Vợ chồng “lạc điệu”, biết tỏ cùng ai?

Theo dõi VGT trên

Quả thực, cảm giác phải chịu đựng những ấm ức trong đời sống gối chăn của vợ chồng khiến Hạnh ngày càng gầy mòn.

Tệ hơn nữa, cả hai vợ chồng còn bị “lệch pha” trong chuyện giãi bày và tâm sự…

Tính Hạnh nhút nhát từ nhỏ, chẳng mấy khi cô chủ động tâm sự chuyện của mình với người khác. Cho đến khi lập gia đình cũng thế, đồng nghiệp của Hạnh ngày nào cũng tụm ba, tụm bảy kể chuyện gia đình, thậm chí cả chuyện giường chiếu, nhưng Hạnh chỉ biết góp vui bằng những câu nói hay nụ cười xã giao mà thôi. Ai cũng nghĩ Hạnh sướng, lập gia đình đã hơn 3 năm mà chả nghe cô phàn nàn tí nào về tổ ấm và ông chồng của mình.

Nhưng chỉ có mình Hạnh biết, bản thân mình phải khổ sở như thế nào khi phải giữ trong lòng những ấm ức khó nói. Trước khi tiến đến hôn nhân, tính tình của hai vợ chồng rất hợp nhau, chẳng có điều gì phàn nàn, nhưng khi về sống chung, bất đồng đầu tiên cô gặp phải lại là chuyện giường chiếu.

Thắng là dân kỹ sư, tính tình khô khan, ít nói. Khi còn yêu nhau, Hạnh thấy tính cách ấy của chồng thực đáng yêu, bởi tính Hạnh trầm và cô không thích đàn ông nói nhiều. Nhưng khi ở trên giường, Hạnh lại thấy ghét cái cung cách “lù đù” ấy của chồng không thể tả.

Vợ chồng lạc điệu, biết tỏ cùng ai? - Hình 1

Chồng Hạnh rất kiệm lời cũng chẳng ân cần, dịu dàng chiều chuộng vợ, cứ đi vào “việc chính” mà chẳng phát đi một tí “tín hiệu” nào cho Hạnh chuẩn bị. (Ảnh minh họa)

Chồng Hạnh rất kiệm lời cũng chẳng ân cần, dịu dàng chiều chuộng vợ, cứ đi vào “việc chính” mà chẳng phát đi một tí “tín hiệu” nào cho Hạnh chuẩn bị. Vài lần đầu Hạnh còn bỏ qua, nhưng lâu dần, Hạnh đâm chán. Kể từ đó trở đi, việc gần gũi vợ chồng đối với Hạnh chẳng khác nào một nghĩa vụ bắt buộc, không có chút cảm xúc nào.

Video đang HOT

Những khi Hạnh mệt mỏi, dù đã từ chối khéo léo nhưng chồng cô vẫn một mực “đòi hỏi” cho bằng được. Ngược lại, khi Hạnh có “nhu cầu”, gợi ý mãi chồng cũng chẳng thèm đóai hoài vì còn bận “ngủ để mai còn đi công trình”. Hạnh thấy tình dục cũng gần giống như một cuộc giao thương, có qua có lại mới khiến cả hai thỏa mãn. Đằng này, Thắng lại chỉ nghĩ cho bản thân, thích thì “ban phát”, không thích thì cứ lăn ra ngủ khì hay tỏ thái độ dấm dẳn.

Đôi lúc ngẫm nghĩ, Hạnh lại thấy bế tắc. Cô không muốn cứ phải sống như thế này mãi đến cuối đời. Một cuộc sống mà cô chẳng hề cảm thấy thoải mái hay vui vẻ. Tất cả mọi thứ đối với vợ chồng cô – kể cả chuyện tình dục – đều giống như một chương trình đã được gài sẵn và cứ thế mà chạy. Hạnh không hề thích thế. Cô muốn hai vợ chồng cởi mở với nhau hơn trong chuyện ân ái, chỉ có điều, lần nào cô mở lời đều bị chồng gạt phắt đi, lại còn cho là Hạnh lẳng lơ, hư hỏng.

Vợ chồng lạc điệu, biết tỏ cùng ai? - Hình 2

Cảm giác phải chịu đựng những ấm ức trong đời sống gối chăn của vợ chồng khiến Hạnh ngày càng gầy mòn. (Ảnh minh họa)

Thấy chồng người ta nhẹ nhàng, say đắm, Hạnh lại thấy chạnh lòng. Cô không biết làm cách nào để chồng thay đổi, bởi cứ ngồi nói chuyện với nhau là cả hai vợ chồng lại bất đồng quan điểm. Thắng bảo Hạnh hư hỏng, chuyện vợ chồng riêng tư mà cứ đem ra bàn luận công khai. Hạnh mong tìm thấy được tiếng nói chung giữa hai vợ chồng mà sao thật khó.

Không những bị “ lạc điệu” trong chuyện ái ân, vợ chồng Hạnh còn “lạc điệu” ở nhiều chuyện khác. Hạnh thích đi học thêm lớp Yoga để tăng cường sức khỏe, Thắng lại khăng khăng bắt cô ở nhà, Hạnh thích ăn nhiều rau củ, Thắng lại thích ăn thịt, Hạnh muốn dạy con theo phương pháp ôn hòa, Thắng lại muốn “rèn dũa” con bằng phương pháp cứng rắn, roi vọt. Nhiều khi Hạnh thấy chán nản, không hiểu những điểm hợp nhau trước đây của hai vợ chồng đã biến đi đâu hết rồi?

Cứ thế, Hạnh chẳng biết phải tâm sự nỗi lòng của mình với ai. Nói ra thì sợ người khác bàn tán, lại xấu mặt, nhưng không nói thì cục ấm ức cứ đổ dồn lên người cô. Hạnh ước mình được thấy lại con người của chồng trước khi cưới, dù chỉ là một phần nhỏ thôi cũng đã an ủi cho cô lắm rồi.

Theo Bưu Điện Việt Nam

"Yêu" đều sẽ thông minh hơn

Khá nhiều cặp đôi có đời sống gối chăn lý tưởng đều cho rằng đầu óc họ luôn sảng khoái và tỉnh táo nhờ duy trì cuộc sống ái ân đều đặn.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng cho biết, những cặp đôi có cuộc sống ái ân lý tưởng sẽ thông minh hơn nhưng cặp đôi gặp trục trặc trong chuyện đó.

Đói "yêu" là rối trí

Yêu đều sẽ thông minh hơn - Hình 1

Ảnh minh họa

Với những cặp đôi có cuộc sống gối chăn mỹ mãn, khi được hỏi đều tâm sự rằng: Cuộc sống gối chăn vô cùng quan trọng với họ vì nó giúp tinh thần sảng khoái và thành công hơn trong công việc.


Anh Lý Minh, làm quản lý một khách sạn ở quận Hoàn Kiếm, Hà Nội thổ lộ: "Với tôi cứ trong "ấm" thì ngoài mới "êm" được". Vợ chồng chẳng may lục đục thì cả ngày hôm đó tôi luôn có cảm giác bị ức chế, cáu kỉnh, đau đầu và không nghĩ được việc gì cho ra hồn cả. Nên để "ổn" mọi bề trước hết tôi cứ "chiều" bà xã cho nhà cửa yên vui và tôi cũng hạnh phúc.

Nói chung khi đã yên ấm thì tôi là người trước tiên được hưởng lợi được vợ yêu chiều, cơm ngon canh ngọt mà đầu óc tôi lúc nào cũng tỉnh táo. Làm những việc áp lực lớn vẫn cứ thấy nhẹ re. Vợ mà giận, không hài lòng điều gì nhất là "nghĩa vụ" không hoàn thành thì nhà cửa lạnh re, bếp cũng chẳng đỏ lửa. Nói chung là thiệt đơn thiệt kép".


Tôi ghét nhất cô ấy có thói quen giận chồng là bế con về nhà mẹ đẻ. Mà chuyện cô ấy giận dỗi tôi không gì ngoài lý do tối đó không được chồng "ôm ấp nâng niu". Cứ không có "chuyện đó" là cô ấy lại nổi máu ghen bóng ghen gió nói rằng tôi có người nọ, người kia. Đúng là ngày chưa kết hôn cùng cô ấy tôi cũng khá nổi tiếng trong chuyện "em út" nhưng từ ngày lấy vợ tôi tu tỉnh, chỉn chu. Chưa hề có "ngoài luồng" mà cô ấy đâu có chịu hiểu. Cứ thấy chồng không "gần gũi" là trừng phạt, dọa ly hôn nếu tôi có bồ, bế con về nhà mẹ đẻ để tôi nhớ con cho bõ ghét... Tất nhiên, tôi cũng hiểu cô ấy cần tôi động viên vỗ về, vì nhiều lần cô ấy đã nhỏ to với tôi rằng: "Em không có anh là không chịu được, người lúc nào cũng như ốm dở cứ thấy thiếu thiếu cái gì đó"... Khi mà tôi đáp ứng đầy đủ nguyện vọng của cô ấy thì lúc nào cô ấy cũng vui vẻ, nhảy nhót, sáo cả ngày. Thế mới thấy, chuyện chăn gối vợ chồng, yếu tố đồng điệu là không thể thiếu được".


"Yêu" nhiều thông minh hơn

Trạng thái tâm lý tích cực sau "yêu" tự nguyện và thoả mãn cũng vậy. Đó là kết quả của cả một dây chuyền các phản ứng hoá học diễn ra trong cơ thể, kể từ cảm giác rạo rực ham muốn lúc khởi đầu cho đến khi "lên đỉnh".


Theo Barry Komisaruk, tiến sĩ, giáo sư tâm lý học tại Đại học Rutgers (Mỹ) và cũng là một trong các tác giả của cuốn sách "The Science of Orgasm" (Khoa học của cực khoái), "lên đỉnh" giữ cho bộ não khỏe mạnh. Chức năng chụp hình ảnh bằng máy cộng hưởng từ (MRI) cho thấy não của phụ nữ sử dụng ôxy nhiều hơn trong thời gian "lên đỉnh" so với bình thường, nên "yêu" tương tự như tập thể dục. Nói cách khác, bộ não đang được nuôi dưỡng, điều này cũng chứng minh việc ân ái đều đặn giúp giữ cho những phân tích và trí tuệ sắc sảo hơn.


Cũng theo GS.TS Barry Komisaruk, tuyến yên bài tiết ra hormon LH và FSH có ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến sinh dục nam nữ, tiết ra hormon chi phối những biến đổi sinh lý trong cơ thể: Cảm giác ham muốn tình dục (dục năng), sự sung huyết vùng cơ quan sinh dục dẫn đến cương dương (nam) và tiết ra dịch nhờn (ở nữ). Còn nhiều hormon khác tham gia vào tiến trình gây hứng khởi, cảm giác đỉnh điểm và cuối cùng là biến đổi tâm lý và cảm xúc rất dương tính sau quan hệ tình dục: DHEA (dehydroepiandrosteron) do vỏ thượng thận bài tiết ra và được giải phóng nhiều hơn khi đạt đến cực khoái, tăng từ 3 - 5 lần so với trước đó. Những kết quả nghiên cứu cho biết, DHEA có thể làm cho tư duy sắc sảo hơn, chống cả trạng thái trầm cảm...


BS. Nghiêm Minh Hương, Giám đốc Trung tâm tư vấn SKSS/SKĐS Minh Hương, Hà Nội cũng cho rằng: "Dưới "vùng đồi" là ngã tư mà tất cả những xung động thần kinh về cảm giác đói khát, đau đớn, vui buồn, khoái lạc đều đi qua, nó kiểm soát các hormon chi phối chức năng sinh sản và hành vi tính dục. Sau quan hệ tình dục, thường thấy phấn chấn, vui vẻ, làm việc hăng hái và có hiệu quả hơn, như vậy có phải là thông minh hơn không? Khoa học đã chứng minh diễn biến tâm lý và khí chất con người chịu ảnh hưởng nhạy bén của các tuyến nội tiết giải phóng ra các hormon. Trạng thái tâm lý tích cực sau "yêu" tự nguyện và thoả mãn cũng vậy, đó là kết quả của cả một dây chuyền các phản ứng hoá học diễn ra trong cơ thể, kể từ cảm giác rạo rực ham muốn lúc khởi đầu cho đến khi "lên đỉnh".


Một số chuyên gia khác được hỏi cũng cho rằng, sự "đồng điệu" trong đời sống vợ chồng có một ý nghĩa hết sức quan trọng, vì có khả năng đánh thức tình yêu nồng thắm, đem lại cảm giác bình an, hạnh phúc, tinh thần trở nên phấn chấn. Đồng thời "chuyện đó" cũng giúp cơ thể vận động toàn diện, vận động các cơ bắp, gia tăng hoạt động vừa phải của tim, gia tăng nhịp thở, vận động các khớp xương tay chân và cột sống, giúp cải thiện cho sức khỏe, trí tuệ minh mẫn. Đặc biệt, với những cuộc "yêu" lý tưởng sẽ tạo nên hưng phấn, giúp phục hồi nhanh chóng những khả năng đã bị đánh mất.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Chồng kiếm tiền tỷ, vợ Quang Hải đắn đo không dám mua túi Hermes 600 triệu, tiết lộ số tiền trong tài khoản cuối nămChồng kiếm tiền tỷ, vợ Quang Hải đắn đo không dám mua túi Hermes 600 triệu, tiết lộ số tiền trong tài khoản cuối năm
20:50:22 22/01/2025
Giảm 9kg, "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" flex thứ ai cũng choáng trong đám cưới với "phú bà" U30Giảm 9kg, "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" flex thứ ai cũng choáng trong đám cưới với "phú bà" U30
21:55:34 22/01/2025
Bảo Thanh khoe sổ đỏ, NSND Hồng Vân trẻ đẹp không ngờBảo Thanh khoe sổ đỏ, NSND Hồng Vân trẻ đẹp không ngờ
23:23:12 22/01/2025
Nữ diễn viên Việt từng được khen đẹp đúng chuẩn khuôn vàng thước ngọc, giờ U60 nhan sắc thế nào?Nữ diễn viên Việt từng được khen đẹp đúng chuẩn khuôn vàng thước ngọc, giờ U60 nhan sắc thế nào?
23:09:26 22/01/2025
Mỹ nhân đẹp hoàn hảo khiến Trấn Thành vừa gặp đã "rung động", nhan sắc trăm năm có mộtMỹ nhân đẹp hoàn hảo khiến Trấn Thành vừa gặp đã "rung động", nhan sắc trăm năm có một
23:06:57 22/01/2025
Thất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tớiThất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tới
21:41:33 22/01/2025
Phản ứng sốc của Hoa hậu Thiên Ân khi 1 sao nam bị tát sưng mặtPhản ứng sốc của Hoa hậu Thiên Ân khi 1 sao nam bị tát sưng mặt
23:16:46 22/01/2025
Nhan sắc giả dối của Triệu Lệ DĩnhNhan sắc giả dối của Triệu Lệ Dĩnh
23:02:34 22/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Những loài chim trèo cây độc lạ, ít người biết

Những loài chim trèo cây độc lạ, ít người biết

Lạ vui

06:45:06 23/01/2025
Họ Trèo cây (Sittidae) gồm những loài chim nhỏ có tập tính trèo dọc theo thân và cành cây để săn tìm côn trùng ẩn dưới vỏ cây. Phần lớn các loài trèo cây là chim đồng rừng, mặc dù có một vài loài thích nghi với môi trường sống núi đá.
Camera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèm

Camera ghi cảnh đôi vợ chồng làm ngân hàng ngã ra sàn nhà sau khi nhận thưởng Tết, biết con số mà thèm

Netizen

06:44:12 23/01/2025
Mới đây trên MXH lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh một người phụ nữ vừa đi làm về đã lập tức mở điện thoại, mắt chăm chăm nhìn vào màn hình với thái độ đầy hào hứng xen lẫn hồi hộp.
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Làm đẹp

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6

Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6

Người đẹp

06:35:56 23/01/2025
Yuqi (Tống Vũ Kỳ) là một trong những nữ idol nhận được nhiều sự yêu thích nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng tài năng nổi bật.
Syria hủy thỏa thuận cho Nga hiện diện tại quân cảng Tartus?

Syria hủy thỏa thuận cho Nga hiện diện tại quân cảng Tartus?

Thế giới

06:24:34 23/01/2025
Truyền thông Syria đưa tin chính quyền mới ở Damascus đã hủy thỏa thuận cho phép Nga duy trì hiện diện quân sự dài hạn ở Địa Trung Hải, vốn được ký kết khi ông Bashar al-Assad còn là Tổng thống Syria.
Nguyên nhân gây sưng mộng răng

Nguyên nhân gây sưng mộng răng

Sức khỏe

06:20:02 23/01/2025
Sưng mộng răng là một trong các giai đoạn của viêm nướu răng, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài và không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm khuẩn, sưng viêm và áp xe răng.
Campuchia giải cứu một công dân Mỹ bị bắt cóc ở Thái Lan

Campuchia giải cứu một công dân Mỹ bị bắt cóc ở Thái Lan

Pháp luật

06:16:06 23/01/2025
Cảnh sát Campuchia thông báo họ đã giải cứu một công dân Mỹ bị bắt cóc tại thủ đô Bangkok của Thái Lan và sau đó bị đưa đến giam giữ tại Campuchia.
Màn ảnh Hàn đầu năm 2025: Hyun Bin thống trị, Song Joong Ki mờ nhạt

Màn ảnh Hàn đầu năm 2025: Hyun Bin thống trị, Song Joong Ki mờ nhạt

Hậu trường phim

06:01:27 23/01/2025
Hyun Bin và Song Joong Ki đều đang tích cực quảng bá cho bộ phim mới nhất của mình, nhưng kết quả phòng vé của họ lại hoàn toàn khác biệt.
Cặp đôi ngôn tình bị đồn phim giả tình thật vì chemistry quá cháy, nhà gái vô tư ôm ấp nhà trai sát rạt

Cặp đôi ngôn tình bị đồn phim giả tình thật vì chemistry quá cháy, nhà gái vô tư ôm ấp nhà trai sát rạt

Phim châu á

06:00:45 23/01/2025
Bộ phim Motel California tuy không quá nổi tiếng nhưng mới đây lại bất ngờ trở thành chủ đề hot tại Hàn, lý do là bởi tin đồn hẹn hò của cặp chính Lee Se Young - Na In Woo.
Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã

Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã

Nhạc việt

05:59:52 23/01/2025
Trong hậu trường Hoa xuân ca , Quốc Thiên - Uyên Linh có những tiết lộ tình bạn của cả hai, đồng thời nói về sự thay đổi sau show thực tế.
Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

Ẩm thực

05:56:09 23/01/2025
Miến trộn thịt bò là một món ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ làm với hương vị hài hòa từ thịt bò mềm, miến dai và rau củ tươi mát.