Vì sao “vườn địa đàng” không còn hấp dẫn?
Bạn cảm thấy “chuyện ấy” bỗng nhiên… chán ngắt, bạn không còn hào hứng khi bên nhau… vì đâu nên nỗi?
“Giang sơn mộng tưởng” bị xâm lấn
Giường chỉ là nơi để nghỉ ngơi, ân ái và thư giãn, vậy mà ở trên và bên cạnh đó lại có vô số những thứ chẳng liên quan như laptop, sách, quần áo, tivi… Thật khó chịu khi bạn hay chồng cứ cắm đầu trên tờ báo, gắn chặt mắt vào tivi, hay tay của chàng thay vì âu yếm bạn lại miệt mài lách cách trên bàn phím.
Lời khuyên: Ít nhất, hãy dọn dẹp để giường được sạch sẽ, gọn gàng. Điều đó có nghĩa là không có thứ gì trên giường có thể cản trở chuyện ái ân của hai người.
Nỗi ám ảnh khi dùng thuốc
Với một số trường hợp, thuốc ngừa thai cũng như một vài biện pháp tránh thai có thể làm suy giảm hứng thú tình dục. Lí do là thuốc có chứa hormone. Hormone này sẽ sản sinh ra một loại protein gọi là sex- hormone binding globulin (SHBG). SHBG chặn lại kích thích tố sinh dục nam và ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục của bạn.
Lời khuyên: Tham khảo ý kiến bác sĩ về tác động của các loại thuốc ngừa thai đến đời sống tình dục. Bạn nên dùng các phương pháp ngừa thai khác không liên quan đến thay đổi hormone. Hãy đổi loại thuốc khác nếu cần.
Có thể bạn đổ lỗi rằng mình thiếu thời gian, nhưng thực tế còn cả tá lí do khác
Video đang HOT
Quay cuồng với cuộc sống
Cả một ngày tối mắt tối mũi với việc cơ quan, nấu ăn, chăm sóc gia đình- Bạn bị căng thẳng, mệt đến đứt hơi; Hậu quả tất yếu là rối loạn hormone cũng như xúc cảm tình dục.
Lời khuyên: Nếu bạn muốn đánh thức lại cảm xúc, hãy điều chỉnh thời gian cho hợp lí. Trước khi gần gũi, hãy thả lỏng cơ thể, tắm nước ấm, một chút dầu thơm sẽ làm cho bạn thêm hứng khởi. Nên biết chiều chuộng bản thân một chút, đừng quá tham công tiếc việc…
Bạn chán ghét cơ thể mình ?
Bạn mất tự tin khi lên cân hay đang trong thời kỳ hậu sinh nở. Tuy nhiên, cảm xúc mới chính là điều quan trọng nhất của đời sống tình dục.
Lời khuyên: Hãy tự tin hỏi chàng về nhược điểm trên người bạn. Những nhận xét của chàng sẽ giúp bạn cảm thấy tích cực hơn, vì thực tế, phụ nữ thường hay ca thán về bản thân trong khi trong mắt bạn đời, họ lại cực kì hấp dẫn.
Bạn đang trong thời kì mãn…
Thời kì tiền mãn kinh, các hormone trong cơ thể bạn thay đổi, hormone sinh dục nữ giảm dẫn đến những thay đổi, trục trặc về sinh lý và hậu quả là bạn có cảm giác cuộc ái ân rất khó chịu.
Lời khuyên: Hãy nghĩ đến những liệu pháp thay thế hormone (HRT) giúp giảm thiểu triệu chứng của thời kì mãn kinh. Sử dụng thuốc bôi trơn nhân tạo cũng là một gợi ý nhỏ. Hãy đi du lịch đâu đó cùng nhau.
Chàng không muốn
Bạn thì háo hức mà chàng lại đơ như khúc gỗ. Có thể chàng chưa có cảm hứng. Nếu chàng khó thể hiện cảm xúc của mình, bạn cần tỏ ra là người “yêu” chuyên nghiệp.
Lời khuyên: Hãy nói chuyện cởi mở và đừng trách móc chàng. Vì khi người đàn ông bị đổ lỗi về chuyện ấy, họ sẽ thấy như mình bất lực, thất bại.
Bạn đang khủng hoảng
Khi đang trải qua một giai đoạn khủng hoảng, bạn sẽ bị tác động mạnh và không hứng thú làm gì nữa kể cả ái ân.
Lời khuyên: Bạn nên tìm đến những liệu pháp điều trị tâm lí. Các bài tập sẽ giúp bạn tăng cường cảm xúc, năng lượng và thúc đẩy tuần hoàn máu.
Chàng sử dụng thuốc kích thích
Không chỉ những người đàn ông đứng tuổi, trai trẻ cũng có khi sử dụng thuốc kích thích tình dục. Các loại thuốc này làm cho cảm xúc của chàng lên quá nhanh trong khi bạn lại chưa sẵn sàng.
Lời khuyên: Thẳng thắn nói chuyện vẫn là phương pháp tối ưu. Hãy nói với chàng cái bạn thực sự cần và thậm chí là sự tôn trọng nhau khi trên giường.
Bạn thích đồ chơi tình dục hơn
Và khi bạn gắn chặt với chúng thì vấn đề đã trở nên nghiêm trọng.
Lời khuyên: Thử thay đổi tư thế hay sáng tạo những kiểu yêu mới. Nếu không hiệu quả, nên đi gặp bác sĩ để tham vấn…
Theo Alo
Bắt mạch bệnh bất lực của "cậu bé"
"Cậu nhỏ" của các quý ông có thể lúc nào cũng trong trạng thái ỉu xìu là do 8 thủ phạm chính sau.
1. Không tập thể dục
Một nghiên cứu cho thấy, những quý ông lười biếng hoặc không thường xuyên kết thân với các bài tập thể dục thể thao, ít hoạt động thể chất sẽ khiến cậu nhỏ dễ rơi vào tình trạng liệt dương.
2. Trọng lượng cơ thể quá "mèo ú"
Những người đàn ông bị béo phì hoặc những người có chỉ số cân nặng của cơ thể vượt quá mức cho phép cũng là thủ phạm khiến cậu nhỏ có khả năng bị bất lực cao.
3. Bệnh tiểu đường
Tiểu đường và béo phì thường thường có mối quan hệ mật thiết với nhau và kết quả là chúng thường làm cho cậu bé trở nên khó khăn hơn trong việc cương cứng.
4. Trầm cảm
Trầm cảm kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tâm trí và sự dẻo dai của cơ thể mà còn ảnh hưởng đến sự cương cứng của "chú lính chì" của các quý ông.
Nếu có dấu hiệu bị trầm cảm kéo dài, các quý ông hãy nhanh chóng tìm cách thoát ra khỏi chúng để lấy lại phong độ cho cậu nhỏ.
5. Stress
Stress dưới bất kỳ dạng nào đều có hại cho sức khỏe và có thể gây ra vấn đề bất lực trầm trọng ở "cậu nhỏ".
6. Xơ vữa động mạch
Chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc có quá nhiều chất béo đều có thể khiến sự lưu lượng máu trong cơ thể gặp trở ngại. Điều này khiến vùng tam giác mật nhận được ít máu hơn mà ảnh hưởng tới sự cương cứng của cậu nhỏ.
7. Lạm dụng rượu, chất kích thích hay các loại thuốc
Dư lượng và tác dụng phụ của các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, thuốc an thần, rượu và các chất kích thích khác có thể dần dần khiến cậu nhỏ bị bất lực.
8. Sự mất cân bằng nội tiết
Nếu cơ thể quý ông vì một lý do nào dó bị mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng của cậu nhỏ và dẫn tới bất lực.
Những biện pháp lấy lại phong độ cho cậu bé
- Một vài loại thuốc khác nhau có sẵn trên thị trường cũng có thể khắc phục những rối loạn chức năng cương dương của cậu nhỏ.
Những loại thuốc này làm tăng lưu lượng máu đến vùng dương vật nhưng chúng cũng có thể gây một loạt các tác dụng phụ nghiêm trọng như: rối loạn chức năng gan, nhức đầu, tăng nguy cơ đột quỵ, mở rộng tuyến tiền liệt, dạ dày, các vấn đề về thị lực, huyết áp thấp, lo lắng, tim đập nhanh, và tăng huyết áp... Vì thế, các quý ông chỉ nên sử dụng chúng khi có chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Ngoài ra, sự liệt dương cũng có thể được khắc phục bằng các thủ thuật đơn giản được liệt kê dưới đây:
- Thay đổi chế độ ăn uống ít chất béo, tránh ăn các thức ăn nhanh và các món tráng miệng...
- Tập thể dục ít nhất khoảng 15 phút/ ngày.
- Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp tinh trùng khỏe mạnh.
- Duy trì một sức khỏe tốt để duy trì sự cương cứng của cậu nhỏ.
Theo Alo
Loại thuốc làm giảm khả năng tình dục ở nam giới Một số loại thuốc chữa bệnh trầm cảm, tiêu hóa, tim mạch... có thể ảnh hưởng tới ham muốn, khả năng cương dương của nam giới. Thuốc an thần Giảm hưng phấn và ham muốn tình dục là tác dụng phụ rất phổ biến của các thuốc an thần, tỷ lệ gặp lên tới 25%. Những loại thuốc này có thể làm giảm...