Victoria Beckham chống lão hóa tuổi U50 bằng giấm táo

Gần 50 tuổi, làn da của bà xã David Beckham vẫn mịn màng, ít khuyết điểm là nhờ vào những thói quen, sinh hoạt lành mạnh.

Làm sạch da: Vào cuối ngày, Victoria luôn ưu tiên việc tẩy trang, làm sạch da. Cô thường dùng khăn tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm. Tiếp đến là dùng sửa rửa mặt kiêm tẩy da chết có tác dụng dưỡng da mịn màng, giúp da lên tông, sáng hơn mà không gây kích ứng. Bà Vic không trung thành với 1 dòng sữa rửa mặt vì cho rằng da có thể bị nhờn nên luôn thay đổi dòng sữa rửa mặt để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Đắp mặt nạ trứng gà: Victoria chia sẻ: “3 thành phần mặt nạ tự chế của tôi gồm bột yến mạch, mật ong và lòng trắng trứng. Tôi trộn mật ong với bột yến mạch và lòng trắng trứng cho đến khi hòa quyện lại thì thoa lên da mặt trong vài phút. Điều đặc biệt tôi muốn nói với các bạn là phải dùng mật ong hữu cơ và bột yến mạch nguyên chất”.

Đắp mặt nạ cho vùng da quanh mắt: Bà xã David Beckham không bao giờ quên chăm sóc đôi mắt. Cô thường đắp mặt nạ cho mắt như bước chuẩn bị hoàn hảo trước khi trang điểm. Thay vì sử dụng nhiều loại kem dưỡng khác nhau cho ngày lẫn đêm hoặc theo mùa, nhà thiết kế chọn loại kem dưỡng phù hợp để cung cấp độ ẩm cho da suốt ngày đêm.

Dưỡng ẩm cho làn da: Victoria Beckham cho biết không có gì quan trọng hơn việc giữ ẩm cho da. Vào buổi sáng, cô sử dụng sữa rửa mặt, tiếp đến là serum cấp ẩm da mặt, cổ, ngực và quanh mắt. Sau đó, bà mẹ 4 con thoa kem dưỡng ẩm. Đặc biệt, mỗi khi di chuyển bằng máy bay, cô luôn mang theo xịt khoáng để cấp ẩm và kem dưỡng da giúp duy trì độ ẩm, bảo vệ da không bị khô.

Bổ sung khoáng chất cho cơ thể: Victoria cũng rất chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe bên trong để mang lại làn da tươi trẻ. Cô uống nhiều chất bổ sung như dầu cá omega-3, magie, vitamin C và kẽm. Mỗi buổi sáng, bà Vic uống 3 muỗng canh giấm táo hòa với nước ấm. Giấm táo rất giàu chất chống oxi hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp duy trì, ổn định nồng độ axit trong cơ thể. Ngoài ra, giấm táo còn có đặc tính kháng khuẩn, giảm dầu, se khít lỗ chân lông nhờ hàm lượng axit acetic cao, làm sáng da, mờ vết thâm nhờ hàm lượng vitamin phong phú…

Ăn uống lành mạnh: Tiêu chuẩn của một bữa ăn sáng của bà Vic luôn phải lành mạnh, bao gồm: trứng, ngũ cốc tự nhiên thay vì ngũ cốc có đường. Bốn người con của Vic cũng tuân thủ chế độ ăn uống này. Victoria Beckham chia sẻ: “Mắt tôi trắng và long lanh hơn, cơ thể nhiều năng lượng hơn bởi tôi ăn nhiều cá tươi, rau tươi và salad, cũng như các loại hạt và quả hạch. Tôi cũng ăn nhiều chất béo tốt, ví dụ như cá hồi. Tôi cũng thích trái cây nhưng không ăn quá nhiều vì chúng có thể khiến tôi bị đầy hơi”.

Chăm tập thể thao: Victoria Beckham cũng rất chăm chỉ tập luyện thể thao mỗi ngày. Điều này vừa giúp nữ nhà thiết kế có ngoại hình thon gọn đồng thời cũng khiến cho da dẻ hồng hào, máu dưới da lưu thông tốt hơn. Cô thường đi bộ hoặc chạy nhanh lên dốc nhằm rèn luyện sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó, bà xã David Beckham cũng thích tập với tạ hoặc dây kháng lực, đồng thời nhảy dây rất nhiều để duy trì sự dẻo dai cho cơ thể.