việt quất

6 công thức nước detox tốt cho sức khỏe và nhan sắc

Uống nước detox vừa giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, vừa bổ sung độ ẩm cho làn da.

5 loại thực phẩm làm đẹp da mà bạn nên sử dụng đều đặn

Bạn chú trọng đến mỹ phẩm làm đẹp da, các loại mặt nạ dưỡng da nhưng bạn lại quên mất việc ăn uống để da được đẹp. Cùng ghi nhớ 5 loại thực phẩm làm đẹp da dưới đây mà bạn nên sử d...

Ăn những thứ này vào buổi sáng, da dẻ cứ thế lão hóa ngược trẻ ra 10 tuổi

Chỉ dùng đồ ăn cũng níu kéo được tuổi thanh xuân giúp bạn tiết kiệm được đống tiền từ việc mua mỹ phẩm đấy. Lưu lại 10 loại thực phẩm này cho bữa sáng nha.

Muốn da sáng mịn tự nhiên nhất định không được bỏ qua những thực phẩm này

Sở hữu làn da sáng mịn tự nhiên là điều nhiều người mơ ước. Tiêu thụ những loại thực phẩm làm da sáng mịn sẽ giúp bạn đạt được mong muốn đó một cách đơn giản và hiệu quả.

Muốn làn da căng bóng như sao Hàn thì hãy mau bổ sung những loại thực phẩm này

Đừng chỉ mãi ao ước có một làn da căng bóng khỏe mạnh như sao Hàn, hãy tỉnh dậy và bổ sung ngay những loại thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày ngay đi nào.

12 loại thực phẩm chữa bệnh "não cá vàng" cho dân văn phòng hiệu quả nhất

Hiện nay,có đến 20 - 30% người trẻ gặp phải các vấn đề về trí nhớ, phần lớn là giới văn phòng. Nguyên nhân được lý giải là do stress làm cơ thể tăng cường sản sinh các gốc tự do gâ...

5 loại thảo mộc giúp chống lão hoá da hàng đầu

Rau má là loại thảo mộc giá rẻ nhưng có tính bổ dưỡng cao, giúp chống lão hoá rất hữu hiệu.

Cứu chồng thoát cảnh "sớm hết tiền" vợ cần cho chồng ăn ngay những thứ này

Chị em phụ nữ nên cho chồng ăn nhưng thứ này để khắc phục chứng bệnh xuất tinh sớm và cải thiện chuyện chăn gối.

Thoải mái "đánh chén" những đồ ăn ngọt lịm này mà không lo bị tăng cân

Thực phẩm ngon bổ rẻ lại ít đường, chiến ngay thôi!

Những 'kẻ thù' của tế bào ung thư

Thói quen ăn uống có thể khiến nguy cơ ung thư tăng cao, nhưng cũng có thể khiến tế bào ung thư bị tiêu diệt. Dưới đây là những thực phẩm được cho là kẻ thù của tế bào ung thư.

Lên list 15 thực phẩm ăn hoài không béo cho các các cô nàng mê ăn uống

Có trong tay 15 thực phẩm này thì chị em cứ việc ăn thả phanh. Chúng không những không làm bạn tăng cân và còn cung cấp đầy đủ vitamin có lợi cho sức khoẻ và sắc đẹp nữa.

Lên list 8 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng trẻ lâu cho phái đẹp

Chống lão hóa cho da không phải là câu chuyện một sớm một chiều. Vì vậy, song song với việc dùng mỹ phẩm, bạn hãy nhớ bổ sung đầy đủ những thực phẩm có lợi cho làn da.

Những thực phẩm kéo dài tuổi thọ

Mỗi năm thế giới lại xuất hiện các xu hướng ẩm thực mới, nhưng giới khoa học khuyên rằng có một số món nên tiếp tục được duy trì nếu muốn kéo dài tuổi thọ.

Những thực phẩm giúp bạn 'ngược chiều tuổi tác'

Đây là những thực phẩm mà cơ thể cần bổ sung để ngăn ngừa các nguy cơ mà ai cũng phải đối mặt khi càng có tuổi.

Quả dại "nước người ta" về Việt Nam hóa trái lạ đắt đỏ

Cùng với rất nhiều loại trái cây khác, quả mâm xôi, hay còn gọi là quả phúc bồn tử được xem là chúa tể của các loại quả vì nó không chỉ có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà mâm xôi c...

6 loại thực phẩm bệnh nhân ung thư nên ăn

Được chẩn đoán mắc bệnh ung thư là một trong những điều tồi tệ nhất. Hầu hết mọi người không biết phải làm gì khi họ được chẩn đoán mắc bệnh chết người này.

6 thực phẩm vừa ngon vừa giúp chống lại ung thư

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa và carb tinh chế là những thứ đẩy bạn đến miệng hố tử thần bởi căn bệnh ung thư. Nhưng nhiều thực phẩm khác sẽ giúp bạn cải thiện tình hình.

Khám phá tác dụng không ngờ từ 7 thực phẩm màu tím

Một trong những xu hướng thực phẩm lành mạnh năm 2017 chính là những thực phẩm có màu tím như khoai tím, bắp cải tím, nho, việt quất, dâu tằm, hành tây tím...

Những 'siêu thực phẩm' chống oxy hóa mạnh

Luôn có nhiều hơn một cách để giải quyết những gốc tự do gây tổn hại cho sức khỏe cơ thể.

5 thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả

Đậu nành, bí đỏ, bông cải xanh hay mùi tây là những thực phẩm phổ biến bạn nên sử dụng để ngăn ngừa nguy cơ phát triển ung thư vú, đồng thời giảm bệnh tái phát.

Những loại trái cây hàng đầu giúp da sáng rạng rỡ

Trái cây và rau xanh không chỉ đóng vai trò quan trọng cho sức khoẻ mà còn mang đến lợi ích cho làn da.

5 loại thực phẩm đông lạnh bổ hơn tươi sống

Trong thiên nhiên có 5 loại thực phẩm khi đông lạnh giữ lại nhiều dưỡng chất hơn so với dùng tươi, theo Huffington Post ngày 22.7.

7 cách đơn giản chế biến nước giúp thanh lọc cơ thể

Một số người có thói quen nhấm nháp cà phê hoặc thức uống có đường thường xuyên suốt cả ngày. Tuy nhiên, thói quen này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Tóc luôn khỏe đẹp với thực phẩm từ thiên nhiên

Việt quất là nguồn cung dồi dào chất chống oxy hóa nhất, do vậy chúng giúp đánh bại các phân tử gốc tự do gây chẻ ngọn và biến màu tóc, duy trì mái tóc trẻ trung, bồng bềnh. Bạn nê...

Sinh tố tốt hay không tốt cho việc giảm cân

Chúng ta đều biết sinh tố là loại thức uống tuyệt vời có nhiều tác dụng cho cơ thể. Đây thực sự là một sự lựa chọn đặc biệt tiện dụng trước và sau thời gian tập thể dục buổi sáng c...

Hay đau mỏi người, ăn gì đây?

Bạn đau do ngồi quá lâu, đau do chấn thương... hãy thử dùng một số thực phẩm có thuộc tính giảm đau tự nhiên hiệu quả sau đây.

10 loại thực phẩm tốt nhất hành tinh

Bơ, chanh, và đậu... là 3 trong số 10 thực phẩm được các chuyên gia sức khỏe gọi là thực phẩm tốt nhất hành tinh, theo naturalnews.

Những thực phẩm đốt mỡ thừa nhanh nhất

Trứng: Trứng có lượng calo thấp nhưng lại rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn trứng vào bữa sáng sẽ giảm đáng kể lượng calo bạn muốn tiêu thụ trong ...

6 loại rau củ màu tím vừa tốt cho da vừa giúp giảm cân hiệu quả

Thành phần quan trọng trong cà tím là chất xơ cùng chất nhầy giúp giảm hấp thu chất béo, góp phần giảm cân nhanh. Ngoài ra trong cà tím có đến 92% nước, glucid, protid, lipid... và...

Những thực phẩm giúp giải độc cơ thể

Khi nói đến việc làm sạch cơ thể khỏi các chất độc hại, thực phẩm là bài thuốc tốt nhất.