Vì sao kinh nguyệt thất thường?
Thưa bác sĩ, tháng trước tôi không thấy xuất hiện ngày “đèn đỏ”, tôi đã thử kiểm tra nhưng không phải là tôi đang mang thai.
Vậy xin cho hỏi việc trễ kinh của tôi có phải là do làm việc quá sức hay không? (Gần đây công việc của tôi nhiều hơn bình thường).
Việc tăng cường độ công việc, phải làm việc vất vả trong môi trường độc hại, hay tập luyện với cường độ lớn đều là một trong những nguyên nhân dẫn đến trễ hoặc mất kỳ kinh.
Nếu như trong vòng quá 3 tháng hay lâu hơn bạn không thấy xuất hiện nguyệt san, chứng tỏ bạn đang mắc chứng bệnh mất kinh. Thông thường hiện tượng trên là do những nguyên nhân sau:
- Giảm cân đột ngột
- Lượng chất béo trong cơ thể giảm đột ngột
- Thường xuyên stress
- Thiếu dinh dưỡng
- Sự thay đổi hormon
Video đang HOT
- Xúc cảm mãnh liệt
Cũng xin nói rằng chứng mất kinh thường đi kèm với sự sụt giảm lượng hormon estrogen trong cơ thể. Ngoài ra, các loại hormon khác cũng chịu những tác động tiêu cực.
Estradiol là một dạng chính của loại hormon estrogen tồn tại trong quá trình lưu thông máu, luôn đi kèm với hormon progesterone (hormon giới tính duy trì thai), có những tác động trực tiếp đến xương. Chính vì thế, nếu loại hormon này phải chịu những tác động tiêu cực sẽ dẫn đến việc sụt giảm trọng lượng của xương, gây xốp xương và thậm chí là loãng xương.
Mất kinh là dấu hiệu của việc bị mất thăng bằng trong cơ thể. Chính vì thế, bằng cách này hay cách khác phải làm cho hàm lượng hormon trở lại mức thăng bằng và xuất hiện kinh nguyệt trở lại.
Có nhiều cách để cải thiện tình trạng, ví như bạn nên giảm cường độ làm việc xuống mức vừa phải, hay không tập luyện quá sức, “lập trình” một chế độ ăn uống hoàn hảo, hoặc phải dùng đến những liệu pháp điều chỉnh hormon trong cơ thể.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những vận động viên bị mất kinh thường đi đôi với việc sụt giảm trọng lượng của xương và khoáng chất trong cơ thể. Việc quá “lạm dụng” thể thao, thời gian nghỉ ngơi không đầy đủ chính là thủ phạm gây nên chứng mất kinh.
Nếu đã thử nhiều cách để khắc phục tình hình, nhưng kết quả không được như mong đợi, cách tốt nhất là bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để tìm hướng giải quyết kịp thời.
Theo VNE
Sự thật về thủ dâm
Với nam giới, thủ dâm là một cách để tự khám phá bản năng tình dục của mình, biết được điều gì giúp họ thăng hoa nhanh nhất.
Ảnh minh họa
Thủ dâm là gì?
Thủ dâm là hành vi tự làm thỏa mãn ham muốn tình dục của mình mà không cần có sự kích thích từ người bạn tình.
Vì sao lại thủ dâm?
Lý do cơ bản là muốn tự thỏa mãn ham muốn tình dục của mình.
Thủ dâm hằng ngày có là quá nhiều?
Không thể nói chính xác tần suất thủ dâm thế nào là nhiều và ít. Có những người có thể tự thỏa mãn mình vài lần một ngày nhưng lại có người chỉ thực hiện hành vi này khoảng hai tháng một lần. Trên thực tế có những người chưa từng thủ dâm bao giờ.
Đây là một hành vi tình dục bình thường, không gây hại nếu bạn biết khống chế và điều chỉnh nó. Thủ dâm chỉ trở thành vấn đề nếu như nó gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn, khi nó chi phối là làm thay đổi thói quen sinh hoạt của bạn. Cụ thể hơn, thủ dâm sẽ gây hệ lụy nếu vì thế mà nghỉ học, bỏ bê công việc hay khó nghĩ đến việc khác.
Việc lạm dụng thủ dâm còn có thể gây tổn thương "vùng cấm". Với những người đã lập gia đình, nó có thể ảnh hưởng đến "chuyện vợ chồng", lâu dần có thể gây lãnh đạm tình dục.
Thủ dâm có lợi không?
Xin trả lời là có nếu như bạn biết kiểm soát hành vi của mình một cách có ý thức. Những lợi ích cụ thể mà thủ dâm đem lại cho sức khỏe của bạn là:
- Giúp giảm stress
- Thỏa mãn ham muốn tình dục
- Giảm nguy cơ chuột rút khi "nguyệt san"
- Có tác dụng như một liều thuốc ngủ
- Chấm dứt tâm trạng căng thẳng
- Giảm số "giấc mơ ướt" đối với các em trai tuổi dậy thì
Đặc biệt với phụ nữ, thủ dâm có tác dụng thỏa mãn ham muốn tình dục nhưng không tiềm ẩn nguy cơ mang thai hoặc mắc các chứng bệnh tình dục.
Với nam giới, thủ dâm còn là cách tự khám phá bản năng tình dục của mình, rằng điều gì là tốt với họ nhất và bằng cách nào có thể thăng hoa nhanh nhất. Từ đó, họ có thể gợi ý, chia sẻ cùng bạn tình để cuộc "yêu" trở nên hiệu quả và tích cực hơn. Trên thực tế, thủ dâm cũng là một trong những biện pháp để trị liệu xuất tinh sớm.
Cả nam giới và nữ giới đều thủ dâm?
Điều này đúng, 80% nam giới thừa nhận rằng họ từng thủ dâm với cường độ và tần suất khác nhau và con số này ở nữ giới là 60%.
Theo VNE
Những băn khoăn quanh chuyện 'cậu nhỏ' Bạn ghét bị mẹ so sánh với thằng Tí thằng Tèo, "đèn dầu" của bạn cũng ghét bị bạn so sánh với đèn dầu của chúng. Không bao giờ có hai chiếc "đèn dầu" giống y xì và có kích cỡ như nhau đâu bạn ạ. Mỗi người có sự phát triển khác nhau, lượng hormone trong cơ thể cũng thay đổi khác...