Vì sao chúng ta cứ mãi đắm chìm trong muộn phiền?
Thứ khó cân bằng nhất trên đời là gì? Vì sao chúng ta cứ mãi đắm chìm trong muộn phiền? Lối thoát là đâu?Câu trả lời thực sự sẽ cởi trói cho linh hồn của môic chúng ta.
Tâm trạng là thứ khó cân bằng nhất trên đời
Từng có một câu chuyện thế này, một nhà văn đến chúc thọ 1 bà cụ. Ngưỡng mộ tài năng văn thơ của công, con cháu bà cụ đều nằng nặc mờ nhà văn viết lời chúc. Nhà văn vui vẻ nhận lời, vừa viết vừa đọc: “Cụ bà này vốn không phải người”.
Người tham dự nghe xong đều nộ khí xung thiên, thậm chí buông lời chỉ trích văn nhân thậm tệ. Thế nhưng sau đó lại lập tức chuyện giận thành vui khi nhà văn viết tiếp: “Mà vốn là tiên nữ hạ phàm trần”.
Tuy nhiên, sao đó nhà văn lại viết: “Sinh con đứa nào cũng là trộm”. Con cái bà cụ nghe xong, mặt màu tím tái, chỉ muốn đuổi ông ra khỏi nhà. Thế nhưng, khi nhà văn đọc viết tiếp câu cuối lại khen ngợi không ngớt, chính là: “Trộm lấy đào tiên dâng mẹ hiền”.
Những cách để cân bằng tâm trạng hiệu quả
Video đang HOT
Ảnh minh họa.
Không thể phủ nhận, con người rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài, vì hoàn cảnh mà thay đổi. Chỉ vì một chuyện nhỏ không vừa ý, bèn từ vui vẻ chuyển sang giận giữ. Chỉ vì vài độc bạc, mà có thể từ thân thiết, trở mặt thành thù. Tâm trạng bất ổn, vạn sự bất thành. Xưa nay, kẻ làm chủ được tâm trạng, chính là người chiến thắng. Hãy tham khảo một số phương pháp sau:
1. Lắng nghe tiếng gọi của trái tim
Đừng ép bản thân làm những điều bạn không muốn, để tạo ra sự bất mãn và uất hận không mong muốn. Thay vào đó hãy mở lòng mình hơn, hướng về mục tiêu của bản thân, nghĩ đến những điều tốt đẹp và làm những việc mình thích. Đồng thời, hãy nhìn vào ưu điểm và đừng để trong lòng khuyết điểm của đối phương.
2. Dành nhiều thời gian bên ngoài
Đừng gò bó bản thân trong bầu không gian nhỏ hẹp, thay vào đó hãy dành nhiều thời gian ra bên ngoài. Hãy vận động, luyện tập thể thao, giải tỏa nguồn năng lượng tích cực. Hãy du lịch, đi đây đi đó để ngắm nhìn những khung cảnh xinh đẹp. Hoặc đơn giản là đi tình nguyện để trái tim được rộng mở.
Xuân Quỳnh
Theo Khỏe & Đẹp
Xấu xí không chê bai, nghèo đói không khinh thường, hoạn nạn không rời bỏ mới là tình nghĩa vợ chồng thật sự
Xấu xí không chê bai, nghèo đói không khinh thường, hoạn nạn không rời bỏ mới là tình nghĩa vợ chồng thật sự. Hôn nhân là món quà ngọt ngào thượng đế trao tặng cho mỗi người.
Hoạn nạn không rời bỏ mới là tình nghĩa vợ chồng thật sự
Cổ nhân nói: "Một ngày vợ chồng bằng trăm năm ân nghĩa". Vừa vợ và chồng không chỉ tồn tại chữ tình, mà còn còn tồn tại chữ "nghĩa" và chữ "ân". Vì ân và nghĩa nghĩa mà nâng đỡ, giúp đỡ lẫn nhau, không chê bai khinh bạc, đồng cam cộng khổ vượt qua mọi gian khó và thử thách.
Ảnh minh họa
Cuộc sống càng hiện đại, hôn nhân càng phức tạp. Sống bên nhau đến đầu bạc răng long, nói thì dễ nhưng làm thì khó. Vợ chồng theo thời gian, lửa yêu sẽ dần nguội lạnh, không còn cảm giác bồi hồi nhung nhớ, khoắc khoải yêu thương. Thay vào đó chỉ còn sự mệt mỏi của đồng tiền, cơm áo, con cái và vô vàn áp lực nặng nề khác. Thậm chí một lúc nào đó, ta cũng sẽ vô cùng hối hận vì đã trót cưới người kia.
Thế nhưng, hôn nhân thật sự không phải là nấm mồ giết chết tình yêu. Thực tế, là thử thách đòi hỏi cả 2 bên phải biết thấu hiểu và dung hòa lẫn nhau. Có khó khăn, hãy cùng nhau gánh vác. Có bất đồng, hãy đặt bản thân vào vị trí của đối phương. Có phúc cùng hưởng, có họa cùng chịu. Khi sóng gió qua đi, bạn sẽ thấy, hôn nhân thực ra cũng có những phút giây ngọt ngào rất riêng của chính nó.
Hôn nhân là món quà ngọt ngào thượng đế trao tặng cho mỗi người
Là vợ chồng, phải biết ôn hòa và rộng lượng. Đừng chỉ biết nhìn vào khuyết điểm của đối phương,sinh sự, cáu gắt. Là chồng, hãy trở thành bầu trời của người phụ nữ, ôm cô ấy vào lòng những lúc bão giông. Là vợ, hãy rực rỡ như cầu vồng bảy sắc,để người đàn ông có thể tìm thấy nguồn sáng, mỉm cười tự tại sau mọi khó nhọc. Hôn nhân, thực chất là món quà quý giá nhất mà thượng đế trao tặng cho mỗi người, vì vậy hãy biết cách vun vén để cuộc sống của bản thân và đối phương ngày một tốt đẹp hơn.
Theo Khỏe & Đẹp
Em có nhiều năng lượng tích cực Em sẽ luôn là người bạn đồng hành, lắng nghe, chia sẻ, là hậu phương ủng hộ và cùng nắm tay anh đi hết chặng đường còn lại. Anh ơi đông đến cận kề Nếu mệt mỏi quá thì về bên em. Dạo này đến trời Sài Gòn cũng lạnh rồi, chào anh, người mà em sẽ cùng vượt qua những mùa đông...