Vi khuẩn trong ruột có thể làm thay đổi quá trình lão hóa
Một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế do Đại học Công nghệ Nanyang, Singapore (NTU Singapore) dẫn đầu đã phát hiện ra rằng các vi sinh vật sống trong ruột có thể làm thay đổi quá trình lão hóa.
Tất cả các sinh vật sống, bao gồm cả con người, cùng tồn tại với vô số các loài vi sinh vật sống. Với nghiên cứu được thực hiện trong 20 năm qua đã thiết lập vai trò quan trọng của vi khuẩn trong dinh dưỡng, sinh lý, trao đổi chất và hành vi.
Vi khuẩn trong tương lai có thể là chìa khoá cho vấn đề lão hoá.
Bằng cách sử dụng chuột, nhóm nghiên cứu do giáo sư Sven Pettersson dẫn đầu từ Trường Y khoa NTU Lee Kong Chian đã thực hiện cấy vi khuẩn đường ruột từ những con chuột già (24 tháng tuổi) vào những con chuột non, không có mầm bệnh (6 tuần tuổi). Sau 8 tuần, những con chuột non đã tăng trưởng ruột và sản xuất tế bào thần kinh đặc biệt trong não.
Nhóm nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự phát sinh thần kinh nêu trên là do sự phong phú của các vi khuẩn đường ruột tạo ra một loại axit béo có chuỗi ngắn cụ thể, được gọi là butyrate.
Butyrate được sản xuất thông qua quá trình lên men vi sinh của các sợi liên quan đến chế độ ăn uống ở đường ruột và kích thích sản xuất một loại hormone có tuổi thọ cao gọi là FGF21, có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh năng lượng và chuyển hóa của cơ thể. Khi chúng ta già đi, việc sản xuất butyrate sẽ có xu hướng giảm.
Giáo sư Pettersson nói: “Chúng tôi đã phát hiện ra rằng các vi khuẩn từ một con chuột già có khả năng hỗ trợ sự phát triển thần kinh ở một con chuột nhỏ hơn. Những kết quả này sẽ dẫn chúng tôi khám phá xem butyrate có thể hỗ trợ trong các tình huống như đột quỵ, tổn thương cột sống và làm giảm lão hóa nhanh và suy giảm nhận thức hay không”.
Nhóm nghiên cứu cũng tìm hiểu tác động của việc cấy ghép vi khuẩn đường ruột từ chuột già đến chuột non lên các chức năng của hệ thống tiêu hóa.
Liên kết với vấn đề tuổi tác, khả năng tồn tại của các tế bào ruột non bị giảm và điều này có liên quan đến việc giảm sản xuất chất nhầy khiến các tế bào ruột dễ bị tổn thương và chết tế bào. Việc bổ sung butyrate giúp điều chỉnh tốt hơn chức năng ruột và giảm nguy cơ viêm.
Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những con chuột nhận được vi khuẩn từ những con chuột già đã tăng chiều dài và chiều rộng của lông nhung trong ruột, vách tường của ruột non. Ngoài ra, cả ruột non và ruột già ở những con chuột già dài hơn những con chuột non không có mầm bệnh.
Khám phá cho thấy các vi khuẩn đường ruột có thể bù đắp và hỗ trợ cơ thể lão hóa thông qua kích thích tích cực. Điều này chỉ ra một phương pháp tiềm năng mới để giải quyết các tác động tiêu cực của lão hóa bằng cách bắt chước làm giàu và kích hoạt butyrate.
Giáo sư Pettersson nhận định: “Chúng ta có thể hình dung các nghiên cứu của con người trong tương lai, nơi chúng ta sẽ kiểm tra khả năng của các sản ph ẩm thực phẩm với butyrate để hỗ trợ sự lão hóa chậm hơn và sự phát triển thần kinh ở người trưởng thành”.
Minh Long
Theo dantri.com.vn/Medicalxpress
Muốn "xua đuổi" lão hoá thì cũng phải có "nghề" đấy nhé!
Sau khi tìm hiểu "Lão hóa da là gì?" rồi thì chúng ta cần phải làm gì tiếp theo? Có thể bạn chưa biết: muốn xua đuổi lão hóa thì cũng cần có "nghề" riêng đấy. Tìm hiểu ngay trong bài viết sau bạn nhé!
Dùng retin-A
Hầu hết các bác sĩ da liễu sẽ nói với bạn rằng thành phần quan trọng để có làn da mịn màng và săn chắc là retin-A. Thành phần này sẽ bổ sung collagen và làm giảm nếp nhăn, điều trị mụn trứng cá, làm mờ sẹo mụn.
Thường xuyên detox cho da
Làm sạch da là bước đầu tiên bạn cần áp dụng sau khi tìm hiểu cụ thể "Lão hóa da là gì?". Detox thường xuyên sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, tạp chất... còn bám sâu bên trong da.
Một trong những biện pháp giúp bạn detox đơn giản và thường xuyên chính là dùng sữa tắm thải độc da như Sữa tắm detox sạch sâu Love Beauty And Planet Pure And Positive. Sản phẩm giúp bạn nhẹ nhàng làm sạch các chất độc hại, ô nhiễm, tạp chất từ môi trường... từ đó mang đến cho da cảm giác sạch khỏe, tươi mới, tràn đầy sức sống.
Love Beauty And Planet Pure And Positive là sự kết hợp giữa tinh dầu cỏ Vetiver và tea tree oil nước Úc, tinh dầu dừa organic giúp da không chỉ được làm sạch mà còn dưỡng ẩm cho da. Sản phẩm không chứa parabens, chất tạo mùi, không thử nghiệm trên động vật nên rất an toàn với môi trường.
Tẩy sạch các lớp trang điểm của bạn trước khi đi ngủ
Vì sao phải tẩy trang trước khi đi ngủ? Đây là điều tuy đơn giản nhưng lại cực kỳ quan trọng đấy nhé! Các lớp trang điểm sau khi tiếp xúc với ô nhiễm môi trường và bị oxy hóa sẽ khiến tắc nghẽn lỗ chân lông gây nên mụn. Hơn nữa, điều này còn phá vỡ lớp collagen cũng như phần mô đàn hồi của bạn. Vì thế, tẩy trang không chỉ là cách giúp bạn hạn chế, chăm sóc da mụn mà còn là cách "xua đuổi" lão hóa hiệu quả.
Chăm sóc tốt cho bàn chân chân của bạn
Không quan trọng là đôi giày của bạn gợi cảm (hoặc đắt tiền) như thế nào, bàn chân khô, nứt nẻ ở gót chân sẽ phá hỏng tất cả. Vì thế, trước khi đi ngủ hãy thoa một lớp axit salicylic và một lớp Vaseline lên những vùng da dày, nứt nẻ rồi mang vớ vào và để qua đêm bạn nhé! Điều này sẽ giúp cho những vết chai, nứt ở trên chân của bạn.
Dùng dầu oliu
Trong các bài đăng về "Lão hóa da là gì?" hoặc "Bí quyết chống lại lão hóa" thường có sự xuất hiện của dầu oliu. Dầu ô liu có chứa các axit béo như axit béo tự nhiên trên da của bạn. Vì thế, mọi người thường xem dầu oliu như một loại kem dưỡng ẩm chống lão hóa vô cùng tuyệt vời. Nếu bạn có làn da khô, nhạy cảm và đang tìm kiếm các cách chống lão hoá thì hãy thử ngừng routine chăm sóc da của mình và hãy thử thoa dầu oliu vào mỗi tối bạn nhé!
Với 5 "ngón nghề" đơn giản này thì lão hóa sẽ không còn là vấn đề nữa. Hãy áp dụng ngay hôm nay bạn nhé!
Theo dep365.com
Ba thủ phạm khiến da xỉn màu, đen sạm và nhanh lão hóa Tia UV trong ánh nắng mặt trời, thói quen ăn uống thiếu khoa học và ô nhiễm môi trường đe dọa làn da phái nữ. Một trong những vấn đề nhiều phụ nữ gặp phải hiện nay là da xỉn màu, thiếu sức sống, không có độ căng bóng, tươi sáng và dấu hiệu lão hóa đến sớm dù ở tuổi 20. Thủ...