vitamin c.

Dù ngoài 30 nhưng không sợ già, lão hóa, da dẻ lúc nào căng mượt như gái 20 khi uống nước theo cách này

Độ tuổi 30 trở đi là các dấu hiệu lão hóa bắt đầu lộ ra nhất như: nếp nhăn, các vết thâm nám xuất hiện khiến nhiều chị em lo lắng, nhưng chỉ cần chú ý uống nước theo cách này hàng ngày có thể giữ gìn nét thanh xuân, đẩy lùi lão hóa.

Với nguyên liệu siêu rẻ, dễ mua hãy làm ngay thức uống vô cùng lành mạnh này để tăng sức khỏe cho cả nhà nhé!

Bí đỏ là loại thực phẩm có nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe.

Muốn da đi đúng lộ trình đẹp dần lên, bạn cần biết cách chăm sóc theo từng độ tuổi

20, 30, 40, 50 tuổi - mỗi độ tuổi đều cần có một chế độ chăm sóc da mặt riêng mà ai phải lưu ý.

Béo bụng đến đâu cũng phải ‘đầu hàng’ trước công thức giảm cân này từ bí đao

Bí đao không chỉ giúp giảm táo bón, lợi tiểu, thải độc cho cơ thể mà còn giúp giảm cân nhanh chóng chỉ trong 1 tuần.

Mặt có đen đến mấy cũng lên tone trông thấy với kem tự chế cực hiệu quả

Có rất nhiều cách để trị nám da nhưng cách trị nám hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng khám phá nhé!

Lý do khiến môi thâm bạn không ngờ tới

Mắc phải những thói quen dưới đây khiến bạn bị thâm môi trầm trọng mà không lường trước được.

Những chất sau đều cần thiết cho cơ thể nhưng nạp nhiều thì lại gây hại không ngờ

Dư thừa một số chất sau đây có thể là nguyên nhân gây ra hàng loạt các vấn đề sức khoẻ.

Chỉ cần dùng vỏ cam theo cách này, nách thâm đen sần sùi đến đâu cũng trắng sáng mịn màng như ngọc trai

Đừng vội vứt vỏ cam đi khi ăn xong bởi bạn sẽ bất ngờ bởi khả năng trị thâm đen vùng nách kì diệu của vỏ cam đấy.

Nghiền nhuyễn vài lá này để đắp mặt, quầng thâm đen xì hay mụn thịt chi chít quanh mắt đều mất sạch sau 10 ngày

Với nguồn dưỡng chất dồi dào, phong phú, lá bạc hà là một trong những nguyên liệu có tác dụng điều trị mụn thịt và xóa mờ quầng thâm quanh mắt hiệu nghiệm.

Nếu muốn có làn da trắng mịn, hồng hào thì 4 lời khuyên tâm huyết từ bác sĩ da liễu dưới đây sẽ là thứ bạn cần

Chỉ cần chăm chỉ thực hiện đủ 4 bước chăm da này là làn da của bạn đã đẹp lên vài chân kính.

4 lý do nên ăn khoai lang thường xuyên

Khoai lang giàu chất xơ, vitamin C, A, có lợi cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm cúm, táo bón.

Cách trị thâm mụn “cấp tốc”, sau 2 tuần da trắng đẹp không tì vết

Trị mụn vốn không đơn giản, nhưng sau đó bạn phải đối mặt với một kẻ đáng ghét khác chính là vết thâm. Vậy làm thế nào để hết thâm mụn nhanh nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm...

Da đẹp bất ngờ nhờ những bí kíp giảm thâm mụn hiệu quả

Vết thâm luôn là di chứng cứng đầu nhất sau khi bạn điều trị mụn? Vậy đâu là phương pháp giúp bạn dễ dàng loại bỏ nó để nhường chỗ cho một làn da sáng mịn?

Mụn đầu đen, mụn cám sẽ tự “phụt ra” mà không cần nặn đau đớn chỉ với cách đơn giản này

Mụn đầu đen trên mũi hay 2 bên cánh mũi thường rất khó để nặn ra, nhưng chỉ với cách đơn giản này bạn không cần nặn đau đớn mà mụn đầu đen, mụn cám vẫn phụt ra đấy nhé!

Những loại thực phẩm giúp kiểm soát dầu nhờn trên da cực tốt, nàng da dầu càng nên dùng thường xuyên

Chẳng cần đến mỹ phẩm đắt tiền, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát dầu nhờn trên da từ bên trong một cách tự nhiên với các thực phẩm được liệt kê sau đây.

Mỗi sáng uống cốc nước ấm pha với một thìa này bao nhiêu độc tố được thải hết, da dẻ khỏe đẹp thọ lâu

Uống nước sau khi ngủ dậy vừa tốt cho sức khỏe lại vừa đẹp da, nhưng nếu bạn pha thêm một thìa này vào uống thì lại hiểu gấp đôi: da khỏe đẹp sáng sủa, độc tố được thải hết khỏi cơ...

Cách ‘đánh bay’ mỡ thừa, thu gọn vòng eo chỉ bằng 1 trái chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C, axit nitric, kali,... không chỉ hỗ trợ làm đẹp da, hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà còn là nguyên liệu giúp chị em giảm cân nhanh chỉ tron...

Làn da trắng không tì vết chỉ sau một tuần mà không cần dùng mỹ phẩm

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà dưỡng trắng da là cách được nhiều chị em lựa chọn trong thời buổi kinh tế khó khăn hiện nay.

6 tháng không dám ra khỏi nhà vì mặt mụn, nàng 9X đã lấy lại làn da trắng sứ mịn màng chỉ nhờ nước quýt ‘thần thánh’

Vậy là sau khi kiên trì thực hiện theo cách làm đẹp này, giờ đây làn da của Hồng Nga đã hết sạch mụn, trở nên láng mịn và trắng khỏe hơn hẳn.

7 loại hoa thảo dược bạn nên trồng trong sân nhà

Hoa hồng, sen, dâm bụt, cúc La Mã, lavender, bồ công anh làm đẹp cho không gian và chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe, theo GHT.

Dùng hỗn hợp hành tây mỗi ngày, nếp nhăn cứng đầu đến mấy cũng bay biến hết

Nếu không muốn nhanh già, giảm nếp nhăn và có làn da rạng rỡ bạn hãy thử ngay hỗn hợp hành tây dưới đây.

Đánh bay ria mép với những công thức tự nhiên, an toàn giúp bạn khôi phục vẻ nữ tính

Đối với vùng da mặt thường mỏng và nhạy cảm, bạn sẽ không thể áp dụng những cách triệt lông thông thường để loại bỏ đi những sợi ria mép cứng đầu.

Ăn rau cũng có thể khiến bạn tăng cân?

Rau củ cũng có thể khiến bạn tăng cân nếu không lựa chọn đúng loại thực phẩm và thời điểm tiêu thụ.

Hiểu rõ về “tăng sinh collagen” trên da. Kết hợp phòng và chống để đạt hiệu quả cao nhất

Tăng sinh collagen là vấn đề mà mọi cô gái luôn quan tâm, nhất là trong độ tuổi sau 25. Khi đó mọi nhu cầu chăm sóc da đều hướng đến nhu cầu tăng cường sản sinh collagen, mục đích ...

Pha bột Vitamin C vào trong kem dưỡng có thực sự an toàn và mang lại hiệu quả “thần kì” trên da?

Thế giới skincare rất là rộng lớn, có muôn hình vạn trạng những cách chăm sóc da khác nhau, mỗi làn da lại có một cách thức và xu hướng chăm sóc da khác nhau.

Không nên bỏ qua mẹo làm đẹp da vừa đơn giản vừa rẻ tiền này

Một ly nước detox chanh sả ngày nắng sẽ giúp bạn xua tan đi những căng thẳng, mệt mỏi. Loại nước này còn được ví như thần dược giải độc, đẹp da và giảm cân hữu hiệu chị em không nê...

Công thức pha nước chanh giảm cân nhanh không hại sức khỏe

Chanh là một quả loại không thể thiếu ở gia vị trong bữa ăn. Hãy cùng khám phá công thức pha nước chanh giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhé!

Lý do bạn nên ăn quả khế thường xuyên

Loại quả dân dã giàu chất xơ, vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch.

Phụ nữ U40 nên bổ sung 3 dưỡng chất này mỗi ngày để chậm lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân

Phụ nữ bước qua tuổi 30, lượng nội tiết tố Estrogen trở nên thiếu hụt, do đó, làn da bắt đầu lão hóa và xuất hiện nếp nhăn, nám và đồi mồi. Để có lại làn da không nếp nhăn, trắng m...

3 công thức mặt nạ trị mụn, làm sáng da, mờ nếp nhăn từ chuối chín

Chuối có hàm lượng cao vitamin C, giúp giảm thâm sau mụn, kích thích khả năng tự tái tạo của da, ngăn ngừa lão hóa.

Detox thực sự có thể giúp giảm cân, giảm vòng eo nhưng bạn cần biết những lưu ý này để detox hiệu quả.

Đồ uống detox giúp giải độc cơ thể bằng cách loại bỏ độc tố, hỗ trợ thêm việc giảm cân và cải thiện mức năng lượng trong cơ thể bạn.

5 điều cần ghi nhớ để da luôn bóng khỏe, mịn màng

Chạm tay, chống cằm thường xuyên có thể truyền vi khuẩn, bụi bẩn từ tay sang da mặt, làm da thêm tổn thương.

Chỉ bạn cách trị mụn lưng trong 10 ngày vô cùng hiệu quả với nguyên liệu rẻ tiền luôn có sẵn trong tủ lạnh

Mụn lưng gây bất tiện vì không thể nhìn trực diện như da mặt và khó có thể mặc được những bộ trang phục điệu đà. Tuy nhiên chỉ cần một số nguyên liệu thiên nhiên dân giã và làm the...

6 chất dinh dưỡng không thể thiếu khi giảm cân

Đôi khi, bạn chú tâm vào chế độ ăn kiêng để có một vóc dáng như ý muốn nhưng lại bỏ quên một số chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể trong quá trình giảm cân.

Bí kíp chăm sóc da các nàng U30 nhất định phải nhớ để da lúc nào cũng mềm mượt như cánh hoa hồng

Tuổi 30 đến cũng là lúc làn da sẽ gặp nhiều vấn đề như: lão hóa, các vết nhăn, tàn nhang, nám bắt đầu xuất hiện. Chị em đừng quên chăm da thật cẩn thận để phòng tránh những điều tr...

Những loại rau củ quả hỗ trợ cực tốt cho quá trình giảm cân.

Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.

5 lọ kem dưỡng ẩm được các biên tập viên làm đẹp tin tưởng tuyệt đối và quan trọng, tất cả đều có giá cực phải chăng

Được các biên tập viên làm đẹp mê mẩn lại có giá bình dân, đây chính là 5 lọ kem dưỡng ẩm các nàng nhất định phải thử 1 lần trong đời.

6 cách kích thích lông mày mọc dày tự nhiên

Một đôi lông mày đen và dày tự nhiên sẽ tôn lên nét đẹp mạnh mẽ, cá tính của người phụ nữ. Nếu không may mắn sở hữu đôi lông mày như vậy thì những cách dưới đây sẽ cải thiện cặp lô...

5 sản phẩm trị mụn giá bình dân đang được nhiều tín đồ làm đẹp tin dùng, trong đó loại đắt nhất chỉ 260k

Muốn trị mụn hiệu quả mà không tốn hầu bao, bạn hãy tham khảo 5 sản phẩm ngon-bổ-rẻ đang được các tín đồ làm đẹp tín nhiệm này.

Sạch bong mụn trứng cá ở mặt và lưng bằng Quất chỉ mất 5 phút

Quất là một loại quả có quanh năm và dễ kiếm, hơn nữa lại có giá trị làm đẹp không ngờ. Chị em áp dụng cách làm này với quất đảm bảo vừa sạch mụn vừa có được một làn da trắng sáng

5 cách giúp sạch mụn, da trắng mịn như trứng gà bóc nhờ Bí đỏ

Không chỉ là thực phẩm để chế biến các món ăn bổ dưỡng, là vị thuốc hữu hiệu, Bí đỏ còn có công dụng làm đẹp không ngờ

Lấy nước ép loại quả này trộn với mật ong thoa lên mặt trước khi ngủ, da ẩm mịn, mềm mại hiệu quả như dùng toner

Boldsky vừa chia sẻ công thức làm toner cân bằng độ ẩm, độ pH trên da mặt bằng nước ép kiwi vô cùng đơn giản mà mọi phụ nữ đều có thể áp dụng ngay tại nhà.

Những bệnh hô hấp thường gặp vào thời điểm giao mùa

Mùa mưa là thời điểm khí hậu khá thuận lợi cho vi trùng, virus, kí sinh trùng cũng như nấm mốc sinh trưởng mạnh và dễ dàng tấn công hệ hô hấp.

Hạn sử dụng khuyên dùng của mỗi loại mỹ phẩm làm đẹp

Để tự tin làm đẹp mà không sợ để ảnh hưởng đến da và sức khỏe chị em tuyệt đối đừng bỏ qua những lưu ý trong bài viết dưới đây nhé!

Trời sang thu, cần thay đổi 6 thói quen chăm sóc hàng ngày này để làn da luôn hồng hào, mềm mịn

Khi thời tiết chuyển từ nắng ấm sang se lạnh, bạn cần thay đổi thói quen chăm sóc hàng ngày ngay để làn da luôn mềm mịn, trắng hồng.

3 công thức thần kỳ “đánh bay” nám và tàn nhang chỉ với 1 quả chuối xanh

Chị em biết không, chỉ với 1 quả chuối xanh nám và tàn nhang lâu năm cũng có thể hoàn toàn biến mất nhờ 3 công thức thần kỳ này đấy. Do đó, bạn sẽ chẳng cần phải tốn tiền đi thẩm m...

Bạn sẽ trẻ ra chục tuổi nếu kiên trì đắp mặt nạ hỗn hợp táo, sữa chua, mật ong mỗi tối trước khi ngủ

Nếu không muốn làn da của mình nhanh chóng bị lão hóa, chị em hãy áp dụng ngay công thức đắp mặt nạ với hỗn hợp từ táo, sữa chua và mật ong dưới đây nhé.

3 Thành Phần Biến Kiwi Thành “Siêu Nhân” Trong Công Cuộc Chăm Sóc Da Tại Nhà

Kiwi mang hàm lượng dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ như vitamin E, vitamin C, kali và các chất chống oxy hoá có khả năng giúp bạn làm đẹp da mặt hiệu quả tại nhà. Đây là cách chăm sóc ...

4 Loại Thực Phẩm Giúp Trị Da Khô Cực Hiệu Quả Mà Bạn Cần Biết Ngay!

Da khô là tình trạng da bị tróc vảy, ngứa ngáy và nứt nẻ. Tình trạng da khô có thể xảy ra ở bất kì vùng da nào trên cơ thể, đặc biệt là các vùng tay, chân. Do đó, tìm ra cách trị d...

Vắt nước cốt chanh trộn với thứ này để đắp mặt, xóa mờ hoàn toàn nếp nhăn, trẻ hóa làn da cho phụ nữ trung niên

Để ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ các nếp nhăn, đồng thời nuôi dưỡng làn da, bạn nên học ngay công thức mặt nạ từ chanh tươi của Boldsky.