Vitamin B tốt cho trẻ tiểu đường

Mai Thị Diễm19:49 04/10/2018

Các nhà khoa học thuộc Đại học Ain Shams (Ai Cập) cho biết bổ sung vitamin B ngăn chặn sự phát triển của bệnh thận ở trẻ em và thanh thiếu niên bị tiểu đường loại 1.

Bánh mì lúa mạch đen – SHUTTERSTOCK

Bệnh tiểu đường loại 1 là do cơ thể không sản xuất đủ insulin để điều chỉnh lượng đường trong máu.

Tình trạng này thường diễn tiến ở trẻ em và có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng và suy nhược, bao gồm bệnh thận.

Thiếu vitamin B có liên quan đến tăng nguy cơ tổn thương thận và thường được thấy ở trẻ em mắc bệnh tiểu đường loại 1.

Theo Hãng tin New Kerala dẫn lời Giáo sư Elbarbary thuộc Đại học Ain Shams: “Sau 12 tuần bổ sung vitamin B ở trẻ em và thanh thiếu niên bị bệnh thận do tiểu đường, các yếu tố chỉ dấu chức năng thận kém không còn nhiều, điều này cho thấy vitamin B có tác dụng bảo vệ và có thể làm chậm tiến triển của bệnh”.

Các nguồn thực phẩm giàu vitamin B gồm gan, cá, thịt gà, thịt heo, thịt cừu, sữa, trứng, ngũ cốc nguyên hạt, đậu tương…

Theo thanhnien

Nhờ ly sinh tố thần kỳ mà người đàn ông này đã đẩy lui được bệnh tiểu đường sau 1 tháng

Làm thế nào để chữa dứt điểm bệnh tiểu đường mà không cần dùng thuốc? Hãy uống ly sinh tố này mỗi ngày để ngăn chặn bệnh và tăng cường sức khỏe nói chung.

Công thức đồ uống chữa tiểu đường cực lợi hại

Theo Myhealthymag, một người đàn ông người Anh vô tình phát hiện mình mắc bệnh tiểu đường khi thường xuyên khát nước vào mọi thời điểm trong ngày.

Anh đã đến thăm khám bác sĩ và bị chẩn đoán bị tiểu đường type 2 khi mới 29 tuổi.

Bác sĩ thông báo, anh sẽ phải sống phụ thuộc vào insulin từ tuyến tụy nhân tạo cho suốt quãng thời gian còn lại của cuộc đời mình vì tuyến tụy của anh sắp biến mất hoàn toàn.

Quá hoảng hốt, người đàn ông này đã nghiêm chỉnh điều trị theo khuyến cáo của bác sĩ với những loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường được kê đơn.

Mặc dù vậy, theo thời gian, tình trạng sức khỏe của anh không khá lên mà còn trở nên trầm trọng hơn.

Video đang HOT

Uống quá nhiều các loại thuốc chữa trị tiểu đường khiến cơ thể phát sinh những vấn đề mới về sức khỏe như nồng độ triglyceride tăng cao đến 16, huyết áp là 150/100.

Bệnh tiểu đường mà người đàn ông này gánh chịu ngày càng trầm trọng hơn.

Nhận thấy sức khỏe tồi tệ hơn, anh đã quyết định thay đổi cách tiếp cận và bắt đầu một cái gì đó mới nhằm chữa trị dứt điểm bệnh tiểu đường.

Ngay vào đêm giao thừa năm 2013, anh quyết định thay đổi lối sống, cách ăn uống để khôi phục sức khỏe hoàn toàn theo cách tự nhiên.

Quyết định đúng đắn này được đưa ra sau khi anh xem chương trình truyền hình "The Edge of Science" với khách mời là Tiến sĩ John Zirdum.

Vị tiến sĩ này đã giải thích những lợi ích của thực phẩm tươi sống và kinh nghiệm cá nhân sau khi ăn chúng 12 năm liên tục.

Và người đàn ông trẻ tuổi hi vọng đây sẽ là con đường sống cho mình.

Anh quyết định mua cho mình một chiếc máy xay sinh tố, bắt đầu chỉ ăn những trái cây và rau củ quả tươi sống.

Ban đầu, anh cảm thấy thèm ăn kinh khủng nhưng vẫn cố gắng thực hiện cách này trong vài ngày liên tiếp. Và kết quả thật đáng bất ngờ, sau vài ngày, nồng độ đường trong máu giảm xuống chỉ còn 5.

Kết quả tích cực này khiến anh quyết tâm từ bỏ hẳn điều trị bằng insulin và chỉ dựa vào chế độ ăn uống lành mạnh.

Lượng đường trong máu của anh dần ổn định, cân nặng giảm đi nhiều và sức khỏe được cải thiện thấy rõ.

Sau một tháng, nam thanh niên đã giảm 9kg mà không cảm thấy mệt mỏi, mất sức. 3 tháng sau, anh lại giảm hơn 1kg nữa và không cần điều trị insulin, nồng độ đường trong máu đã giảm xuống 1,4, huyết áp là 120/70.

Trong thời gian điều trị, anh không sử dụng bất cứ một viên thuốc nào và sức khỏe ngày càng hồi phục rõ rệt.

Dưới đây là công thức đồ uống chữa tiểu đường được người đàn ông này sử dụng hàng ngày:

- 2 quả kiwi

- 2 quả táo

- 5 quả chuối

- Một nắm lá cải xoăn

Xoay nhuyễn hỗn hợp trên và thêm 1/2 lít nước vào và thưởng thức như một loại nước trái cây tự nhiên.

Anh uống nửa lít nước này vào buổi sáng và nhâm nhi phần còn lại trong ngày. Chế độ ăn uống này đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, những khi thấy đói, anh lại ăn trái cây, salad từ nhiều loại rau củ quả và bổ sung thêm cá ngừ để cung cấp vitamin B12 cho cơ thể.

Thực tế: Sinh tố chữa tiểu đường không đúng với tất cả mọi người

Khoa học đã chứng minh những loại rau quả trên rất giàu các loại vitamin và khoáng chất, cần thiết cho sự tồn tại và phát triển của con người. Kiwi chứa actinidain có khả năng phân hủy protein và cải thiện hệ tiêu hóa.

Hàm lượng cao vitamin C cùng các hợp chất chống oxy hóa trong trái kiwi giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Chỉ số glycemic thấp và hàm lượng chất xơ cao trong kiwi không làm tăng đột ngột lượng insulin. Hàm lượng glycemic phù hợp trong loại trái cây này luôn an toàn cho bệnh nhân tiểu đường.

Táo là một loại trái cây có vị ngọt nhưng lại cực tốt cho sức khỏe bệnh nhân tiểu đường. Táo chứa đường frutose, có chỉ số đường huyết rất thấp nên không làm tăng lượng đường trong máu như nhiều loại trái cây ngọt khác.

Táo còn chứa nhiều chất xơ và pectin, giúp cải thiện độ nhạy cảm của insulin, từ đó giúp cải thiện lượng đường trong máu.

Riêng với trái cây như chuối, ai cũng biết đây là loại quả thuộc nhóm có đường huyết cao.

Mặc dù vậy, chuối lại là loại trái cây cung cấp lượng vitamin và khoáng chất phong phú cho sức khỏe. Chuối giàu chất xơ, vitamin B6, vitamin C, kali... giúp kiểm soát cân nặng, ổn định huyết áp, tăng cường miễn dịch.

Do đó, bệnh nhân tiểu đường hoàn toàn có thể ăn chuối nếu biết ăn một cách khoa học, tránh làm đường huyết tăng.

Cải xoăn cũng là loại rau rất giàu chất sắt, kali và các vitamin thiết yếu như vitamin B6 và vitamin K. Ăn nhiều cải xoăn sẽ giúp tăng sức đề kháng cho bệnh nhân tiểu đường.

Bác sĩ Đông y Nguyễn Hữu Trường (Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Y Tâm Đường, Hóc Môn, TP. HCM) khẳng định: "Thật ra đây là phương pháp ăn kiêng, hạn chế những đồ ăn có nhiều đường làm cho đường huyết cao.

Ngoài việc ăn những loại rau đó ra còn có rất nhiều loại rau củ khác cũng ổn định đường huyết.

Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp ăn kiêng bằng rau củ giúp người đàn ông này ổn định đường huyết nhưng không có nghĩa sẽ hiệu quả cho tất cả mọi người.

Do đó chúng ta cần vừa dùng vừa theo dõi".

Chuyên gia cũng cho biết thêm, việc người đàn ông này dùng rau củ giúp ổn định đường huyết chứ không phải chữa khỏi bệnh tiểu đường hoàn toàn bằng rau củ.

Mặc dù vậy, đây cũng là một minh chứng cho việc ăn uống lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường.

Người mắc bệnh tiểu đường nên ăn nhiều trái cây có đường huyết thấp, tăng cường bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể, ăn nhiều rau củ quả tươi sống.

Ngoài ra bệnh nhân tiểu đường nên duy trì những thói quen sau sẽ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe:

- Uống nhiều nước.

- Nói không với nước ngọt có gas, bia rượu và thuốc lá.

- Khi đói hãy bổ sung cho cơ thể những loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp như kiwi, táo, bưởi, anh đào, mơ, lê, cóc, bơ...

- Thường xuyên ở trong môi trường tránh nắng, nhất là vào khoảng thời gian nắng cao điểm từ 11h trưa đến 3h chiều.

- Duy trì tập thể dục ở nơi thoáng đãng, rộng rãi, gần gũi với thiên nhiên.

- Chăm sóc bàn chân thường xuyên với dung dịch khử trùng.

- Tránh các vết thương hở. Nếu xuất hiện vết thương hở dù rất nhỏ cũng cần đến phòng khám để được điều trị kịp thời.

Theo soha

Tại sao giờ đi ngủ lại rất quan trọng? Đối với hầu hết người trưởng thành hiện nay, việc đạt được mục tiêu ngủ 7 tiếng mỗi đêm là cả một vấn đề. Tuy nhiên, các nhà khoa học tại Đại học Duke còn bổ sung thêm một việc nữa vào danh sách những việc cần làm để bảo đảm sức khỏe: đi ngủ vào một giờ nhất định. Hầu hết chúng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: trẻ em nhà khoa học vitamin b bệnh thận lượng đường trong máu thanh thiếu niên suy nhược biến chứng insulin giáo sư elbarbary đại học ain shams tiểu đường lọai 1

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'02:13

3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'03:01

Ông Trump dọa trừng phạt Nga nếu ông Putin từ chối đàm phán chấm dứt chiến sự Ukraine09:59

Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO01:49

Tình báo Israel cài thuốc nổ trong máy ly tâm hạt nhân Iran09:17

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM12:11

Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra01:03

Căn cứ hải quân ngầm ở độ sâu 500 m của Iran08:37

Ông Trump và ông Biden đều nhận công về thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza09:00

Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'09:51

Trung Quốc thông báo điện đàm ông Tập-ông Trump, TikTok không qua ải Tòa Tối cao Mỹ09:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tử vong sau uống mật cá trắm chữa viêm phổi

10:05:12 24/01/2025

Vài phút sau khi uống, bé xuất hiện tình trạng tím tái, suy hô hấp, tim đập chậm. Trẻ được đưa đến cơ sở y tế địa phương cấp cứu, sau đó chuyển lên Bệnh viện Nhi Trung ương trong tình trạng nguy kịch, ngừng thở và ngừng tim.

Cần làm gì để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Tết ?

10:00:59 24/01/2025

Đôi khi, mọi người có thể nhầm lẫn giữa cảm giác khát và cảm giác đói. Vậy nên hãy lưu ý, uống đủ nước ưu tiên nước lọc, ăn trái cây hoặc uống nước trái cây không thêm đường.

Chăm sóc ăn uống khi trẻ bị tiêu chảy cấp do Rotavirus

09:58:35 24/01/2025

Đảm bảo đủ dinh dưỡng cho trẻ với khẩu phần ăn đủ các nhóm dinh dưỡng đạm, đường, chất béo và rau xanh, các thức ăn nên được chế biến dạng lỏng, mềm dễ tiêu hóa và có thể chia làm nhiều bữa hơn trong ngày.

Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ?

06:37:37 24/01/2025

Khi phát hiện người xung quanh bị đột quỵ, bạn cần gọi ngay cấp cứu và đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất, việc đưa người bệnh đến bệnh viện sớm giúp người bệnh được điều trị kịp thời, hạn chế được các di chứng về sau.

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

15:13:03 23/01/2025

Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.

Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

14:16:22 23/01/2025

Hay thói quen sinh hoạt thay đổi, trong dịp Tết, nhiều người thức khuya, ăn uống không điều độ, làm suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng.

Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

13:24:01 23/01/2025

Bạc hà là một loại thảo mộc quen thuộc, được sử dụng từ lâu trong ẩm thực và y học cổ truyền. Trà bạc hà với hương thơm the mát, dễ chịu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.

Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

08:19:34 23/01/2025

Tuy vậy, việc đi bộ sớm khi chưa kịp ăn sáng không hẳn phù hợp với tất cả mọi người. Với một số người, gắng sức khi bụng đói có thể khiến lượng đường trong máu giảm nhanh, có thể dẫn đến ngất xỉu.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt

07:25:00 23/01/2025

Đối với người đang mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp cần duy trì chế độ ăn đều, đủ dinh dưỡng và không bỏ thuốc. Việc ăn uống điều độ và uống thuốc đủ liều là vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát bệnh ...

Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết

07:22:23 23/01/2025

Sau khi cắt lọc những chỗ tổn thương, các bác sĩ tiến hành tạo hình vạt da che phủ ngay chỗ bị mất. Theo người nhà của bệnh nhân, trong lúc thái thịt, bệnh nhân vô ý nên bị lưỡi dao cắt đứt búp ngón tay.

Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng

07:20:04 23/01/2025

Được biết, hoàn cảnh gia đình ông P rất khó khăn. Ông P mất sức lao động nhiều năm do các bệnh phối hợp (tăng huyết áp, đái tháo đường). Vợ bán vé số nuôi cả gia đình.

Nguyên nhân gây sưng mộng răng

06:20:02 23/01/2025

Sưng mộng răng là một trong các giai đoạn của viêm nướu răng, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài và không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm khuẩn, sưng viêm và áp xe răng.