Viagra giúp cải thiện thành tích?
Một cầu thủ thuộc Liên đoàn bóng bầu dục quốc gia Mỹ (NFL) vừa có một tiết lộ gây sốc, các đồng nghiệp của anh dường như đang sử dụng Viagra – loại dược phẩm nổi tiếng dùng để chữa trị rối loạn cương dương, để cải thiện thành tích thi đầu.
Nếu những gì cầu thủ bóng bầu dục Brandon Marshall tuyên bố ở trên là sự thực thì điều đó chứng tỏ, các đồng nghiệp của anh đã có một mẹo tăng cao thành tích thi đấu dựa trên cơ sở khoa học nào đó.
Sildenafil citrate, hoạt chất có trong thuốc Viagra, phát huy tác dụng bằng cách ức chế một enzyme điều khiển lượng máu đổ vào các bộ phận nhất định của cơ thể. Một trong những bộ phận này là dương vật và phần kia là hệ hô hấp hay phổi. Đây là lý do tại sao Viagra và Revatio, một loại thuốc được kê để chống tăng huyết áp phổi (cao huyết áp trong động mạch phổi), trong thực tế chỉ là hai cái tên cho cùng một chất.
Ngay cả người khỏe mạnh cũng có thể bắt đầu trải qua triệu chứng mệt mỏi nào đó liên quan đến việc tăng huyết áp phổi khi họ di chuyển tới những vùng đất cao, nơi có ít dưỡng khí oxy và các tế bào máu trong phổi co siết lại. Nhiều nghiên cứu từng chỉ ra rằng, hoạt chất sildenafil có thể giúp đảo ngược tác động này, cải thiện việc cung cấp oxy tới các cơ và bù đắp lại sự suy giảm khả năng chống chịu ở trên cao.
Vì vậy, một hoặc 2 viên Viagra có thể giúp những người leo núi Everest duy trì tình trạng sung sức trong cuộc chinh phục đỉnh núi cao nhất thế giới. Tuy nhiên, trước thực tế là sân vận động cao nhất thuộc hệ thống NFL, ở Denver, chỉ nằm ở độ cao hơn mực nước biển khoảng 1.600 mét, liệu “tiên dược chống phòng the” có thể giúp các cầu thủ dùng nó giành được lợi thế sức bền so với những người còn lại?
Video đang HOT
Theo các nhà nghiên cứu, Viagra – “tiên dược chốn phòng the” – không mang lại bất kỳ lợi thế nào cho các cầu thủ dùng nó, trừ lợi thế tâm lý trên sân cỏ. Ảnh minh họa: NYT
Một nghiên cứu của Đại học Stanford đăng tải trên tạp chí Sinh lý học ứng dụng năm 2006 phát hiện, trong các điều kiện bị tước đoạt oxy ở độ cao từ 3.874 mét trở lên, sildenafil làm giảm sự suy giảm dưỡng khí này tổng cộng 15% đối với các vận động viên xe đạp chuyên nghiệp. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nhận thấy, các vận động viên xe đạp được chia làm 2 nhóm khác nhau, một nhóm phản ứng mạnh mẽ với sildenafil, cải thiện 39% thành tích thi đấu, trong khi nhóm còn lại chỉ cho thấy rất ít thay đổi về thành tích của họ.
Trong vài năm trở lại đây, các nhà nghiên cứu từ Đại học Miami đã thử lặp lại kết quả của nghiên cứu từ Đại học Stanford bằng những thử nghiệm quy tụ nhiều đối tượng nghiên cứu hơn, gồm cả nam và nữ, cũng như tiến hành ở nhiều độ cao khác nhau hơn. Họ nhận thấy, không có lợi ích rõ ràng nào của việc dùng sildenafil ở các độ cao từ 2.100 – 3.900 mét, nhưng những người dùng hoạt chất này sẽ có được lợi thế rõ hơn ở độ cao trên 4.300 mét.
Kết quả các nghiên cứu trên hàm chỉ, sildenafil hầu như không có tác dụng cải thiện thành tích cho vận động viên thi đấu ở độ cao 2.100 mét, cao hơn sân vận động cao nhất thuộc hệ thống NFL. Hoạt chất này dường như cũng sẽ không mang lại bất kỳ lợi thế nào cho các cầu thủ dùng nó, trừ lợi thế tâm lý trên sân cỏ.
Theo Tuấn Anh (Vietnamnet)
Chọn thực phẩm bổ sung cho trẻ thế nào?
Chọn thực phẩm bổ sung, tăng cường dinh dưỡng cho chế độ ăn uống của trẻ luôn là đề tài nóng hổi trong các câu chuyện của các bậc phụ huynh.
Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng là thực phẩm công nghiệp được bổ sung thêm một số thành phần dinh dưỡng như chất canxi, sắt, DHA, vitamin, chất xơ...
Các thực phẩm dạng này hiện đang có trên thị trường là bánh quy bổ sung canxi, muối iốt, nước mắm bổ sung sắt, dầu ăn DHA, đường cát vitamin A, kẹo ngậm bổ sung vitamin, nước uống bổ sung chất xơ,... hoặc cũng có thể là thực phẩm chức năng dạng viên thuốc bổ sung vitamin, khoáng chất, chất xơ, dược phẩm, thảo dược,...
Tuy nhiên phổ biến nhất, các phụ huynh vẫn chọn cho con những thực phẩm bổ sung có nguồn gốc từ sữa hay các chế phẩm của sữa vì những sản phẩm này chứa nhiều canxi và dưỡng chất nhất, thích hợp cho thể trạng và hệ xương của trẻ trong giai đoạn phát triển. Những chế phẩm có nguồn gốc từ sữa thông dụng bao gồm:
Sữa chua (yogurt hay yaourt): được chế biến từ sữa đã được lên men bởi các vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Ngoài các thành phần nổi trội như các chất protein, vitamin và khoáng chất, sữa chua còn có các vi khuẩn lactic, tốt cho đường tiêu hóa và giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật. Sữa chua trên thị trường rất đa dang, bao gồm sữa chua nguyên chất và sữa chua hương vị hoa quả. Sữa chua được nhiều trẻ ưa thích nhờ hương vị thơm ngon, dễ ăn. Trẻ ở độ tuổi nào cũng ăn được sữa chua nhưng nếu trẻ dưới 6 tháng thì sữa chua phải được làm từ sữa bột công thức dành cho trẻ dưới 6 tháng, còn sữa chua làm từ các loại sữabột nguyên kem, sữa tươi... thì phù hợp cho trẻ từ 6 tháng trở lên.
Pho-mát (phó mát hay phô mai): được làm bằng cách kết đông và lên men sữa động vật. Hai loại pho-mát dành cho trẻ nhỏ được bán trên thị trường Việt Nam hiện nay là pho-mát tươi (pho-mát sữa chua) và pho-mát đã qua chế biến - pho-mát miếng (bò cười, kiwi...). Các loại pho-mát có hàm lượng đạm, chất béo và canxi rất cao. Tùy theo lứa tuổi và khẩu vị của trẻ mà cha mẹ có thể lựa chọn khẩu phần cũng như hương vị pho-mát thích hợp. Pho-mát có thể cho trẻ ăn trực tiếp hoặc cho lẫn vào cháo, bột, súp...
Bơ, bánh flan (hay caramen): bơ thường được cho vào bột hoặc cháo cho trẻ từ 06 tháng tuổi trở đi. Bánh flan hay caramen - là loại bánh được hấp chín từ các nguyên liệu chính là trứng, sữa và đường thắng có thể cho trẻ ăn từ khi trẻ mới ăn dặm (khoảng 6-7 tháng tuổi - khi trẻ bắt đầu quen với đạm và trứng).
Váng sữa: là sữa tươi nguyên chất được lọc ly tâm để tách lớp trên cùng. Để có được 1,2 kg váng sữa, người ta phải sử dụng 100 kg sữa tươi. Nói cách khác, để làm ra một hộp váng sữa có trọng lượng 55g như những hộp váng sữa bán trên thị trường hiện nay người ta cần đến 4,6 kg sữa bò nguyên chất. Váng sữa có vị béo ngậy và chứa nhiều dinh dưỡng như chất béo, chất đạm, vitamin A, E, B2...
Váng sữa rất tốt cho hệ tiêu hóa, bổ sung năng lượng cho sự phát triển của trẻ nhỏ giúp tăng trưởng chiều cao (loại có bổ sung canxi), đặc biệt đối với những trẻ lười ăn, suy dinh dưỡng, những trẻ mới ốm dậy....
Tuy nhiên, các chuyên gia về dinh dưỡng khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 3 tuổi ăn váng sữa nguyên chất mà cần chế biến vào thức ăn hoặc ăn váng sữa đã qua chế biến như váng sữa Mixxo.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, đối với trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi thì có thể dùng ½ - 1 hộp váng sữa mỗi ngày còn đối với những trẻ trên 1 tuổi có thể dùng nhiều hơn tuỳ vào khả năng dung nạp của mỗi bé.
Theo Dân trí
Thuốc điều trị bệnh di truyền hiếm gặp từ cây ngô Các nhà khoa học đã phát triển một loại thuốc điều trị một căn bệnh di truyền hiếm gặp từ cây ngô, mở ra khả năng cung cấp một dược phẩm rẻ hơn rất nhiều so với phương pháp điều trị hiện tiêu tốn hàng trăm ngàn đôla/năm cho một bệnh nhân. Động thái này đánh dấu một bước tiến mới trong các...