Tại sao có sức khỏe tốt, có ham muốn cùng kỹ thuật không đến nỗi tồi mà nhiều quý ông “quân không chịu xuất trận” hoặc “xuất trận lề mề”?
Nguyên nhân xuất tinh chậm có thể là do ức chế tâm sinh lý – nguyên nhân phổ biến nhất đối với chứng xuất tinh chậm. Đa số những người ức chế tâm sinh lý là những người cầu toàn trong mọi vấn đề của cuộc sống.
Vì thế, ngay cả chuyện yêu đương cũng phải là một màn trình diễn hoàn hảo. Vô tình, họ đã đẩy “chuyện ấy” thành một nhiệm vụ. Một dạng ức chế tâm sinh lý khác cũng khiến cho việc yêu đương trở thành nỗi sợ hãi, đó là những người quan niệm tình dục là thứ tội lỗi, thiếu đứng đắn.
Quan niệm đó khiến cho những phút giây mặn nồng đôi lứa trở thành nghĩa vụ, thậm chí là nỗi ám ảnh, tổn thương tinh thần, gây tê liệt mọi cảm hứng, dù bản năng vẫn mãnh liệt. Căng thẳng, lo âu cũng ảnh hưởng xấu đến sex. Đôi khi do áp lực công việc, nhu cầu cuộc sống… khiến tinh thần của người đàn ông không ổn định.
Dù ham muốn thể chất vẫn còn nhưng đầu óc lúc nào cũng căng thẳng, thì khác nào con ngựa bị kìm cương khi đang phi nước đại! Người bạn tình trong hoàn cảnh này cần an ủi động viên đối tác, vì nếu trách móc, giận dỗi sẽ càng làm tình trạng xấu đi, thậm chí tạo thành thói quen “chậm chạp” trong những lần sau.
Nhiều bệnh khiến nam giới mắc chứng “lề mề” như: tiểu đường, các bệnh về tiền liệt tuyến, tổn thương dây thần kinh, tác dụng phụ của một số thuốc chữa bệnh, uống quá nhiều rượu… Nếu tình trạng “lề mề” thường xuyên xảy ra, bạn cần đi khám sức khỏe càng sớm càng tốt.
Đừng ngại, vì với những kinh nghiệm lâm sàng cùng với sự hỗ trợ đắc lực của dược phẩm, của liệu pháp tâm lý, bác sĩ nam khoa sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn một cách nhanh nhất, đơn giản nhất.Trong trường hợp “đoàn quân” thỉnh thoảng mới đình công, bạn nên áp dụng các phương pháp điều chỉnh sau:
- Loại bỏ căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Tránh những suy nghĩ tiêu cực hoặc sự mất tập trung khi đang “yêu”.
- Trao đổi chân tình những trục trặc mà bạn mắc phải với bạn tình để được hỗ trợ.
- Cố gắng tạo sự đa dạng trong màn dạo đầu.
- Tập thể dục hàng ngày, đặc biệt cần chú ý tới động tác thở và các động tác vùng hông và eo lưng.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Tin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.