Vitamin B tốt cho trẻ tiểu đường

Mai Thị Diễm19:49 04/10/2018

Các nhà khoa học thuộc Đại học Ain Shams (Ai Cập) cho biết bổ sung vitamin B ngăn chặn sự phát triển của bệnh thận ở trẻ em và thanh thiếu niên bị tiểu đường loại 1.

Bánh mì lúa mạch đen – SHUTTERSTOCK

Bệnh tiểu đường loại 1 là do cơ thể không sản xuất đủ insulin để điều chỉnh lượng đường trong máu.

Tình trạng này thường diễn tiến ở trẻ em và có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng và suy nhược, bao gồm bệnh thận.

Thiếu vitamin B có liên quan đến tăng nguy cơ tổn thương thận và thường được thấy ở trẻ em mắc bệnh tiểu đường loại 1.

Theo Hãng tin New Kerala dẫn lời Giáo sư Elbarbary thuộc Đại học Ain Shams: “Sau 12 tuần bổ sung vitamin B ở trẻ em và thanh thiếu niên bị bệnh thận do tiểu đường, các yếu tố chỉ dấu chức năng thận kém không còn nhiều, điều này cho thấy vitamin B có tác dụng bảo vệ và có thể làm chậm tiến triển của bệnh”.

Các nguồn thực phẩm giàu vitamin B gồm gan, cá, thịt gà, thịt heo, thịt cừu, sữa, trứng, ngũ cốc nguyên hạt, đậu tương…

Theo thanhnien

Nhờ ly sinh tố thần kỳ mà người đàn ông này đã đẩy lui được bệnh tiểu đường sau 1 tháng

Làm thế nào để chữa dứt điểm bệnh tiểu đường mà không cần dùng thuốc? Hãy uống ly sinh tố này mỗi ngày để ngăn chặn bệnh và tăng cường sức khỏe nói chung.

Công thức đồ uống chữa tiểu đường cực lợi hại

Theo Myhealthymag, một người đàn ông người Anh vô tình phát hiện mình mắc bệnh tiểu đường khi thường xuyên khát nước vào mọi thời điểm trong ngày.

Anh đã đến thăm khám bác sĩ và bị chẩn đoán bị tiểu đường type 2 khi mới 29 tuổi.

Bác sĩ thông báo, anh sẽ phải sống phụ thuộc vào insulin từ tuyến tụy nhân tạo cho suốt quãng thời gian còn lại của cuộc đời mình vì tuyến tụy của anh sắp biến mất hoàn toàn.

Quá hoảng hốt, người đàn ông này đã nghiêm chỉnh điều trị theo khuyến cáo của bác sĩ với những loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường được kê đơn.

Mặc dù vậy, theo thời gian, tình trạng sức khỏe của anh không khá lên mà còn trở nên trầm trọng hơn.

Video đang HOT

Uống quá nhiều các loại thuốc chữa trị tiểu đường khiến cơ thể phát sinh những vấn đề mới về sức khỏe như nồng độ triglyceride tăng cao đến 16, huyết áp là 150/100.

Bệnh tiểu đường mà người đàn ông này gánh chịu ngày càng trầm trọng hơn.

Nhận thấy sức khỏe tồi tệ hơn, anh đã quyết định thay đổi cách tiếp cận và bắt đầu một cái gì đó mới nhằm chữa trị dứt điểm bệnh tiểu đường.

Ngay vào đêm giao thừa năm 2013, anh quyết định thay đổi lối sống, cách ăn uống để khôi phục sức khỏe hoàn toàn theo cách tự nhiên.

Quyết định đúng đắn này được đưa ra sau khi anh xem chương trình truyền hình "The Edge of Science" với khách mời là Tiến sĩ John Zirdum.

Vị tiến sĩ này đã giải thích những lợi ích của thực phẩm tươi sống và kinh nghiệm cá nhân sau khi ăn chúng 12 năm liên tục.

Và người đàn ông trẻ tuổi hi vọng đây sẽ là con đường sống cho mình.

Anh quyết định mua cho mình một chiếc máy xay sinh tố, bắt đầu chỉ ăn những trái cây và rau củ quả tươi sống.

Ban đầu, anh cảm thấy thèm ăn kinh khủng nhưng vẫn cố gắng thực hiện cách này trong vài ngày liên tiếp. Và kết quả thật đáng bất ngờ, sau vài ngày, nồng độ đường trong máu giảm xuống chỉ còn 5.

Kết quả tích cực này khiến anh quyết tâm từ bỏ hẳn điều trị bằng insulin và chỉ dựa vào chế độ ăn uống lành mạnh.

Lượng đường trong máu của anh dần ổn định, cân nặng giảm đi nhiều và sức khỏe được cải thiện thấy rõ.

Sau một tháng, nam thanh niên đã giảm 9kg mà không cảm thấy mệt mỏi, mất sức. 3 tháng sau, anh lại giảm hơn 1kg nữa và không cần điều trị insulin, nồng độ đường trong máu đã giảm xuống 1,4, huyết áp là 120/70.

Trong thời gian điều trị, anh không sử dụng bất cứ một viên thuốc nào và sức khỏe ngày càng hồi phục rõ rệt.

Dưới đây là công thức đồ uống chữa tiểu đường được người đàn ông này sử dụng hàng ngày:

- 2 quả kiwi

- 2 quả táo

- 5 quả chuối

- Một nắm lá cải xoăn

Xoay nhuyễn hỗn hợp trên và thêm 1/2 lít nước vào và thưởng thức như một loại nước trái cây tự nhiên.

Anh uống nửa lít nước này vào buổi sáng và nhâm nhi phần còn lại trong ngày. Chế độ ăn uống này đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, những khi thấy đói, anh lại ăn trái cây, salad từ nhiều loại rau củ quả và bổ sung thêm cá ngừ để cung cấp vitamin B12 cho cơ thể.

Thực tế: Sinh tố chữa tiểu đường không đúng với tất cả mọi người

Khoa học đã chứng minh những loại rau quả trên rất giàu các loại vitamin và khoáng chất, cần thiết cho sự tồn tại và phát triển của con người. Kiwi chứa actinidain có khả năng phân hủy protein và cải thiện hệ tiêu hóa.

Hàm lượng cao vitamin C cùng các hợp chất chống oxy hóa trong trái kiwi giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Chỉ số glycemic thấp và hàm lượng chất xơ cao trong kiwi không làm tăng đột ngột lượng insulin. Hàm lượng glycemic phù hợp trong loại trái cây này luôn an toàn cho bệnh nhân tiểu đường.

Táo là một loại trái cây có vị ngọt nhưng lại cực tốt cho sức khỏe bệnh nhân tiểu đường. Táo chứa đường frutose, có chỉ số đường huyết rất thấp nên không làm tăng lượng đường trong máu như nhiều loại trái cây ngọt khác.

Táo còn chứa nhiều chất xơ và pectin, giúp cải thiện độ nhạy cảm của insulin, từ đó giúp cải thiện lượng đường trong máu.

Riêng với trái cây như chuối, ai cũng biết đây là loại quả thuộc nhóm có đường huyết cao.

Mặc dù vậy, chuối lại là loại trái cây cung cấp lượng vitamin và khoáng chất phong phú cho sức khỏe. Chuối giàu chất xơ, vitamin B6, vitamin C, kali... giúp kiểm soát cân nặng, ổn định huyết áp, tăng cường miễn dịch.

Do đó, bệnh nhân tiểu đường hoàn toàn có thể ăn chuối nếu biết ăn một cách khoa học, tránh làm đường huyết tăng.

Cải xoăn cũng là loại rau rất giàu chất sắt, kali và các vitamin thiết yếu như vitamin B6 và vitamin K. Ăn nhiều cải xoăn sẽ giúp tăng sức đề kháng cho bệnh nhân tiểu đường.

Bác sĩ Đông y Nguyễn Hữu Trường (Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Y Tâm Đường, Hóc Môn, TP. HCM) khẳng định: "Thật ra đây là phương pháp ăn kiêng, hạn chế những đồ ăn có nhiều đường làm cho đường huyết cao.

Ngoài việc ăn những loại rau đó ra còn có rất nhiều loại rau củ khác cũng ổn định đường huyết.

Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp ăn kiêng bằng rau củ giúp người đàn ông này ổn định đường huyết nhưng không có nghĩa sẽ hiệu quả cho tất cả mọi người.

Do đó chúng ta cần vừa dùng vừa theo dõi".

Chuyên gia cũng cho biết thêm, việc người đàn ông này dùng rau củ giúp ổn định đường huyết chứ không phải chữa khỏi bệnh tiểu đường hoàn toàn bằng rau củ.

Mặc dù vậy, đây cũng là một minh chứng cho việc ăn uống lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường.

Người mắc bệnh tiểu đường nên ăn nhiều trái cây có đường huyết thấp, tăng cường bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể, ăn nhiều rau củ quả tươi sống.

Ngoài ra bệnh nhân tiểu đường nên duy trì những thói quen sau sẽ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe:

- Uống nhiều nước.

- Nói không với nước ngọt có gas, bia rượu và thuốc lá.

- Khi đói hãy bổ sung cho cơ thể những loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp như kiwi, táo, bưởi, anh đào, mơ, lê, cóc, bơ...

- Thường xuyên ở trong môi trường tránh nắng, nhất là vào khoảng thời gian nắng cao điểm từ 11h trưa đến 3h chiều.

- Duy trì tập thể dục ở nơi thoáng đãng, rộng rãi, gần gũi với thiên nhiên.

- Chăm sóc bàn chân thường xuyên với dung dịch khử trùng.

- Tránh các vết thương hở. Nếu xuất hiện vết thương hở dù rất nhỏ cũng cần đến phòng khám để được điều trị kịp thời.

Theo soha

Tại sao giờ đi ngủ lại rất quan trọng? Đối với hầu hết người trưởng thành hiện nay, việc đạt được mục tiêu ngủ 7 tiếng mỗi đêm là cả một vấn đề. Tuy nhiên, các nhà khoa học tại Đại học Duke còn bổ sung thêm một việc nữa vào danh sách những việc cần làm để bảo đảm sức khỏe: đi ngủ vào một giờ nhất định. Hầu hết chúng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: trẻ em biến chứng vitamin b nhà khoa học lượng đường trong máu suy nhược insulin thanh thiếu niên bệnh thận tiểu đường lọai 1 đại học ain shams giáo sư elbarbary

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine08:31

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người03:26

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.

Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

06:14:51 08/02/2025

Việc chăm sóc trẻ mắc cúm A cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng.

Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

06:12:53 08/02/2025

Theo bác sĩ Thúy, cúm mùa thường tiến triển lành tính, nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.

Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

06:11:04 08/02/2025

Ngoài trường hợp này, Trung tâm hiện đang điều trị cho nhiều bệnh nhân cúm có dấu hiệu trở nặng, trong đó đa phần là người cao tuổi, người có hệ miễn dịch yếu và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.

Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

05:50:15 08/02/2025

Người cao tuổi và những người có bệnh nền như tim mạch, huyết áp cần tránh ra ngoài khi trời quá lạnh. Trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ và được đưa đi khám ngay khi có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở, không nên tự ý dùng thuốc.

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

09:28:24 07/02/2025

Theo các bác sỹ, hiện tại Bộ Y tế chỉ công nhận 2 loại thuốc giảm cân (thuốc uống và thuốc tiêm) đã được chứng minh hiệu quả và an toàn. Các sản phẩm khác chưa được Bộ Y tế cấp phép, thậm chí một số sản phẩm đã bị phát hiện chứa chất cấ...