Vì sao bạn nên s.ex hàng ngày?
Quan hệ t.ình d.ục đều đặn không chỉ giúp cho cuộc sống gia đình bạn thêm bền vững mà nó còn mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho cả hai.
1. Giảm huyết áp cao
Những động tác ôm ấp, vuốt ve và quan hệ t.ình d.ục có thể cải thiện huyết áp của bạn. Các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng, quan hệ t.ình d.ục giúp cải thiện chứng cao huyết áp ở những người mắc bệnh này.
2. Tốt cho tim
S.ex giúp cải thiện sức khỏe tim của bạn. Nó sẽ bảo vệ bạn khỏi những cuộc tấn công và đột quỵ. Đàn ông thường ít có các bệnh về tim mạch khi có đời sống t.ình d.ục hằng ngày.
Video đang HOT
3. Chống lại bệnh cúm
S.ex làm tăng khả năng miễn dịch cho bạn. Duy trì quan hệ t.ình d.ục hàng ngày sẽ giúp tạo ra một kháng thể chống lại bệnh cúm.
4. Giảm cân hiệu quả
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy thêm s.ex vào chế độ tập thể dục. Chắc chắn nó sẽ giúp bạn tiêu hao một lượng calo đáng kể nếu bạn làm “chuyện ấy” hàng ngày.
5. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến t.iền liệt
X.uất t.inh thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến t.iền liệt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người đàn ông x.uất t.inh 21 lần một tháng ít có khả năng phát triển ung thư tuyến t.iền liệt hơn những người đàn ông x.uất t.inh ít hơn.
6. Tăng sự dẻo dai cho cơ xương chậu
S.ex thường xuyên sẽ giúp bạn phát triển mạnh cơ xương chậu. Bên cạnh đó, những hành vi t.ình d.ục liên quan đến hàng loạt các cơ bắp, cũng giúp tăng sức mạnh cho cơ đó.
7. Một giấc ngủ ngon
Thực tế, s.ex cũng giống như tập thể dục, tăng nhịp tim dẫn đến tăng sự thư giãn. Và một giấc ngủ ngon sẽ luôn đón đợi bạn. Điều này có thể giải thích vì sao sau khi ân ái, các cặp đôi thường chìm sâu vào giấc ngủ.
8. Điều chỉnh chu kỳ k.inh n.guyệt
Với phụ nữ, quan hệ t.ình d.ục thường xuyên có thể cải thiện chu kỳ k.inh n.guyệt. Nó làm giảm những căng thẳng mà chị em thường gặp mỗi khi tới n.gày đ.èn đ.ỏ. Bên cạnh đó, ở một số phụ nữ, s.ex còn giúp cho chu kỳ của họ đều đặn hơn.
9. Tăng khối lượng t.inh d.ịch
Với đàn ông, sức khỏe t.inh d.ịch cũng sẽ tăng nếu có chuyện chăn gối hằng ngày. Với một người đang muốn có con, s.ex ngày một sẽ làm tăng khối lượng t.inh d.ịch, đào thải t.inh t.rùng cũ.
10. Kéo dài t.uổi thọ
Một trái tim khỏe mạnh, cơ bắp mạnh mẽ, khả năng miễn dịch cao… mà s.ex mang lại là những yếu giúp kéo dài t.uổi thọ cho bạn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người đàn ông duy trì đời sống t.ình d.ục mỗi này thường sống gấp đôi so với người hiếm khi có quan hệ.
Theo VNE