Vết trượt của vận động viên đấu kiếm mang án 20 năm tù
Từ một vận động viên môn đấu kiếm đội tuyển quốc gia đoạt nhiều giải cao trong nước và quốc tế, Tân bị rủ rê vào con đường mua bán trái phép chất ma túy rồi nhận bản án 20 năm tù.
Tân bảo rằng, cuộc đời mình là cả một chuỗi thăng trầm mà bản thân nhiều khi nghiệm lại thấy rằng “mọi chuyện đều do mình mà ra”…
Phạm nhân Nguyễn Mạnh Tân (37 tuổi, thường trú phường Vĩnh Phúc, quận Ba Đình, TP Hà Nội) có dáng người cao to, chắc nịch, đúng “phom” của một vận động viên môn đấu kiếm chuyên nghiệp của đội tuyển quốc gia. Tân đang chấp hành mức án 20 năm ở Phân trại 7, Trại giam Thủ Đức (đóng tại huyện Hàm Tân, tỉnh Bình Thuận) về tội Mua bán trái phép chất ma túy.
Trong câu chuyện về cuộc đời mình, Tân chia sẻ, khi đang học cấp 3 đã được Câu lạc bộ Đấu kiếm Hà Nội về tận trường chọn lựa vào tập luyện do thấy được tố chất của cậu học trò cao lớn hơn hẳn chúng bạn. Chỉ 6 tháng sau, Tân đã được đưa đi Thái Lan tham dự một giải trẻ và tại giải đấu này Tân đoạt ngay Huy chương Vàng (2002).
Phạm nhân Nguyễn Mạnh Tân chia sẻ với phóng viên.
Về nước, Tân lập tức được gọi lên đội tuyển quốc gia. Sau đó, Tân được đưa qua Trung Quốc tập luyện hơn một năm. Với khả năng thiên bẩm cùng sự tập luyện hiệu quả, Tân đã đoạt Huy chương Đồng môn đấu kiếm tại giải SEA Games 22 tổ chức tại Việt Nam vào năm 2003.
Sau đó, từ năm 2003 đến 2007, Tân liên tục được đưa đi tập luyện cũng như thi đấu ở nhiều giải trong và ngoài nước, từ giải trẻ đến giải chuyên nghiệp và cũng đoạt được nhiều giải cao, đáng ghi nhận.
Tuy nhiên, sau khi lấy vợ vào năm 2004, cuộc sống thay đổi, Tân đã chọn ngã rẽ khác. “Lúc trước em một thân một mình thì theo đam mê thể thao, nhưng khi đã có gia đình thì chuyện thu nhập và cơm áo gạo tiền bắt đầu gây áp lực lên bản thân. Bởi nói thật thì thu nhập từ thể thao thời điểm ấy không đủ để em có thể lo cho gia đình riêng của mình nên em quyết định nghỉ để ra ngoài đi làm”, Tân giải thích.
Sau khi đi làm tài xế lái xe một thời gian, năm 2011, Tân vào TP.HCM dự tính theo nghề tiếp viên hàng không, dù bỏ ra nhiều công sức, nhưng cuối cùng cũng không được toại nguyện. “Không được như ý nên em chán nản bỏ đi chơi bời. Và trong một lần vào quán bar chơi (tháng 10/2012), em gặp một người anh “ xã hội” cũng ở Hà Nội vào tên Trần Quang Hoàng (không xác định lai lịch). Người này em biết từ hồi còn ở Hà Nội và đã lôi kéo em vào con đường tội lỗi…”, Tân có vẻ chùng giọng.
Theo lời Tân thì lúc đầu Tân hoàn toàn không biết gì về việc làm phạm pháp của Hoàng và lúc đó Tân chưa hề dính líu gì tới ma túy. Khi được kêu về làm nhân viên đi thu tiền công việc liên quan đến bóng đá như lời Hoàng giới thiệu với mức lương khá cao, Tân nhận lời.
“Thời gian đầu em làm việc thấy cũng không có gì bất thường. Nhưng khoảng thời gian sau đó, khi biết mình dính vào đường dây ma túy của anh ta thì em không thể rút ra được nữa”, Tân cay đắng kể lại. Theo đó, vào khoảng tháng 12/2012, Hoàng gợi ý cho Tân thuê nhà và nói trả thêm cho Tân 10 triệu đồng mỗi tháng. Cứ thế, Tân đã trở thành một đồng phạm trong đường dây ma túy này.
Sáng 7/1/2013, Hoàng gọi điện thoại kêu Tân gặp một người tên Thông để nhận ma túy và đi giao cho khách hàng để nhận 150 triệu đồng về cho Hoàng. Đến 15h cùng ngày, Tân đi nhận gói ma túy do Thông giao… Khoảng 20h cùng ngày, tại trước nhà số 361 Tân Hòa Đông, phường Bình Trị Đông, quận Bình Tân, Tân và một người khác đã bị Công an bắt quả tang khi đang trên đường giao ma túy cho khách.
Khám xét tại nơi ở của Tân, Công an phát hiện và thu giữ thêm một khối lượng ma túy khác. Tổng số ma túy mà Tân bị bắt giữ là gần 1,4kg MDMA, Methamphetamine và Ketamine. “Với số lượng ma túy đó, đúng ra em có thể bị kết án chung thân, thậm chí tử hình. Nhưng do em thành khẩn khai báo, bản thân có thành tích thể thao, gia đình có công với cách mạng,… nên em được khoan hồng, nhận mức án 20 năm tù giam. Sau khi bản án có hiệu lực, em được đưa về Trại giam Thủ Đức để chấp hành án”, Tân cho biết.
Tân cũng cho biết, lúc đầu khi vào trại với bản án 20 năm tù, một khoảng thời gian rất dài, Tân tỏ ra chán nản và buồn bã, vì nghĩ rằng bản thân chẳng còn chút tương lai hay hy vọng nào nữa. Nhưng nhờ sự động viên của cha mẹ, anh chị em trong gia đình, cùng với những gì mắt thấy tai nghe tại trại, sự giúp đỡ của Ban giám thị, hội đồng cán bộ cũng như cán bộ quản giáo, Tân cảm thấy ấm lòng và yên tâm cải tạo.
Cũng chính vì sự nghiêm túc chấp hành nội quy của trại, chăm chỉ cải tạo, sau khi chấp hành án một năm, Tân được giao làm trưởng ban tự quản, giúp theo dõi các mặt chế độ chính sách, ăn ở, vui chơi giải trí cho phạm nhân. Bên cạnh đó, vốn là dân thể thao chuyên nghiệp nên mọi hoạt động văn nghệ, thể dục thể thao của trại dành cho phạm nhân, Tân đều tích cực tham gia…
“Điều em mong muốn nhất là sẽ chăm chỉ cải tạo tốt để được giảm án về sớm với gia đình. Đến nay em đã được giảm án hai mức là 13 tháng, 19 tháng”, Tân kể.
Nhắc tới gia đình riêng của mình, Tân có vẻ hơi chùng xuống. Tân chia sẻ, lúc đầu Tân giấu vợ con mọi chuyện xảy ra với mình. Nhưng sau bản thân suy nghĩ nhiều đến tình trạng và hoàn cảnh của mình nên Tân đã để người vợ của mình đơn phương ly hôn, sau khi Tân chấp hành án tù được khoảng 4 năm.
“Em chấp nhận ly hôn vì không thể bắt cô ấy chờ mình lâu như thế. Theo em biết thì sau đó cô ấy đã đi bước nữa. Hai đứa con em, trai 7 tuổi ở với nhà ông bà nội, còn con gái đầu 16 tuổi ở với mẹ (Hà Nội). Mấy năm trước khi con gái vào cấp 3, mẹ em mới dám đưa cháu vào trại thăm em. Điều đáng mừng là con gái em đã thấu hiểu và còn động viên em cải tạo tốt…”, Tân nói như đang tự sự.
Tân chiêm nghiệm: “Dù nói gì đi nữa, với những gì đã xảy ra thì em phải chấp nhận hậu quả từ những quyết định, việc làm của mình. Không thể trách cứ ai được cả, do đó bản thân em tự nhủ phải mạnh mẽ, cố gắng để có thể giúp chính bản thân mình đứng dậy, cố gắng cải tạo, sớm được giảm án để chuộc lỗi với cha mẹ, anh em, các con của mình, đồng thời cũng là thay lời cảm ơn sự quan tâm, giúp đỡ của Ban giám thị cũng như các cán bộ của Trại giam Thủ Đức…”.
Cái khó của một cô nàng cơ bắp: Mặc váy cũng sợ bị mắng
Trần Như Quỳnh là một vận động viên nữ mạnh mẽ tập luyện với cường độ cao để đạt tiêu chuẩn lên sàn thi đấu. Đồng thời cô cũng rất kiên cường chống chọi lại mọi lời phán xét cực đoan.
Tập gym giờ đây đã là một khái niệm khá quen thuộc đối với nhiều chị em phụ nữ. Bất cứ ai có nhu cầu giảm cân, giữ dáng hay thậm chí tăng cân đều có thể tìm đến gym như một biện pháp chữa lành. Tuy nhiên, "vận động khổ sai" có bao giờ là dễ.
Người bình thường tập luyện giữ cân nặng thôi đã thấy bao khó khăn, thử thách. Liệu có bao giờ bạn tò mò rằng một vận động viên chuyên nghiệp sẽ phải trải qua những gì không? Cô gái của vùng đất Gia Lai, Trần Như Quỳnh sẽ trả lời cho bạn câu hỏi đó.
Trần Như Quỳnh sinh năm 1996 và đã bén duyên với tập luyện được hơn 5 năm. Cô nữ sinh ngành Dược đã xuất sắc giành giải quán quân Miss Bikini hạng mục dưới 1m60 Đại hội thể hình Aesthetic Showdown Vietnam 2020.
Hiện tại Quỳnh đang gấp rút chuẩn bị cho cuộc chinh chiến tiếp theo là Giải thể hình nam - nữ Bãi biển sẽ diễn ra vào 9/5 tới. Body của cô nàng đã sắp đạt đến ngưỡng khô mỡ dưới da chuẩn chỉnh.
Ngày nay, nhiều người tập gym vì mục đích cải thiện sức khoẻ và vóc dáng nhưng để nói hi sinh cả một phần thanh xuân và đi ngược với quan niệm hình thể của xã hội như Quỳnh thì không có nhiều. Cô nàng thủ thỉ cái duyên để khiến cô đi trái ngành xuất phát từ những lời chê bai ngoại hình. Ít ai biết rằng, "Nữ vương bikini" cũng từng có xuất phát là một cô nàng mập mạp với cân nặng lên tới 68kg trong khi chỉ cao vỏn vẹn 1m62.
"Thời đó mình cũng kinh qua nhiều biện pháp giảm cân lắm. Vừa nhịn ăn, vừa cật lực học nhảy, zumba rồi làm việc nhưng cân nặng không những không xi nhê mà còn đau bao tử nặng".
Và Quỳnh lên Sài Gòn học thì được tiếp xúc với gym và sinh "nghiện" kể từ đó. "Nghiện" là bởi nó cho kết quả chỉ sau một thời gian ngắn nghiêm túc, cơ thể thon gọn và sức khoẻ cải thiện hơn mỗi ngày. Những công việc thường ngày lúc trước không làm được thì nay làm một cách rất nhẹ nhàng như phụ ba mẹ xách nước, vác gạo nặng mấy chục yến hay thậm chí là phụ gia đình đi phụ hồ. Dù nó không nặng nhưng rất đuối vì ở quê nắng cháy da cháy thịt, phải có sức bền mới chịu được. Đó có lẽ là một kì tích của Quỳnh so với những bạn gái đồng chang lứa.
Tuy nhiên, con đường của cô nàng lúc đầu cũng có nhiều gian truân khi mới đầu không được gia đình ủng hộ. Ba mẹ mới đầu có hơi gò bó và phản đối vì thấy con gái tập to lên sợ không lấy được chồng. Cộng thêm lời tác động của chòm xóm: "Con gái nhà này tập gym nhìn như đàn ông, nhìn hết giống con gái rồi" hay "Có đứa con gái nào giống nó đâu" nên căng thẳng lại thêm căng thẳng.
Nhưng vì ngọn lửa đam mê chảy hừng hực trong máu, Quỳnh đã phải nhiều lần ngồi xuống thủ thỉ cho phụ huynh hiểu. Cô phải cam đoan với gia đình rằng mình sẽ hoàn thành tốt việc học, không phải vì tập luyện mà bỏ dở giữa chừng. Học dược rất căng thẳng nên tập gym với Quỳnh ngày ấy chính là liệu pháp tâm lý giải toả hữu hiệu nhất.
"Cái nghề của mình chọn không những cần phải mạnh về cơ bắp mà còn phải vững về tinh thần. Suốt 5 năm mình vẫn luôn phải nhận nhiều lời chê bai từ người khác chỉ vì họ khác ngành nghề. Nhiều khi muốn làm đỏm mặc váy nhưng chẳng những được động viên mà còn miệt thị: to, đô, xấu, kinh tởm,... Thực sự mới đầu nghe thì mình cũng có hơi chạnh lòng nhưng giờ thì quen rồi. Mỗi người một sở thích, một quan điểm về cái đẹp riêng. Mình tôn trọng mọi người nhưng đồng thời cũng hi vọng nhận lại được sự thấu hiểu và cảm thông."
Nói về quá trình cutting (siết cơ) để lên sàn thi đấu, Quỳnh thổ lộ nó là một cực hình: "Đợt này, Quỳnh cutting trúng đợt dịch mà dưới quê thì không 1 phòng gym nào mở cửa. Đây là một áp lực lớn nhưng cũng là thử thách cần phải vượt qua. Mình phải thức dậy lúc 4 giờ sáng mỗi ngày để chạy bộ hết 10km trong 2 tiếng. Trưa sau khi dùng bữa xong mình thường tập các bài HIIT tại nhà trong vòng 45-60 phút. Tối lại rủ rê mẹ đi bộ để vừa đốt calo lại truyền động lực cho phụ huynh".
1 buổi tập thân trên của vận động viên Trần Như Quỳnh.
Tháng cuối là giai đoạn nước rút, Quỳnh phải đẩy mạnh cardio. Một ngày cô phải chạy bộ từ 15 đến 17km và đạp xe trong 3 giờ đồng hồ, chia đều giữa sáng và tối. Buổi sáng cô sẽ thường fasted cardio trong 30 phút để đẩy mạnh quá trình đốt mỡ. Sau đó sẽ nạp năng lượng và tiếp tục tập tạ. Quỳnh thường tập 2 nhóm cơ trong 1 ngày và rất gắt gao trong khoảng thời gian nghỉ, chỉ nghỉ từ 15-30 giây mỗi hiệp và 1 phút giữa các bài. Tổng cộng buổi tập tạ sẽ diễn ra trong khoảng 1.5-2 giờ đồng hồ. Như vậy, 1 ngày cô phải tập 8-9 giờ đồng hồ.
Đâu chỉ có tập luyện, Quỳnh giờ đây còn là một huấn luyện viên nên phải xen kẽ giữa tập và dạy nên 1 ngày đối với Quỳnh bằng 2 ngày của người thường gộp lại. Cô phải đem quần áo đi để thay liên tục vì đổ mồ hôi rất nhiều.
Thực đơn ăn của một vận động viên chuẩn bị lên sàn rất gắt gao. Quỳnh lại là người dễ hấp thu, dễ mập nên trước khi bước vào giai đoạn cutting phải ăn healthy trước cả tháng. Mỗi ngày cô đều phải tính toán lượng calo in đúng chuẩn chỉ số, không thiếu và cũng không được dư một chút nào. Sau khi vào giai đoạn rồi, cô lại càng gắt gao hơn về thực đơn ăn. Cô buộc phải cắt bỏ bớt đi khẩu phần để phù hợp hơn với mục tiêu hạng mục thi đấu. Hiện tại, cô nàng chỉ nạp vào 1.300kcal mỗi ngày và còn tiếp tục giảm nữa.
Quỳnh đã xuống tổng cộng 13kg để chuẩn bị cho cuộc thi diễn ra ở Phan Thiết sắp tới. Thực đơn bây giờ chỉ còn 200 gram khoai lang, 10-13 lòng trắng trứng, rau và 1 ít ổi bổ sung thêm vitamin C. "Quỳnh đặt mục tiêu cho cuộc thi rất nhiều và mong muốn của Quỳnh là ở mức cân nặng 50kg để hài hoà nhất có thể. Nói tới đây phải nói liền tới đam mê và kiên trì là chính. Ăn uống phải đúng từng số và không được ăn bậy để ra kết quả tốt nhất".
Các bữa ăn được nữ vận động viên chia thành từng hộp rất khéo léo. Khẩu phần ăn tuy ít nhưng các món rất đa dạng để tránh gây stress.
Ngày trước, cuộc thi bikini không yêu cầu cân nặng mà chỉ theo chiều cao nhưng có lần cô đã giảm từ 68kg xuống chỉ còn 51kg nhưng cơ vẫn quá to do tập qua nhiều năm với các thí sinh khác. Do đó, cuộc thi lần này cô phải cố gắng hơn.
" Không riêng gì mùa cutting mình mới sử dụng thực phẩm bổ sung mà ngày nào mình cũng phải bổ sung dầu cá, Glucosamine, Whey Protein, Biotin, K2-D3, Vitamin E, CLA, EAA. Đây đều là những hoạt chất mà hầu như cơ thể không tự tổng hợp được nên rất cần để nạp thêm"- Quỳnh cho hay.
Vận động viên âu cũng là người thường. Khi ăn ít và vận động nhiều, Quỳnh cũng rất mệt, đôi lúc còn choáng váng và đói lả người đi. Để giải quyết tình trạng đói, cô sẽ ăn thêm 1 ít thức ăn của bữa sau đó, tuy nhiên, tổng cộng calo in trong ngày vẫn không đổi. Nếu ăn hết thực đơn mà vẫn đói thì cách tối thượng sau đó là đi ngủ...
Quỳnh cho rằng: "Bộ môn đòi hỏi đấu tranh tâm lý dữ lắm. Bọn mình cũng thèm ăn lắm chứ, biết bao nhiêu món ngon trước mặt. Các thí sinh lên sàn thi đấu hơn thua nhau ở khoản kỉ luật ăn uống này cả thôi".
Nhân đây, cô nàng cũng gửi tới lời khuyên tới một số chị em rằng, thay vì phải ép cân nặng trong khoảng thời gian nhất định, hãy duy trì một lối sống healthy với chế độ tập cũng như ăn uống có kiểm soát. Từ đó, chị em sẽ vừa khoẻ lại vừa đẹp bền vững với thời gian.
Ăn bao nhiêu protein để duy trì vóc dáng và sức khỏe? Protein là một thành phần quan trọng trong mọi tế bào của cơ thể con người. Nếu không hấp thụ đủ nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và cấu tạo cơ thể. Theo Healthline , cùng với carbs và chất béo, protein là chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn. Nó phục vụ nhiều vai...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thêm 5 cán bộ Trung tâm Phát triển Quỹ đất huyện bị bắt do sai phạm tại Dự án sân bay Long Thành

Gia tăng chiêu lừa... đặt tiệc

Bắt tạm giam hàng loạt cán bộ vì sai phạm về đất đai tại Dự án sân bay Long Thành

Bắt nhanh đối tượng cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop cướp tài sản

Khởi tố 2 "nữ quái" đưa người ra nước ngoài bán dâm

Tạm giữ hình sự lái xe ô tô đâm xe máy kéo dài 10km ở Vĩnh Phúc

Truy tìm hai đối tượng liên quan đến "trường gà" gần nửa tỷ đồng

Khởi tố đối tượng dùng hình ảnh, clip nhạy cảm ép bé gái 12 tuổi để hiếp dâm

Triệu tập 5 đối tượng đi trên một xe máy gây náo loạn đường phố lúc rạng sáng

Triệt xóa ổ nhóm ma túy, thu giữ súng ở Thái Bình

Khởi tố đối tượng mua, bán bằng lái xe giả

Bắt quả tang sà lan vận chuyển 100 tấn phân đạm trái phép trên vùng biển Tây Nam
Có thể bạn quan tâm

"Team qua đường" bắt gặp Vũ Cát Tường và vợ, 1 hành động vô tình bị chú ý
Sao việt
11:19:10 23/02/2025
Người đàn ông bỏ việc đi khắp nơi chụp ảnh chó
Lạ vui
11:06:14 23/02/2025
Bức ảnh vạch trần bộ mặt giả dối của "em gái" Jang Wonyoung
Nhạc quốc tế
11:04:17 23/02/2025
Lịch âm 23/2 - Xem lịch âm ngày 23/2
Trắc nghiệm
11:02:39 23/02/2025
Tôi xin thề sẽ từ bỏ "chấp niệm" tích trữ 7 thứ này
Sáng tạo
11:01:22 23/02/2025
Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe
Ẩm thực
10:53:53 23/02/2025
Lý do Văn Quyết nhường cả 2 quả penalty cho ngoại binh
Sao thể thao
10:53:51 23/02/2025
Tiêu điển trong ngày: Kịch bản khó đoán
Thế giới
10:42:47 23/02/2025
Biểu cảm của cụ ông khi bác sĩ trả kết quả tầm soát ung thư làm dân mạng cười theo trong vô thức
Netizen
10:34:53 23/02/2025
Làn da của người lười bôi kem chống nắng
Làm đẹp
09:23:16 23/02/2025