lượng đường trong m.áu

Loại ngô rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, tốt cho người bị tiểu đường

Sức khỏe

23:01:51 20/05/2024
Điều này làm cho ngô bao tử trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc những người có nguy cơ mắc bệnh này.

Ăn đậu bắp thường xuyên, điều gì xảy ra?

Sức khỏe

20:55:16 02/05/2024
Đậu bắp chứa các hợp chất như polyphenol và chất xơ giúp điều chỉnh lượng đường trong m.áu, có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

4 kiểu người ‘đại kỵ’ với khoai lang, thèm đến mấy cũng tránh cho xa

Sức khỏe

17:19:12 19/04/2024
Vì vậy những người mắc các bệnh về dạ dày, nhất là dạ dày mãn tính không nên hoặc hạn chế ăn khoai lang thường xuyên để tránh được những cơn đau dạ dày không mong muốn.

8 đồ uống tốt và xấu với người bệnh đái tháo đường

Sức khỏe

20:08:23 18/04/2024
Những người mắc bệnh đái tháo đường cần đảm bảo tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh nhưng điều này không chỉ đề cập đến thực phẩm vì đồ uống cũng ảnh hưởng đến lượng đường trong m.áu...

5 nguyên nhân thiếu ngủ làm tăng lượng đường trong m.áu

Sức khỏe

09:20:15 08/04/2024
Nếu lượng đường trong m.áu của bạn vẫn cao dù đã thay đổi lối sống và dùng thuốc, thì việc thiếu ngủ cũng là yếu tố dẫn đến không kiểm soát lượng đường trong m.áu.

Những lợi ích sức khỏe của việc tiêu thụ chất xơ không phải ai cũng

Sức khỏe

12:30:36 04/04/2024
Chất xơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn lượng đường trong m.áu tăng đột biến, phòng chống ung thư, cũng như giảm cân.

Vo gạo trước khi nấu có mang lại lợi ích thực sự nào cho sức khỏe?

Sức khỏe

13:07:34 03/04/2024
Mặc dù vo gạo không phải là điều kiện tiên quyết cần thiết để chế biến món ăn thông thường này, nhưng có cả lý do an toàn thực phẩm và ẩm thực khiến một số người chọn vo gạo trước ...

Chuyện gì xảy ra khi uống một cốc trà quế mỗi ngày?

Sức khỏe

09:35:23 31/03/2024
Uống một tách trà quế mỗi ngày không chỉ ngăn chặn lượng đường trong m.áu tăng đột biến mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

Ăn khoai lang nhiều có tốt không?

Sức khỏe

09:11:16 25/03/2024
Tăng cường chức năng não: khoai lang không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn có thể giúp tăng cường trí nhớ và chức năng não, giúp ngăn ngừa tổn thương oxy hóa trong não.

3 loại trái cây là ‘vua hạ đường huyết’, ăn thường xuyên có thể làm thông mạch m.áu, tuyến tụy trẻ ra nhiều t.uổi

Sức khỏe

05:25:12 21/03/2024
Trong chế độ ăn, người tiểu đường có thể lựa chọn 3 loại trái cây dưới đây vì chúng là vua hạ đường huyết , lại giúp thông mạch m.áu, tốt cho tuyến tụy.

Ăn sữa chua giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường như thế nào?

Sức khỏe

13:14:49 20/03/2024
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt một tuyên bố về sức khỏe đủ điều kiện rằng sữa chua có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.

7 dấu hiệu bất thường của lượng đường trong m.áu cao ở nam giới và cách đối phó

Sức khỏe

05:23:55 20/03/2024
Lượng đường trong m.áu tăng cao có thể làm giảm lưu thông và giảm khả năng chữa lành vết thương của cơ thể, làm tăng thời gian lành vết cắt và vết bầm tím.

Táo rất tốt, nhưng những ai nên hạn chế ăn?

Sức khỏe

12:19:37 18/03/2024
Đồng thời, việc duy trì một chế độ ăn cân đối và đa dạng sẽ giúp cung cấp đủ dinh dưỡng mà cơ thể cần mà không phải phụ thuộc quá nhiều vào một loại thực phẩm nhất định.

Dùng đường nâu hay đường trắng tốt hơn?

Sức khỏe

09:44:25 17/03/2024
Tương tự như các loại đường khác, đường nâu có thể gây sâu răng khi tiêu thụ thường xuyên. Vi khuẩn trong miệng khi ăn đường, tạo ra axit ăn mòn men răng và dẫn đến sâu răng.

Uống những thực phẩm này vào sáng sớm giúp ngăn ngừa tiểu đường

Sức khỏe

11:59:25 09/03/2024
Amla hay quả lý gai Ấn Độ, một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Tiêu thụ amla thường xuyên có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu ...

Ăn ớt có tốt không? Những ai nên hạn chế ăn ớt?

Sức khỏe

09:44:20 09/03/2024
Ớt không chỉ là một loại gia vị thú vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhờ chứa chất capsaicin - chất tạo ra vị cay và kích ứng niêm mạc của vị trí ớt tiếp xúc. Dưới đâ...

Một số lợi ích của chế độ ăn ít carbohydrate

Sức khỏe

10:16:27 04/03/2024
Một số chế độ ăn kiêng low-carb nhấn mạnh vào thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến. Những chế độ ăn ít carbohydrate này có thể góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể.

Cách giúp vòng eo thon gọn

Làm đẹp

09:05:30 04/03/2024
Một nghiên cứu về những người đàn ông Nhật Bản mắc bệnh béo phì cho thấy rằng việc tăng cường các loại rau giàu carotenoid (bao gồm các loại rau giàu lutein như rau diếp) có thể là...

Có nên uống cà phê khi đói?

Sức khỏe

08:53:10 04/03/2024
Để tận hưởng những lợi ích mà cà phê mang lại, hãy ăn một bữa nhẹ trước khi uống cà phê để giảm tác động tiêu cực. Hạn chế uống cà phê vào buổi sáng sớm, đặc biệt là ngay sau khi t...

Tránh biến chứng bàn chân ở người mắc tiểu đường

Sức khỏe

05:47:30 27/02/2024
Kiểm tra bàn chân mỗi ngày rất quan trọng để tìm vết loét, mụn nước, mẩn đỏ, vết chai hoặc bất kỳ vấn đề nào khác có thể xảy ra.

10 lợi ích của việc tiêu thụ tỏi tây

Sức khỏe

11:28:45 25/02/2024
Tỏi tây là một loại rau thuộc họ Allium, cùng với hành và tỏi. Tiêu thụ tỏi tây có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của chúng ta. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của việc ...

3 khoáng chất quan trọng giúp kiểm soát huyết áp

Sức khỏe

10:58:45 21/02/2024
Magiê giúp điều chỉnh hàng trăm phản ứng trong cơ thể, bao gồm huyết áp, lượng đường trong m.áu, chức năng cơ và thần kinh. Chúng ta cần magiê để giúp mạch m.áu thư giãn, sản xuất nă...

7 siêu thực phẩm nên ăn để kiểm soát lượng đường trong m.áu

Sức khỏe

10:58:52 20/02/2024
Những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đáng kể đến lượng đường trong m.áu. Dưới đây là những siêu thực phẩm có thể giúp giảm và kiểm soát lượng đường trong m.áu của bạn.

Lý do không bao giờ nên bỏ bữa

Sức khỏe

08:43:01 17/02/2024
Việc bỏ qua bữa ăn có thể làm giảm lượng đường trong m.áu của bạn, điều đó có thể làm cơ thể bạn giải phóng hormone làm hẹp động mạch và tăng huyết áp. Do đó, bạn có thể gặp phải ch...

Uống nước ấm trước khi ngủ có tác dụng gì?

Sức khỏe

17:12:17 12/02/2024
Tuy nhiên uống một ít nước trước khi đi ngủ có thể làm loãng độ nhớt của m.áu và giảm nguy cơ nhồi m.áu cơ tim, đau thắt ngực, huyết khối não cũng như các trường hợp cấp cứu khác.

Uống nước vối có tác dụng gì với sức khỏe?

Sức khỏe

10:37:27 06/02/2024
Vối là loại cây phổ biến ở nước ta. Vối được trồng nhiều và làm nước uống giải khát mùa hè. Không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải khát nước vối còn có công dụng trị bệnh. Vậy, uố...

Ăn gì, uống gì để khỏe thận?

Sức khỏe

08:12:42 30/01/2024
Thận được tạo thành từ khoảng một triệu bộ lọc gọi là nephron. Một số hoạt động hoặc bệnh tật làm tổn thương chúng và gây ra sự cố trong hệ thống lọc đó, gây ra suy thận hoặc bệnh ...

Đây là những lợi ích của việc tiêu thụ chất béo lành mạnh

Sức khỏe

20:39:01 26/01/2024
Việc bổ sung đúng liều lượng chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn và ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính.

Loại rau tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết

Sức khỏe

10:23:04 24/01/2024
Đậu đũa là một nguồn canxi tuyệt vời, rất cần thiết để giữ cho xương khỏe mạnh. Chúng cũng là nguồn cung cấp các khoáng chất khác, chẳng hạn như phốt pho, magie, có thể giúp ngăn n...

Loại rau cực hợp với đậu phụ lại là ‘thuốc’ chống ung thư tự nhiên

Sức khỏe

15:20:51 23/01/2024
Một số nghiên cứu cho thấy, sản phẩm chiết xuất từ kinh giới (như tinh dầu) có thể ngăn chặn sự phát triển của Pseudomonas aeruginosa và Escherichia coli, vốn là 2 chủng vi khuẩn g...

Tác dụng bất ngờ của việc đi bộ 2 phút sau bữa ăn

Sức khỏe

10:39:32 23/01/2024
Đó là bởi việc đi bộ nhẹ nhàng đòi hỏi sự tham gia tích cực của các cơ hơn là đứng và sử dụng nhiên liệu từ thức ăn vào thời điểm có nhiều năng lượng lưu thông trong m.áu.

Cách dùng bút chì kiểm tra nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Sức khỏe

16:46:40 21/01/2024
Bạn nên áp dụng bài kiểm tra bằng bút chì ít nhất một năm một lần để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và một số bất ổn sức khỏe khác.

Loại củ càng già càng bổ dưỡng, dùng cực tốt trong mùa đông

Sức khỏe

06:05:41 18/01/2024
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gingerol có thể cải thiện nhu động dạ dày bất thường, rối loạn tiêu hóa, buồn nôn (mắc ói), nôn mửa (ói mửa) và các triêu chứng khó chịu khác.

Loại quả ‘bổ dưỡng nhất thế giới’, ăn mỗi ngày không lo gặp bác sĩ

Sức khỏe

20:12:03 17/01/2024
Ô liu còn được cho là nguyên nhân chủ yếu giúp giảm bệnh tim và căng thẳng oxy hóa ở những người theo chế độ ăn Địa Trung Hải, họ vốn coi dầu ô liu là nguồn chất béo chính.

Ổi giàu dinh dưỡng nhưng ăn sai cách có thể khiến nhiều người tổn thọ

Sức khỏe

11:42:29 16/01/2024
Khi nói đến trái cây, một trong những loại phổ biến nhất là ổi. Dù là t.rẻ e.m hay người lớn thì hầu như mọi người đều thích ăn ổi suốt cả bốn mùa.

Có nên đi bộ ngay sau khi ăn?

Sức khỏe

10:06:21 08/01/2024
Đi bộ sau bữa tối không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể, tăng cường chu kỳ đ.ánh thức giấc ngủ tự nhiên, và giúp người thực hiện có...

10 loại thực phẩm giàu chất xơ hàng đầu giúp giảm cân

Sức khỏe

09:22:51 26/12/2023
Đậu thận cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt, magie và kali có lợi cho sức khỏe m.áu, chức năng cơ và điều hòa huyết áp.

Chuyên gia ăn kiêng tiết lộ cách ăn chuối giảm nguy cơ ung thư

Sức khỏe

11:29:19 19/12/2023
Nếu muốn tận dụng những lợi ích của tinh bột đề kháng thì bạn không cần phải ăn bột ngô. Bạn có thể dễ dàng tăng lượng tiêu thụ tinh bột đề kháng bằng cách ăn yến mạch, các loại đậ...

Rau sam rất bổ dưỡng nhưng không nên ăn cùng những thực phẩm này

Sức khỏe

19:35:41 18/12/2023
Từ lâu rau sam được biết đến là loại rau bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng rau sam.

Mướp đắng rất bổ dưỡng nhưng không nên ăn cùng những thực phẩm này

Sức khỏe

05:45:52 16/12/2023
Trên đây là những tác dụng của mướp đắng cũng như những thực phẩm không nên kết hợp cùng mướp đắng. Hãy ăn mướp đắng đúng cách nhé.

Tác dụng hỗ trợ trị bệnh của quả thanh long

Sức khỏe

15:52:25 09/12/2023
Hiện nay đang là thời điểm chính vụ của thanh long. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến những lợi ích sức khỏe mà loại trái cây này mang lại.

Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Sức khỏe

15:30:05 09/12/2023
Đi bộ nhanh thường được coi là hiệu quả hơn trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường so với đi bộ bình thường. Bởi cường độ đi bộ nhanh làm tăng nhịp tim và tăng tiêu thụ oxy, dẫn đến ...

5 loại thực phẩm giúp giảm đường trong m.áu

Sức khỏe

09:05:39 07/12/2023
Một trong những nguyên nhân gây tình trạng trên là do chế độ ăn uống. Nếu chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp người bệnh giảm lượng đường trong m.áu, giảm cân, giảm huyết áp và cải thi...

10 lợi ích của đậu bắp thường bị bỏ qua

Sức khỏe

13:23:00 04/12/2023
Đậu bắp là một loại thực phẩm bổ dưỡng, nó có lợi cho sức khỏe tim mạch và kiểm soát lượng đường trong m.áu, thậm chí có thể có đặc tính chống ung thư.

4 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

11:34:48 27/11/2023
Chế độ ăn uống đúng giờ thường xuyên này rất tốt cho sức khỏe đường ruột và nó cũng cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, duy trì một thể lực khỏe mạnh, từ đó nâng cao t.uổi thọ...
Xem nhiều
Mới nhất
Dàn sao nữ báo trước về bộ mặt thật của Seungri: BLACKPINK tỏ thái độ lạ, Sunmi có lời cảnh tỉnh sởn da gà01:27Lễ viếng diễn viên Đức Tiến tại Việt Nam: Nghệ sĩ có mặt từ sớm, mẹ ruột không cầm được nước mắt02:53Mẹ diễn viên Đức Tiến không kịp nhìn con trai lần cuối: "Đến khi tôi sang Mỹ chắc con cũng được an táng rồi"01:40Phương Oanh hé lộ hành trình 2 nhóc tì chào đời, xúc động rơi nước mắt trước hành động này của ông xã04:58Trạm cứu hộ trái tim tập 32: Ngân Hà từ bỏ vụ kiện khiến khán giả thất vọng, chỉ trích kịch bản phim03:14Trạm cứu hộ trái tim - Tập 33: Bà Xinh phát hiện An Nhiên giả có thai03:34Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 44: Bà Thật không nỡ rời xa Duyên03:02Nhã Phương tiết lộ kế hoạch mang thai lần 3 kèm một mong muốn đặc biệt01:01"Trạm cứu hộ trái tim": Khán giả tuyên bố bỏ phim, Thúy Diễm nói gì?04:15Phim 'Trạm cứu hộ trái tim' tập 32: Ngân Hà 'lật kèo' dù rút khỏi vụ kiện?03:14'Mình yêu nhau, bình yên thôi' tập 57: Đức Anh và Hân vẫn còn cơ hội?01:52Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 59: Hân "cáo buộc" mẹ chồng là một phần nguyên nhân ly hôn01:57'Lỡ hẹn với ngày xanh' tập 44: Cuối cùng Duyên vẫn không về với bố mẹ?03:03Với tư cách là trưởng nhóm BIGBANG, G-Dragon chỉ có thể dùng cách này "diss" Seungri và hội bạn tồi tệ03:35Đám cưới cặp diễn viên nổi tiếng gây sốt: Chú rể quỳ gối trao nhẫn, bạn thân của Son Ye Jin cùng 4Minute dẫn đầu dàn sao01:00Phỏng vấn nóng Hồng Thanh - DJ Mie: "Gặp lại nhau hơi sượng nhưng thấy anh Thanh đẹp trai thì rất mừng"06:23Diễn viên Hồng Thanh và DJ gợi cảm kém t.uổi 'gương vỡ lại lành'?02:08Người một nhà - Tập 17: Khanh mắng chồng vì quán xá làm ăn ế ẩm04:34Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 58: Bà Giang thú nhận khó chịu khi thấy con trai chiều chuộng vợ01:53Các nghệ sĩ viếng Đức Tiến ngày cuối ở TP.HCM01:27