“Chuyện ấy” không đơn thuần chỉ để thỏa mãn bản năng mà nó mang lại rất nhiều lợi ích mà bạn không ngờ tới. Se.x giúp bạn cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ bệnh tim hay làm đẹp da, thắt chặt mối quan hệ vợ chồng.
1. Se.x là “thuố.c tiên” cho sức khỏe
Cũng giống như các hoạt động thể chất khác, quan hệ tìn.h dụ.c lành mạnh tốt cho tim của bạn. Một số nghiên cứu phát hiện ra rằng nguy cơ t.ử von.g do các tai biến tim mạch như đột quỵ hoặc đau tim giảm khi tần suất đạt cực khoái tăng theo thời gian.
Ngoài ra, se.x là liều thuố.c giảm đau hiệu quả. Một nghiên cứu cho thấy việc nhìn ngắm người bạn đời (thậm chí là nhìn ảnh của họ) cũng mang lại tác dụng giảm đau. Vì vậy nếu bạn lấy lý do đau để từ chối “chuyện ấy” thì hãy cân nhắc lại vì tìn.h dụ.c chính là một liều thuố.c giảm đau tốt.
Quan hệ tìn.h dụ.c lành mạnh mang lại cảm giác vui vẻ và có tác dụng giảm stress, đi vào giấc ngủ tốt hơn.
Các nghiên cứu đã cho thấy rằng quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên sẽ tăng khả năng miễn dịch ở nam giới và phụ nữ. Nếu bạn quan hệ tìn.h dụ.c đều đặn, nó sẽ làm tăng mức độ kháng thể hay tăng cường miễn dịch được gọi là globulin giúp bạn chống lại bệnh thông thường.
2. Se.x giúp thắt chặt mối quan hệ
Nếu một lối sống bận rộn khiến bạn cảm thấy có khoảng cách trong mối quan hệ của hai người. Quan hệ tìn.h dụ.c có thể là giải pháp giúp 2 người xích lại gần nhau hơn. Hầu hết các cặp vợ chồng bận rộn thấy khó khăn để dành nhiều thời gian cho nhau họ đều nhận thấy có cảm giác gần gũi nhau trong phòng ngủ. Điều thú vị là là.m tìn.h thường xuyên mang lại một cảm giác gần gũi hơn qua đó tăng cường mối quan hệ.
3. Se.x là bài tập thể dục tuyệt vời
Tìn.h dụ.c là một hình thức tập thể dục tuyệt vời giúp giải phóng calo. Nhiều nghiên cứu cho rằng quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên giúp má.u trong cơ thể lưu thông tốt không khác gì khi bạn tập thể dục. Ngoài ra, quan hệ tìn.h dụ.c liên quan đến chuyển động cơ bắp của bắp đùi, chân, cánh tay, vai và bụng dưới giúp bạn hoạt động cả cơ thể.
4. Se.x giúp bạn tự tin vào bản thân
Không có gì ngạc nhiên là bạn thường có tâm trạng tốt hơn sau khi “yêu”. Các chất dẫn truyền thần kinh cơ thể giải phóng sau màn yêu có tác dụng cải thiện tâm trạng. Một đời sống tìn.h dụ.c viên mãn sẽ giúp bạn luôn yêu đời, tự tin vào bản thân.
Theo VNE
Có thể bạn quan tâm
Mặt mộc của Lâm Tâm Như ở tuổ.i U50
Qua bức hình được chia sẻ có thể thấy, dù để mặt mộc nhưng nhan sắc ở tuổ.i U50 của Lâm Tâm Như vẫn rất hoàn hảo, gần như không tì vết.
Giọng hát của siêu sao hết thời "chìm nghỉm" giữa 100 nghìn người?
Sân khấu của Katy Perry mãn nhãn với những cỗ xe khổng lồ, mô hình lớn và dàn vũ công hùng hậu tạo nên đại cảnh choáng ngợp.
NSND Hồng Vân đẹp mặn mà, BB Trần viên mãn bên bạn trai 11 năm
NSND Hồng Vân đẹp mặn mà trong trang phục áo dài truyền thống. Diễn viên BB Trần hạnh phúc bên bạn trai yêu 11 năm.
Bộ phim gây chế.t người nghiêm trọng của Alec Baldwin ra mắt sau 3 năm tạm hoãn
Gần 3 năm sau cái chế.t thương tâm của nhà quay phim Halyna Hutchins, buổi ra mắt toàn cầu của phim sẽ diễn ra vào tháng tới tại Liên hoan phim điện ảnh quốc tế EnergaCamerimage ở Toru
Chàng IT ở TPHCM biến những gốc tre thô kệch thành tuyệt tác nghệ thuật
Phổ biến khoảng 3 năm trở lại đây, tre bonsai không hào nhoáng, lộng lẫy như những loại bonsai phổ biến khác, nhưng lại thu hút người chơi không chỉ sự mộc mạc, giản dị mà ẩn chứa nét đẹp tinh tế, sâu lắng.
Quang Dương ngạo nghễ xếp vị trí số 1 thế giới tại BXH pickleball cực kỳ uy tín
Dynamic Universal Pickleball Rating (DUPR) là BXH pickleball uy tín bậc nhất thế giới, đán.h giá trình độ của hơn 1 triệu VĐV. Thứ hạng của các VĐV sẽ được quyết định bởi thành tích tại những giải đấu mà họ tham gia.
Ca sĩ trẻ hát hit Quang Linh khiến Kim Tử Long cho điểm tuyệt đối
Hát lại ca khúc từng được Quang Linh thể hiện thành công, ca sĩ Hoàng Nguyên nhận được lời khen ngợi từ giám khảo Kim Tử Long, Hồng Vân trong chương trình Tinh hoa hội tụ .
Tỉ phú Selena Gomez thấy khó chịu khi nói về tiề.n bạc
Selena Gomez chính thức trở thành tỉ phú với thành công từ thương hiệu mỹ phẩm Rare Beauty do cô làm chủ. Nhưng người đẹp 32 tuổ.i không nghĩ rằng nói về tiề.n bạc là điều gì đó hay ho.
Băng nhóm tội phạm lập doanh nghiệp ở Việt Nam mua bán m.a tú.y xuyên biên giới
Nhiều băng nhóm, đường dây tội phạm m.a tú.y tìm cách thành lập doanh nghiệp ở Việt Nam để sản xuất, vận chuyển trái phép m.a tú.y từ nước ngoài vào Việt Nam, đưa đi nước thứ ba tiêu thụ.
Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM thông tin về trẻ nhập viện nghi bị bạ.o hàn.h
Sáng 28.9, cư dân sống gần phòng trọ của anh T. (trên địa bàn P.16, Q.8) phát hiện bé K. bị nhốt trong phòng trọ. Qua kiểm tra, bé K. bị bỏng nặng tại một số nơi trên cơ thể. Chị V. nghi con trai mình bị bạ.o hàn.h.
Ngoại truyện của series hành động đình đám 'John Wick': Ana de Armas tiếp bước Keanu Reeves trở thành sát thủ huyền thoại
Sau nhiều sự chờ đợi, phần ngoại truyện của loạt phim hành động vô cùng được yêu thích - Từ vũ trụ John Wick: Ballerina vừa chốt đơn ra rạp tại Việt Nam vào ngày 6/6/2025.