viện dinh dưỡng việt nam

Uống sữa đậu nành cùng lúc với ăn trứng có sao không?

Theo bảng thành phần dinh dưỡng của Viện dinh dưỡng Việt Nam, trong 100g đậu nành có 34g chất đạm, 18g chất béo, 24g chất tinh bột, 4,5g chất xơ, nhiều vitamin A,B1, B2, D, E, muối khoáng Natri, Caxi, Sắt, Magne, Phospho, các Isoflavone...

Hậu quả khi cơ thể thiếu magie

Thiếu magie, trẻ chậm lớn, cơ xương nhỏ, người lớn dễ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, chán ăn dẫn đến mệt mỏi, trầm cảm...

Thay đổi lối sống để bảo vệ sức khỏe chính mình

Khi đối mặt với tình trạng thừa cân – béo phì hay các vấn đề về sức khỏe, việc nói không với một loại thực phẩm nào đó dường như không hữu hiệu, thay vào đó cần một giải pháp đồng ...

Hội thảo quốc tế về sữa

Ngày 30.11, tại TP.HCM, Tập đoàn TH và thương hiệu sữa tươi sạch TH true Milk phối hợp với Viện Dinh dưỡng Việt Nam, tổ chức buổi hội thảo quốc tế về sữa và giới thiệu bộ ba sản ph...