Vì sao vợ chồng không nên “yêu” quá sớm hay quá muộn hơn 21-22h mỗi đêm?

Không phải yêu vào thời điểm nào cũng có lợi cho sức khỏe. Ngược lại, vào thời điểm buổi tối, bạn chỉ nên yêu vào khung giờ trên để chuyện ấy thăng hoa nhé!

Thực tế, có 2 khung giờ yêu mà các cặp đôi nên nắm vững để có thể tiến hành chuyện ấy khoa học và có lợi nhất cho sức khỏe.

Khung 7h30 sáng hoặc sau khi thức dậy 45 phút

Nhiều nghiên cứu chỉ ra thời gian tốt nhất để tiến hành “chuyện ấy” trong ngày là 7 giờ 30 phút sáng, khoảng 45 phút sau khi thức dậy.

Đây được coi là thời điểm cơ thể dẻo dai nhất, phù hợp nhất để “thăng hoa” do cơ thể đã được nạp năng lượng sau một giấc ngủ sâu. Nếu quan hệ trong thời gian này, nam giới sẽ dễ dàng kéo dài được thời gian và nữ giới cũng dễ đạt khoái cảm hơn.

1 giờ sau khi thức dậy là lúc não bộ tiết ra hormone endorphins nhiều nhất trong ngày. Loại hormone này có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm độ căng thẳng, khiến cơ thể con người trở nên dẻo dai và sung sức hơn.

Khung 21-22h đêm

Vào buổi tối, sau một vài tiếng nghỉ ngơi, ăn uống, khoảng thời gian tốt thứ nhì để tiến hành chuyện quan hệ trong ngày chính là vào lúc 9 đến 10 giờ tối. Đây là lúc cơ thể sau khi được tắm gội sạch sẽ và tiếp thêm năng lượng bằng bữa tối, cơ thể sẽ dần hồi phục sau một chuỗi ngày mệt mỏi.

Khi đó lượng hormone endorphins sẽ bắt đầu dâng cao để cơ thể dần thư giãn, dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.

Theo Tổng hợp