Vì sao chồng chán chuyện chăn gối?

Theo dõi VGT trên

Không ít chị em gọi điện đến chuyên gia tư vấn phàn nàn về chuyện ông xã ít hoặc thiếu quan tâm đến chuyện chăn gối.

Qua trò chuyện, trao đổi, nhiều người vợ đã nhận ra mình vô tình là thủ phạm chính gây chứng chán yêu của chồng, bởi:

1. Ham muốn… lệch pha

Tình trạng chồng muốn mà vợ chẳng ham hay ngược lại đều làm cho một trong hai người tự ái mà dẫn đến lạnh lùng. Nhiều khi chồng “dũng khí” sau khúc dạo đầu với tâm trạng đầy hứng khởi thì vợ vẫn dửng dưng chờ đợi vì chưa đến điểm cùng pha, vậy là mất hết hứng khởi, đành dở dang…

2. “Đong đếm” không đúng lúc

Thời gian gần gũi của vợ chồng thời hiện đại chủ yếu là buổi tối, nên một số bà vợ tranh thủ lúc lên giường để cùng chồng bàn công việc. Điều đó cũng có nghĩa là bao nhiêu vấn đề vui buồn, bực bội, không tên đều được vợ bàn thảo không đúng chỗ, gây ức chế cho người chồng.

3. Luận tội chồng

Có những vợ chồng đang vui vẻ, bất chợt người vợ nhớ ra một cái “tội” rất xưa của chồng, liền đem ra hoạnh họe như muốn chồng phải thú tội. Chẳng hạn: “Hình như ngày trước anh thích chị ta lắm thì phải?”. Vậy là ngọn lửa ham muốn đang ngùn ngụt trong người chồng bỗng dưng tắt ngúm.

Video đang HOT

Vì sao chồng chán chuyện chăn gối? - Hình 1

Các đức ông chồng không phải ai cũng tâm lý trong đời sống gối chăn (Ảnh minh họa)

Nếu người vợ cứ vô tư lặp đi lặp lại cách tra tội ấy thì sớm muộn gì chồng của họ cũng tắt luôn “chất đàn ông” mỗi khi gần vợ.

4. Không giữ gìn nhan sắc

Nhiều phụ nữ thường quan niệm lập gia đình rồi không cần chăm chút nhiều về hình thức nên có chị từ dáng người thon thả đã trở nên phát phì, mất cả sự gợi cảm. Ngược lại có chị vốn vóc dáng mũm mĩm, đầy đặn đáng yêu, nhưng sau khi lập gia đình không chăm sóc bản thân cẩn thận, thân hình trở nên gầy gò, khẳng khiu như… que củi khiến lòng chồng nguội lạnh.

5. Yếu “phương pháp”

Thường thì các đức ông chồng không phải ai cũng tâm lý trong đời sống gối chăn, dễ hấp tấp, vồ vập nên không ít người thất bại nặng nề. Do vậy, trong “trận chiến” quan trọng này, người vợ cần vận dụng linh hoạt, mềm dẻo các phương pháp hoặc nhiệt tình với chồng cũng như với chính bản thân, không xem chuyện gối chăn là trả nợ cho xong…

Để cuộc sống vợ chồng luôn hài hòa, hạnh phúc, người vợ ngoài việc quan tâm đến sức khỏe thể chất, tinh thần của ông xã và con cái, cần chú ý khéo léo hơn trong đời sống chăn gối giữa hai người. Tuy nhiên, cũng cần thấy sự hòa hợp không thể vun đắp từ một phía nếu người chồng không góp sức cùng vợ.

Không người vợ nào muốn mình đầu bù tóc rối, đặt lưng xuống giường là mệt mỏi rã rời nếu có được một người chồng biết chia sẻ, biết quan tâm, biết yêu thương

Theo Bưu Điện Việt Nam

"Vỡ mộng" đêm tân hôn

Nàng chờ đợi chàng một cử chỉ thân mật, vuốt ve, âu yếm và những lời thủ thỉ "anh yêu em", nào ngờ đức lang quân vội vã vào cuộc và nhanh chóng kết thúc.

Vỡ mộng đêm tân hôn - Hình 1

Nhiều người cứ tưởng rằng "chuyện ấy" thì ai chẳng làm được, song thực tế, các chuyên viên tư vấn tâm lý - tình cảm phải tiếp không ít những "khách hàng" bày tỏ sự vỡ mộng của mình sau đêm đầu tiên...

Từ những lá thư buồn

Chúng tôi nhận được một lá thư có đoạn viết: "Em hụt hẫng như người vừa bị mất một cái gì đó. Chẳng lẽ cái đêm tân hôn em chờ đợi bao ngày lại chỉ là như vậy? Có thể với anh ấy như vậy là đủ. Anh ấy đâu có biết em đang khao khát được yêu thương, muốn được anh ấy thầm thì bên tai rằng "anh rất yêu em". Vào một đêm rất khuya, một người chồng trút bầu tâm sự với các chuyên viên tư vấn rằng: "Tôi thật sự cảm thấy xấu hổ. Chúng tôi đã cưới nhau cả tuần, cô ấy vẫn chưa được hưởng hạnh phúc làm vợ. Tôi càng cố gắng thì cô ấy càng co rúm người lại kháng cự".

Giá có nghe ai đó nói chuyện trực tiếp, có thể mọi người cho rằng người đó nói đùa. Nhưng tôi tin những dòng tâm sự trên là nỗi niềm thật sự của những người vợ, người chồng. Chắc không ai vô công rỗi nghề tới mức viết thư lên báo hay gọi điện đến nhà tư vấn để nói cho vui.

Thừa tình yêu, thiếu kiến thức

Sự trục trặc trong đêm tân hôn và những ngày sau đó thông thường xuất phát từ tình trạng "mù chữ", "lệch pha" trong quan hệ vợ chồng.

Người chồng thì "nôn nóng làm chuyện ấy", người vợ mới cưới còn đang hồi hộp, lo âu, mong chờ xem chuyện gì sẽ xảy ra. Hơn nữa, trước khi lấy chồng, người phụ nữ thường biết đến chuyện vợ chồng thông qua sách vở, mô tả đêm tân hôn với những từ ngữ lãng mạn.

Nàng chờ đợi ở người chồng những cử chỉ thân mật, vuốt ve, âu yếm và những lời thủ thỉ "anh yêu em", đâu có ngờ người chồng vội vã vào cuộc ngay và nhanh chóng kết thúc, để lại trong nàng tâm trạng mất mát, hẫng hụt như tâm sự của người vợ trẻ nói trên.

Có thể nói quan hệ vợ chồng cũng là một thứ "công việc", nên "ngày đầu chưa quen - đường cày đâu thẳng ngay" cũng là chuyện bình thường. Vì thế, song song với công việc chuẩn bị tiền bạc, cỗ cưới, xe hoa, chụp ảnh..., các bạn hãy dành chút thời gian đọc thêm sách báo để "xoá mù" trong chuyện ái ân. Nếu có thất baị lần đầu, vợ chồng hãy bình tĩnh, chia sẻ, cùng nhau gỡ rối, vì phía trước mỗi đôi vợ chồng còn hàng vạn ngày để khắc phục, điều chỉnh và tìm lại được hạnh phúc lứa đôi.

Đừng ngại tìm kiếm sự trợ giúp

Không gian thơ mộng, sức khoẻ của hai vợ chồng trong đêm tân hôn là vô cùng quan trọng. Cả hai không nên để đêm tân hôn mệt lả vì những lo toan cho đám cưới. Người chồng trẻ nên biết hạn chế rượu, chè và các chất kích thích khác. Nếu thấy mệt, không nhất thiết phải quan hệ vào đêm tân hôn. Hãy âu yếm nhau, nói với nhau những lời yêu thương và nghỉ ngơi cho lại sức, chờ đợi khi nào khoẻ mạnh mới "khởi sự" cũng không sao.

Một trong những trục trặc đêm tân hôn phải kể đến tình trạng không quan hệ được do người phụ nữ co thắt âm đạo. Nếu chưa chuẩn bị đủ tinh thần đón nhận người chồng thì khi vào cuộc, cơ quan sinh dục của người nữ có phản xạ "co lại", như phản xạ nhắm mắt của chúng ta khi có vật lạ đưa đến gần.

Có trường hợp người vợ có màng trinh khá dày và độ co giãn lớn, nên khi giao hợp khó khăn và màng trinh không rách. Lúc này cần sự hỗ trợ của bác sĩ phụ khoa. Dù đã tìm hiểu nhau cả năm trời, song đêm tân hôn và những ngày sau đó vẫn là những ngày hai vợ chồng thực sự khám phá cơ thể của nhau. Bằng tình yêu và sự kiên nhẫn, cảm thông, chắc chắn các bạn sẽ dần dần đạt đến sự hoà hợp. Nếu có khó khăn, các bạn đừng ngại tìm đến các chuyên gia tư vấn tâm lý và các bác sĩ để được giúp đỡ.

Theo Gia Đình & Trẻ Em

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòngVụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bèVideo sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tayKinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắtXót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tayBé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"00:59Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắngClip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng00:37Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoạiClip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại00:22Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơiXôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Tin đang nóng

Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'
09:12:40 06/03/2025
Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơiXôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi
08:39:55 06/03/2025
Vén màn "chiêu trò" của Xuân HinhVén màn "chiêu trò" của Xuân Hinh
10:19:31 06/03/2025
Cuối cùng Từ Hy Viên đã có thể an nghỉ!Cuối cùng Từ Hy Viên đã có thể an nghỉ!
06:21:10 06/03/2025
"Á hậu bị Samsung ruồng bỏ" tuyên bố khó tin về chồng cũ tài phiệt, netizen ngỡ ngàng: "Cô có tỉnh táo không?""Á hậu bị Samsung ruồng bỏ" tuyên bố khó tin về chồng cũ tài phiệt, netizen ngỡ ngàng: "Cô có tỉnh táo không?"
09:02:43 06/03/2025
Mua ô tô cho bạn trai xong thì phát hiện bị "cắm sừng", cô gái có màn trả thù khiến cả phố náo loạnMua ô tô cho bạn trai xong thì phát hiện bị "cắm sừng", cô gái có màn trả thù khiến cả phố náo loạn
10:35:00 06/03/2025
Drama ập đến với 2 con của Từ Hy Viên: Chồng cũ cưng chiều con gái, ngó lơ quý tử?Drama ập đến với 2 con của Từ Hy Viên: Chồng cũ cưng chiều con gái, ngó lơ quý tử?
08:46:51 06/03/2025
Công an xuất hiện tại Thanh Bình An Lạc Viên sau vụ tố ép mua hũ tro cốt giá caoCông an xuất hiện tại Thanh Bình An Lạc Viên sau vụ tố ép mua hũ tro cốt giá cao
06:17:51 06/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Bà trùm showbiz mang danh tiểu tam cả đời nhưng không phải là chân ái của chồng

Bà trùm showbiz mang danh tiểu tam cả đời nhưng không phải là chân ái của chồng

Sao châu á

12:34:15 06/03/2025
Sự nghiệp lừng lẫy là vậy nhưng đời tự của Quỳnh Dao lại gây nhiều tranh cãi. Bà ê chề mang danh tiểu tam vì tình yêu ngang trái với người chồng thứ hai Bình Hâm Đào
Những chặng đường bụi bặm - Tập 5: Ông Nhân gặp lại chiếc túi bị mất cắp, balo đựng tro cốt của bố Nguyên vào tầm ngắm của kẻ xấu

Những chặng đường bụi bặm - Tập 5: Ông Nhân gặp lại chiếc túi bị mất cắp, balo đựng tro cốt của bố Nguyên vào tầm ngắm của kẻ xấu

Phim việt

12:13:51 06/03/2025
Trong lúc ngồi ở quán nước ở chợ huyện để chờ Nguyên, ông Nhân tình cờ thấy một cậu bé đeo chiếc túi mà ông đã bị lấy cắp khi mới ra tù. Ông lập tức bám theo cậu bé.
Chuyên trang âm nhạc khó tính nhất thế giới nhận định "BLACKPINK ăn theo BTS", Lisa bị chê cực gắt

Chuyên trang âm nhạc khó tính nhất thế giới nhận định "BLACKPINK ăn theo BTS", Lisa bị chê cực gắt

Nhạc quốc tế

12:09:30 06/03/2025
Với Alter Ego, Lisa cho thấy rõ tham vọng thoát mác Kpop, đánh mạnh thị trường Mỹ. Song, phản ứng của giới chuyên môn trước album Alter Ego lại không như mong đợi.
ViruSs gây tranh cãi với phát ngôn: "Bài này phải đổi thành Xuân Hinh kết hợp với Hòa Minzy, Masew, Tuấn Cry"

ViruSs gây tranh cãi với phát ngôn: "Bài này phải đổi thành Xuân Hinh kết hợp với Hòa Minzy, Masew, Tuấn Cry"

Nhạc việt

12:04:07 06/03/2025
ViruSs gây tranh luận với phát ngôn Cái bài này phải đổi thành Xuân Hinh kết hợp với Hòa Minzy, Masew, Tuấn Cry .
Có sự thay đổi lớn sau 3 ngày nữa, 4 con giáp này được ban phước lành, quý nhân chỉ đường, Thần Tài độ trì

Có sự thay đổi lớn sau 3 ngày nữa, 4 con giáp này được ban phước lành, quý nhân chỉ đường, Thần Tài độ trì

Trắc nghiệm

11:59:21 06/03/2025
4 con giáp này được quý nhân trợ giúp, Thần Tài độ trì, sớm gặp may mắn và thành quả bất ngờ.4 con giáp được quý nhân phù trợ, đạt tự do tài chính
Diện mốt cạp trễ gợi cảm từ quần cho đến chân váy

Diện mốt cạp trễ gợi cảm từ quần cho đến chân váy

Thời trang

11:38:42 06/03/2025
Không dừng lại trong những bản phối cổ điển, nàng hãy mạnh dạn kéo nhẹ phần chân váy nằm ở ngang hông. Điểm hở vô cùng quan trọng ở phần thắt eo tạo cảm giác cao và thon gầy hơn.
Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

Phong cách sao

11:38:24 06/03/2025
Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.
Xe container bốc cháy dữ dội trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi

Xe container bốc cháy dữ dội trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi

Tin nổi bật

11:33:52 06/03/2025
Xe container di chuyển trên cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi, khi đến đoạn qua địa bàn xã Duy Sơn (huyện Duy Xuyên, Quảng Nam) bốc cháy dữ dội.
Mỹ sắp đưa vũ khí hạt nhân trở lại Anh?

Mỹ sắp đưa vũ khí hạt nhân trở lại Anh?

Thế giới

11:22:29 06/03/2025
Hình ảnh vệ tinh tiết lộ rằng vũ khí hạt nhân của Mỹ có thể sẽ được đưa trở lại Anh, gần 2 thập niên sau khi Washington loại bỏ các đầu đạn cuối cùng.
Sắp diễn ra hiện tượng 'Trăng máu' của năm

Sắp diễn ra hiện tượng 'Trăng máu' của năm

Lạ vui

11:16:05 06/03/2025
Người yêu thiên văn học tại Mỹ, một số khu vực châu Âu, châu Á, Nam Mỹ và châu Phi sắp có cơ hội chiêm ngưỡng hiện tượng thiên văn học kỳ thú Trăng máu .
Loại quả giòn ngọt, được bán cực nhiều ở chợ Việt, hấp chín bổ ngang tổ yến

Loại quả giòn ngọt, được bán cực nhiều ở chợ Việt, hấp chín bổ ngang tổ yến

Sức khỏe

11:11:24 06/03/2025
Các chất chống oxy hóa trong táo giúp bảo vệ các tế bào não khỏi bị tổn thương, cải thiện chức năng não bộ và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Quercetin trong táo có thể giúp cải thiện trí nhớ và...