Vợ chồng làm điều này trước khi lên giường, đảm bảo mãi yêu nhau say đắm
Hôn nhân tưởng là vĩnh cửu nhưng thực ra rất mong manh, vợ chồng cần phải có nghệ thuật mới giữ được hôn nhân bền vững.
Cùng nhau đi ngủ
Ngủ cùng một thời điểm sẽ giúp vợ chồng bạn tăng thêm sợi dây ràng buộc. Việc người ngủ trước, kẻ ngủ sau sẽ khiến hai bạn trở nên xa cách. Hai bạn sẽ dần không còn cảm thấy hứng thú muốn được ôm ấp và yêu thương đối phương nữa. Nếu thường xuyên đi ngủ cùng nhau, sợi dây gắn kết tình yêu sẽ bền chặt hơn và đời sống chăn gối sẽ luôn nồng ấm như những ngày đầu tiên.
Dành thời gian để nói chuyện, nô đùa
Trước khi đi ngủ, hai vợ chồng hãy tạo thói quen trò chuyện, tâm sự một cách tích cực với nhau ít nhất là trong 10 phút.
Thời điểm hai vợ chồng cùng nằm trên giường là lúc hoàn hảo nhất để có những tâm sự, sẻ chia vợ chồng sau một ngày bận rộn, hối hả với hàng trăm thứ việc. Hai vợ chồng lưu ý làm điều này tự khắc sẽ hiểu hơn người kia, đáp ứng được nhu cầu tình cảm của đối phương và làm cho đôi bên cảm thấy gần gũi hơn gấp nhiều lần.
Hãy “ tán tỉnh” nhau như thuở hẹn hò
Khi đã là vợ chồng, nhiều người thường bỏ quên việc vun đắp những điều ngọt ngào, lâu dần tình yêu sẽ trở nên nguội lạnh. Tại sao không cùng nhau trò chuyện, đi ăn, hay đi chơi để làm mới tình yêu nhỉ?
Video đang HOT
Tạo ra sự thoải mái, vui vẻ cùng nhau trước khi đi ngủ
Trước giờ đi ngủ 1, 2 tiếng, hãy chắc chắn rằng hai bạn tạo ra tiếng cười, thích thú, trêu chọc nhau để mang tới một tâm trạng thoải mái và tươi vui. Những việc đó có thể chỉ đơn giản là mặc bộ đồ pijama, đi đánh răng, rửa mặt, tắm… cùng nhau và chọc ghẹo đôi chút. Tâm trạng vui vẻ, được tán tỉnh sẽ theo vào phòng ngủ, khi lên giường và cảm giác hạnh phúc sẽ lan tỏa, tạo tiền đề cho những kết nối mạnh hơn về thể xác.
Thử chạm vào nhau theo một cách mới mẻ
Hãy chạm vào nhau theo một cách mới mẻ nào đó để gia tăng sự tin tưởng và thân mật
Đụng chạm cơ thể chính là cách tuyệt vời nhất để hai bạn cảm nhận thấy nhau, để gia tăng sự tin tưởng và thân mật. Không chỉ là ôm ấp hay trao cho nhau những nụ hôn ngọt ngào mà hai bạn còn có thể massage nhẹ nhàng để giúp nửa kia thư giãn thoải mái sau một ngày làm việc bận rộn. Sự ân ái ấy sẽ khiến tình yêu và xúc cảm thăng hoa vào cuối ngày nên đừng bao giờ bỏ qua nhé.
Theo Khoevadep
5 điều quan trọng phụ nữ nhất định phải làm sau khi bị tổn thương vì một người đàn ông
Dưới đây là 5 bước giúp bạn 'hồi phục' lại trái tim tan vỡ của mình và lấy lại được những xúc cảm vốn có của bản thân.
Trong thời điểm này, phụ nữ phải trải qua cảm giác đau đớn tột cùng khi người mà mình yêu thương lại lừa dối hay phản bội. Họ cứ nghĩ cơn đau sẽ kéo dài đến vô tận và không thể nào thoát khỏi nó được. Mà quên rằng, tất cả rồi cũng ổn thôi.
Trước hết, bạn cần tỉnh táo và đừng vội vàng đánh mất niềm tin và hi vọng vào tình yêu. Vì một ngày nào đó, bạn sẽ tìm được một tình yêu mới thực sự, nó xứng đáng với tình cảm của bạn.
Nỗi đau nào rồi cũng sẽ qua - Ảnh minh họa: Internet
1. Nuông chiều những cảm xúc của bản thân
Chẳng có gì là sai trái khi bạn bộc lộ những muộn phiền trong lòng ra ngoài cả. Hãy dành thời gian và không gian để khóc một trận cho thật đã. Đừng ngại bày tỏ nỗi lòng của mình cho gia đình và bạn bè lúc thân thiết. Họ sẽ lắng nghe và sẵn sàng là bờ vai vững chắc để bạn tựa vào.
Điều quan trọng nhất là hãy để bản thân bạn cảm thấy rằng chẳng có gì phải xấu hổ với những xúc cảm của chính mình. Khóc lóc không có có gì sai, cũng không hề yếu đuối, ngay cả khi bạn khóc một cách xấu xí. Đừng cố chịu đựng và kìm nén tất cả vào lòng, đó là một điều rất tồi tệ. Hãy khóc để nhẹ lòng hơn và bắt đầu một cuộc sống mới.
2. Không vội vã tìm "người thay thế"
Sau khi bị tổn thương, để có thể trở lại với vòng quay cuộc sống bình thường như mọi ngày thật là khó. Dù buồn bã đến đâu bạn cũng phải đi làm, đi học và ra ngoài. Bạn không được vội vàng tìm một người đàn ông khác để yêu hay làm "kẻ thay thế" cho những cảm xúc thiếu vắng của mình.
Đừng để trái tim của bạn xứ lý quá nhiều vấn đề cùng một lúc. Hãy cho trái tim tổn thương của bạn có được khoảng thời gian nhất định để phục hồi. Khi tâm trí và cơ thể của bạn đã thực sự thoải mái và không còn buồn phiền về quá khứ thì hãy sẵn sàng đi tìm một tình yêu mới.
3. Dành thời gian với bạn bè và gia đình
Biết dành thời gian cho bản thân là rất tốt nhưng nó không nên chút nào khi bạn đang buồn. Hãy cho phép bản thân tương tác với các mối quan hệ bên ngoài. Có nghĩa là bạn nên dành thời gian cho bạn bè và gia đình. Mọi người sẽ lắng nghe mọi thứ và giúp bạn vượt qua khó khăn. Họ sẽ giúp bạn tìm lại chính mình và &'lột xác' thành một con người mạnh mẽ hơn. Họ sẽ có cách để làm bạn cười và cảm thấy vui vẻ. Nó giúp bạn nhìn mọi thứ ở góc độ mới, một cách tích cực, điều đó giúp bạn đứng vững trên đôi chân của mình.
4. Làm vài điều tốt đẹp cho bản thân
Hãy làm những gì mà mình yêu thích - Ảnh minh họa: Internet.
Đừng tự nhốt mình trong ngôi nhà và u sầu trong 4 bức tường. Hãy mở cửa sổ, vén màn lên để chào đón ngày mới. Hãy trang điểm và ăn mặc thật đẹp để đi ra ngoài hít thở không khí trong lành, đi dạo hoặc là chạy bộ. Hãy đến một vài nơi mà bạn chưa bao giờ đến.
Hãy giữ cho bản thân luôn luôn bận rộn, làm những điều mà mình yêu thích, mục đích để loại bỏ hết những buồn đau và tổn thương ra khỏi tâm trí. Hãy mạnh mẽ lặp lại và duy trì những điều đó, cho đến khi trái tim bạn đã hoàn toàn được chữa lành.
5. Tất cả rồi cũng sẽ qua đi và nỗi buồn cũng vậy
Hãy bỏ lại quá khứ đau buồn ở đằng sau và mong chờ một tương lai tốt đẹp hơn ở phía trước. Khi một cánh cửa đóng lại, sẽ có những cánh cửa mới mở ra. Bạn đừng bao giờ ngại ngần mà hãy tự tìm kiếm cho mình những cơ hội. Hạnh phúc và những niềm vui mới sẽ lại tìm đến với bạn.
Theo Gia đình Việt Nam
5 điều phụ nữ nên làm sau khi trái tim tan vỡ vì đàn ông Khi trái tim phụ nữ bị tổn thương vì đàn ông, bạn sẽ vô cùng đau khổ. Nếu đó là người mà bạn yêu tha thiết, nỗi đau ấy sẽ càng kéo dài hơn. Làm 5 điều dưới đây bạn sẽ thăng bằng và tươi vui trở lại. Cánh cửa này đóng lại sẽ có cánh cửa khác mở ra, bạn luôn có...