vitamin b1

Những kiêng kỵ tuyệt đối khi uống bia

Uống bia khi ăn hải sản: Các loại hải sản đều có hàm lượng đạm cao, trong các chất đạm của hải sản chứa nhiều purin và axit glycoisides rất dễ kết hợp với vitamin B1 có trong bia để tạo thành những hợp chất khó thải loại khỏi cơ thể. Nó...

Thiếu vitamin B1 gây bệnh gì?

Vitamin B1 (còn có tên là thiamin) có vai trò quan trọng đối với cơ thể, nếu cơ thể bị thiếu hụt loại vitamin này sẽ gây ra bệnh (beriberi) bệnh tê phù.

Những ai không nên ăn sầu riêng?

Sầu riêng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái loại quả này. Sầu riêng chứa nhiều đường, chất đạm, chất béo, chất xơ, vitami...

5 lý do khiến bạn hay quên

Nếu quên đã trở thành chuyện quen thuộc, hãy tự đặt câu hỏi nguyên nhân tại sao như vậy khi bạn chưa đến 40.

Gội đầu bằng vitamin B1 sẽ giúp tóc nhanh dài?

Em có nghe nói về việc gội đầu bằng thuốc Vitamin B1 giúp làm dài tóc rất nhanh. BS có thể cho em biết cách này đúng không ạ?

Chống lão hóa da với rượu vang

Rượu vang không chỉ là một thứ nước uống khai vị của bữa tiệc mà còn là loại rượu có tác dụng giúp chống lại quá trình lão hóa. Mỗi ngày bạn hãy uống khoảng 200 ml rượu vang sẽ giú...

Đi tìm vẻ đẹp phụ nữ Nhật

Giữa tháng ba, ngay mùa hoa anh đào nở rộ đẹp đến nao lòng, tôi đến thăm xứ sở mặt trời mọc, nơi khai sinh ra nghệ thuật gấp giấy origami, quê hương của tinh thần võ sĩ đạo và nhữn...

Đằng sau vẻ đẹp của phụ nữ Nhật

Với 20 axit amin tự do cùng các vitamin B1, B2, B6, A, E, sữa ong chúa được xem là khởi nguồn cảm hứng làm đẹp cho nhiều thế hệ phụ nữ Nhật.

Dị ứng thuốc: Đã mắc là nặng!

Nếu bệnh nhân bị dị ứng do cơ địa (hội chứng Steven Johnson) thì bệnh nhân có thể bị nổi ban đỏ, bọng nước hoặc bị lột da... Có đến 80% bệnh nhân dị ứng thuốc qua đường uống, cá bi...

Những bộ phận của cá giúp cho cơ thể khỏe mạnh

Cá là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên phần đa trong chúng ta chỉ thích ăn thịt mà ít chú ý đến những bộ phận khác của nó. Thực tế những bộ phận đó cũ...

Bảng chiều cao và cân nặng theo chuẩn mới của trẻ dưới 5 tuổi

Các bà mẹ có thể yên tâm nếu con gái mình chỉ nặng 8,9 kg khi tròn năm. Còn nếu là bé trai, cân nặng 9,6 kg đã được coi là lý tưởng, theo chuẩn tăng trưởng mới của Tổ chức Y tế Thế...

Tái xuất chùm ca bệnh ‘tê tê say say’ ở Hòa Bình

Thời gian vừa qua tại huyện Lạc Sơn, Hòa Bình ghi nhận 14 trường hợp mắc Hội chứng viêm nhiều dây thần kinh có liên quan đến vitamin B1 hay bệnh tê tê say say. Căn bệnh thường xuất...

Những thực phẩm không thể thiếu cho nam giới

Rong biển có thể tăng cường năng lực giới tính. Trong "tinh binh" của nam giới hàm chứa đại lượng kẽm, khi kẽm ở trong cơ thể không đủ sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh ...

Tác dụng chữa bệnh của cà chua

Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm. Cây cà chua thân tròn, phân cành rất nhiều, mùa quả chính là mùa đông và mùa xuân. Quả cà chua khi chín có màu đỏ tươi chứa ...

Củ ấu – bài thuốc hay

Củ ấu thường có hai giống: ấu gai cho trái có hai sừng nhọn như gai, năng suất thấp. Ấu trụi cho trái có hai sừng tù, năng suất cao. Nếu trái ấu chưa quá già, màu nâu, chưa rụng xu...

Tim đập nhanh có nguy hiểm?

Gần đây tôi thường thấy tim đập nhanh, mạnh, nhất là khi leo cầu thang hoặc tâm trạng xúc động, hồi hộp. Xin hỏi, tim đập nhanh như vậy có nguy hiểm không? Tim đập nhanh xảy ra khi...

Công dụng của chanh đối với sức khỏe

Chanh là loại quả thuộc họ cam hình bầu dục. Chanh được sử dụng để làm nước giải khát và cũng là một loại gia vị để tăng thêm mùi thơm của các món ăn. Trong quả chanh có hợp chất f...

10 thực phẩm kiện não ích trí

Mách bạn 10 thực phẩm bổ não ích trí thường gặp trong cuộc sống hàng ngày đã được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận. Não bộ có vô số tế bào thần kinh liên tục phải thực hiện các ...

Mẹ em Pi mách làm trắng da bằng cám gạo

Cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B1 và chất khoáng, nguyên tố vi lượng giúp làm đẹp và sáng da. Mẹ em Pi năm nay cũng sang tuổi 30. Hồi trước khi sinh Pi da mẹ em Pi cũng đẹp lắm,...

Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên ăn mướp đắng

Tuy được coi là một thực phẩm giải nhiệt mùa hè nhưng phụ nữ mang thai và cho con bú hoàn toàn không nên ăn mướp đắng vì chúng có thể gây co thắt tử cung, xuất huyết và có thể gây ...

Rau đay giải nhiệt, nhuận tràng

Rau đay là loại rau được dùng phổ biến trong mùa hè. Ngoài công dụng là một món canh ngon, mát trong những ngày nóng nực, rau đay còn là vị thuốc chữa một số bệnh thông thường.Theo...

7 thực phẩm nên ăn khi tập luyện giảm cân

Mách bạn 7 loại thực phẩm dưới đây rất thích hợp làm món ăn vặt trước hoặc sau khi vận động để có được thân hình thon thả như ý muốn.Lợi ích: Một nửa dưỡng chất trong trứng gà là p...

Làm đẹp cực hiệu quả với sữa chua

Những dưỡng chất tuyệt vời trong sữa chua như Kali, vitamin B2... sẽ là những tác nhân tuyệt vời đem lại cho bạn một làn da mịn màng và trắng sữa.Sữa chua chứa một lượng lớn axit l...

Cá diếc giúp nam giới “hoành tráng” hơn

Cá diếc hay gọi là tức ngư là một trong 499 vị Nam dược thần hiệu (sách của Tuệ Tĩnh). Theo y học cổ truyền, cá diếc tính hàn, công dụng điều khí hòa trung rất bổ ích, chữa trĩ, đạ...

Tự chẩn bệnh “thiếu vitamin”

Làm việc bằng máy tính nhiều gây mỏi mắt hay đôi lúc tay chân bạn bị tê dại...là những triệu chứng bạn có thể gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Bạn hãy thử làm bác sỹ "thăm khám"...

Giảm cân với chế độ ăn Lemonade từ chanh

Chế độ ăn kiêng với họ nhà chanh nhanh chóng chinh phục thế giới với kết quả khá rõ rệt. Các chế độ ăn uống có nước chanh dẫn đầu các chế độ ăn giúp bạn loại bỏ chất béo ra khỏi cơ...

Không uống sữa đậu nành khi ăn trứng gà

Sữa đậu nành từ lâu đã được xem như một loại thức uống kỳ diệu, bởi đậu nành giàu đạm và axit amin thiết yếu, đặc biệt chứa hoạt chất isoflavone có tác dụng rất tốt với phụ nữ. Khô...

Lợi ích vô tận với sức khỏe từ trái bưởi mùa thu

Cùng thuộc họ cam quýt, những quả bưởi mà bạn thấy nhiều trong mùa thu có vị ngọt và chua nhưng lại chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và hệ miễn dịch của bạn đấy!