vitamin c.

Điểm mặt chỉ danh các loại vitamin tốt nhất cho tóc và móng

Một mái tóc khô xơ, rối tung, một bộ móng xỉn màu, giòn, dễ gãy chắc hẳn tố cáo lối sống không lành mạnnh và độ cẩu thả của sự chăm sóc bản thân hời hợt.

5 bí kíp đơn giản hiệu quả giúp bạn có bờ môi hồng hào, căng mọng tự nhiên

Môi thâm khiến bạn cảm thấy khó khăn trong mỗi cuộc gặp gỡ khi ra ngoài, tốn quá nhiều thời gian cho việc trang điểm.

Những công thức làm trắng da tự nhiên vừa rẻ lại vừa tốt

Mách bạn những loại nguyên liệu làm trắng da tự nhiên, hơn nữa lại vô cùng dễ kiếm, rẻ tiền, và đem hiệu quả lại cực cao.

8 lợi ích tuyệt vời của loại quả này dàn cho bà bầu, mẹ khỏe mạnh, thai nhi thông minh, “lớn nhanh như thổi”

Mẹ bầu nên bổ sung loại quả này vào thực đơn của mình để tăng dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời con trong bụng cũng khỏe mạnh, lớn nhanh.

7 điều bác sĩ da liễu muốn phụ nữ làm trước khi bước sang tuổi 40: Muốn trẻ lâu nhất định phải biết

Dưới đây là 7 lời khuyên hữu ích giúp phụ nữ ở độ tuổi U40 chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhất từ Byrdie.

15 loại thực phẩm có tác dụng thải độc cho da đẹp, dáng xinh 3

Ớt chuông có hàm lượng vitamin C cao gấp nhiều lần so với họ cam, chanh giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Với nguyên liệu 0 đồng như nha đam, bạn có thể thực hiện muôn cách làm đẹp đơn giản hiệu quả cho làn da

Nha đam có rất nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời, bạn đã biết chưa. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng làm đẹp da từ nha đam nhé!

Nám nặng cỡ nào cũng biến mất nhờ 2 cách dễ ợt từ đu đủ xanh

Chạy ngay ra chợ mua quả đu đủ xanh rồi làm theo cách này, nám nặng đến đâu cũng bị đánh bay, trả lại làn da trắng hồng, mịn màng.

Chăm chỉ ăn 10 loại quả này trong ngày hè, làn da sẽ tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên

Để hỗ trợ kem chống nắng bảo vệ làn da tốt hơn, bạn nên thường xuyên bổ sung các loại trái cây dưới đây.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai tây mỗi ngày?

Một người đàn ông từng giảm hơn 50 kg trong một năm nhờ ăn khoai tây mỗi ngày. Đây là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất nên bạn có thể ăn thường xuyên.

Bất kể da bạn thuộc loại nào cũng có thể đạt đến cảnh giới căng bóng như gương chỉ với dăm tips nhỏ nhưng lợi hại này

Không bắt buộc phải theo quy trình dưỡng chục bước phức tạp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu glass skin chỉ bằng việc tập trung vào 4 gạch đầu dòng này.

Lấy cà chua, bưởi rồi làm theo công thức này, cân nặng cứ thế giảm ầm ầm, sợ gì Tết!

Cả Tết chỉ ăn với ngủ, khiến bạn mập ú. Hãy chạy xuống bếp lấy cà chua và bưởi làm như thế này nhé.

Khuôn mặt bỗng xuất hiện nếp nhăn cũng đừng lo lắng vì đã có bí kíp chăm sóc da ‘thần thánh’ này

Nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa thường gặp, nếu một ngày vấn đề này ghé thăm khuôn mặt của bạn, hãy xóa mờ chúng bằng bí quyết của Theklog.

Bí quyết để tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe mỗi ngày

Một nếp sinh hoạt đơn giản trong 24 gờ mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe.

6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả sau Tết

Rau quả là loại thực phẩm có lượng calo thấp nên bạn có thể sử dụng những thực phẩm này để thay thế các thực phẩm có hàm lượng calo cao khác, đồng thời hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

6 thói quen cực hay để phái đẹp chăm sóc da trong tiết trời mùa xuân này

Chỉ cần ghi nhớ và thường xuyên áp dụng 6 thói quen dưới đây, đảm bảo làn da của chị em phụ nữ sẽ trở nên mềm mượt và căng mướt tự nhiên trong tiết trời mùa xuân này.

5 loại trái cây ăn “càng nhiều càng ít” da dẻ mọng nước, trong veo như sương chẳng cần dùng kem dưỡng

Dưới đây là 5 loại trái cây mà nàng nên lưu lại nếu muốn có làn da sáng và rạng rỡ từ bên trong nhé.

Vitamin C – ‘Thần dược’ bảo vệ làn da khỏi quá trình lão hóa, duy trì vẻ săn chắc, tươi trẻ cho phụ nữ sau 30 tuổi

Nếu đang tìm kiếm một phương pháp ngăn ngừa lão hóa, kéo dài vẻ đẹp rạng ngời của tuổi xuân, hãy sử dụng vitamin C để dưỡng da.

5 giải pháp thải độc cơ thể cực dễ áp dụng sau kỳ nghỉ Tết

Thải độc là quá trình loại bỏ các chất độc tích tụ trong cơ thể do "nạp" quá nhiều các loại thực phẩm, tinh chế, thực phẩm chế biễn sẵn, các loại đồ uống ngọt, có cồn... Dưới đây l...

Dùng retinol với sản phẩm chứa thành phần dân dã này, da không bị kích ứng mà còn tăng tốc xóa mờ mọi nếp nhăn

Đó chính là tinh chất rau má - loại thực vật quen thuộc có khả năng làm dịu da, thải độc, kháng viêm và chống lão hóa cực đỉnh.

6 loại vitamin không thể thiếu nếu muốn có làn da đẹp mịn màng chơi Tết

Bạn có bao gì để ý đến việc bổ sung vitamin để có làn da khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu xem những loại vitamin nào cần thiết để có làn da khỏe mạnh mịn màng.

[Infographics] 10 cặp thực phẩm không nên ăn cùng nhau

Có những thực phẩm kỵ kết hợp cùng nhau, vì các thực phẩm này khi cho vào nấu chung sẽ có các phản ứng hóa học khiến thực phẩm không còn công dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Top 5 loại rau củ cung cấp collagen cho làn da trắng mịn tự nhiên

Dưới đây là những thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên cho da:

Sở hữu làn da sáng đẹp thần tốc chỉ trong vòng 1 tuần với nguyên liệu này

Có rất nhiều cách làm trắng da bằng vitamin E cực kỳ hiệu quả mà lại đơn giản. Hãy cùng khám phá nhé!

3 vấn đề về da thường gặp sau kì nghỉ Tết và cách giải quyết triệt để trong vòng ‘1 nốt nhạc’

Sau Tết, làn da trở nên xỉn màu, sần sùi và xuống cấp rõ rệt, đừng lo lắng vì đã có các bí quyết phục hồi dưới đây của Theklog.

5 loại thực phẩm giúp các cô nàng nhiều mỡ giảm cân nhanh chóng để đón Tết

Giảm cân không phải là một việc dễ dàng, đó là cả quá trình kiên trì của mỗi người. Cùng tìm hiểu những thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng nhé!

Chơi Tết thả ga mà da vẫn sáng mịn là nhờ 5 tips “phù phép” dễ hơn ăn kẹo này

Chăm chỉ áp dụng 5 mẹo nhỏ dưới đây khi thực hiện quy trình skincare thì chắc chắn bạn có thể đón Tết với làn da tươi sáng và căng tràn sức sống.

Làn da mịn màng không tì vết với những sản phẩm trị thâm mụn “bất hủ”

Đừng để mụn và thâm mụn tàn phá làn da của bạn. Hãy trừng trị chúng ngay từ hôm nay.

Nàng bận rộn sẽ cần đến 5 lọ kem dưỡng ẩm kiêm chống nắng này để công cuộc chăm da Tết “nhẹ tựa lông hồng”

Tết đến dù lười skincare hay quá bận rộn cũng không thành vấn đề, các nàng vẫn có thể duy trì được làn da khỏe đẹp nếu sắm sửa 5 lọ kem dưỡng kiêm chống nắng dưới đây.

Vì sao không nên ăn dứa trong mùa đông?

Dứa là một trong những loại trái cây nhiệt đới tốt cho sức khỏe của bạn. Dứa có lợi cho quá trình tiêu hóa thức ăn do có chứa enzym bromelain. Nó cũng có tác dụng giải độc tự nhiên...

Làn da bạn trông như bà ngoại, ai nhìn cũng ngao ngán bởi thiếu hụt 4 loại vitamin “thần thánh” này

Bạn hãy khám phá những loại vitamin sau cùng công dụng và liều lượng của chúng để biết thêm nhiều cách lưu giữ vẻ trẻ trung cho làn da.

[07 ngày trước Tết] Bí quyết dưỡng móng tay khoẻ bóng đẹp chuẩn bị đón năm mới

Để sở hữu bộ móng đẹp đón Tết, bạn nên dưỡng móng tay ngay từ bây giờ với những phương pháp sau.

Da vừa trải qua đợt mụn kinh hoàng, chớ lo vì đã có 6 loại serum này giúp phục hồi chỉ sau vài đêm

Tuy đắt xắt ra miếng nhưng ở độ tuổi ngoài 25 thì đây là những sản phẩm đáng đầu tư.

Đừng có mơ chỉ dùng sữa rửa mặt mà muốn da nhẵn mụn, phải thêm thứ này mới có hiệu quả

Lâu nay mọi người luôn cho rằng, chỉ dùng sữa rửa mặt loại bỏ bụi bẩn và dưỡng da sâu từ bên trong. Tuy nhiên, chỉ dùng sữa rửa mặt thôi chưa đủ, hãy thêm vài giọt thứ này vào sữa ...

1 quả chanh có ngay 3 cách khử mùi hôi nách hiệu quả

Chanh là một trong những loại nguyên liệu trị hôi nách hữu hiệu. Hơn thế nữa, trong nước cốt chanh còn chứa lượng vitamin C và các loại axit tẩy trắng, có thể giúp bạn trị hôi nách...

Vitamin E và tác dụng thần kỳ trong việc làm đẹp da, chống lão hoá

Đối với các tín đồ làm đẹp, vitamin E được xem như một thần dược. Tác dụng của vitamin E trong việc làm đẹp và chống lão hoá đã được nghiên cứu và chứng minh.

99,99% chị em có quan niệm sai lầm khi ăn hoa quả để giảm cân

Có khá nhiều sai lầm về việc dùng trái cây, cụ thể như ăn trái cây đề giảm béo là chưa chắc đúng.

Dùng thêm thứ này trước kem dưỡng, làn da của các nàng sẽ “lột xác” chỉ sau một thời gian ngắn

Chỉ cần thêm một bước nhỏ trước khi bôi kem dưỡng, làn da của bạn sẽ được tận hưởng thêm hàng loạt lợi ích tuyệt vời.

Không thử thì phí: Mẹo trắng răng thơm miệng ngay tại nhà chỉ 1 tuần là thấy kết quả

Không ngờ những nguyên liệu đơn giản này lại có thể giúp bạn làm trắng răng, trị hôi miệng chẳng cần tốn tiền đi nha sĩ.

Đút túi 5 mẹo dưỡng da cho những ngày se lạnh chỉ với 3.000 đồng

Chỉ 3.000 đồng bạn đã có thể cứu làn da của mình không phải chịu trận với thời tiết se lạnh cuối năm.

Thời tiết lạnh giá, chăm da thế nào để Tết đẹp mỹ mãn mà không tốn tiền thì bạn hãy nhớ 7 thói quen này

Tuy đơn giản nhưng chỉ cần nhớ kỹ 7 thói quen này thì đảm bảo làn da của bạn sẽ mềm mướt, mịn đẹp suốt Tết này.

Xu hướng chăm sóc da nào sẽ “thống trị” năm nay?

Bạn đã kịp cập 7 xu hướng chăm sóc da đang làm mưa làm gió năm nay chưa?

Theo bác sĩ da liễu, đây chính là 5 bí kíp “chống già” bạn nên chăm chỉ áp dụng trước khi chạm ngưỡng 40 tuổi

Để có được làn da khỏe đẹp bất chấp tuổi ngoài 40 thì trước đó, các nàng cần phải chăm sóc thật kỹ lưỡng cho làn da theo 5 lời khuyên sau của các bác sĩ da liễu.

Đây là 5 điều mà chuyên gia khuyên làm để làn da trở nên mịn màng, khỏe đẹp nhanh chóng

Nếu chăm sóc đúng cách ngay tại nhà, làn da của bạn sẽ khỏe đẹp, hoàn hảo mà không phải tốn kém quá nhiều tiền cho mỹ phẩm hay đến spa.

Chớ nhận mình là tín đồ mỹ phẩm Hàn nếu bạn chưa biết đến 6 sản phẩm được đánh giá cao ngất ngưởng này

Đây là 6 sản phẩm làm đẹp made in Korea mà giám đốc mảng làm đẹp của tạp chí Vogue Hàn Quốc đánh giá cao nhất và đó là lý do bất cứ con nghiện mỹ phẩm Hàn nào cũng nên biết về chún...

Ngừa bệnh nhờ khoai môn

Dưỡng chất chống ô xy hóa phong phú trong khoai môn giúp ngừa được nhiều bệnh tật.

Các loại quả tăng cường hệ miễn dịch

Trong thực tế có rất nhiều trái cây khi chúng ta ăn chúng đều có công hiệu tăng cường hệ miễn dịch. Ở đây xin giới thiệu một số loại trái cây tiêu biểu được lựa chọn hàng đầu để sử...

Hóa ra da dẻ của người Nhật luôn trẻ đẹp căng mướt là nhờ những nguyên liệu rẻ tiền này

Để có làn da trong trẻo, khỏe khoắn, người Nhật đã chăm da bằng những nguyên liệu xuất phát từ tự nhiên, dễ tìm mà hiệu quả lại không ngờ...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều thịt đỏ?

Mặc dù thịt đỏ mang lại năng lượng lâu dài cho cơ thể, nhưng phải mất một thời gian để tiêu hóa.

Người phụ nữ bị 400 viên sỏi làm tổ trong mật: Bác sĩ khẳng định đây mới là nguyên nhân thật sự

Sỏi mật có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào, nhưng điều đáng nói là căn bệnh có sự chênh lệch về giới tính. Một điều mà khiến các bác sĩ chuyên khoa đau đầu khi vừa tìm hiểu được...