vitamin e

Phát hiện mới về khả năng chữa bệnh của dầu ô liu

Dầu ô liu là thành phần quan trọng trong chế độ ăn phòng chống tăng huyết áp Mediterranean vì cung cấp nhiều chất béo khỏe mạnh, có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Có nên bổ sung beta-carorten kéo dài?

Beta-caroten là một sắc tố màu đỏ cam được tìm thấy trong thực vật và trái cây, đặc biệt là cà rốt và các loại rau nhiều màu sắc.

Bật mí 5 cách làm giảm sẹo trên gương mặt nhanh chóng để có làn da mịn màng

Sẹo trên gương mặt là điều khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin. Vì vậy, các chị em đừng quên bỏ qua những cách đơn giản sau đây.

Những loại trái cây giúp dân văn phòng chống lại bức xạ từ máy tính, bảo vệ mắt và sức khỏe

Nhân viên văn phòng phải đối mặt với máy tính hàng ngày, trong thời gian dài, bức xạ chắc chắn sẽ gây hại cho cơ thể chúng ta, trên thực tế, ăn một số thực phẩm có thể ngăn ngừa bứ...

Những loại quả nên ăn vào mùa đông để da ‘thoát’ cảnh bị nứt nẻ, bong tróc

Mùa đông là thời điểm mà da chúng ta rất dễ bị nứt, nẻ hanh khô. Vì vậy việc bổ sung vitamin đến từ trái cây là điều rất quan trọng. Ăn nhiều trái cây vào mùa đông giúp da dẻ hồng ...

Có nên bôi mỡ tetracyclin trị khô da?

Khi trời lạnh, da tôi thường bị khô nẻ. Tôi đã uống nhiều nước, đắp mặt nạ và dùng kem dưỡng da...

10 thực phẩm giúp da không bị khô vào mùa đông

Thêm vào bữa ăn các thực phẩm hỗ trợ giữ ẩm cho da nhằm đẩy lùi tình trạng nứt nẻ, nếp nhăn sớm.

Sai lầm khi ăn cơm

Ăn quá nhiều cơm gạo trắng, nhai không kỹ hay nấu bằng nước lạnh là những sai lầm phổ biến của người Việt, có thể gây hại đến sức khỏe.

Chế độ dinh dưỡng “vàng” dành cho người vừa phẫu thuật mắt

Bổ sung các chất dinh dưỡng làm rút ngắn thời gian phục hồi với những người vừa phẫu thuật mắt bị tổn thương hay vừaphẫu thuật laserchữa cận thị.

Bí quyết giúp phái mạnh có lông mày đẹp

Hàng lông mày dày giúp mang lại vẻ ngoài nam tính, cuốn hút cho đấng mày râu.

Điều gì xảy ra khi bạn uống collagen mỗi ngày?

Collagen đang có một thời điểm nổi bật. Từ bột đến thanh sô cô la đến latte và hơn thế nữa, mọi người dường như phát cuồng với collagen.

Lạc- Loại hạt tốt nhất cho mùa đông

Trong mùa đông, lạc đã trở thành món ăn ưa thích, là thành phần trong các bữa ăn nhẹ hàng ngày. Loại hạt giòn thơm này chứa nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe tuyệt vời:

4 loại thực phẩm rất có lợi cho gan, ăn điều độ để có cơ thể khỏe mạnh

Tuy là bộ phận tương đối khỏe mạnh để lọc và loại bỏ chất độc, cặn thải ra khỏi cơ thể nhưng gan không phải là bất khả chiến bại, vẫn có thể bị tổn thương. Để bảo vệ và nuôi dưỡng ...

“Bỏ túi” 5 cách dưỡng da bằng dầu dừa để sở hữu làn da như em bé

Ngoài việc giữ cho vóc dáng thon gọn, săn chắc, việc chăm sóc da cũng không thể thiếu trong quá trình làm đẹp của mỗi người. Vì vậy, để có làn da trắng sáng không tì vết, bạn nhất ...

Mẹo tô son đẹp, giữ màu lâu nàng nào cũng nên biết

Tô son không nên tô ngang, thường xuyên tẩy da chết để có đôi môi mềm mại, căng mọng là những mẹo hữu ích cho các cô gái để có đôi môi xinh, màu son bền đẹp.

Táo đỏ và táo xanh: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Táo xanh có ít đường và carbs hơn, đồng thời có nhiều chất xơ, protein, kali, sắt và vitamin K hơn táo đỏ.

Nàng BTV mua 7 món skincare bán chạy trên Amazon về dùng thử và thấy cực mãn nguyện vì toàn đồ rẻ mà hack da đẹp căng

Cô nàng còn khẳng định 7 món skincare sau sẽ không khiến ai phải thất vọng.

Giúp đôi môi mùa đông căng mọng như trái đào thơm

Phương pháp này giúp đôi môi của bạn căng mọng tự nhiên và có mùi thơm ngọt ngào, dịu nhẹ.

Da sáng, dáng xinh nhưng nàng vẫn mất điểm với đối phương chỉ vì quên dưỡng da tay

Bỏ túi ngay những cách dưỡng da tay mềm mịn tại nhà này sẽ giúp bạn chăm sóc đôi tay chuẩn và chất nhất.

Vừa làm đẹp da vừa dưỡng môi căng bóng nhờ các nguyên liệu rẻ bèo mà ai cũng biết

Một đôi môi căng mịn, hồng hào là mơ ước của nhiều cô gái. Mong muốn này sẽ trở thành hiện thực với các mẹo dưỡng môi tại nhà đơn giản dưới đây.

Lấy chồng làm bác sĩ, quý cô “ngộ” ra ngay quy trình skincare buổi sáng chỉ 4 món mà nâng tông da, xóa sạch tỳ vết

Nếu không có chồng làm bác sĩ da liễu, bạn tham khảo quy trình skincare của người phụ nữ may mắn dưới đây cũng rất ổn.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày?

Hạnh nhânlà một trong những loại thực phẩm không chỉ khiến bạn cảm thấy no mà còn chứa rất nhiều lợi ích bổ sung chosức khỏe.

Xào giá đỗ nhớ thêm bước này giá vừa giòn ngọt lại không tanh

Việc xào giá tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không biết cách sẽ khiến giá mất đi độ giòn ngon, ra nhiều nước.

Các quý bà U50 – 70 gọi tên 5 sản phẩm chống già họ mê nhất, hiệu quả thể hiện trên chính làn da khỏe đẹp bất chấp thời gian

Bạn cũng nên học hỏi và sắm ngay cho mình một vài trong những sản phẩm dưới đây để chống lão hóa thành công nhé!

10 lọ kem mắt bán “đắt như tôm tươi” trong năm 2020: Xử đẹp từ quầng thâm đến nếp nhăn, trẻ hóa nhan sắc những chục tuổi

Chưa biết mua lọ kem mắt nào thì chị em cứ nghía qua danh sách dưới đây, thế nào cũng tìm được vũ khí trẻ hóa nhan sắc.

5 thực phẩm được xem là “máy hút bụi” cho phổi, càng ăn càng khỏe

Thường xuyên bổ sung 5 thực phẩm này vào chế độ ăn hằng ngày sẽ giúp loại bỏ các chất độc hại và giữ cho phổi tránh các loại bệnh tật.

6 mẹo giúp lông mày mọc nhanh và dày hơn

Chăm sóc đúng cách sẽ giúp lông mày của bạn mọc chắc khỏe và có hình dáng đẹp.

Cà phê uống dở giúp đôi mắt trong ngần, quầng mắt tự dưng bay biến

Bạn có biết rằng caffeine thực sự cũng có thể giúp ích cho làn da của chúng ta ?

6 lọ toner siêu hợp dùng mùa Đông vì vừa dưỡng sáng hồng vừa hack da “căng đét”

Mùa nào đồ skincare nấy, bạn cứ chọn lọ toner hợp với mùa Đông thì da thế nào cũng đẹp lên.

Cô gái làm đẹp da bằng nước đá mỗi ngày

Sau 4 ngày, làn da của Jen Glantz đã có sự thay đổi tích cực. Insider mới đây chia sẻ câu trả lời của bác sĩ da liễu thẩm mỹ Michele Green về khái niệm làm đẹp từ nước đá.

Những người phụ nữ trẻ hơn 10 năm so với tuổi thật đã dùng 8 sản phẩm chống lão hóa “đỉnh của chóp” này

Chị em cũng thử học theo xem có được cải lão hoàn đồng không nhé!

Dưỡng tự chế từ nha đam giúp mi vừa dày vừa mượt

Sử dụng chuốt mi này hàng ngày và bạn sẽ thấy cải thiện trong 2-4 tuần.

9 loại thực phẩm nam giới trên 40 tuổi nhất định phải ăn

Ổi, cà tím, các loại đậu, trà xanh... là những thực phẩm thông thường nhưng lại có tác dụng to lớn tới sức khỏe, nhất là với nam giới khi bước vào tuổi 40.

Loạt sản phẩm chăm sóc tóc và tay giảm giá cuối tuần

Serum cho tóc, dầu gội, dầu xả, kem dưỡng làm mềm da bàn tay và móng đang bán giá ưu đãi trên Shop VnExpress cuối tuần này.

Các loại mặt nạ trứng gà dễ làm, ít tốn tiền nhưng có dụng tuyệt vời cho da

Nhiều người tưởng trứng gà chỉ có thể kết hợp với chanh, mật ong để dưỡng da, nhưng thật ra có nhiều loại mặt nạ từ trứng gia cầm này cải thiện da đáng kể mà ít người biết.

Câu chuyện Vitamin: Bí ẩn của loại thuốc phổ biến nhất hành tinh

Đã từng có thời kỳ các loại thuốc Vitamin được thần thánh hóa rằng có thể chữa được cả HIV. Điều đáng ngạc nhiên là sự lừa đảo này lại được cổ xúy bởi 1 nhà khoa học từng 2 lần đoạ...

Mẹo giúp các chị em bảo vệ vòng 1 trước nguy cơ chảy xệ

Bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên giúp làm săn chắc phần ngực, tăng sự hấp dẫn của vòng 1.

Những điều cần biết về chất chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa bao gồm vitamin, khoáng chất, flavonoid, curcumin, catechin, tannin, carotenoid, terpene, alkaloid,... Một số chất chống oxy hóa được tiêu thụ phổ biến là vi...

Hãy dùng ngay những thực phẩm này đê ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Không chỉ phụ nữ mà cánh mày râu đôi khi cũng phải đau đầu về tình trạng rụng tóc. Loại thực phẩm phổ biến dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này nhanh chóng và hiệu quả.

Người phụ nữ 52 tuổi trông như bạn của con gái

Chị Mizutani áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, dành 5 tiếng mỗi ngày để chăm sóc làn da và cơ thể.

Top 4 loại mặt nạ ngủ không thể thiếu trong mùa đông chị em nào cũng cần có trong tủ!

Mùa đông đang đến gần kề, cũng là lúc làn da trở nên hanh khô, dễ nứt nẻ hơn bao giờ hết. Lúc này bạn cần chăm chỉ dùng mặt nạ ngủ để cung cấp độ ẩm cho da.

6 bước giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả cấp tốc

Sau đây là một số nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt và những mẹo giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt để giữ cho khuôn mặt luôn tươi tắn.

Top 10 kem chống nắng của năm 2020: Đâu chỉ chặn đứng lão hóa trong tương lai, giờ dùng xong da đã đẹp và sáng bật tông

Vẫn chưa tìm được lọ kem chống nắng ưng ý thì danh sách sau đây sẽ giúp ích được rất nhiều cho bạn.

Sở hữu làn da “vạn người mê” với 7 mặt nạ dầu ô liu dưỡng da siêu hiệu quả

Dùng dầu ô liu dưỡng da là cách làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả mang lại vô cùng thần kỳ trong việc chăm sóc sắc đẹp. Cùng tìm hiểu các bí quyết làm đẹp với dầu ô liu để có làn da ...

9x Hà thành đánh bay nám da chỉ nhờ cánh hoa hồng, tự tin khoe mặt mộc trắng sáng

Đẹp là vũ khí của phụ nữ, do đó mình thường xuyên tìm cách ngăn chặn những tác nhân khiến cho làn da mất đi vẻ trắng sáng, mịn màng, chị Huyền Trang (sinh năm 1994, sống tại Hà Nội...

Loại dầu ăn nào dùng tốt cho người bị bệnh tiểu đường?

Dầu óc chó, dầu ô liu, dầu mè,... là những loại dầu tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

Không phải nước lọc, đây mới là 2 loại nước mà chuyên gia khuyên phụ nữ dùng mỗi ngày để “kìm hãm” lão hóa, đẩy lùi nhăn nheo và khỏe mạnh hơn

Có 2 loại nước đã được giới chuyên gia chứng minh có tác dụng kìm hãm lão hóa cực tốt cho phụ nữ, bạn thử xem mình có đang sử dụng loại nào hay không!

Dưỡng da bằng dầu dừa phải kết hợp với những sản phẩm này mới hiệu quả

Bên cạnh sử dụng các loại mỹ phẩm để làm đẹp, cách dưỡng da bằng dầu dừa cũng rất được lòng phái đẹp hiện nay. Tuy nhiên, để có được hiệu quả cao khi sử dụng, các chị em cũng phải ...

Làn da của Hà Tăng bị ông xã “bóc trần” qua những tấm ảnh thô mộc: Liệu có xuất sắc như vẫn thường được ca ngợi?

Chị em sẽ tìm thấy câu trả lời xác đáng qua những tấm hình được ông xã Hà Tăng đăng tải.

Bí kíp giúp bạn gái có mái tóc bồng bềnh khỏe đẹp

Cái răng cái tóc là góc con người - 1 mái tóc bồng bềnh, khỏe đẹp chắc chắn sẽ mang lại cho bạn vẻ ngoài xinh đẹp rạng ngời.