viêm cột sống thắt lưng

H’Hen Niê tiết kiệm biến 1 chiếc chân váy thành 2 bộ cánh: Nhìn qua tưởng vô lý nhưng lại thuyết phục vô cùng!

Tinh thần tiết kiệm đi kèm sáng tạo và hài hước của HHen Niê đi muôn nơi khi tái sử dụng chiếc chân váy thành items mới cực độc.

Với một chiếc áo sơ mi trắng, có tận 10 cách kết hợp đơn giản nhưng luôn thừa xinh xẻo

Với một chiếc áo sơ mi trắng, liệu chúng ta sẽ mix&match được ra bao nhiêu set đồ chuẩn xinh xẻo và thời thượng, đặc biệt lại đáp ứng được tiêu chí tối giản? Câu trả lời nằm ngay t...

Đụng hàng nguyên cây Dior với “Nguỵ Anh Lạc”, Thanh Hằng chứng tỏ đẳng cấp chị đại với chiêu mix đồ không ai sánh kịp

Đúng là đẳng cấp chị đại của Thanh Hằng ngay cả đến sao Hoa ngữ cũng phải dè chừng.

Chọn áo len cho từng dáng người sao cho chuẩn?

Áo len là trang phục không thể vắng bóng cho mùa đông. Trang phục thời trang này chính là item được các bạn trẻ rất ưa chuộng nhất.

Xin lỗi nhưng chỉ có thể dành cho bộ cánh của bạn hai chữ lỗi mốt, nếu áp dụng 4 kiểu diện đồ sau

Dưới đây chính là 4 công thức diện đồ lạc hậu mà một khi đã nhận diện được, bạn đừng liều lĩnh áp dụng.

Bản tin Hoa hậu Hoàn vũ 15/8: Phạm Hương lên đồ xuất sắc, ‘chặt’ luôn cả ‘bông hồng’ của lục địa đen

Tỏa sáng trên phố với set đồ trẻ trung, năng động và không kém phần sành điệu, Phạm Hương vượt lên giành spotlight của Bản tin Hoa hậu Hoàn vũ hôm nay.

Phương pháp giảm cân của người Nhật

Người Nhật luôn có những phát minh tuyệt vời khiến cả thế giới ngưỡng mộ. Không chỉ sáng tạo ra cách hít thở giúp giảm cân, họ nghiên cứu cho mình những bài tập giảm cân hiệu quả k...

Bỏ túi tuyệt chiêu F5 váy cũ mà không cần mua mới

Những chiếc váy đã mặc 2 , 3 lần đừng vội vứt vào xó tủ, chúng hoàn toàn có thể được làm mới chỉ vài thủ thuật đơn giản sau bạn lại có ngay một chiếc váy mới hoàn toàn.

Cuộc sống ‘quá sức chịu đựng’ của người phụ nữ chỉ cần xoay đầu là bị gãy cổ

Một người phụ nữ ở Mỹ vừa được chẩn đoán mắc phải một chứng bệnh hiếm gặp có thể khiến cô bị gãy xương cổ nếu cố gắng xoay đầu sang bên trái.

Từ vụ điều tra hai người nhiễm HIV do lăn kim: Có nên làm đẹp bằng “mặt nạ ma cà rồng”?

LTS. Nhà chức trách Mỹ đang điều tra ít nhất hai trường hợp bị nhiễm HIV trong số các khách hàng đã sử dụng liệu pháp PRP - Platelet Rich Plasma (huyết tương giàu tiểu cầu) - dùng ...

6 động tác đơn giản cho ngày mới đầy hứng khởi

Bạn có thể tập vào buổi sáng ngay trong phòng ngủ để khởi động toàn bộ cơ thể.

Thủy Tiên – Công Vinh diện đồ giản dị nhưng biết giá trị khiến ai cũng phải trầm trồ

Cứ mỗi lần xuất hiện cùng nhau, Thủy Tiên - Công Vinh lại khiến dân tình chú ý không chỉ bởi những cử chỉ tình cảm mà còn vẻ ngoài vô cùng sành điệu với hàng hiệu đắt đỏ dát đầy từ...

Quy tắc thanh lịch dành cho nữ công sở mê quần trắng

Một trong những điểm dễ khiến chiếc quần trắng của bạn trông rẻ tiền, kém sang là những vết nhăn.

Học tập ngay bài tập kỳ diệu “cứu rỗi” cái lưng của dân công sở Nhật: Nằm im 5 phút là mọi nhức mỏi đều tan biến!

Bài tập đơn giản mà hiệu quả của nhà vật lý trị liệu nổi tiếng Nhật Bản Toshiki Fukutsuji đảm bảo sẽ giúp chị em công sở giảm cơn đau lưng chỉ trong 5 phút.

Bị so sánh với Hyuna và Quan Hiểu Đồng, cựu thành viên I.O.I ‘muối mặt’ vì ‘lỡ làng’ dùng hàng nhái

Quá tam ba bận, Chu Khiết Quỳnh giờ đây đã chết danh nữ thần đồ nhái trong mắt netizen.

“Mượn” áo sơmi trắng của chàng tạo nét quyến rũ cho riêng bạn

Phom dáng rộng rãi, thoải mái và phá cách là điểm cộng giúp áo sơmi trắng của chàng rơi vào tầm ngắm của các cô gái.

Tuyệt chiêu F5 váy cũ, không cần mua mới

Chơi đùa cùng các gam màu nổi bật luôn mang lại những trải nghiệm thú vị.

7 thói quen bất ngờ giúp “đôi gò bồng đảo” luôn căng tròn, nóng bỏng

Chẳng cần nhờ cậy đến dao kéo, các chị em vẫn có thể sở hữu đôi gò bồng đảo săn chắc và căng tràn sức sống nhờ những thói quen vô cùng đơn giản hàng ngày.

Bác sĩ phẫu thuật tiết lộ bài tập có thể giúp cột sống, thắt lưng của bạn khỏe mạnh trước khi mọi chuyện tồi tệ xảy ra

Theo một báo cáo được đăng trên tạp chí The Lancet, trong vài thập kỷ qua, đau thắt lưng đang trở thành một triệu chứng rất phổ biến.

8 bài tập phổ biến nam giới dễ làm sai cách

Để sở hữu vóc dáng chuẩn, nam giới cần kiên trì và chăm chỉ tập luyện. Nhưng đôi khi, bạn chỉ cần mắc lỗi nhỏ cũng có thể phá hủy mọi nỗ lực, thậm chí dẫn đến chấn thương.

Emily lúc nào cũng biết phối đồ gợi cảm, khoe trọn vòng eo con kiến

Cùng tìm hiểu phong cách thời trang của cô nàng Emily vừa quyến rũ, vừa cá tính.

Đứng – Ngồi – Nằm thế nào để khắc phục tình trạng gù lưng? Châu Bùi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này

Châu Bùi cứ tung ra bất kỳ video nào chia sẻ về chuyện ăn uống hay tập luyện là y như rằng dân tình lại đứng ngồi không yên.

Thu giữ hàng nghìn thắt lưng, quần áo Gucci, Chanel… nghi giả mạo nhãn hiệu tại điểm nóng” Ninh Hiệp

Qua kiểm tra cơ quan chức năng tạm giữ hơn 6.000 sản phẩm quần, áo, thắt lưng các loại có dấu hiệu vi phạm giả mạo nhãn hiệu với nhãn hiệu đã được bảo hộ tại Việt Nam và 236 chiếc ...

Cùng lộ nội y khi diện đồ đôi nhưng Ngân 98 lại chơi trội hơn Mon 2K bằng chiêu dùng ngực đỡ trà sữa

Tưởng chừng đã cạch mặt nhau từ lâu nhưng Ngân 98 và Mon 2K lại thân trở lại và chiêu trò của 2 chị em vàng trong làng khoe thân chỉ tăng chứ không giảm.

Sao y bản chính Kendall Jenner, Khánh My vẫn không chê được điểm nào nhờ điều này

Cùng chọn bộ cánh tương tự nhau, khoe vòng một nóng bỏng, cả Khánh My và Kendall Jenner đều toát lên thần thái chất ngất.

Ngọc Trinh Chi Pu cùng khoe eo thon dáng gọn “kẻ tám lạng người nửa cân” với set đồ bạc tỷ

Chi Pu khiến nhiều người nể phục bởi cách hack dáng siêu đẳng cấp của mình, thì ngược lại Ngọc Trinh lại thể hiện đẳng cấp chơi hàng hiệu với các bộ trang phục trị giá lên đến hàng...

Hào phóng tặng fan hẳn hàng hiệu, mỗi tội chiếc thắt lưng chỉ có giá trị khi đi cùng… quần của Sơn Tùng

Kỳ thú thay chiếc thắt lưng vốn là phụ kiện đi kèm quần jeans Fear of God của Sơn Tùng, đầy ắp giá trị tinh thần thay vì giá trị vật chất.

Đây chính là món đồ hàng hiệu Sơn Tùng M-TP tặng fan trước live show

Tại sự kiện Meet & Greet, nam ca sĩ bất ngờ dành tặng chiếc thắt lưng hàng hiệu của mình cho một khán giả may mắn.

10 bài tập giúp giảm mỡ bụng cực hiệu quả chỉ tốn 10 phút mỗi ngày

Một cái bụng chảy xệ, nhão là một điều rất khó chịu và phải được loại bỏ. Nhưng không phải ai cũng có thời gian bởi các tập thể dục mất ít nhất một giờ và đôi khi bạn không thể có ...

Mặc đồ cả cây chất như Gigi Hadid, không phải ai cũng làm được!

Mốt mặc đồ cả cây không còn là chuyện hiếm trong showbiz, thế nhưng để mặc đẹp và chất như Gigi Hadid lại là một chuyện khác.

Những nguyên nhân gây đau vùng mạn sườn trái

Mọi người có thể bị đau ở vùng bụng trên bên trái dưới các xương sườn. Một số nguyên nhân có thể bao gồm các vấn đề và tình trạng bệnh ở đường tiêu hóa hoặc thương tích ảnh hưởng đ...

Phượng Chanel thực sự là yêu nữ hàng hiệu, nhưng mỗi lần đụng hàng lại bị đối phương ‘dìm’ đến thê thảm

Dù chỉ là chiếc áo, cái kính hay đôi giày thì Phương Chanel đều diện kém sang hơn người ta.

Diện vest cá tính của Nguyễn Tiến Truyển, MC Fanny khoe vẻ thời thượng trên thảm đỏ The Voice

Chọn cho mình bộ vest có phần tay dài bồng mix với boots và thắt lưng, Fanny gây chú ý khi đảm nhận vai trò MC livestream thảm đỏ The Voice 2019.

Nguyên tắc mặc quần công sở không già và kén dáng

Chắc chắn, bạn sẽ không còn ghét mặc quần đi làm nữa nếu nắm vững những nguyên tắc dưới đây!

Muốn đẹp lên vài phần, nàng “bụng mỡ” nhất định phải chọn kiểu áo này !

Sở hữu eo bánh mì hay đôi vai ngang là một trong các nhược điểm đáng ghét của các cô gái. Tuy nhiên, khiếm khuyết này hoàn toàn có thể che lấp nhờ cách phối trang phục hợp lí.

“Tổ tiên” của nội y: Miếng vải phụ nữ quấn ngực để đi… đấu bò

Dù vẫn được đánh giá là trang phục chỉ dành cho những chốn khuê phòng nhưng không phủ nhận nó đã cùng phụ nữ đi qua chiều dài của lịch sử thời trang.

Độc đáo trang phục của người con gái Si la

Si la là một trong 16 dân tộc có dân số dưới 10.000 người, thuộc diện bảo tồn văn hóa truyền thống khẩn cấp trên lãnh thổ Việt Nam.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ở dân văn phòng

Việc ngồi lâu một chỗ, sử dụng máy tính trong thời gian dài, khiến cột sống trở nên yếu dần, áp lực bị dồn ép nhiều lên các đốt xương.

Người lính được bác sĩ cấy chiếc tai mới vào cánh tay

Đến thăm gia đình ở Texas, lốp xe củaShamika Burragebỗng nổ tung, chiếc xe bị trượt và lăn một đoạn dài trên đường. Tai của Shamika tổn thương,nặng nhất là mất vĩnh viễn tai bên tr...

Linh Ka đã biết vung tiền mua hàng hiệu, nhưng thắt lưng xịn thế mà vẫn đeo ngược?

Bẵng đi một thời gian, Linh Ka xì tin ngày nào giờ đã tập tành làm tín đồ hàng hiệu như các đàn chị showbiz nhưng lại mắc lỗi rất chuối củ.

4 cách phối trang phục màu cam cho ngày Hè thêm rạng rỡ

Bên cạnh sắc vàng mù tạt, xanh lá cây thay nhau thống lĩnh thời trang đường phố, 50 sắc thái của màu cam càng khiến nhiệt độ mùa Hè nóng hơn với nhiều bản phối độc đáo.

Mặc quần ống rộng cũng phải có chiến thuật: 4 tips giúp chị em kéo chân dài miên man, “hack” chiều cao triệt để

Giờ thì chị em có thể chinh phục xuất sắc quần ống rộng rồi!Giữa mùa hè nắng cháy da cháy thịt, những chiếc quần ôm sát hay thậm chí là ống đứng cũng đều bị các chị em cho ra rìa, ...

5 bí quyết giúp cột sống thẳng khi nằm ngủ

Dùng nệm hỗ trợ, nằm gối thấp, kê gối dưới lưng, đặt gối xung quanh người, dang hai tay chân khi ngủ sẽ làm giảm áp lực lên cột sống.

Bài tập tăng chiều cao sau tuổi dậy thì

Chiều cao của mỗi người bị chi phối bởi nhiều yếu tố.Sau tuổi dậy thì, để tăng được thêm vài centimet chiều cao là rất khó. Tuy nhiên, nếu tập luyện đúng cách có thể giúp ích cho c...

3 năm sau đăng quang, từ ‘Hoa hậu giản dị nhất’, Đỗ Mỹ Linh đang từng bước chuyển mình thành ‘yêu nữ hàng hiệu’

Không những thăng hạng nhan sắc, Đỗ Mỹ Linh ngày càng sanh chảnh khi mạnh tay mua sắm nhiều phụ kiện thời trang xa xỉ, cao cấp.

Bài tập làm phẳng bụng chỉ với 10 phút mỗi ngày

Tin vui cho các chị em là, với bài tập này, nỗi khổ của các bà mẹ sau khi sinh sẽ được giải quyết.

Nguy cơ thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi

Chấn thương do chơi thể thao, tư thế sinh hoạt và làm việc không đúng khiến nhiều người trẻ bị thoái hóa cột sống.

Nửa năm sau ly hôn, Dương Mịch ngày càng quyến rũ khi chăm khoe eo thon – chân dài

Bận rộn với lịch trình công việc, Dương Mịch vẫn khiến fan bất ngờ bởi nhan sắc xinh đẹp rạng rỡ mỗi khi xuất hiện.

Cao rắn hổ mang có chữa bệnh xương khớp?

Tôi 46 tuổi hay bị đau nhức các khớp gối và cột sống. Xin hỏi bác sĩ cao rắn hổ mang có tác dụng tốt cho xương khớp không? (Hùng)

Kỹ thuật mới chỉnh cột sống vẹo thành thẳng

Nhờ hệ thống định vị không gian ba chiều cùng vít trượt streamline, thời gian cuộc mổ được rút ngắn khoảng 2/3 so với thông thường.