vitamin e

Muốn giảm tốc độ lão hoá và có cơ thể trẻ khoẻ thì đừng bỏ qua những chất này.

Các gốc tự do là sản phẩm của quá trình biến dưỡng bình thường trong cơ thể hoặc được tạo ra từ sự ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá, tia xạ, dùng rượu bia, quá trình viêm, dùng một số thuốc hoặc kim loại nặng...

Càng chăm chút da càng xấu vì 8 sai lầm cơ bản này

Dù chăm sóc da là quy trình không thể thiếu mỗi ngày nhưng nhiều phụ nữ vẫn thường mắc phải những sai lầm cơ bản.

4 chất chống oxy hóa nên thêm vào chu trình chăm sóc da hàng ngày

Dù đã nghe rất nhiều về chất chống oxy hóa, thậm chí là sử dụng vô số sản phẩm chứa thành phần thần thánh này nhưng liệu bạn đã hiểu rõ về công dụng thực sự của chúng đối với làn d...

Theo bác sĩ da liễu, đây là chu trình dưỡng da cơ bản nhất mà bạn nên tuân theo hàng ngày

Để xây dựng chu trình dưỡng da khoa học thì bạn đừng bỏ qua những lời khuyên từ bác sĩ da liễu dưới đây.

Thừa cân sẽ không còn là nỗi ám ảnh nếu bạn ăn ngô thường xuyên vào buổi sáng

Bạn chỉ cần mỗi sáng ăn một bắp ngô, vừa giúp bạn giảm được cơn đói tức thì mà lại còn cải thiện được sắc tố da nhanh chóng

Bật mí 4 công thức dưỡng trắng da hoàn toàn tự nhiên có thể thực hiện ngay ở nhà

Thay vì tốn thời gian tìm kiếm những loại kem dưỡng đắt tiền mà chẳng yên tâm về chất lượng, vậy tại sao các nàng không thử học hỏi những công thức làm kem dưỡng trắng da từ thiên ...

5 bí quyết đơn giản, tự nhiên giúp phái đẹp sở hữu hàng mi dài, cong vút quyến rũ

Nếu áp dụng thường xuyên các mẹo dưới đây bạn sẽ có một hàng mi dài, cong vút tự nhiên trong nháy mắt.

Tạm biệt đôi môi thâm, xỉn màu trong ‘tích tắc’ bằng những mẹo đơn giản dưới đây

Làm thế nào để loại bỏ màu môi thâm xì xấu xí ấy? Cùng tham khảo qua những mẹo vặt chữa môi thâm bẩm sinh hay do sử dụng son môi để giúp làm bớt màu môi thâm hiệu quả cho bạn.

Dầu hạnh nhân bài thuốc làm đẹp da tuyệt vời

Dầu hạnh nhân là một nguồn giàu các chất dinh dưỡng và khoáng chất thân thiện với da. Các đặc tính này khiến dầu hạnh nhân có tác dụng bảo vệ da và thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Tác dụng thần kỳ của dầu hạt xương rồng đối với làn da

Dầu hạt xương rồng, nguyên liệu làm đẹp đến từ đất nước Ma Rốc, có những tác dụng đáng ngạc nhiên đối với làn da.

Chăm sóc tóc với dầu jojoba và tinh dầu vỏ bưởi

Một xu hướng và hiện tượng làm đẹp bằng phương pháp tự nhiên.

Tuyệt chiêu làm da trơn láng, trắng mịn bằng những nguyên liệu cực dễ tìm này

Đầu tư tiền để mua các sản phẩm làm đẹp là chuyện xưa như trái đất rồi. Giờ đây vừa tiết kiệm, vừa an toàn với một vài công thức làm mặt nạ trắng da để bạn luôn có một làn da đẹp t...

Các nguyên liệu làm đẹp cổ xưa có sẵn trong nhà bếp của bạn

Vào thời điểm công nghệ làm đẹp chưa tân tiến, hiện đại, phụ nữ ngày xưa đã dùng những gì để duy trì nhan sắc của mình?

2 Loại Mặt Nạ Làm Mờ Nám Và Tàn Nhang Được Sử Dụng Nhiều Nhất

Nám và tàn nhang luôn là nỗi lo lắng của các chị em phụ nữ. Với công nghệ phát triển ngày nay, nhiều thẩm mỹ phẩm với công nghệ cao có thể giúp bạn điều trị nám. Tuy nhiên, không p...

Phương Pháp Làm Trắng Da Toàn Thân Hiệu Quả Từ Cám Gạo

Cám gạo là một thực phẩm thiên nhiên luôn được các chị em sử dụng trong việc làm trắng da toàn thân, vừa đơn giản lại hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm trắng da...

5 Giải Pháp Giúp Điều Trị Sẹo Lõm Do Mụn Hiệu Quả Nhất

Một trong những nỗi khổ tâm mà những bạn gái bị mụn trứng cá đang gặp phải đó chính là những vết sẹo lõm hình thành sau mỗi lần nặn mụn. Điều trị sẹo không khó, nhưng đòi hỏi chúng...

Top 5 kem tẩy tế bào chết giá bình dân ‘cứu rỗi’ đôi môi thâm lâu năm

Tẩy tế bào chết cho môi là một phương pháp đơn giản giúp phái nữ có một đôi môi căng mọng, quyến rũ.

Quên đi kem trộn, các nàng cũng có thể tự làm kem dưỡng trắng da an toàn từ thiên nhiên

Nếu không có điều kiện để dùng những sản phẩm đắt tiền, các nàng có thể tự tạo cho mình những loại kem dưỡng trắng da từ thiên nhiên như sau.

Nên uống hay bôi vitamin E hiệu quả hơn?

Vitamin E được xem là thần dược làm đẹp da. Nhưng các nàng đã thực sự biết cách làm đẹp với Vitamin E một cách an toàn và hiệu quả chưa? hôm nay chúng tôi sẽ giúp các nàng tìm hiểu...

3 Thành phần chống lão hóa cực vi diệu giúp níu kéo những tháng năm rực rỡ

Làn da ở độ tuổi 25 đã manh nha có dấu hiệu lão hóa bằng tình trạng sần sùi, sạm đen, khô ráp, các vết nhăn trên trán, khóe miệng và đuôi mắt dần xuất hiện. Các đặc điểm này sẽ càn...

Thực phẩm tốt cho người chạy bộ

Trứng gà, hạt hạnh nhân, salad rau củ, đậu đen, khoai lang là thực phẩm tốt cho người chạy bộ, theo Runner World

Tự chế mặt nạ tẩy da chết cho làn da tươi mới, mềm mịn như em bé

Chỉ cần dùng các nguyên liệu dễ kiếm như muối, mật ong... là bạn đã tự chế cho mình loại kem tẩy tế bào chết hiệu quả còn hơn cả mỹ phẩm đắt tiền.

Thoa vitamin E trộn B1, chỉ sau 1 đêm da trắng sứ, mềm mịn như em bé

Da ngăm đen bẩm sinh cũng bật 2 thậm chí 3 tone trắng hồng, mềm mịn như em bé nếu chăm chỉ bôi hỗn hợp tự chế này.

Cắt đôi quả cà chua chấm đường rồi xoa lên mặt, da trắng sứ ngay lập tức, con gái mà không biết thì quá phí

Làm cách này từ 2-3 lần một tuần, da từ đen nhẻm sẽ trắng sứ chẳng cần đến spa.

8 loại dầu thiên nhiên lành tính giúp tóc dày mượt

Một số dầu loại dầu thiên nhiên dễ sử dụng dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc khỏe, mượt mà như mong muốn.

Khắc phục vùng da rạn do tăng, giảm cân nhanh với phương pháp tự nhiên

Nàng bị rạn da, hoặc đang chuẩn bị hành trình có em bé, hãy trang bị chút kiến thức sau.

Đắp mặt bằng nửa quả bơ, 1 viên vitamin E, 1/4 củ cà rốt và điều kỳ diệu xảy ra!

Để duy trì sức khỏe làn da của bạn, bạn chỉ cần cung cấp cho da những chất dinh dưỡng cần thiết.

Trẻ bị ho nên ăn gì?

Thời tiết thay đổi đột ngột, trẻ thường bị ho và bỏ ăn, nuốt khó. Xin hỏi trẻ ho nên ăn gì tốt cho sức khỏe? (Thu Ngân).

Lý do mẹ bầu nên lựa chọn dầu vừng thay vì dầu ăn thông thường

Dầu vừng rất tốt cho phụ nữ có thai bởi nhiều lý do khác nhau.

Da và tóc khỏe nhờ hạt bí đỏ

Thay vì bỏ đi các hạt bí đỏ, bạn nên để lại rang ăn nhằm cải thiện sức khỏe tóc và làn da.

Những cách làm trắng da mặt cấp tốc tại nhà, da trắng hồng mịn màng chỉ sau 1 tuần

Dù da bạn có đen bẩm sinh cũng phải bật tone với 4 cách làm trắng da mặt cấp tốc dưới đây.

Muốn trẻ lâu nhất định phải có 7 thực phẩm này trong thực đơn của bạn

Nhiều người sẽ khá bất ngờ khi bí quyết làm đẹp trẻ lâu đôi khi lại rất đơn giản chỉ với những thực phẩm quen thuộc dưới đây.

Buổi sáng bạn nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe?

Bữa sáng rất quan trọng bởi nó cung cấp năng lượng cho cơ thể để hoạt động và làm việc. Vậy nên ăn gì?. Cùng tham khảo ngay những món ăn đơn giản nhưng đủ dưỡng chất dưới đây.

Những loại thực phẩm tốt cho da, dù đang ăn kiêng cũng không nên bỏ

giảm cân, bạn sẽ dùng thực phẩm giúp giảm mỡ, ít calories... Do đó cơ thể dễ thiếu hụt dinh dưỡng và vitamin khiến làn da xuống cấp nghiêm trọng. Do đó, bạn cần chọn chế độ ăn kiên...

Đừng mua mỹ phẩm vô tội vạ, làn da chỉ cần những loại dưỡng chất sau để trắng mịn, tươi trẻ và đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác

Có thể bạn luôn chú ý tới việc hấp thụ đủ các vitamin từ rau củ quả, song vẫn chưa biết rõ về lợi ích của những chất dinh dưỡng này đối với chế độ chăm sóc da. Đừng mua mỹ phẩm vô ...

Nằm lòng 4 cách trị sẹo thâm lâu năm tiết kiệm và hiệu quả 100%

Sẹo thâm chính là vấn đề khiến các nàng tự ti, ái ngại trong những ngày hè oi nóng thế này. Tuy nhiên bạn có thể dẹp tan nỗi lo âu bằng 4 cách trị sẹo thâm bằng các nguyên liệu que...

Điểm mặt đặt tên 7 cách làm móng tay chắc khỏe nhanh dài

Đối với những cô nàng nghiện làm đẹp thì nail luôn là nghệ thuật khiến họ mê mẩn. Xin chia sẻ với bạn 7 cách giúp móng tay nhanh dài, phục vụ cho việc làm nail của các nàng.

Từ căn bếp đến làm đẹp da: 6 loại mặt nạ tự nhiên cho làn da rạng rỡ

Nếu bạn vẫn chưa biết nên bắt đầu thay đổi chế độ chăm sóc da như thế nào thì hãy thử các hỗn hợp làm đẹp đơn giản mà hiệu quả sau để có gương mặt luôn rạng rỡ nhé.

Dùng mặt nạ Vitamin E, có ngay làn da trắng bóc như trứng chỉ sau 2 ngày!

Chỉ mất vài ngàn đồng cho Vitamin E, các nàng đã có được nguyên liệu làm đẹp xuất sắc cho công cuộc dưỡng da căng mịn, sáng bóng của mình rồi.

Muốn da khỏe đẹp bền lâu, chống lão hóa thì bạn đừng bỏ qua 3 gạch đầu dòng này từ chuyên gia da liễu

Tìm được sản phẩm chống lão hóa phù hợp với làn da không phải là chuyện đơn giản. Dưới đây là những bí kíp cơ bản nhất từ các chuyên gia da liễu mà bạn nên thuộc nằm lòng.

DIY Tự làm son dưỡng môi có màu bằng nguyên liệu thiên nhiên

Son dưỡng môi có màu mềm mượt, căng bóng hơn so với son màu, cho đôi môi màu hồng tự nhiên đáng yêu hơn so với son dưỡng thông thường.

Muốn mắt sáng khỏe, hãy nhớ bổ sung những loại vitamin này ngay

Dưới đây là những loại vitamin và chất dinh dưỡng giúp mắt khỏe mà bạn nên biết.

6 loại thực phẩm giúp bổ sung chất xơ tốt nhất cho cơ thể

Bạn có nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống của mình không? Các bác sĩ thường khuyến cáo nam giới trưởng thành cần khoảng 38 gram chất xơ mỗi ngày trong khi phụ nữ trưởng thành cần...

Dinh dưỡng giúp ‘1 người khỏe 2 người vui’

Muốn duy trì một đời sống tình dục khỏe mạnh như ý, cần có chiến lược dinh dưỡng.

7 thực phẩm hoàn hảo để tăng cơ.

Những thực phẩm này hỗ trợ quá trình tăng cơ bắp hiệu quả.

‘Bộ mặt thật’ của thuốc bổ

Uống các viên bổ sung không những không cần thiết mà thậm chí còn gây bệnh. Thông tin chấn động này được New York Times công bố trong một bài báo xuất bản mới đây.

Triệt tiêu và ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch với loạt liệu pháp tự nhiên và bài tập siêu hiệu quả

Dưới đây là cách điều trị giãn tĩnh mạch ở nhà và cách ngăn ngừa bệnh hiệu quả.

Chẳng cần giảm cân vẫn dễ dàng đánh tan cằm nọng với 5 cách sau!

Cằm nọng khiến gương mặt của chủ nhân kém thanh thoát, chính vì vậy nhiều người tìm mọi cách để có thể thổi bay khuyết điểm này. Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp chị em có gương mặ...

5 loại vitamin giúp phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư hiệu quả

Ngoài duy trì một lối sống lành mạnh thì việc bổ sung những chất dinh dưỡng sau đây còn giúp bạn ngăn chặn sự tăng trưởng của các tế bào ung thư trong cơ thể.

Chờ gì nữa mà các nàng không học ngay 4 cách trị sẹo thâm “cứng đầu” dưới đây

Sẹo thâm chính là vấn đề khiến các nàng tự ti, ái ngại trong những ngày hè oi nóng thế này. Thế nên để diện được những bộ bikini hút mắt, chị em phải bắt tay ngay vào các công thức...