Vì sao sau khi “yêu” lại buồn?
Tại sao người trong cuộc đột nhiên tâm trạng lại thay đổi từ hạnh phúc sang buồn bã sau khi “yêu”, thậm chí khóc thầm trong phòng tắm? Có những lý giải xác đáng của các nhà khoa học Nga cho tình trạng đó. Mời bạn tham khảo!
Sinh lý học: Tình dục là sự hoạt động mạnh mẽ của kích thích tố. Các phản ứng của nó gây ra cảm giác hưng phấn và niềm vui để chúng ta sẵn sàng quên đi mọi thứ, say sưa với niềm hạnh phúc đó. Nhưng khi hưng phấn giảm, nếu chúng ta không thúc đẩy cơ thể sản sinh ra một phần của kích thích tố mới thì chúng ta sẽ cảm thấy một nỗi buồn vô cớ. Ngoài ra, các nguyên nhân khác cũng có thể khiến chúng ta thấy buồn sau khi quan hệ như: căng thẳng, say rượu, thức ăn quá bổ dưỡng hoặc uống thuốc tránh thai.
Cảm giác tội lỗi: Bạn có thể ngạc nhiên, nhưng có khoảng 30% số người sau khi quan hệ lại cảm thấy có lỗi. Trong khi quan hệ không nên đặt mình là người có danh dự, lương tâm hay là một “công dân kiểu mẫu”. Hãy bỏ qua cảm giác xấu hổ và dừng việc đổ lỗi cho bản thân vì quan hệ tình dục là niềm vui chứ không phải là một lời thú nhận tội lỗi.
Sự không hài lòng: Chưa đạt được cực khoái hoặc bị lừa dối cảm xúc thường xuyên cũng làm hỏng tâm trạng sau khi quan hệ. Cũng có người thất vọng về hình thể của bạn tình, trong trường hợp này nên hiểu một sự thật đơn giản là chúng ta ai cũng có khiếm khuyết và khi lên giường thì nhược điểm của bạn tình sẽ trở nên đáng yêu.
Video đang HOT
Nhận thức từ hai phía: Sức mạnh cảm xúc quá mãnh liệt của nam giới trong khi quan hệ cũng có thể là nguyên nhân gây ra cảm giác buồn buồn sau khi “yêu” và tệ hơn nữa là bệnh trầm cảm. Họ muốn chứng tỏ tình yêu của mình với phụ nữ trong khi quan hệ và công khai bày tỏ cảm xúc của mình. Đối với phụ nữ, họ khao khát tình cảm muốn được khen ngợi hoặc quan tâm và được nhận nhiều hơn. Vấn đề này cũng rất dễ giải quyết, chỉ cần nói chuyện với đối tác của mình về ham muốn cùng mơ ước của mình và hãy lắng nghe từ hai phía để có được những giây phút thăng hoa.
Theo ANTD
Ba thói quen giúp tăng "lửa yêu"
Tất cả những thói quen tốt hàng ngày đều có lợi cho "chuyện ấy"- thậm chí dù "hứng thú" giảm do căn bệnh nào đó như tiểu đường hay tăng huyết áp.
Hãy nhớ rằng sức khỏe tình dục hay sức khỏe nói chung có liên hệ mật thiết với nhau
Tập luyện nhiều
Nếu bạn muốn trở thành người "sôi nổi", thì hãy cải thiện hoạt động của bạn. Khỏe mạnh về thể chất làm tăng sự lưu thông máu, từ đó làm tăng hưng phấn, vì sự kích thích tình dục đối với cả hai liên quan đến việc tăng lưu thông máu đến vùng sinh dục.
Ngoài ra, tập luyện là phương thuốc giảm đau tốt nhất thanh lọc tâm hồn và tăng sinh lực.
Ăn kiêng hợp lý
Ăn quá nhiều chất béo sẽ gây tắc động mạch, từ đó máu sẽ bị ứ lại và khó khăn khi "di chuyển" tới vùng sinh dục, làm giảm khả năng cương cứng của cậu bé.
Ngoài ra, thừa cân còn làm rối loạn các hooc môn trong cơ thể bạn. Bác sĩ y khoa Michael Krychman, giám đốc điều hành Trung tâm sức khỏe tình dục và phương pháp kéo dài tuổi thọ ở Nam Califonia cho biết: "Béo phì có thể làm mất cân bằng giữa kích thích tố sinh dục nữ và kích thích tố sinh dục nam".
Vì những điều đó, bạn vui lòng ăn kiếng hợp lý nếu muốn có một đời sống tình dục lành mạnh.
Kiềm chế stress
Đối diện với căn bệnh hiện đại - stress, bác sĩ y khoa Irwin Goldstein, giám đốc của Sexual Medicine ở San Diego và là tổng biên tập của tờ The Journal of Sexual Medicine đưa ra gợi ý:"Một kỳ nghỉ đơn giản thì sao? Tâm sự, trò chuyện cùng người ấy thì thế nào?".
Ông giải thích "Mọi người thường làm việc quá sức và bị stress, và họ thường biến cuộc sống vất vả và căng thẳng của họ thành một cuộc sống tình dục tồi tệ". Do đó, hãy tự kiềm chế stress để giúp bạn tăng "lửa yêu".
Theo alo
5 liệu pháp giúp quý cô ghi điểm trong "chuyện ấy" Nhiều chị em phàn nàn rằng ngay cả khi chồng "khều khều" thì các chị cũng chỉ muốn nằm im giả ngủ để được yên thân. Theo các chuyên gia tư vấn tình dục, để giải quyết "dứt điểm" trình trạng "muốn về hưu non" này, chị em cần hiểu rõ căn nguyên vấn đề của mình. Thông thường triệu chứng này có...