Vì sao trẻ nhìn thấy đồ ăn lại “sợ chạy mất dép”?
Hiện nay, nhiều gia đình vẫn cho con ăn theo kiểu hỗn hợp khiến trẻ rất sợ, thấy đồ ăn là mím miệng hoặc bỏ chạy.
TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng tr.ẻ e.m (Viện dinh dưỡng Quốc gia) cho biết, thời gian gần đây, trẻ đến khám và tư vấn biếng ăn và suy dinh dưỡng thường tăng cao đột biến.
Sau khi hỏi bệnh, bác sĩ Nga nhận thấy, nhiều gia đình vẫn cho con ăn theo kiểu hỗn hợp khiến trẻ rất sợ ăn.
Có nhiều trường hợp trẻ 13-14 tháng tuổ.i rất sợ phải ăn, nhưng thực ra sức khỏe của trẻ hoàn toàn khỏe mạnh. Nguyên nhân là do mẹ chỉ cho ăn cháo, khẩu phần ăn đơn điệu, không thay đổi cách chế biến khiến cho trẻ biếng ăn.
Rất nhiều bà hiện nay đang nhầm lẫn con lười ăn, sợ trẻ bị nóng nên cho ăn bột sắn dây, khoai lang. Bột sắn mát nhưng năng lượng rất thấp. Trong bột sắn, ngô, khoai lang có thành phần hạn chế hấp thu vi chất, trẻ dễ bị thấp còi.
Trong khi đó, ThS. BS. Trần Khánh Vân, Phó khoa vi chất Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho rằng, trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng thấp còi có thể do nhiều nguyên nhân. Trong đó trẻ không được bổ sung đủ vi chất cụ thể do thiếu kẽm dễ dẫn tới biếng ăn, suy dinh dưỡng và thấp còi.
ThS. BS. Trần Khánh Vân khuyến cáo cha mẹ nên để riêng từng loại thức ăn cho trẻ.
Video đang HOT
“Thiêu kem lam tre châm lơn, biêng ăn, giam sưc đê khang hay măc bênh nhiêm khuẩn đường hô hấp, tiêu chảy, suy dinh dương va châm phat triên chiêu cao. Thiếu kẽm còn gây ảnh hưởng xấu đến tinh thần làm dễ nổi cáu”, ThS. BS. Trần Khánh Vân cho biết .
ThS. BS. Trần Khánh Vân khuyến cáo, để biết trẻ có bị biếng ăn cho thiếu kẽm hay không thì cần phải làm xét nghiệm má.u. Cha mẹ có thể bổ sung kẽm cho trẻ bằng các chế phẩm dinh dưỡng hoặc các thực phẩm giàu kẽm như: Tôm đồng, lươn, hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành, cac hat co dâu (hanh nhân, hat điêu, đâu phông..). Trẻ dưới 6 tuổ.i để đủ kẽm nên cho bú sữa mẹ vì kẽm trong sữa mẹ sẽ dễ hấp thu hơn sữa công thức.
Chuyên gia cũng khuyến cáo, nên cho trẻ ăn riêng từng loại thức ăn, ví dụ trẻ có thể ăn cơm trắng riêng, ăn thịt riêng và rau riêng… Khi cho trẻ ăn cần đưa khẩu phần ăn ra một cách từ từ. Trẻ có dấu hiệu không muốn ăn thì phải dừng ngay không bắt ép trẻ.
Nếu mùa hè trẻ lười ăn, có thể chế biến thực phẩm ở dạng nước, dạng súp. Nhưng không nên chế biến loãng vì không đủ đảm bảo chất dinh dưỡng. Trẻ lớn hơn sợ ăn cháo thì có thay đổi mỳ, bún, phở cắt vụn.
Ngoài ra, cha mẹ nên cải tạo không gian thoáng mát cho trẻ. Ở những gia đình không có điều hòa có thể tắm nhiều cho trẻ. Có thể tắm 2-3 lần/ngày sẽ giúp giảm bớt nhiệt, trẻ dễ chịu và ăn uống tốt hơn; tăng cường cho con ăn rau của, trái cây tươi; uống nước trái cây tươi bù đắp mất nước do mất mồ hôi…
Theo Danviet
Quảng Ngãi: Lần đầu tiên mời chuyên gia dạy HS chống "yê.u râ.u xan.h"
Sáng 20.5, hơn 200 học sinh (HS) tiểu học, đại diện cho 34 trường của bậc học này ở huyện Bình Sơn (Quảng Ngãi) đã tham gia buổi tập huấn "Giáo dục kỹ năng phòng, chống xâm hại cho tr.ẻ e.m", do ThS Nguyễn Thị Tâm - Công ty tư vấn tâm lý Hồn Việt, TP.HCM - đảm nhận.
Không chỉ đi tiên phong, đến thời điểm này Bình Sơn cũng là địa phương đầu tiên của tỉnh Quảng Ngãi đã chủ động mời chuyên gia tâm lý có uy tín về truyền thụ kiến thức chống xâm hại tìn.h dụ.c (XHTD) cho HS.
ThS Nguyễn Thị Tâm, chuyên gia tâm lý, đang trò chuyện với các em tại buổi tập huấn.
Tại buổi tập huấn này, các HS sẽ được chuyên gia tâm lý giảng giải rõ hơn về các bộ phận nhạy cảm trên cơ thể mình, cách nhận biết một số hành vi với mục đích xấu của đối tượng và cách chống trả... khi bị XHTD.
Hơn 200 HS tiểu học, đại diện cho 34 trường của bậc học này, tham dự buổi tập huấn.
Không chỉ lắng nghe, nhiều HS khi được hỏi đã mạnh dạn trả lời với chuyên gia tâm lý về một số cách chống trả khi bị XHTD.
Khác với sự rụt rè của giây phút ban đầu, em Nguyễn Thị Lý, HS lớp 5-Trường Tiểu học Bình Nguyên, xã Bình Nguyên bày tỏ: Từ các điều mà cô giáo giảng và các bạn chia sẻ hôm nay, em đã hiểu rõ hơn và phân biệt được một số hành động, hành vi có mục đích xấu mà lâu nay không để ý và cứ nghĩ là bình thường.
Không những lắng nghe và ghi chép...
...nhiều em còn chia sẻ hiểu biết của mình về cách chống XHTD.
Ông Hồ Tấn Sỹ - Trưởng phòng GD&ĐT huyện Bình Sơn- tâm sự: "Trước tình trạng tr.ẻ e.m bị XHTD ngày càng nhiều, sau khi đề xuất và được các cấp ngành của huyện đồng ý, hỗ trợ, chúng tôi đã mời chuyên gia tâm lý về để tập huấn, trang bị thêm kiến thức và cách phòng, chống XHTD cho các em. Không chỉ HS mà các thầy, cô giáo bậc tiểu học ở 34 trường trong toàn huyện cũng sẽ được chuyên gia tập huấn về nội dung này để về triển khai tại trường mình.
Về phía chính quyền địa phương, trao đổi với phóng viên Dân Việt, bà Hà Thị Anh Thư - Bí thư huyện Bình Sơn - bày tỏ: Không chỉ hỗ trợ để mời chuyên gia tâm lý về truyền thụ kiến thức phòng, chống XHTD cho HS, Huyện ủy cũng đã chỉ đạo cho công an, Đoàn thanh niên, Phòng GD... đến phối hợp để tổ chức hướng dẫn, rèn luyện một số kỹ năng, hành động tự vệ cho các em khi bị XHTD ở tất cả các trường của bậc tiểu học trong huyện.
Được biết, chỉ trong vòng khoảng 1 tháng qua, trên địa bàn của huyện Bình Sơn đã xảy ra 2 vụ HS lớp 4 ở 2 trường tiểu học thuộc 2 xã Bình Dương và Bình Hải bị XHTD. Trong số này 1 trường hợp HS đã có hành động chống trả nên may mắn thoát được. Hiện vụ việc đang được cơ quan công an điều tra, hoàn tất hồ sơ để xử lý theo pháp luật.
Theo Danviet
12 lý do cha mẹ không nên mua nhiều đồ chơi cho con Đứ.a tr.ẻ nào cũng muốn có đồ chơi. Bố mẹ nào cũng muốn con hạnh phúc. Nhưng không phải vì thế mà con thích gì bố mẹ cũng sẽ mua, nhất là bạn đừng bao giờ nên xiêu lòng với những lý do kể dưới đây: Theo Danviet