Vì quá sợ lây nhiễm COVID-19, người đàn ông khiến mình gặp họa khi áp dụng cách phòng bệnh cực đoan
Sau 2 tuần, anh Thiệu bắt đầu xuất hiện triệu chứng mất vị giác, rát lưỡi, đau họng.
Trước tình hình dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nỗi sợ lây nhiễm dịch bệnh bao trùm toàn bộ tâm lý người dân. Một người đàn ông họ Thiệu (35 tuổi), sống tại Đài Loan, toàn thân trùm kín, mang kính bảo hộ và khẩu trang đến bệnh viện khám, anh tự nhận là đối tượng có nguy cơ lây nhiễm cao.
Nguyên nhân là từ lễ Thanh minh, anh Thiệu đến nhiều thắng cảnh nổi tiếng nơi có khách du lịch đông đúc. Sau 2 tuần, anh Thiệu bắt đầu xuất hiện triệu chứng mất vị giác, rát lưỡi, đau họng. Nỗi sợ nhiễm Covid-19 khiến anh Thiệu mất ăn mất ngủ nên anh nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra.
Bác sĩ Ngô Chiêu Khoan, khoa tai mũi họng, bệnh viện Taichung Armed Forces General Hospital.
Tiếp nhận trường hợp của anh Thiệu là bác sĩ Ngô Chiêu Khoan, khoa tai mũi họng, bệnh viện Taichung Armed Forces General Hospital, Đài Loan, chia sẻ: “Khi bệnh nhân há miệng, tôi vô cùng sửng sốt, bởi lưỡi của bệnh nhân bị kích ứng dẫn đến viêm lưỡi. 1/3 gốc lưỡi thiếu máu, hình thành vết sẹo, không giống lưỡi người bình thường là hồng hào. Lớp tưa lưỡi bảo vệ lưỡi bị bào mòn nghiêm trọng, dây thần kinh bị ảnh hưởng nên bệnh nhân mất cảm giác mùi vị. Cộng thêm bệnh nhân lo lắng quá độ khiến hệ miễn dịch suy yếu dẫn đến tình trạng viêm lưỡi và các dấu hiệu như rát lưỡi, ảnh hưởng khẩu vị”.
Lưỡi của bệnh nhân tổn thương nghiêm trọng do cạo tưa lưỡi quá mạnh.
Khi hỏi thăm thói quen sinh hoạt của bệnh nhân, anh Thiệu cho hay, dạo gần đây, sau khi sử dụng phương tiện công cộng, anh Thiệu liền thực hiện công tác khử trùng cho bản thân. Ngoài việc mang kính bảo hộ, khẩu trang và rửa tay thường xuyên, trở về nhà anh lập tức đánh răng, súc miệng, lúc tắm rửa còn cạo tưa lưỡi rất mạnh. Mỗi ngày, anh cạo tưa lưỡi ít nhất 20 lần do tâm lý lo sợ lây nhiễm Covid-19.
Bác sĩ Ngô Chiêu Khoan căn dặn anh Thiệu ngừng ngay hành động cạo tưa lưỡi quá mạnh, đồng thời kê đơn thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, thuốc bôi Steroid và vitamin B giúp cải thiện giấc ngủ. Bác sĩ kêu gọi người dân cần tỉnh táo và bình tĩnh trong giai đoạn dịch bệnh bùng phát, ngủ đủ giấc để tăng cường hệ miễn dịch. Khoang miệng là nơi có nhiều vi khuẩn, mọi người cần vệ sinh khoang miệng sạch sẽ nhưng chỉ nên cạo tưa lưỡi một lần mỗi ngày, không nên cạo tưa lưỡi quá mạnh.
Video đang HOT
“Lưỡi là bộ phận mềm và chứa tổ hợp các dây thần kinh vị giác, nếu bạn gây thương tổn hoặc kích ứng quá mạnh sẽ khiến lớp bảo vệ lưỡi suy yếu trước vi khuẩn, thời gian dài kích ứng quá độ sẽ biến chứng thành ung thư lưỡi”, bác sĩ Ngô Chiêu Khoan nhấn mạnh.
Bệnh viêm lưỡi là gì?
Viêm lưỡi là một vấn đề do lưỡi bị sưng và viêm. Điều này thường làm cho bề mặt lưỡi trông trơn nhẵn.
Có nhiều loại viêm lưỡi khác nhau bao gồm:
Viêm lưỡi cấp tính là tình trạng viêm lưỡi xuất hiện đột ngột và thường có các triệu chứng nghiêm trọng. Đây là loại viêm lưỡi thường phát triển với một phản ứng dị ứng.
Viêm lưỡi mãn tính là tình trạng viêm lưỡi liên tục tái phát. Loại viêm lưỡi này có thể bắt đầu với triệu chứng của một tình trạng sức khỏe khác.
Viêm lưỡi teo, còn được gọi là viêm lưỡi Hunte, dẫn đến những thay đổi về màu sắc và kết cấu của lưỡi. Đây là loại viêm lưỡi thường làm cho lưỡi bóng lên.
Các triệu chứng phổ biến của bệnh viêm lưỡi gồm:
- Đau hoặc nhạy cảm ở lưỡi.
- Sưng lưỡi.
- Thay đổi màu sắc của lưỡi.
- Không có khả năng nói chuyện, ăn uống hoặc nuốt.
- Mất nhú trên bề mặt của lưỡi.
Hé lộ cách ăn uống giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa dịch Corona đang khiến nhiều người lo lắng
Mùa dịch Corona đang hoành hành, mọi người cần chú ý hơn trong việc ăn uống. Đây là thời điểm nhạy cảm nên việc lựa chọn thực phẩm, bố trí các bữa ăn để tăng sức đề kháng
1. Giữ an toàn vệ sinh thực phẩm
- Mọi người chỉ nên mua đồ ăn tươi sống dùng trong 2-3 ngày. Không nên dự trữ quá nhiều đồ ăn sẽ bị hỏng, mất hương vị tươi ngon. Chúng ta cần bổ sung nhiều vitamin từ rau, củ, quả.
- Phải tách và bảo quản thực phẩm sống và chín riêng rẽ cẩn thận. Bạn nên dùng riêng dao, thớt, đĩa,... khi chế biến thịt sống và thịt chính, không chung đụng với những thực phẩm đã nấu chín. Chỉ ăn đồ ăn trong ngày, không nên để lưu sang hôm sau ăn lại.
- Nấu chín các loại thịt, trứng gia cầm để đảm bảo tiêu diệt các mầm bệnh (như vi rút, vi khuẩn...).
- Đảm bảo vệ sinh ăn uống: luôn ăn chín, uống sôi để hạn chế nguy cơ lây bệnh qua thực phẩm.
2. Đảm bảo dinh dưỡng để tăng sức đề kháng
- Cung cấp đủ chất đạm (protein) từ thịt, cá, trứng,...cho cơ thể vì đây là nguyên liệu quan trọng tạo ra kháng thể.
- Cung cấp đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết (vitamin A, C, D, E, sắt, kẽm selen) để tăng đề kháng cho cơ thể.
3. Bổ sung thật nhiều nước để phòng Covid-19
Nước không chỉ làm sạch cơ thể mà còn giúp quá trình tiêu hao và trao đổi chất trở nên dễ dàng hơn. Cơ thể hàng ngày cần khoảng 2 - 2,5 lít nước từ thực phẩm và đồ uống để bù lại lượng nước mất qua các con đường khác nhau. Vì vậy hàng ngày chúng ta cần khoảng 2 - 2,5 lít nước từ thực phẩm và đồ uống để bù lại lượng nước mất qua các con đường khác nhau. Thông thường, 2/3 lượng nước do đồ uống cung cấp, phần còn lại từ thực phẩm khác. Nhu cầu nước phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể, hoạt động thể lực của mỗi người.
Chỉ uống nước ấm sau khi đã đun sôi để nguội, nên uống từng ngụm nhỏ, từ từ. Mỗi ngày hãy uống một cốc nước sau khi ngủ dậy; trước khi ăn; sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Đây là những thời điểm vàng bắt buộc phải uống nước. Hãy mang một bình nước theo mình, để trước bàn làm việc để nhắc nhở bản thân luôn phải nạp nước vào cơ thể.
4. Thể dục, thể thao nâng ca tâo sức khỏe
Ngoài giữ chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ giấc, bạn đừng quên hãy thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức đề kháng. Mỗi ngày chỉ cần 20-40 phút tập những động tác thể dục đơn giản, cơ thể sẽ trở nên khỏe khoắn, dẻo dai hơn, hơn nữa nhịp thở cơ thể cũng điều hòa, ổn định.
Tưởng sạch... mà lại độc Cơ quan An toàn thực phẩm và môi trường Pháp (ANSES) cảnh báo các thiết bị khuếch tán tinh dầu - nhằm làm sạch không khí - có thể là nguồn gốc ô nhiễm tại các hộ gia đình bởi chúng có một số tác dụng phụ nhất định (ảnh). Trong giai đoạn từ 2011-2019, trung tâm chống độc tại Pháp đã ghi...