vitamin bổ sung

7 vitamin, khoáng chất bổ sung có thể gây độc nếu dùng quá nhiều

Uống vài loại vitamin, khoáng chất bổ sung mỗi ngày đối với nhiều người là việc quá bình thường vì tin rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh.

Bổ sung vitamin dạng kẹo dẻo cho con- lợi ít hại nhiều nếu lạm dụng

Hiện sản phẩm thực phẩm bổ sung vitamin tổng hợp dạng kẻo dẻo được nhiều bà mẹ mua về cho con nhưng theo các chuyên gia, nên lưu ý khi dùng sản phẩm này.

Làm ngay việc này giúp “tránh mặt” hàng loạt bệnh ung thư nguy hiểm nhất

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, ung thư là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Nhưng 1/3 trong số đó có thể ngăn ngừa nếu áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt ...

Muốn có đủ năng lượng cho cả ngày dài chị em chỉ cần bổ sung các vitamin này thôi

Ali Webster - Tiến sĩ kiêm phó giám đốc truyền thông dinh dưỡng của Quỹ Hội đồng Thông tin Thực phẩm Quốc tế tại Washington (Mỹ) cho hay: "Sắt cung cấp oxy cho các tế bào hồng cầu....

Mẹo hay điều trị viêm họng tại nhà

Thời tiết thay đổi, lại thêm một chút se lạnh khiến không ít người bị viêm họng, và thường kéo dài lâu khỏi. Một số phương pháp điều trị tại nhà có khi lại rất hiệu quả.

“Ngộ độc” sau khi uống thuốc bổ

Lynne Wallis (Anh) uống rất nhiều viên bổ sung glucosamine sau khi bị đau đồi gối sau 1 chấn thương thể thao và đã gặp những tác dụng phụ rất khó chịu. Dưới đây là chia sẻ của cô:

Bảo quản vitamin bổ sung sau mở nắp như thế nào?

Các viên vitamin bổ sung thường được cất trong tủ bếp có thể sẽ bị mất toàn bộ tác dụng sau 1 tuần ngay cả khi đựng trong hộp kín, các chuyên gia Ấn Độ cho biết.