Vitamin B3 và trái tim chàng

Lan Hương23:49 08/03/2013

Vitamin B3 thì có liên quan gì đến trái tim chàng đây? Câu hỏi tưởng chừng như khó trả lời này lại mang một đáp án rất quyến rũ.

Vitamin B3 và trái tim chàng có mối liên quan mật thiết. Ảnh: intetnet

Có rất nhiều lý do được đưa ra: đó là sự dịu dàng nữ tính của nàng, giọng nói ngọt ngào, hay vóc dáng gợi cảm, một ánh mắt biết cười và đôi môi xinh tươi. Đặc biệt, phần lớn các chàng trai chia sẻ: họ rất dễ “liêu xiêu” trước một cô gái có làn da toàn thân trắng mịn màng. “Mình cảm thấy như bị thu hút bởi 1 cô gái với chiếc váy mùa hè hở vai nhẹ nhàng mà đầy quyến rũ. Bờ vai trần trắng mịn thực sự làm mình không thể rời mắt” – Khánh Hưng (23 tuổi- Nhân viên văn phòng – Hà Nội) chia sẻ.

Và bạn có biết, nếu bạn muốn hấp dẫn chàng bằng làn da toàn thân trắng mịn, thì bí quyết chính là…Vitamin B3. Từ lâu, loại vitamin này đã được biết đến như một “người bạn” chăm sóc cho làn da toàn thân sáng mịn hơn. Như vậy, đáp án của câu hỏi tưởng chừng như không liên quan lại thật sự logic đến bất ngờ.

S ự quy ến rũ t ừ thiên nhiên

Phái đẹp thường truyền tai nhau về việc bổ sung thực phẩm thiên nhiên có Vitamin B3 để có thể cải thiện độ sáng cho làn da của mình. Gợi ý cho các nàng là có thể bổ sung “người bạn” này bằng việc lựa chọn các đồ ăn, trái cây như: gạo lứt, các loại đậu, gan, cá, thịt nạc, trứng, sữa và các loại rau quả tươi (đậu, quả bơ…). Đồng thời, để có thể dưỡng cho làn da sáng mịn hiệu quả hơn, quá trình bổ sung Vitamin B3 còn cần đến chiều từ bên ngoài. Và điều quan trọng, là bạn cần phải tạo cho mình một thói quen dưỡng trắng làn da hàng ngày, chứ không nên nóng vội, chạy theo các phương pháp làm trắng nhanh nhưng chỉ có tác dụng nhất thời. Vì vậy, bạn nên bắt đầu làm bạn với sản phẩm dưỡng trắng da toàn thân có vitamin B3 để chăm sóc và nuôi dưỡng cho da có được vẻ trắng mịn mơ ước.

Bổ sung vitamin B3 để cải thiện độ sáng cho làn da của mình. Ảnh: internet

Vitamin B3 và… h ơn th ế n ữa

Dưỡng trắng làn da hiệu quả nhưng việc bảo vệ thành quả dưỡng trắng của bạn cũng rất quan trọng. Thời tiết mùa hè tại các vùng nhiệt đới nóng ẩm như nước ta rất có hại cho làn da. Ánh nắng gay gắt có thể tác động tiêu cực tới làn da trắng mà bạn nuôi dưỡng bấy lâu. Vì thế, bên cạnh việc dưỡng trắng, bạn nhất thiết cần phải quan tâm đến viêc chống nắng cho da.

Câu trả lời cho việc chống nắng là lựa chọn các loại sữa dưỡng trắng da chống nắng toàn thân không những có vitamin B3 mà còn nên bổ sung đầy đủ 2 chỉ số chống nắng quan trọng: SPF & PA. Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) có tác dụng chống tia UVB – tác nhân làm da bỏng rát và cháy nắng. Chỉ số PA (Protection Grade) bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA (chiếm 95% lượng tia UV) – tác nhân gây nên tình trạng mất độ đàn hồi của da, làm da sạm đen, lão hóa… Tác động của UVA không nhìn thấy ngay như UVB mà tích tụ theo thời gian, gây nên các vết thâm nám khó phục hồi. Để bảo vệ da hiệu quả hằng ngày khỏi ánh nắng, sản phẩm sữa dưỡng trắng da chống nắng toàn thân nên có chỉ số SPF ít nhất 15 (tốt nhất từ 24 – 30) và PA ít nhất .

Video đang HOT

Đàn ông luôn “xiêu lòng” trước sự nhẹ nhàng của phái yếu vì nó khơi gợi cảm giác muốn che chở.
Ảnh: internet

Đ ể trái tim chàng là c ủa b ạn

Bờ vai trắng mịn màng cùng chiếc váy mùa hạ yêu kiều thanh thoát hẳn sẽ làm cho ánh mắt chàng không thể rời khỏi bạn. Nhưng bạn có biết, để trái tim chàng thuộc về bạn, một làn da trắng thôi là chưa đủ. Nếu vẻ ngoài quyến rũ là cách để bắt sóng chú ý từ chàng thì chính tính cách của bạn mới thực sự là điều giữ chân chàng bên bạn. Điều đầu tiên là hãy phát huy vẻ nữ tính dịu dàng của bạn. Đàn ông luôn “xiêu lòng” trước sự nhẹ nhàng của phái yếu vì nó khơi gợi cảm giác muốn che chở và bảo vệ – đức tính tiềm ẩn của phái mạnh.
Đồng thời, bạn cần chia sẻ, quan tâm đến chàng khi chàng có những khó khăn trong công việc hay cuộc sống. Tuyệt vời hơn nữa, hãy tìm hiểu các sở thích của chàng, đặc biệt những đồ ăn chàng thích để cuối tuần bạn trổ tài nội trợ, nấu một bữa cơm thịnh soạn dành riêng cho người ấy. Một chút quan tâm, một chút tinh tế, bạn sẽ sớm nhận ra ánh mắt và trái tim chàng đã trao cho bạn mãi mãi đấy! Giờ thì bạn đã hiểu vitamin B3 và trái tim chàng có liên quan “mật thiết” rồi đấy!

Theo SKLD

Hiểu để đẹp hơn

Phần lớn người tiêu dùng Việt Nam không có thói quen đọc kĩ thông tin về thành phần trên các sản phẩm chăm sóc da mà họ mua. Vì vậy hiểu để đẹp là điều rất quan trọng với phụ nữ.

Hiểu để đẹp hơn không phải là điều dễ dàng. Ảnh: internet

Điều này đồng nghĩa với việc họ đang lơ là với chính sức khỏe và vẻ đẹp của mình. Các sản phẩm dưỡng trắng chống nắng toàn thân cũng không ngoại lệ. Theo số liệu thống kê, có tới 45% phụ nữ Việt Nam không có khái niệm gì về chỉ số SPF và PA. 74% chị em nằm trong 55% còn lại không biết cách tính chỉ số SPF và 64% không biết cách tính PA.

Khách quan mà nói, bạn sẽ tự xếp mình vào nhóm nào? Biết/không biết hay biết mà không đến nơi, đến chốn? Bạn hãy tự "chấm điểm" cho mình qua những thông tin cơ bản nhất về bí quyết của một sản phẩm dưỡng trắng chống nắng toàn thân hiệu quả với kim chỉ nam xuyên suốt: hiểu để đẹp hơn!...

1. Vitamin B3

Vitamin B3 là khái niệm không ít lần được nhắc tới như bảo chứng cho một làn da trắng mịn nhờ khả năng hạn chế tối đa sự phát triển của hắc tố melanin, giảm tình trạng da xỉn màu, thúc đẩy sự tăng trưởng các lớp tế bào da mới và giúp da trắng rạng rỡ, đồng thời làm gia tăng chức năng dưỡng ẩm cần thiết cho làn da.

Khi thiếu Vitamin B3 làn da dễ bị khô, độ đàn hồi kém và sạm đen trông thấy. Chính vì vậy, vitamin B3 chính là con át chủ bài của một sản phẩm dưỡng trắng chuyên nghiệp.

Hiểu để đẹp hơn là mong muốn của tất cả phụ nữ. Ảnh: internet

2. Chỉ số chống nắng SPF

SPF (Sun Protecton Factor) là tên gọi của chỉ số màng chắn có tác dụng hữu hiệu trong việc lọc tia cực tím UVB (chiếm 5% tia UV), nguyên nhân gây viêm da, bỏng, sạm da, ung thư da. Theo lý thuyết, sản phẩm chống nắng với chỉ số SPF 10 có thể giúp da "chịu trận" dưới ánh nắng trong khoảng thời gian là 100 phút (tính theo công thức: SPF x khoảng thời gian chịu đựng của từng người trước khi bị ửng đỏ. Với làn da người Việt Nam, thời gian này trung bình là 10 phút).

Tuy nhiên, theo lời khuyên của các chuyên gia Da liễu thì làn da toàn thân cần ít nhất chỉ số SPF 15 để an toàn dưới nắng. Nhiều phụ nữ tin rằng, che nắng bằng áo khoác, găng tay, khẩu trang, nón... còn hữu hiệu hơn nhiều các sản phẩm chống nắng, nhưng thực tế thì với những biện pháp che chắn này làn da chỉ đượcbảo vệ bởi chỉ số chống nắng tương đương SPF5 mà thôi.

3. Chỉ số chống nắng PA

Chỉ số PA (Protection Grade) thể hiện khả năng lọc tia UVA. Một trong những điều nguy hại nhất của UVA là bạn không thể thấy ngay tác hại của nó, mà phải một thời gian lâu dài da bạn mới chịu hậu quả về thâm nám và lão hóa. Chính vì vậy, nếu sản phẩm dưỡng trắng da, chống nắng không có chỉ số chống nắng PA thì coi như bạn đã để lọt lưới "kẻ thù giấu mặt" UVA - chiếm tới 95% tia UV và nguy cơ gây hại cho da lớn hơn tia UVB rất nhiều.

Hiểu để đẹp hơn là: điều nguy hại nhất của UVA là bạn không thể thấy ngay tác hại của nó. Ảnh: internet

Chỉ số PA được đánh giá theo bậc thang . Theo đó, PA có nghĩa là cường độ chống tia UVA của sản phẩm cao gấp 2 lần, PA nghĩa là cao gấp 4 lần, PA cao gấp 8 lần... Thông thường khi chỉ số SPF càng cao và dấu càng nhiều thì cấp độ bảo vệ da dưới ánh nắng càng hiệu quả. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng trắng chống nắng hàng ngày có cả 2 chỉ số, có SPF 15-30 và PA để da không bị quá khô hay bị kích ứng mà vẫn an toàn dưới ánh nắng mặt trời. Một số loại serum dưỡng trắng trên thị thường tuy có tác dụng làm trắng nhưng nếu không có đủ cả hai chỉ số SPF và PA, đồng nghĩa với việc chúng thiếu đi khả năng bảo vệ da, mà làn da cũng như sức khỏe con người, việc phòng ngừa và bảo vệ luôn phải đặt cao hơn việc chữa trị và chăm sóc.

4. Không gây nhờn dính

Trong những ngày hè oi bức khiến làn da đổ mồ hôi rất khó chịu. Chính vì vậy, một trong những e ngại lớn nhất khi sử dụng sản phẩm dưỡng trắng, chống nắng toàn thân là cảm giác không thoải mái, nhờn dính để lại trên da.

Nên chọn loại sữa lỏng có công thức thẩm thấu nhanh dưới da là một cách hiểu để đẹp hơn. Ảnh: internet

Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da toàn thân, bạn nên chọn loại sữa lỏng (body lotion) có công thức thẩm thấu nhanh dưới da, không gây cảm giác nhờn dính khó chịu vì không những dễ dàng thoa trên da mà còn giúp da trở nên mềm mịn, sảng khoái chỉ trong chốc lát bất kể bạn làm việc ngoài trời nắng hay trong môi trường máy lạnh.

Bạn có thể an tâm nếu sữa dưỡng trắng da chống nắng toàn thân của bạn có được những tiêu chí sau:

- Vitamin B3với tác dụng dưỡng trắng hiệu quả cho làn da.

- Chỉ số chống tia UVA - PA ít nhất

- Chỉ số chống tia UVB - SPF ít nhất 15

- Công thức không nhờn dính, thẩm thấu nhanh

Hiện nay có nhiều sản phẩm dưỡng trắng chống nắng trên thị trường khiến bạn chưa tìm được một sản phẩm ưng ý, bạn có thể lựa chọn Sữa dưỡng trắng da chống nắng toàn thân Vaseline SPF24 & PA với Vitamin B3 dưỡng trắngda hiệu quả, đồng thời bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời nhờ chỉ số SPF 24 và PA . Làn da toàn thân sẽ trắng mịn màng và không có cảm giác nhờn dính khó chịu trong những ngày hè nắng gắt.

Theo SKLD

Cẩm nang quyến rũ Người ta nói tình yêu sẽ làm tất cả phụ nữ đẹp lên (nhờ những hoóc-môn rất khó nhớ tên). Nhưng phụ nữ thì cứ một mực tin điều ngược lại: phải đẹp trước thì mới được yêu. Tạm ngưng son đỏ Tất nhiên không thể phủ nhận sức hấp dẫn của màu son đỏ rực lửa, nhưng có lẽ đôi khi, bạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vitamin b3 vết thâm nám

Xem thêm Share

Xem nhiều

Miss Grand Thái Lan như 'gánh hài', thí sinh bất chấp lạc vào thế giới động vật?03:06

H'Hen Niê nghi vấn có thai, quản lý 'đáp trả' cực gắt, 1 bức ảnh tố sự thật?03:11

Cô gái Hà Nội gây sốt với mẹo chụp ảnh Hàm Cá Mập khi đông người00:49

Miss Grand Thái Lan thí sinh 'dạng chân' trên sân khấu, dân tình đỏ mặt vì 1 thứ02:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì

19:34:17 31/03/2025

Cố gắng ăn 3 loại rau tươi có màu sắc khác nhau và 2 loại trái cây khác nhau mỗi ngày. Màu sắc của thực phẩm càng đa dạng thì bạn càng nạp được nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau.

Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

19:25:52 31/03/2025

Chất béo lành mạnh trong các loại hạt này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách từ từ, tránh tình trạng tăng đường huyết đột ngột và tích tụ mỡ thừa.

Tự làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu dễ tìm trong bếp

18:03:09 29/03/2025

Nghệ với thành phần chủ yếu là curcumin là một trong những nguyên liệu tự nhiên nổi bật, được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da nhờ vào khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và ngừa mụn.

7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng

05:55:13 29/03/2025

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem chống nắng phù hợp với nhu cầu đa dạng của khách hàng. Nếu sở hữu làn da dầu nhờn, hãy chọn các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ và khả năng kiềm dầu tốt.

5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè

05:54:36 29/03/2025

Ngoài ra, chúng còn cung cấp chất chống oxy hóa, giúp chống viêm và stress oxy hóa. Với sự kết hợp tốt giữa sắt, kẽm và vitamin B, hạt chia là siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tổng thể.

Tiêm meso có an toàn không?

07:57:41 28/03/2025

Dù ít xâm lấn, tiêm meso vẫn tiềm ẩn rủi ro nếu thực hiện tại cơ sở không đảm bảo, người thực hiện tiêm không có chuyên môn hoặc sử dụng sản phẩm kém chất lượng.

8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn

07:54:17 28/03/2025

Kem lót chuyên dụng giúp che phủ lỗ chân lông, tạo lớp màng bảo vệ và ngăn chặn bụi bẩn xâm nhập. Tuy nhiên, lớp này cần được tẩy trang kỹ lưỡng để tránh tích tụ tạp chất và gây bít tắc.

6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol

07:49:47 28/03/2025

Retinol hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo da, nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên, da có thể bị quá tải , dẫn đến bong tróc, khô và nhạy cảm hơn. Đây là một sai lầm phổ biến khiến nhiều người bỏ cuộc sau thời gian ngắn.

Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện

07:47:30 28/03/2025

Nha đam (lô hội) vốn được mệnh danh là bảo bối cho làn da nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu và phục hồi nhanh chóng. Nhờ chứa nhiều axit cinnamic, vitamin nhóm B và các vi chất tái tạo tế bào, nha đam giúp da căng mọng, khỏe khoắn hơn.

Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn

05:32:30 27/03/2025

Trong lĩnh vực chăm sóc da tự nhiên, nghệ và mật ong được xem là hai nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Với những đặc tính kháng viêm, dưỡng ẩm, làm sáng da, nghệ và mật ong không chỉ giúp làm đẹp da mà còn cải thiện sức khỏ...

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

09:55:48 26/03/2025

Việc lựa chọn phương pháp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhiều yếu tố như tình trạng da, độ tuổi, mức độ lão hóa, ngân sách và thời gian hồi phục.

11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

09:52:42 26/03/2025

Hợp chất có lợi trong nghệ là curcumin có đặc tính đốt cháy chất béo giúp giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu cho thấy lượng curcumin hấp thụ có liên quan đến việc giảm cân, BMI và vòng eo.