vitamin a

3 mẹo làm đẹp từ quả quất giúp da trắng mịn hồng hào lại trị mụn tận gốc

Bên cạnh khả năng dưỡng da trắng mịn, loại mặt nạ này còn giúp tiêu diệt tận gốc các loại mụn khó coi.

Cảnh giác với tác dụng phụ của quả bơ, nếu thuộc 1 trong nhóm người này thì không nên ăn

Nếu bạn quyết định thêm bơ vào chế độ ăn của mình thì nhất định phải giảm lượng calo ở các món ăn khác, vì hàm lượng calo trong quả bơ khá cao nên nếu ăn nhiều sẽ khiến bạn tăng câ...

Lee Min Ho đã làm gì để giảm cân khi bị chê béo?

Nam diễn viên Hàn Quốc cho biết anh thuộc tạng người dễ lên cân nên mỗi lần đóng phim lại phải áp dụng chế độ đặc biệt.

Học ngay công thức pha nước giảm cân thần thánh từ mật ong và hạt chia

Hiện nay hạt chia được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu và sử dụng giúp cải thiện sức khỏe, vóc dáng.

Rau muống: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo ‘rước họa vào thân’

Tốt cho tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, điều trị thiếu máu hay tăng cường hệ miễn dịch là những lợi ích của rau muống có thể bạn chưa biết. Thế nhưng không phải ai ăn rau muống cũn...

Bí đỏ – siêu thực phẩm tuyệt vời, bạn đừng bỏ lỡ

Bí đỏ là siêu thực phẩm tuyệt vời chứa chất chốngô xy hóa và nhiều chất dinh dưỡng chống lại bệnh tật.

Tại sao một số bạn nữ lại “phẳng như sân bay”? Có cách nào để kích thích sự phát triển của vòng 1?

Để có được vòng 1 nảy nở mà không ít người lựa chọn phương pháp sử dụng dao kéo, ăn thực phẩm có chức năng kích thích phát triển vòng 1. Tuy nhiên, một số bạn nữ dù cố đến mấy vẫn ...

8 lợi ích tuyệt vời của rau bí mà bạn chưa biết

Rau bígóp phần đáng kể vào việc tăng cườngsức khỏemà nhiều người trong chúng ta có thể chưa biết.Điềuđặc biệt, rau bí có thể chống ung thư,củng cố hệ miễn dịch, theo trang tinJB Kl...

Học lỏm bí kíp để có làn da “trẻ mãi không già” của So Ye-Jin nữ chính phim “Hạ cánh nơi anh”

Được mệnh danh là ngọc nữ của điện ảnh Hàn Quốc, So Ye-Jin không chỉ là một diễn viên tài năng, nhan sắc của cô luôn nằm trong top những nữ diễn viên thuộc hàng quốc bảo của xứ kim...

Dưa leo có thể ngăn chặn sự phát triển của ung thư phổi?

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Khoa học và Công nghệ Hoa Trung ởTrung Quốcđã phát hiệndưa leovà dưa lưới, có chứa hợp chất cucurbitacin A - có đặc tính chống lại khối u ung thư, the...

11 loại hoa quả hỗ trợ giảm cân tốt nhất, giúp bạn lấy lại dáng thon tức thì

Trái cây thường có lượng calo thấp và nhiều chất xơ, có thể giúp bạn giảm cân.

10 lời khuyên vàng của chuyên gia dinh dưỡng để phòng, chống Covid-19

Việc lựa chọn thực phẩm có các chất dinh dưỡng phù hợp, tỷ lệ cân đối giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tạo nhiều yếu tố miễn dịch để nâng cao sức chống đỡ của cơ thể con người với virus ...

Không chỉ giá cả phải chăng, 5 sản phẩm chứa retinol sau còn làm mịn da và chống lão hóa phi thường

Rất có thể, bạn sẽ tìm thấy chân ái cho làn da nếu tham khảo những cái tên dưới đây.

6 thói quen ăn uống nên tránh để tăng cường hệ miễn dịch

Ở thời điểmdịch Covid-19dovirus Coronachủng mới gây ra đang diễn biến rất phức tạp, bạn cần tự tăng cường hệ miễn dịch của bản thân. Tuy nhiên, có những thói quen sẽlàm hại đến hệ ...

Không được ăn ba loại thực phẩm này với chuối nếu không sẽ hối hận cả đời

Khoai tây, sữa chua, khoai lang là ba loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn cùng chuối.

Uống nước cam, chanh, ăn gừng, sả có ngăn ngừa được bệnh Covid-19?

Trong 100 g nước cam chứa khoảng 69,7 mgvitamin C. Vitamin C hỗ trợ tăng cường kích thích sản xuất bạch cầu, từ đó tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

Sử dụng nước hoa hồng đúng cách đánh thức vẻ đẹp làn da

Nước hoa hồng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da. Vậy bạn đã thực sự biết sử dụng nước hoa hồng đúng cách? Nếu chưa thì cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Quên ngay kem trộn đi, hãy lưu lại cách làm trắng da toàn thân không bắt nắng này

Mải mê đi tìm hiểu hết loại kem dưỡng này đến kem dưỡng kia, đã bao giờ bạn thử những cách làm trắng da toàn thân không bắt nắng tại nhà này chưa?

1,7 triệu ly sữa hỗ trợ trẻ em trong đại dịch COVID-19

Vinamilk và Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam vừa khởi động hành trình đặc biệt của năm 2020 để mang 1,7 triệu ly sữa, tương đương 12,5 tỉ đồng đến với trẻ em khó khăn trên cả nước

6 mẹo chăm sóc đúng cách giúp da đẹp tự nhiên bạn gái nào cũng nên biết

Những phương pháp đơn giản này sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng, khỏe mạnh như mong muốn.

Hay bị chảy nước mũi khi thời tiết thay đổi: Phòng ngừa thế nào?

Thời tiết thay đổi là cơ hội khiến cho nhiều căn bệnh bùng phát, trong đó có các bệnh đường hô hấp. Chảy nước mũi là một trong số những triệu chứng phổ biến của các căn bệnh này. L...

Đi chợ mùa dịch đừng quên sắm 7 thực phẩm vừa dễ bảo quản lại dưỡng da, giữ dáng tốt

Những ngày gần đây, các spa, phòng tập gym, yoga đều đã đóng cửa làm bạn lo lắng nhan sắc, cân nặng sẽ bị ảnh hưởng. Tranh thủ đi chợ mùa dịch, các nàng đừng quên sắm những thực ph...

9 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của ớt có thể bạn chưa biết

Ớt cay thế, tại sao nhiều người vẫn thíchăn ớt, chắc hẳn phải có lý do gì đáng để nó được yêu thích chứ?

5 loại trái cây tốt cho phụ nữ có thai

Dưới đây là những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, vitamin, phụ nữ có thai nên sử dụng nhiều để nâng cao sức khỏe.

Thức uống yêu thích của Hari Won: Rẻ bèo còn chống lão hóa và làm sáng da cực tốt

Tưởng là món gì cao sang, hóa ra Hari Won cũng chỉ mê món dâu tằm ngâm phổ biến ở Việt Nam.

Mách nàng cách bảo vệ làn da khi làm việc thường xuyên với máy tính

Bảo vệ da trước những tác hại từ máy tính luôn là vấn đề khiến phái đẹp quan tâm. Bởi làm việc nhiều với máy tính không chỉ khiến cho thị lực suy giảm mà còn khiến quá trình lão hó...

[ẢNH] Cách phòng tránh các loại bệnh hô hấp thường gặp vào thời điểm giao mùa

Thời điểm giao mùa cũng chính là lúc khí hậu, thời tiết có sự thay đổi, chính vì thế nếu không chú ý đến sức khỏe thì con người rất dễ mắc phải các bệnh nguy hiểm, nhất là bệnh liê...

Nghe Trương Bá Chi, Tần Lam…tiết lộ món ăn khoái khẩu là “thần dược” hóa ngược, trẻ trung không tuổi

Để giữ sắc vóc, vẻ ngoài trẻ trung nổi bật như vậy, mỹ nhân Trương Bá Chi, Tần Lam đều có bí quyết của riêng mình.

Sẹo rỗ lâu năm? Đừng lo vì đã có cách điều trị an toàn từ những nguyên liệu vô cùng dễ kiếm

Sẹo rỗ khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Hãy tham khảo những cách điều trị sẹo rỗ từ nguyên liệu thiên nhiên dưới đây để lấy lại làn da mịn màng căng bóng.

Tăng cường miễn dịch, chữa bệnh cho trẻ bằng thứ gia vị trong bếp nhà nào cũng có

Các chuyên gia đều nhận định, tỏi không chỉ là gia vị nấu nướng mà còn được sử dụng như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên cực mạnh cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều có thể dùng dễ dàng...

Lời khuyên cho các bà nội trợ mùa dịch Covid-19

Trước tình hình dịch Covid-19 đang gia tăng, ngoài các biện pháp phòng bệnh như rửa tay, đeo khẩu trang, hạn chế tiếp xúc nơi đông người thì việc nâng cao thể trạng được xem là biệ...

Nước ép rau bina có thể giúp giảm huyết áp và chống ung thư

Nước ép rau bina giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp giảm huyết áp, giảm sự phát triển của tế bào ung thư, bảo vệ thị lực...

3 loại nước uống giúp đẹp da, giữ dáng lại thanh lọc cơ thể

Uống đều đặn các loại nước này, cơ thể bạn không chỉ thải được độc tố mà còn giúp nuôi dưỡng làn da và giữ cho vóc dáng thêm thon gọn.

Món ăn thuốc từ trứng gà tốt cho chị em

Không chỉ cung cấp dưỡng chất, trứng gà còn là vị thuốc hay cho phụ nữ. Trứng gà cung cấp một lượng đáng kể protein có giá trị sinh học cao.

Ăn sao cho đủ vitamin và khoáng chất để tăng đề kháng?

Những vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch gồm vitamin A, B2, B6, B9 (folate), B12, C, E, kẽm, selenium. Đây là những thứ cơ thể chúng ta không tự sản xuất được mà phả...

Mắt ngày càng mờ: Đây chính là “thủ phạm” hại mắt mà rất nhiều người vẫn không hề biết

Mắt là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể nên cần được bảo vệ, chăm sóc hợp lý. Thế nhưng, chính những thói quen xấu này chính là thủ phạm hại mắt mà rất nhiều người khô...

9 lợi ích tuyệt vời của củ sen

Củ sen có nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho cơ thể của chúng ta bằng nhiều cách.

Trắng như Bạch Tuyết nhờ kiên trì ăn các loại thực phẩm này mỗi ngày

Là con gái ai cũng mơ ước có làn da trắng nõn mịn màng, bí quyết không ở đâu xa chỉ cần các nàng chăm chỉ bổ sung các loại thực phẩm làm trắng da dưới đây vào thực đơn mỗi ngày.

5 lưu ý không thể bỏ qua khi dùng retinol ngăn nếp nhăn đến sớm cho người mới bắt đầu

Dưới đây sẽ là các cách sử dụng retinol một cách hiệu quả nhất, tránh tác dụng phụ cho cô nàng mới bắt đầu.

Công thức làm trắng da bằng rau mồng tơi đơn giản và hiệu quả

Với đặc tính là an toàn, ít gây kích ứng nên mồng tơi được đánh giá là có tác dụng tốt với làn da. Dưới đây là các công thức làm trắng da bằng rau mồng tơi.

Chăm sóc mái tóc bằng những nguyên liệu tự nhiên

Ngoài những loại dầu dầu thông thường, bạn có thể thử những nguyên liệu không tưởng này để gội đầu. Mỗi loại nguyên liệu đều có những công dụng khác nhau trên tóc và da đầu. Chúng ...

8 thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng ăn nhiều coi chừng “rước họa vào thân”

Thực tế cho thấy, cái gì nhiều quá cũng không tốt, điều này cũng đúng với việc ăn uống hằng ngày của chúng ta. Nhiều thực phẩm tuy có lợi cho sức khỏe nhưng có thể sẽ phản tác dụng...

Những thứ “không tưởng” mà bạn có thể sử dụng để gội đầu hiệu quả lại trên cả tuyệt vời

Sả, cà chua, tỏi, bia...đều có công dụng tuyệt vời khi gội đầu. Ngoài những loại dầu thông thường, bạn có thể thử những nguyên liệu không tưởng này để gội đầu. Mỗi loại nguyên liệu...

Ăn thế nào để phòng dịch Covid-19?

Tạo thói quen rửa tay thường xuyên kết hợp với tăng cường thể lực thông qua các bữa ăn hàng ngày là những biện pháp đơn giản mà bất cứ ai cũng thực hiện được để góp phần chống dịch...

Tăng sức đề kháng chống Covid-19 rất đơn giản bằng những cách này

Khi dịch Covid-19 đang có nhiều diễn biến phức tạp, việc nâng cao sức đề kháng để phòng chống sự tấn công của virus là vô cùng quan trọng. Các bác sĩ sẽ tư vấn những cách đơn giản ...

Thực phẩm “vàng” dành cho các mẹ bầu

Chuyên gia dinh dưỡng Carina Norris cho biết, một chế độ ăn uống lành mạnh quan trọng hơn bao giờ hết bởi chúng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của các bà bầu mà còn ảnh hưởng đến...

Chớ dại kết hợp những thực phẩm này cùng sữa kẻo ‘ân hận mấy cũng muộn’

Sữa là món đồ uống rất bổ dưỡng, nhưng nếu kết hợp với một số loại thực phẩm đại kỵ lại có thể gây ngộ độc, thậm chí nguy hại khủng khiếp cho sức khỏe.

8 thực phẩm tưởng tốt nhưng hóa ra tổn hại sức khỏe nếu ăn quá nhiều

Cà rốt, quả bơ hoặc cả nước đều là những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên ăn, uống quá nhiều chúng nếu không muốn tổn hại đến sức khỏe bản thân.

Da dầu có nên sử dụng nước hoa hồng/ toner không?

Nước hoa hồng hay còn gọi toner nước cân bằng da là sản phẩm chăm sóc da quen thuộc của chị em nhưng không phải ai cũng biết cách chọn nước hoa hồng tốt cho da nhờn Đặc biệt trong ...

12 Cách trị nám da tại nhà từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả nhất

Nám da khiến khuôn mặt bạn mất đi thẩm mỹ làm cho các chị em thiếu tự tin Cách trị nám da tại nhà từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng mịn không tì vết cực đơn ...