Vì sao nhiều phụ nữ khó ‘lên đỉnh’?
Bạn không thể nào “lên đỉnh” nếu cứ nghĩ về ngấn mỡ thừa trên bụng hoặc lo lắng rằng tư thế bạn mới học được trên TV không làm hài lòng đối tác…
Khi phụ nữ chuẩn bị &’lên đỉnh’, đàn ông nghĩ rằng họ đã hoàn thành nhiệm vụ và anh ta sẽ tự &’lên đỉnh’ ngay lúc đó hoặc thay đổi chiến thuật.” Điều này vô hình chung là làm mất hứng thú tình dục của phụ nữ và khiến họ vừa “chạm đỉnh” đã như bị “rơi xuống vực” và không thể “cán đích.
Theo tiến sĩ Kerner thì “chín trong mười trường hợp là do phụ nữ không được liên tục kích thích “cô bé” đến mức cần thiết. Đó là lí do tiến sĩ Kerner thường kiến nghị áp dụng tư thế nam dưới nữ trên vì tư thế này giúp bạn kiểm soát góc và tốc độ của sự xâm nhập đồng thời tạo điều kiện để “cô bé” liên tục được kích thích. Một giải pháp khác là tìm một tư thế tương tự như lúc bạn “tự sướng”. Nếu bạn thường nằm sấp rồi thò tay xuống dưới thì hãy để đối tác xâm nhập bạn từ phía sau khi bạn đang nằm sấp. Bằng cách quan sát bạn, anh ta cũng sẽ có thể đoán được bạn đang muốn được kích thích như thế nào.
Theo tiến sĩ Kerner, một vấn đề khác mà phụ nữ hay gặp là “họ thường quá để tâm đến bề ngoài hoặc biểu hiện của mình nên không thể thực sự tận hưởng sự ân ái.” Bạn không thể nào “lên đỉnh” nếu cứ nghĩ về ngấn mỡ thừa trên bụng hoặc lo lắng rằng tư thế bạn mới học được trên TV không làm hài lòng đối tác.
Thay vì vậy, bạn phải để sự hưng phấn tình dục chiếm lĩnh suy nghĩ của mình. Tập trung. Hít thở. Thả lỏng. “Nghe có vẻ bất hợp lí nhưng bạn cần thả lỏng mới có thể tích lũy áp lực tình dục.”
Cách tốt nhất để chuẩn bị cho sự “lên đỉnh” là tắm nước nóng bằng vòi sen, massage toàn thân cho nhau – hoặc sex bằng miệng trong 10 phút. Tuy nhiên, tinh thần của bạn còn cần được nghỉ ngơi và thư giãn nhiều hơn so với thể chất. Tiến sĩ Kerner nhận định: “Nhiều phụ nữ cần một đoạn thời gian để quên đi áp lực của cuộc sống hàng ngày và chuẩn bị tinh thần cho sự ân ái. Chỉ vài phút dạo đầu thường không đủ.” Điều kiện tiên quyết để chuẩn bị tâm lí cho một cuộc vui là phải loại bỏ các rắc rối trong đời sống, công việc, gia đình hoặc các yếu tố gây phân tâm khác ra khỏi đầu.
“Hormone âu yếm”
Video đang HOT
Hiệu ứng phụ đáng chú ý nhất của sự “lên đỉnh” diễn ra trong não bộ. Ngay thời điểm diễn ra cực khoái, vùng dưới đồi của não sẽ giải phóng một lượng oxytocin vào cơ thể. Được gọi là “hormone âu yếm”, oxytocin khiến người ta muốn ôm ấp, yêu thương và bảo vệ.
Vì sự gia tăng oxytocin đã được chứng minh là có tác dụng đẩy mạnh sự co thắt tử cung giúp vận chuyển tinh trùng đến trứng.
Theo tiến sĩ Lloyd, vì gia tăng oxytocin với khả năng tăng cường sự co thắt nên cực khoái cũng có thể góp phần hỗ trợ sự thụ tinh.
Theo thông nhất thì hormone âu yếm này còn có thể ảnh hưởng đến khả năng tín nhiệm. Nếu oxytocin có nhiều tác dụng tích cực như vậy thì có lẽ chúng ta ai cũng muốn chiết xuất được một lọ hormone này để sử dụng trong tương lai không xa.
Theo VNE
Những phát hiện về sex cực thú vị năm 2013
Những kết quả nghiên cứu trong năm 2013 về chuyện ái ân sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy!
Tình dục có thể chữa đau nửa đầu
Theo một nghiên cứu của Đức đăng trên tạp chí Cephalagia, quan hệ tình dục có thể giúp giảm đau nửa đầu và thậm chí tốt hơn rất nhiều so với liều Exedrin.
"Áo mưa" không ảnh hưởng đến cực khoái
Mọi người thường quan niệm sử dụng bao cao su sẽ làm giảm cảm giác khi quan hệ. Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố ngày 23-1 trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy khoái cảm của phụ nữ và đàn ông đều không bị ảnh hưởng khi có sự xuất hiện của bao cao su. Vì vậy, bạn hãy sử dụng "áo mưa" để vừa được bảo vệ an toàn vừa trải nghiệm những cảm giác mới lạ mà nó mang lại.
Yêu "sung" hơn vào ngày thứ 14 của kỳ kinh
Ngày thứ 14 của kỳ kinh, âm vật phát triển to hơn 20%, đánh thức cảm giác tình dục. Do đó, đây là thời điểm lý tưởng để "yêu".
Tập yoga đều đặn giúp tăng cường ham muốn tình dục của con người
Các nhà nghiên cứu tiến hành quan sát 41 phụ nữ tuổi từ 30-60 mắc hội chứng chuyển hóa gồm các nguy cơ cao huyết áp dẫn đến bệnh tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ. Mỗi phụ nữ được chia theo nhóm và thực hiện các bài tập yoga trong 12 tuần. Sau 3 tháng, nhóm tập yoga có nhiều biểu hiện kích thích, dịch bôi trơn cũng tiết ra nhiều hơn. Đây là nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Journal of Sexual Medicine.
Tiêu chuẩn bạn tình của phụ nữ cao hơn đàn ông
Theo khảo sát của Tạp chí Nghiên cứu Tính cách tháng 6/2013, nếu như những người đàn ông xem tất cả những người phụ nữ đẹp là đối tác tình dục tiềm năng, thì ngược lại, phụ nữ lại rất khắt khe trong vấn đề này. Bạn tình của họ không những phải là người đàn ông hấp dẫn, khỏe mạnh, có quyền lực...Tóm lại những anh chàng hấp dẫn không nên lo lắng không có ai để ý đến mình.
Đàn ông có vợ thu nhập cao hơn thường đối mặt với nguy cơ rối loạn chức năng dương cương
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch, trong hơn 200.000 cặp vợ chồng đã phát hiện ra những người chồng có thu nhập thấp hơn phụ nữ thương mắc chứng rối loạn cương dương. Nguyên nhân là do mức lương thấp hơn vợ khiến các ông chồng thường xuyên lo âu và tăng khả năng mất ngủ, ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý.
Càng làm "chuyện ấy" nhiều càng dễ kiếm tiền
Qua việc phân tích phân tích 7.500 đối tượng tại Hy Lạp trong 1 năm, Nick Drydakis, một nhà nghiên cứu tại Viện nghiên cứu Lao động Anh, đã kết luận những người có quan hệ tình dục trên 4 lần/tuần có thu nhập cao hơn so với những đồng nghiệp khác có mức độ quan hệ tình dục ít hơn.
Nghiên cứu cho thấy hai yếu tố này có mỗi tương quan rõ rệt: Người "yêu" thường xuyên có xu hướng hạnh phúc hơn, tự tin hơn, khả năng lập luận tốt hơn và ít có khả năng trầm cảm trong công việc. Nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng những người quan hệ tình dục không thường xuyên thường có năng suất công việc, khả năng tư duy kém hơn.
Người đàn ông đảm việc nhà thường dở chuyện phòng the
Chuyên san American Sociological Review tháng 2/2013 đã dẫn kết quả khảo cứu của một công trình nghiên cứu dựa trên 4.500 cặp vợ chồng cho thấy nam giới thường xuyên làm những công việc của phụ nữ như nấu ăn, giặt đồ, là ủi, trông con... hay có hoạt động tình dục ít hơn so với những cánh mày râu đi ra ngoài kiếm tiền.
Theo VNE
Làm thế nào để nàng cực khoái? Phụ nữ thường miêu tả về cảm giác cực khoái với nhiều các khác nhau, điều này còn tuỳ thuộc vào cảm nhận của mỗi người. Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí NeuroQuantology, có 4 cách cực khoái khác nhau ở nữ giới, đó là cực khoái âm vật, cực khoái âm đạo, cực khoái pha trộn...