Viêm â.m đạ.o – căn bệnh “vùng kín” luôn rình rập phụ nữ

Theo dõi VGT trên

Viêm â.m đạ.o nguy hiểm tới cỡ nào mà có tới 90% phụ nữ đều có nguy cơ mắc phải.

Viêm â.m đạ.o - căn bệnh vùng kín luôn rình rập phụ nữ - Hình 1

Viêm â.m đạ.o là một chứng bệnh mà hầu hết phụ nữ đều trải qua ít nhất một lần. Mặc dù chứng bệnh này tuy không gây ảnh hướng tới tính mạng nhưng lại là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ hiếm muộn và gây phiền toái cho cuộc sống hàng ngày.

VIÊM Â.M ĐẠ.O LÀ GÌ?

Â.m đạ.o là cơ quan bộ phận quan trọng trong cơ quan sinh sản của nữ giới, có vai trò trong việc thực hiện thiên chức thiêng liêng làm vợ, làm mẹ của người phụ nữ. Tuy nhiên đây là bộ phận cực kỳ nhạy cảm ở nữ giới, rất dễ bị những tổn thương hoặc sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh bên ngoài gây viêm nhiễm.

Viêm â.m đạ.o chỉ tình trạng cơ quan sin.h dụ.c của nữ giới bị viêm nhiễm. Thường là do các tác nhân như nấm men, vi khuẩn hoặc trichomonas nhưng cũng có thể phát sinh do kích thích vật lý hoặc các chất hóa học. Thường khiến người bệnh bị ngứa, cảm giác bỏng rát, đau và có thể dẫn đến xuất huyết bất thường.

CÁC DẠNG VIÊM Â.M ĐẠ.O

Viêm â.m đạ.o được chia thành 4 dạng dựa trên tác nhân gây bênh.

Viêm â.m đạ.o do tạp khuẩn

Thể viêm â.m đạ.o này khá phổ biến ở phụ nữ. Nguyên nhân dẫn đến viêm â.m đạ.o do tạp khuẩn là vì sự mất cân bằng hệ vi sinh trong môi trường â.m đạ.o. Lí do dẫn đến điều này thường là do sức đề kháng kém, do dùng thuố.c kháng sinh, do rối loạn nội tiết tố trong thời kì mang thai, mãn kinh… gây nên.

Viêm â.m đạ.o do nấm Candida

Nấm â.m đạ.o phổ biến nhất là nấm Candida. Candida sống trong ruột với số lượng rất nhỏ và thường được kiểm soát bởi các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Khi â.m đạ.o của người phụ nữ bị những tác động bên ngoài hoặc bên trong mà thay đổi môi trường thì dẫn đến các vi nấm có cơ hội phát sinh và phát triển.

Viêm â.m đạ.o do trực khuẩn Gram âm (Bacterial vaginosis)

Khi â.m đạ.o thiếu các vi khuẩn có lợi Lactobacilli, khi đó cơ thể sẽ giảm sản xuất ra H2O2 tạo ra môi trường yếm khí có tính kiềm, là môi trường thuận lợi để các vi khuẩn yếm (80% là Gardnerella vaginosis) phát triển mạnh mẽ và là lấn át vi khuẩn có lợi, gây viêm â.m đạ.o.

Viêm â.m đạ.o do trùng roi Trichomonas

Thể viêm â.m đạ.o do trichomonas là bệnh thường lây nhiễm qua con đường tìn.h dụ.c. Nó có thể lây nhiễm sang cả các cơ quan khác của đường tiết niệu . Bệnh không được chữa trị kịp thời rất có thể gây ra một số những biến chứng viêm buồng trứng, vòi trứng, gây viêm loét ở cổ tử cung… nặng hơn có thể dẫn đến vô sinh.

NGUYÊN NHÂN VIÊM Â.M ĐẠ.O

Nhiễ.m trùn.g là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh viêm âo đạo, gây ra bởi các vi khuẩn, nấm candida, trùng roi trichomonas. Sau khi dậy thì, có tới 90% phụ nữ có thể bị nhiễm bệnh viêm â.m đạ.o.

Video đang HOT

Một số nguyên nhân khác có thể gây ra bệnh như bắt nguồn từ bệnh lậu, vi khuẩn chlamydia, mycoplasma, virus herpes, một số ký sinh trùng và do vệ sinh kém.

Viêm â.m đạ.o cũng có thể xảy ra trước tuổ.i dậy thì nhưng nguyên nhân chủ yếu là do vệ sinh không đúng cách khiến cho vi khuẩn lây lan từ hậ.u mô.n lên bộ phận sin.h dụ.c. Bởi â.m đạ.o và hậ.u mô.n có ví trí khá gần nhau, hầu như không có sự ngăn cách bảo vệ nên nguy cơ lây nhiễm cao.

Sau tuổ.i dậy thì, hầu hết các trường hợp viêm â.m đạ.o đều do vi khuẩn Gardnerella. Đôi khi viêm â.m đạ.o có thể xuất phát từ chứng bệnh dị ứng như là dị ứng với ba.o ca.o s.u, nước hoa, thuố.c ng.ủ, chất bôi trơn hay thậm chí cả dị ứng tin.h dịc.h.

Sử dụng băng vệ sinh không đúng cách cũng có thể gây ra viêm â.m đạ.o ở phụ nữ.

Viêm â.m đạ.o - căn bệnh vùng kín luôn rình rập phụ nữ - Hình 2

Một số nguy cơ có thể khiến bạn dễ mắc bệnh:

- Mang thai

- Sử dụng các sản phẩm cho vùng â.m đạ.o như nước hoa vùng kín, dụng cụ ngừa thai

- Sử dụng kháng sinh

- Mặc đồ lót ẩm ướt

- Mức estrogen thấp trong thời kỳ mãn kinh

- Phụ nữ bị tiểu đường rất dễ bị viêm â.m đạ.o

TRIỆU CHỨNG VIÊM Â.M ĐẠ.O

Viêm â.m đạ.o có biểu hiện khá điển hình, dễ nhận biết nhưng phụ nữ thường bỏ qua bởi nghĩ rằng đây là những biểu hiện bình thường. Tuy nhiên, ở mỗi người phụ nữ lại có những biểu hiện khác nhau, và mỗi loại tác nhân lại có những đặc trưng khác nhau nên triệu chứng viêm â.m đạ.o cũng không giống nhau, không phải ai cũng có đầy đủ những biểu hiện. Dưới đây là một số triệu chứng của viêm â.m đạ.o:

- Ngứa “vùng kín”

- Khí hư có màu xám, loãng và sủi bọt

- Đa.u đớ.n khi quan hệ

- Â.m đạ.o có mùi hôi

- Viêm, sưng đỏ vùng â.m h.ộ, vùng đáy chậu

- Tiểu buốt hoặc tiểu khó

Viêm â.m đạ.o ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh, đồng thời gây ra những rắc rối trong sinh hoạt do hiện tượng ngứa, ra khí hư â.m đạ.o. Nếu không được chữa trị kịp thời, dứt điểm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn ngược dòng gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm khác như:

- Viêm đường tiết niệu, viêm vùng chậu, viêm niêm mạc tử cung.

- Là con đường dễ lây nhiễm các bệnh xã hội qua những tổn thương ở bộ phận sin.h dụ.c như: bệnh sùi mào gà, lậu, giang mai…

- Làm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai do khi bị viêm â.m đạ.o khiến môi trường PH thay đổi, cản trở quá trình dẫn tin.h trùn.g, từ đó giảm khả năng thụ thai, là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh vô sinh nữ.

CÁCH ĐIỀU TRỊ VIÊM Â.M ĐẠ.O

Cách chữa trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh. Đôi khi có thể dùng cả thuố.c chống viêm steroid liều thấp dùng cho da, thuố.c kháng sinh, thuố.c trị nấm và các loại kháng khuẩn.

Viêm â.m đạ.o do vi khuẩn (BV) thường được điều trị bằng kháng sinh như metronidazole hoặc clindamycin.

Các loại thuố.c được dùng để trị viêm â.m đạ.o do nấm bao gồm butoconazole và clotrimazone.

Ngoài ra có thể còn sử dụng thêm một số loại thuố.c khác như:

- Kem Cortisone để điều trị dị ứng nghiêm trọng

- Thuố.c kháng histamine: nếu xuất hiện phản ứng dị ứng

- Kem estrogen: nếu viêm â.m đạ.o do mức estrogen thấp

Nếu phụ nữ đang mang thai bị viêm â.m đạ.o thì nên nói với bác sĩ vì chứng bệnh này có thể ảnh hưởng đến thai nhi và một số cách điều trị có thể không phù hợp.

Viêm â.m đạ.o - căn bệnh vùng kín luôn rình rập phụ nữ - Hình 3

PHÒNG NGỪA VIÊM Â.M ĐẠ.O

Phụ nữ hoàn toàn có thể phòng tránh được những bệnh phụ khoa nếu thường xuyên vệ sinh â.m h.ộ, â.m đạ.o đúng cách. Để giúp người phụ nữ có thể phòng tránh tốt bệnh viêm nhiễm â.m đạ.o cần tuân thủ một số điều cơ bản dưới đây:

- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, sử dụng xà phòng rửa nhẹ, không gây kích ứng hay có mùi

- Mặc đồ lót chất liệu mềm

- Lau khô “vùng kín” ở trước và sau để tranh lây lan vi khuẩn từ hậ.u mô.n đến â.m đạ.o.

- Mặc quần áo thoáng mát

- Quan hệ tìn.h dụ.c an toàn

- Chỉ dùng kháng sinh khi cần

Theo Khám phá

Muốn sạch vùng kín có nhiều cách đơn giản mà an toàn, chị em chớ làm theo lời truyền tai này kẻo hối không kịp

Dùng tỏi đun lên rửa vùng kín hay chữa viêm â.m đạ.o đều là những điều chị em nên tránh.

Mới đây trên một số diễn đàn, chị em truyền tai nhau việc dùng nước tỏi đun lên sẽ giúp rửa sạch â.m đạ.o. Sở dĩ một số chị em quan niệm như vậy là do biết được tính sát khuẩn của tỏi. Theo các nghiên cứu tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các virút gây bệnh. Tinh dầu từ tỏi giàu glucogen và aliin, fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Ngoài ra, tỏi còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, D, PP, hiđrát cacbon, polisaccarit, inulin, fitoxterin và các khoáng chất khác cần.

Bên cạnh đó, tỏi là gia vị quen thuộc với người Việt. Tuy nhiên, việc dùng tỏi để rửa vùng kín khiến nhiều chị em nghi ngại. "Tôi có nghe chị bạn nói vậy mà không biết thực hư thế nào. Tôi thường dùng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ vì giá không quá đắt mà đã có định lượng từng thành phần rồi sẽ yên tâm hơn, còn việc tự chế các loại nước chỉ nên dùng khi bị dị ứng với các chất trong những dung dịch bán sẵn chẳng hạn", chị Nguyệt (Hà Nội) nói.

Muốn sạch vùng kín có nhiều cách đơn giản mà an toàn, chị em chớ làm theo lời truyền tai này kẻo hối không kịp - Hình 1

Trong khi đó, một phụ nữ khác cho rằng, việc dùng tỏi có thể phát huy tác dụng khi bị ốm, đề phòng cảm cúm, cho vào gia vị để làm ấm. Còn nếu dùng để rửa vào vùng kín có thể làm cho khu vực này bị xây xát, bỏng rát. Việc dùng tự tiện có thể gây hậu quả khôn lường.

Sai lầm nghiêm trọng

Bác sĩ sản khoa Kim Dung (Trung tâm Y tế Lao động) cho hay, hiện nay, việc dùng các dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn, chất lượng, đã được kiểm nghiệm là phổ biến. Do đó, chị em có thể sử dụng các dung dịch này. Tuy nhiên, lưu ý quan trọng là dung dịch phải an toàn, đảm bảo, không quá hạn sử dụng, có nguồn gốc, thành phần và xuất xứ rõ ràng, tránh mua các sản phẩm dù ngoại nhập nhưng không có nhãn mác tiếng Việt, không rõ thành phần bên trong.

"Từ xa xưa, tỏi là gia vị, nguyên liệu chữa bệnh, có tính sát khuẩn. Tuy nhiên, tôi chưa nghe tài liệu nào khuyên dùng nước tỏi đun lên lấy nước rửa vùng kín. Có thể đây là lời chị em truyền nhau, do quan niệm tỏi có tính sát khuẩn", bác sĩ nói.

Điều khiến bác sĩ này lo lắng là dùng tỏi như vậy có thể gây bỏng rát, xây xát vùng kín. Bởi da ở khu vực vùng kín không phải là dày, nếu như không cẩn thận có thể bị đau rát, càng khó chịu hơn. " Với những chị em không dùng dung dịch phụ nữ có thể dùng nước sạch, đun sôi, để nguội một chút sao cho ấm là có thể vệ sinh sạch sẽ. Viẹc dùng tỏi, theo tôi là không nên tránh để bị bỏng rát. Ngoài ra, tỏi dùng làm gia vị nhưng mùi tỏi đôi khi không phải là dễ chịu. Sau khi vệ sinh vùng kín bằng nước tỏi mà để lại mùi tỏi chưa chắc đã dễ chịu, đó là chưa kể có những người bị dị ứng với tỏi", bác sĩ nhấn mạnh.

Nguyên tắc vệ sinh vùng kín quan trọng nhất là phải đảm bảo sạch sẽ nhưng không được khiến cho bên trong bị tổn thương. Vì vậy, điều cần phải lưu tâm là tuyệt đối không được thụt rửa bên trong nhất là dùng các dung dịch có độ pH quá lớn.

Cách đây không lâu, chị em cũng truyền nhau kinh nghiệm chữa viêm â.m đạ.o bằng cách đặt tỏi vào trong â.m đạ.o. Bác sĩ Dung cho rằng đây là quan niệm sai lầm, không có căn cứ hay cơ sở khoa học. Chị em cần lưu ý, viêm â.m đạ.o hay viêm nhiễm ở vùng kín không thể chữa khỏi bằng các cách sai lầm như vậy. Các chị em phụ nữ phải đi thăm khám để xác định một cách chính xác nguyên nhân gây viêm nhiễm từ đó có phác đồ điều trị và tái khám để theo dõi.

Theo Emdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Primmy Trương lần đầu khoe diện mạo quý tử, được nhận xét là "phiên bản mini" của Phan Thành
18:12:42 05/10/2024
Team Quang Linh lại có biến, 1 thành viên tỏ thái độ, bằng mặt không bằng lòng?
17:31:55 05/10/2024
Thiên Sứ Tội Lỗi lại gây phẫn nộ vì tình tiết dung tục, Baifern Pimchanok sao nhận phim rẻ tiề.n thế này?
17:12:20 05/10/2024
Mailisa từ chối mua kim cương bà Hằng, chi gấp đôi đối phương để từ thiện bão lũ
17:01:00 05/10/2024
Clip Hoa hậu Quế Anh ngập ngừng vì bị ông Nawat chất vấn trực tiếp
17:33:51 05/10/2024
Xôn xao ảnh ngôi mộ chú cún mang họ Nguyễn, 7 triệu người tràn vào tranh luận
18:22:09 05/10/2024
Phạm Văn Phương bỏ lỡ lễ trao giải vì chăm con đi thi
19:35:26 05/10/2024
Phương Lan xin lỗi vụ ồn ào, tiết lộ mối quan hệ với Minh Dự, Nam Thư
21:21:16 05/10/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường tìn.h dụ.c?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ tìn.h dụ.c (đường â.m đạ.o hoặc hậ.u mô.n) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đạ.o là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Sốc với cát xê của Lady Gaga cho vai điên nữ trong Joker 2

Hậu trường phim

22:58:35 05/10/2024
Được biết, nhà sản xuất Joker: Folie à Deux đã phải bỏ ra 12 triệu USD ( tương đương 300 tỷ đồng) để có thể nhận lại cái gật đầu của nữ diễn viên.

Vũ Luân thể hiện điều này khi hát về tình cha con, dân mạng nói gì?

Sao việt

22:55:32 05/10/2024
Vũ Luân vừa tung bản trình diễn đầy xúc động của ca khúc nói về tình cha con. Khi xem màn trình diễn này, không ít khán giả khen Vũ Luân hát hay, diễn giỏi.

Dàn mỹ nhân bóng đá Việt Nam, Philippines, Trung Quốc đọ sắc với hoa hậu Ngọc Hân, ai xinh đẹp nhất?

Netizen

22:24:34 05/10/2024
Dàn cầu thủ diện áo dài Việt Nam và chụp ảnh tại các địa điểm đẹp tại Hà Nội. Giải đấu có 4 đội bóng tham dự gồm CLB nữ Thái Nguyên T&T, CLB nữ Hà Nội, Manila Digger FC (Philippines) và Bắc Kinh FC (Trung Quốc)

Diddy từng cảnh báo Justin Bieber không được nói về những việc đã làm với 'anh cả'

Sao âu mỹ

22:09:44 05/10/2024
Theo đoạn clip chương trình Jimmy Kimmel Live! được phát lại, Sean Diddy Combs muốn Justin Bieber giữ kín những gì đã diễn ra trong buổi gặp mặt.

Trò cưng ông Troussier chật vật ở tuyển Việt Nam mới

Sao thể thao

21:53:37 05/10/2024
Nửa năm sau khi HLV Philippe Troussier ra đi, Nguyễn Thái Sơn không còn là bất khả xâm phạm ở đội tuyển Việt Nam.

Loạt dấu hiệu cảnh báo hôn nhân của Jiyeon (T-ara) và chồng cầu thủ "toang" từ lâu

Sao châu á

21:49:32 05/10/2024
Tin đồn Jiyeon - Hwang Jae Gyun l.y hô.n đã râm ran khắp nơi trong nhiều tháng qua. Cặp đôi để lộ nhiều dấu hiệu cho thấy hôn nhân rạ.n nứ.t sau 2 năm chung sống.

Né thuế quan, Trung Quốc đang 'rải' nhà máy khắp thế giới

Thế giới

21:40:37 05/10/2024
Thủ tướng Italy Giorgia Meloni đã ký một biên bản ghi nhớ hợp tác công nghiệp trong chuyến thăm của bà vào tháng 7, liên quan đến cả xe điện và năng lượng tái tạo.

'Nữ hoàng vai phụ' Thụy Mười tiết lộ bạn diễn nam ăn ý nhất trong nghề

Tv show

20:58:06 05/10/2024
Trong chương trình Kính đa chiều , nghệ sĩ Thụy Mười thẳng thắn chia sẻ quan điểm của mình về vai trò của bạn diễn trên sân khấu.

Lisa bị giễu cợt

Nhạc quốc tế

19:47:14 05/10/2024
Việc chế giễu Lisa vì cô gửi đề cử cho Grammy là hành động độc hại , chỉ nhằm hạ bệ nghệ sĩ. Năm qua, Lisa phá vỡ nhiều kỷ lục âm nhạc ấn tượng, dẫn đầu trong dàn nghệ sĩ nữ solo của Kpop.

Vĩnh Long: Chủ trại hòm livestream, xúc phạm trụ trì bị phạt 15 triệu đồng

Xã hội

19:43:44 05/10/2024
Cho rằng trụ trì ở Vĩnh Long làm ảnh hưởng đến việc kinh doanh của mình, ông L.H.N đã đến chùa tìm để hỏi cho ra lẽ. Không gặp được trụ trì, người này ra cổng livestream với câu từ khó nghe.

Thực đơn 3 món hao cơm dễ nấu trong mùa thu, có món dưỡng ẩm bổ phổi lại giúp tiêu hóa tốt

Ẩm thực

17:21:32 05/10/2024
Cùng khám phá và thực hiện thực đơn này để mang đến những bữa cơm thu thú vị, bổ dưỡng cho gia đình và bạn bè ngay thôi nào!