Vợ chồng ân ái càng nhiều, cãi nhau càng ít
Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học đi sâu vào tầm quan trọng của t.ình d.ục trong đời sống vợ chồng. Khi đời sống t.ình d.ục của bạn viên mãn, mọi thứ sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.
Lợi cho sức khỏe, tốt cho hôn nhân
Với phụ nữ, nếu bạn muốn được chồng chia sẻ cởi mở và chăm sóc cho bạn tốt hơn, hãy tạo sự phong phú cho đời sống t.ình d.ục của hai vợ chồng. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Queens ở Mỹ đã phát hiện các cặp vợ chồng quan hệ t.ình d.ục ba lần một tuần gặt hái được rất nhiều lợi ích. Khảo sát cho thấy sau khi ân ái, trong khoảng thời gian 48 tiếng đồng hồ, vợ chồng rất ít khi cãi nhau.
Nếu mỗi tuần có hai, ba lần quan hệ thì có thể cả tuần không cãi nhau. Nó còn giảm một nửa nguy cơ đau tim và đột quỵ ở nam giới. Các bà vợ thường cố gắng để chồng ăn tốt hơn và động viên chồng tập thể dục, đó là điều tốt. Nhưng không có chế độ ăn uống nào hoặc chạy bộ đều đặn vào buổi sáng có thể tốt bằng một đời sống t.ình d.ục lành mạnh và viên mãn.
Những lợi ích về thể chất: Nếu duy trì đời sống t.ình d.ục đều đặn sẽ giảm tỷ lệ t.ử v.ong, giảm nguy cơ ung thư tuyến t.iền liệt và đau dạ dày, giảm nguy cơ bệnh tim, cải thiện khứu giác, điều hoà k.inh n.guyệt, giúp bạn ngủ tốt hơn, cải thiện tiêu hóa, làm giảm mức cholesterol, đốt cháy khoảng 200 calo trong 30 phút hoạt động t.ình d.ục.
Lợi ích về tinh thần: Nó làm cho người ta cảm thấy trẻ hơn, có thái độ tích cực hơn trong cuộc sống giúp chúng ta bình tĩnh hơn, giảm cảm giác bất an tăng tự tin giảm trầm cảm tăng cường trí nhớ. Theo đó não sẽ sản sinh ra kích thích tố làm tăng sự gắn bó tình cảm vợ chồng.
Bí quyết giữ đời sống t.ình d.ục luôn mê say và tươi mới
Tuy nhiên giữ được một mối quan hệ t.ình d.ục luôn mê say và tươi mới với người bạn đời sau nhiều năm chung sống là một trong những thách thức gay go nhất của hôn nhân. Những lời khuyên dưới đây được xem là bí quyết “bỏ túi” giúp mỗi cặp vợ chồng tự tạo sự phong phú cho cuộc sống gối chăn của mình.
Dành cho chuyện ái ân một vị trí xứng tầm với nó
Video đang HOT
Thật vô lý khi có nhiều đôi vợ chồng thừa nhận chuyện gối chăn là yếu tố quan trọng nhưng chỉ thỉnh thoảng mới dành cho nó độ 20 phút vào lúc cuối của một ngày làm việc mệt nhọc. Hầu hết chúng ta, ai cũng phải cùng một lúc đóng nhiều vai trò trong cuộc sống. Vai trò nào cũng đòi hỏi phải đầu tư thời gian và công sức. Vậy bạn phải phân phối như thế nào để việc ái ân không bị xếp ở hàng cuối cùng.
Bàn bạc với nhau đi tới một thoả thuận
Một trong những mâu thuẫn t.ình d.ục thường gặp nhất giữa vợ chồng là lúc người này muốn, người kia lại không muốn. Vì vậy vợ chồng nên bàn bạc thân mật, cởi mở với nhau. Nếu chàng biết rằng đêm nay nàng không muốn l.àm c.huyện ấ.y vì lý do nào đó thì anh ta có thể nghỉ ngơi và đợi đến tối khác.
Người vợ tuy không thể làm chồng hài lòng nhưng vẫn âu yếm trao cho chồng một nụ hôn và hứa hẹn “để hôm khác” thì khó mà anh ta tự ái được. Tuyệt đối tránh cự tuyệt thẳng thừng vì làm như thế có thể khiến “khả năng đàn ông” của chàng xuống cấp dần. Hoặc tệ hơn là anh ta không thoả mãn được ở nhà lại đi tìm nơi khác.
Không đòi hỏi khi người kia đang bực mình.
Không có mối quan hệ nào hoàn hảo mà không có trục trặc. Đặc biệt là phụ nữ sẽ dị ứng chuyện gối chăn khi mới xảy ra xung đột. Nếu chồng cố tình, họ có thể cấm vận phòng the. Tốt nhất người chồng nên chờ sóng gió qua đi hãy giương buồm ra khơi.
Đi dạo cùng nhau
Có thể bạn nghĩ ở nhà nói chuyện cũng được. Nhưng bạn thử nhớ lại xem, có phải khi mới yêu nhau chúng ta thường cùng nhau tay trong tay đi dạo. Tại sao bây giờ không làm thế nữa? Đừng tiêu phí tất cả thời gian ở trên giường. Nó đúng là quan trọng thật nhưng vẫn cần có những lúc giao hoà với thiên nhiên để thật sự nói được với nhau về những điều thầm kín, những hy vọng và cả những âu lo
Làm sống lại trò chơi hò hẹn
Trước khi kết hôn, có phải bạn luôn có những cuộc hò hẹn thú vị ở đâu đó. Có khi cả buổi tối ngồi bên nhau trong khung cảnh lãng mạn và chính những cái đó nhen lên ngọn lửa yêu đương. Sao bây giờ bạn không thử hò hẹn với bạn đời xem?
Hãy tạo ra những bất ngờ
Nếu bất ngờ cả hai có cơ hội rời khỏi công việc trở về nhà sớm hơn mọi ngày để cùng làm một bữa ăn thịnh soạn và trò chuyện thoải mái thì đó chính là món quà vô giá mà bạn tặng cho nhau. Sẽ là một sự thay đổi kỳ diệu khi âu yếm nhau trong ánh sáng ban ngày. Bởi vì mọi khi công việc và con cái đã giam hãm bạn chỉ được yêu nhau trong bóng tối.
Không thích thì dừng ngay
Đôi khi người chồng hoặc vợ có thể cảm thấy khó chịu bởi những thói quen hoặc những cá tính của người kia. Chẳng hạn như miệng sặc mùi bia rượu, thịt chó. Quần áo lâu không thay. Tóc trơn vì sức quá nhiều dầu. Bạn nên xin lỗi và ngừng cuộc vui lại chứ đừng nín thở nghiến răng chịu trận. Tốt nhất là trung thực. Nên nói thật với nhau nếu bạn cảm thấy đau đớn khi quan hệ. Nhiều trường hợp cố chịu đựng không nói ra nên người kia không biết, có thể dẫn tới chứng “ác cảm t.ình d.ục”, chỉ nghĩ đến đã sợ.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Tươi mới cùng mặt nạ dưỡng da
- Đắp mặt nạ cho bạn một cảm giác thư giãn nhẹ nhàng. Mặt nạ còn làm sạch những bụi bẩn "trốn" sâu dưới da, tẩy đi lớp tế bào sừng, thêm dưỡng chất cho da, giúp làn da tươi trẻ.
1. Mặt nạ thảo mộc (Menard): Giúp thư giãn với mùi hương thảo mộc, loại bỏ các tế bào c.hết trên bề mặt da, thúc đẩy quá trình chuyển hóa của da, kích thích hình thành tế bào mới, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, cho làn da đẹp mịn màng, tươi sáng. Giá: 1.750.000đ.
2. Mặt nạ giữ ẩm (Kanebo): Chứa tinh chất chống lão hóa, giúp phục hồi khả năng đàn hồi và giúp da tươi sáng hơn. Giá: 2.500.000đ/sáu miếng.
3. Mặt nạ làm trắng (Kanebo): Chăm sóc da, ngăn ngừa tác động của tia tử ngoại làm da khô, thô ráp, ửng đỏ..., tăng cường độ ẩm cần thiết làm da mềm mượt và trắng sáng tự nhiên. Giá: 750.000đ/sáu miếng.
4. Mặt nạ tái tạo da (Clinique): Kích thích quá trình đổi mới tế bào trên bề mặt da nhanh hơn, cho da cảm giác mềm mịn. Có thể dùng hai - ba lần mỗi tuần, thích hợp cho mọi loại da. Giá: 1.400.000đ.
5. Mặt nạ dưỡng ẩm trắng sáng da (Clinique): Dạng kem, giàu chất dưỡng ẩm, giúp làn da tươi mới, rạng rỡ tăng cường sức đề kháng của da, chống lại tác hại gây sạm da. Giá: 1.100.000đ.
6. Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông (Clinique): Mặt nạ từ bùn khoáng kiểm soát độ bóng nhờn, làm sạch và se khít lỗ chân lông. Tạo cảm giác sạch, thoải mái và sảng khoái.
Giá: 690.000đ.
7. Mặt nạ dưỡng trắng, đặc trị nám và chống lão hóa (Menard): Chứa chiết xuất cây lý gai Ấn Độ và vitamin C, giúp sáng da với cảm giác nhẹ nhàng. Chiết xuất khoáng biển mới giúp phục hồi và ngăn ngừa các hiện tượng lão hóa, trả lại làn da tươi sáng, mịn màng và trẻ trung. Giá: 1.600.000đ/bốn miếng.
8. Cure Solution (Yves Rocher): Chứa chiết xuất peptide từ hạt moringa có khả năng chống lại các tác nhân hại da từ môi trường bên ngoài. Mang lại cho làn da sự mịn màng và tươi sáng. Phù hợp với làn da mệt mỏi và thiếu tươi sáng. Giá: 745.000đ.
9. Mặt nạ trắng da chống nhăn White Extrem 3D (Eveline): Giúp dưỡng ẩm và chống nhăn, ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm và làm trắng hồng làn da từ sâu bên trong. Giá: 325.000đ.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Chân dài nhí nhảnh bên xế Porsche Theo VTC