vitamin b

Con mắt là “nhật ký” của cơ thể

Nói theo văn chương thì con mắt là cửa sổ của tâm hồn. Và với y học, mắt cũng là cửa sổ để nhìn vào đấy mà xét đoán bệnh tật. Chẳng hạn, nếu mắt hay mỏi, lúc nào cũng muốn nhắm như buồn ngủ, dễ nhức khi đọc sách thì đó là triệu chứng th...

Những lợi ích bất ngờ của trái me mùa đông

Chắc hẳn bạn sẽ rất bất ngờ với những lợi ích sức khỏe mà trái me chua chua ngọt ngọt mang lại đấy! Me có tên khoa học là Tamarindus indica. Chúng thuộc giống cây ngọt và chua, như...

“Thủ phạm” tiêu tốn vitamin của cơ thể

Nhiều người vẫn thường than phiền tại sao đã ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, dùng nhiều thực phẩm dinh dưỡng mà vẫn bị bệnh tật đe dọa. "Thủ phạm" tiềm ẩn làm cho chất dinh dưỡng...

Chốc mép chữa làm sao?

Có cách nào để chữa các vết nứt nẻ ở khóe miệng? Bác sĩ đã kê thuốc Fucidin nhưng tôi thấy nó không tiến triển mấy dù đã dùng thuốc cả 4-5 tuần nay. không làm được rất nhiều tiến b...

Chăm sóc da sau khi giảm cân

Khi bạn giảm trọng lượng một cách đáng kể có thể để lại cho làn da của bạn nhiều dấu vết khó chịu. Các vấn đề da chùng xuống có thể được giải quyết bằng cách làm thế nào đó để thắt...

5 thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể mùa đông

Có một số thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sức đề kháng với các virus và vi khuẩn gây bệnh trong mùa đông.Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các l...

Cho môi vẻ đẹp toàn diện

Thoa son đỏ cho đôi môi không chỉ đơn thuần là một kiểu trang điểm theo sở thích, mà còn ẩn chứa nhiều bí quyết thu hút khác.Có thể thấy các ngôi sao như Taylor Swift, Dita Von Tee...

Đu đủ sữa chua, bí quyết cho làn da mịn màng

Khi mùa đông đến, làn da phải đối mặt với vô số những rắc rối như khô ráp, xỉn màu. Hãy bổ sung độ ẩm, giúp da trở nên hồng hào với mặt nạ từ sữa chua và đu đủ.Bên cạnh tác dụng dư...

“Bốc thuốc” cho mái tóc yếu của bạn

Mùa đông này, mái tóc của bạn bị xơ, chẻ ngọn, chân tóc yếu và gẫy rụng nhiều, đừng quá lo lắng nhé vì bạn hoàn toàn có thể xoay chuyển tình thế một cách nhanh chóng.Một mái tóc kh...

9 thực phẩm tốt nhất cho chị em trong những “ngày ấy”

Các chị em có thể tham khảo và sử dụng 9 thực phẩm tốt nhất dưới đây để ngăn chặn và giảm thiểu những khó chịu ngày ấy nhé!Hầu hết mọi phụ nữ đều gặp phải những triệu chứng của sự ...

Chào buổi sáng với làn da rạng rỡ

Đừng bỏ qua các bước chăm sóc da trước khi ngủ, bởi đây sẽ là bí quyết giúp bạn thức dậy với một làn da đẹp.Làn da buổi sáng sẽ phản ánh hành vi của bạn trước khi ngủ. Ví dụ như bạ...

Bí quyết tạo mái tóc dày

Mỗi sáng thức dậy, nhìn thấy những sợi tóc rụng trên gối hoặc khi chải tóc rất nhiều chị em ưu phiền về mái tóc ngày càng mỏng manh, thưa thớt của mình.Cuộc sống, công việc căng th...

Vitamin B kìm hãm tiến triển của bệnh Alzheimer

Uống vitamin B liều cao mỗi ngày có thể giúp làm giảm tốc độ teo não ở những người cao tuổi có dấu hiệu của bệnh Alzheimer, kìm hãm sự tiến triển của căn bệnh này.Nhóm các nhà khoa...

Tạm biệt những cơn đau lưng ngày “đèn đỏ”

Khi ghé thăm teen girl, cô nàng nguyệt san không chỉ khiến chúng mình đau bụng âm ỉ mà còn làm cho phần lưng dưới đau lắm đấy, làm sao để đẩy lùi cơn đau này đây?

Ứng phó với đôi môi khô nẻ mùa thu

Thời tiết se lạnh của mùa thu đông sẽ khiến đôi môi bạn bị mất các loại dầu tự nhiên thậm chí có thể khiến môi trở nên đỏ, khô nứt, chảy máu. Nếu bạn đang gặp tình cảnh này, hãy tí...

4 biện pháp tự nhiên điều trị hiệu quả viêm loét miệng

Thay vì chờ đợi sự viêm loét tự khỏi, bạn hãy thử áp dụng một số biện pháp tự nhiên để thúc đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và giảm đau đớn khó chịu nhé!

Móng tay khỏe và đẹp – chẳng hề khó

Bài viết dưới đây sẽ cho bạn lời giải đáp về cách chăm sóc móng hằng ngày, đơn giản và tốt cho sức khỏe. Móng tay khoẻ hay yếu có 1 phần bị tác động bởi các yếu tố về di truyền học...

Điểm mặt những thủ phạm “đánh cắp” vitamin

Có những thủ phạm đánh cắp chất dinh dưỡng của cơ thể con người mà chúng ta không hề hay biết. Dưới đây là một số tên "kẻ cắp" và phương thức phòng ngừa chúng. Nếu ngồi làm việc tr...

Các chứng bệnh cần bổ sung vitamin A, B và K

Hầu hết chúng ta đều gặp những rắc rối nho nhỏ về sức khỏe ở một vài thời điểm nào đó và ít người nhận ra rằng thiếu vitamin hay khoáng chất chính là "thủ phạm".

10 công dụng tuyệt vời của nước chanh

Chanh có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Trong nước chanh có chứa khoảng 5% axít xitric thành phần chính tạo nên vị chua ở chanh. Ngoài ra, chanh còn là nguồn dồi dào vitamin...

Giảm chứng buồn nôn cho bà bầu một cách tự nhiên

Buồn nôn khi mang thai là một rắc rối thường gặp. Trong khi tinh thần đang phấn chấn vì niềm vui có "baby" thì cơ thể bạn lại có vẻ "cư xử" ngược lại.

Làm da trắng sáng không hề khó

Thậm chí còn chẳng hề tốn tiền nữa nếu bạn biết tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên phong phú xung quanh mình! Ai cũng biết nước gạo có tác dụng làm đẹp da, nhưng sử dụng nước g...

Pudding cho teens tăng tốc mùa thi nà!

Mùa thi đang đến gần rồi, các bạn chịu khó ăn nhiều chuối một chút nhé! Bởi trong chuối có chứa rất nhiều kali, sẽ giúp trí não hoạt động nhạy bén và linh hoạt hơn đấy. Không chỉ c...

Vitamin B – thần dược cho đấng mày râu

Vitamin B có khả năng làm tăng chất lượng tinh trùng, giúp hoàn hảo hơn cho chuyện ấy, là công bố mới nhất của các nhà nghiên cứu Hà Lan.