viêm cột sống thắt lưng

Những tips giúp giảm bớt nếp nhăn xuất hiện từ đầu đến chân cả trong khi ngủ

Nếu hình thành ngay những thói quen sau đây cả trước và trong khi ngủ thì chắc chắn bạn sẽ đẩy lùi được nguy cơ lão hóa sớm diễn ra.

Mỹ nhân lộ ảnh hẹn hò Brooklyn Beckham chuộng mốt khoe nội y

Nicola Peltz nổi tiếng với phong cách thời trang sexy. Nữ diễn viên mới đây gây chú ý khi lộ ảnh thân mật cùng Brooklyn Beckham.

Phương Thanh đi sự kiện mà như ‘tập nghĩa vụ quân sự’ – Khổng Tú Quỳnh tự dìm dáng vì set đồ vàng chóe

Danh sách sao mặc xấu tuần qua gọi tên Phương Thanh, Hà Anh, Khổng Tú Quỳnh...

Đông Nhi chứng tỏ đẳng cấp của “đại gia” ngầm tại Vbiz khi đụng hàng cả dàn sao châu Á

Món đồ tâm điểm cho màn đụng hàng xuyên quốc gia của Đông Nhi chính là chiếc thắt lưng kèm túi của nhà mốt Dior danh tiếng.

Tóc Tiên khoe phong cách thời trang sành điệu trên đường phố Nhật Bản

Nữ ca sĩ thu hút nhiều sự chú ý bởi phong cách thời trang năng động, trẻ trung nhưng cũng rất sành điệu.

Chiếc túi kiêm thắt lưng được Đông Nhi và dàn sao quốc tế yêu thích

Mẫu túi đa năng, kiêm luôn thắt lưng được các sao Việt và quốc tế ưa chuộng vì giúp tôn dáng, thể hiện cá tính.

Cách diện đồ trắng tinh tế mà không nhàm chán như sao Việt

Tông màu trắng tối giản hóa ra không hề nhàm chán nếu bạn biết cách mix match hợp lý.

Phong cách thời trang ngoại giao của ái nữ Tổng thống Mỹ Ivanka Trump tại Morocco

Lộng lẫy và duyên dáng, ái nữ của Tổng thống Mỹ Ivanka Trump chinh phục mọi góc nhìn trong chuyến thăm 3 ngày đến Morocco để thúc đẩy Sáng kiến Phát triển và Thịnh vượng Toàn cầu c...

Tím và xanh lá – cách phối màu độc đáo

Cách phối màu trang phục tinh tế được coi là một trong những yếu tố quan trọng góp phần tôn lên vẻ đẹp của người mặc.

5 items sống mãi với thời gian khiến các BTV thời trang quả quyết: Tôi sẽ mặc chúng đến hết đời

Sắm 5 món thời trang dưới đây thì bạn chỉ lãi chứ không bao giờ lỗ.Nếu có một lúc nào đó, bạn băn khoăn về item mình nên sắm sửa cho tủ đồ thì lựa chọn đúng đắn nhất chính là những...

Mỹ Ngọc Bolero gợi ý thời trang tập golf

Quán quân Duyên dáng Bolero Mỹ Ngọc đầu tư nhiều trang phục, kết hợp váy áo với phụ kiện ton sur ton để có vẻ ngoài sành điệu mỗi lần đi tập golf.

Chị em đi chọn mua thắt lưng cho chồng, không biết những quy tắc này thì kiểu gì cũng mua sai

Nếu bạn nghĩ rằng chồng mình dùng thắt lưng như nào cũng được thì bạn đã góp phần giúp chồng trở nên kém sang đấy!

Những sai lầm thời trang khiến bạn mãi không sang lên được

Đây chính là những sai lầm cơ bản trong việc mix đồ khiến mọi người trông kém sang đi rất nhiều.

Chiếc thắt lưng đắt nhất thế giới có giá 1,8 tỷ

Chiếc thắt lưng đắt nhất thế giới được làm từ bạch kim có gắn chi tiết trang trí bằng vàng và kim cương. Món đồ đang được rao bán với mức giá gây choáng ngợp - tương đương 1,8 tỷ đ...

Minh Hằng – Hà Hồ đọ sexy với váy công chúa 12 triệu đồng

Thiết kế bồng bềnh màu đỏ rực còn được nhiều mỹ nhân châu Á khác chọn mặc.

Xu hướng thời trang 2019, trở về thời vàng son

Năm nay, lời hoài niệm về những thập niên huy hoàng tái hiện trong phụ kiện, trong trang phục.

Sao Việt lăng xê 3 gam màu hot nhất mùa thu đông 2019

Tím, hồng và cam là 3 gam màu nổi bật trong mùa mốt cuối năm được nhiều mỹ nhân Việt ưa chuộng.

Quy tắc dùng phụ kiện thời trang cho nam giới

Ngoài chức năng xem giờ, đồng hồ đối với nam giới còn là món phụ kiện giúp làm tăng sự phong cách.

Vừa là Á hậu vừa là BTV, bảo sao Thụy Vân không thay đổi xoành xoạch gout ăn mặc

Nếu như xuất hiện trên sóng truyền hình, Thụy Vân luôn diện những bộ trang phục công sở kín đáo thì khi sải bước hay làm MC của các sự kiện ngoài trời, váy đầm lộng lẫy chính là sự...

Ngủ kiểu gì thì ngủ nhưng nằm sấp lại là tư thế gây hại nhất cho sức khỏe mà bạn nên tránh

Có một tư thế ngủ không chỉ gây hại cho sức khỏe của bạn mà còn làm ảnh hưởng tới làn da nhưng nhiều người không biết nên vẫn lặp lại hàng ngày.

Nguyên tắc cơ bản giúp nàng béo mặc đẹp suốt đời

Duy trì những nguyên tắc dưới đây giúp chị em sở hữu hình thể mũm mĩm luôn tự tin khi xuống phố.

Sai lầm khi tập luyện có thể khiến bạn giảm chiều cao

HLV Bùi Khánh Huyền (27 tuổi, Hà Nội) cho biết tập gym sai kỹ thuật ảnh hưởng đến cột sống, đĩa đệm. Bạn sẽ giảm 1-3% chiều cao do gù lưng.

Tư thế nằm ngủ gây hại cho lưng lâu dài, bạn cần biết kẻo có ngày phải đi bệnh viện

Có một tư thế bạn không được nằm hoặc ngủ, vì nó có thể ảnh hưởng đến lưng đường ruột và hơi thở của bạn.

Bạn cần biết điều này nếu thường xuyên phải ngồi nhiều

Insulin là hoóc môn giúp cơ thể bạn đốt cháy đường và carbohydrate để lấy năng lượng. Không hoạt động sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến mức độ hoóc môn và tác động thêm đến hệ thống miễn d...

Chi Pu mặc đồ đụng hàng Jennie, Mẫn Tiên khoe túi Dior 70 triệu đồng

Chi Pu tuần qua vẫn diện trang phục sành điệu như thường lệ. Trong khi đó, Mẫn Tiên gây bất ngờ khi ăn mặc giản dị và xách túi Dior sang chảnh.

Đông Nhi “đụng váy” với chân dài Victoria’s Secret giàu nhất thế giới

Đông Nhi đăng bộ ảnh thời trang mới, diện chiếc đầm ren đổ xòe bồng của NTK Pháp, đây cũng là bộ cánh vừa được chân dài Kendal Jenner trong show tối qua.

Mặc tone đen sao cho thật sang, thật đẹp?

Nếu như sắc trắng còn kén chọn dáng người mặc thì tuyệt đối màu đen là sự lựa chọn luôn luôn an toàn và đẹp đẽ đối với các quý cô còn đang băn khoăn trước tủ đồ của mình.

Dụi mắt vì Đức Phúc và Erik giống như 2 giọt nước vì phẫu thuật thẩm mỹ

Cư dân mạng chỉ ra rằng, Đức Phúc và Erik ngày càng giống nhau như anh em sinh đôi.

Cần cách tiếp cận liên ngành với bệnh đau mạn tính

Với việc Tổ chức y tế thế giới (WHO) công nhận hội chứng đau mạn tính (chronic pain) là một căn bệnh độc lập, chuyên gia tại Trung tâm phục hồi chức năng liên ngành Nga kêu gọi phả...

Tú Anh, Jolie Nguyễn xinh đẹp rạng ngời tham dự fashion show ra mắt BST Eternal Garden

Sau những BST thời trang gây được tiếng vang lớn, ngày 20/10, 21SIX Fashion đã có một màn trình diễn mãn nhãn với BST mới mang tên Eternal Garden. Sự kiện quy tụ dàn Celebs danh ti...

Tập ngay thói quen ngủ không dùng gối, lợi ích bất ngờ sẽ tới

Đa phần chúng ta đều cần một cái gối để có được một giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, bạn có biết, ngủ không cần gối giúp phần cột sống, vai cổ ở vị trí nghỉ ngơi tự nhiên, thư giãn, t...

Thế giới nước hoa nam: Những mùi hương nam tính của Barber

Hiẹn tại, chúng ta dường như đồng thuạn với nhau rằng nam giới ngửi cho ra nam tính là phải gỗ. Gỗ cứng cáp, bền bỉ, vững chãi và không suy chuyển, khó đổi thay.

Ngược đời thật sự: Phượng Chanel đeo thắt lưng thì bị chê hết lời, “mang” lên cổ đeo lại có cái kết hoàn toàn khác

Góp mặt trong nhiều set đồ với vai trò là thắt lưng thì bị chê lên chê xuống, nhưng khi Phượng Chanel đeo thành vòng cổ thì lại nhận được không ít lời khen.

Biến tấu muôn vàn phong cách Thu với khăn lụa thời trang

Từ sàn diễn thời trang, khăn lụa lấn sân sang trang phục thường ngày với đa dạng kiểu biến tấu, màu sắc và chất liệu.

Kiểu tóc xoăn thần thánh này là đặc quyền chỉ dành riêng cho mùa thu đông

Mùa thu đông cũng là mùa để chị em thay đổi lại dung mạo sau cả mùa hè nóng nực. Và tóc xoăn luôn được nhiều chị em yêu thích vì vừa sự trẻ trung nhưng không kém phần lãng mạn, phù...

8 thói quen thường xuyên gặp ở nhiều người đang âm thầm làm hại sức khỏe

Giữ cho mình thói quen không tốt, lâu dần chúng sẽ gây hại cho sức khỏe cho bạn. Cùng điểm qua 8 thói quen xấu mà chúng ta có thể không ngờ tới.

Sao Việt khoe eo bé đến mức mặc quần jeans rộng thênh

Diện quần rộng nhưng không dùng thắt lưng là cách các sao Việt khoe vòng hai siêu nhỏ.

Trang phục phụ nữ dân tộc thiểu số ở miền Tây xứ Nghệ có gì khác nhau?

Từ xa xưa, người phụ nữ các đồng bào dân tộc thiểu số Nghệ An đã biết nuôi tằm, dệt vải, thêu cho mình những bộ váy duyên dáng, đẹp mắt. Trang phục của phụ nữ dân tộc còn là của hồ...

Chi Pu lăng-xê tông tím giống Jennie BlackPink – Sam lên đồ hack dáng m6 mà như m8

Dàn hotface Việt trang thủ du lịch tận hưởng mùa thu ở khắp nơi trên thế giới và không quên khoe street style ấn tượng.

Đường đường là đại sứ Dior mà Angela Baby lại đeo ngược thắt lưng đến chính sự kiện của hãng, phải chăng đây là trào lưu mới?

Lỗi thời trang quá hiển nhiên của Angela Baby đã khiến dân tình băn khoăn liệu đây có phải mốt mới hay không.

Sau 6 tháng lâm bồn, vóc dáng của mỹ nhân đẹp nhất Philippines vẫn thẳng đuột không đường cong

Dù nhan sắc vẫn thăng hạng vùn vụt, nhưng dường như bà mẹ đẹp nhất Philippines vẫn chưa thể lấy lại được vóc dáng thon gọn trước đây.

Chẳng cần hàng hiệu, 5 mẹo rẻ bèo này cũng giúp cho bạn nhìn sang xịn hơn khi mặc đồ

Nếu không có hầu bao đầu tư vào các hàng món hàng hiệu đắt tiền thì các nàng có thể thử các cách sau.

Thói quen sai lầm gây đau lưng

Khom lưng khi nâng vật nặng từ dưới đất lên, cúi người lau quét nhà, ngồi sai tư thế hàng giờ... dễ gây đau lưng, tổn hại cột sống.

Cứ lên đồ là Jennie (Black Pink) dắt túi 5 tuyệt chiêu hack chiều cao, bảo sao chỉ cao hơn 1m6 mà nhìn như 1m7

Không phải lúc nào Jennie cũng gắn liền với đôi cao gót lênh kênh, những khi đi giày bệt cô nàng có chiêu thức riêng để khiến mình trông cao hơn.

14 xu hướng thời trang đình đám đang nhanh chóng lỗi thời (P2)

Ở phần trước, chúng tôi đã mang đến những xu hướng thời trang dần trở nên lỗi mốt. Phần này tiếp tục điểm mặt những món đồ không còn thịnh hành nữa.

Xem sao Việt phối đồ, học ngay công thức sang chảnh

Giao mùa là thời điểm lý tưởng để các mỹ nhân Việt biến hóa street style muôn màu sắc. Cùng lấy ý tưởng từ các quý cô Việt lên đồ độc đáo và thời thượng.

5 phút tập luyện động tác này mỗi ngày sẽ giảm gù lưng hiệu quả

Chỉ cần bỏ ra thời gian ngắn để tập những động tác này, tình trạng lưng gù của bạn sẽ cải thiện đáng kể.

Kiểu áo khoác đang xâm lấn trái tim phái đẹp

Blazer bằng da là thiết kế đang xâm lấn trái tim phái đẹp và không hề khó lên đồ chút nào.

Trương Gia Nghê mặc cá tính, Trịnh Sảng diện váy hồng trông hốc hác

Nhiều sao Hoa ngữ lựa chọn trang phục không phù hợp khiến hình ảnh trở nên già dặn, kém tinh tế, thậm chí bị khán giả đánh giá sến sẩm tại các show thời trang quốc tế.

Hà Hồ phô diễn body không chút mỡ thừa – Hương Giang khoe street style đẳng cấp chẳng kém sao quốc tế

Dàn mỹ nhân Việt khoe trình mix đồ sành điệu, trendy chẳng thua kém các ngôi sao đình đám trên thế giới.