Về đích sớm
Trong mọi cuộc đua, về đích sớm là người chiến thắng. Thế nhưng trong cuộc yêu, đàn ông mà về đích sớm lại là người thua cuộc.
Với cuộc sống hiện đại, quỹ thời gian eo hẹp khiến nhiều quý ông rơi vào tình trạng dở khóc dở cười mỗi khi lâm trận. Vậy đâu là nguyên nhân?
Người đàn ông “về đích” khi đạt đến cực khoái, sau khi sự hưng phấn đã tích lũy ở mức độ cao. Thời gian tích lũy cảm giác hưng phấn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nhạy cảm của cơ quan sinh dục, cách kích thích (mỗi người đáp ứng khác nhau với các cách kích thích). Hơn thế nữa, tốc độ đạt đến cực khoái còn phụ thuộc vào tâm lý người đàn ông ở thời điểm “lâm trận”.
Chẳng hạn, lúc mới bắt đầu “gặp gỡ” người khác giới hoặc khi lâu ngày mới được “gặp gỡ”, người đàn ông sẽ “về đích” nhanh hơn là khi “hoạt động” thường xuyên và đều đặn. Xuất tinh là một dạng phản xạ, diễn ra 2 giai đoạn. Giai đoạn đầu diễn ra trong một thời gian, dài hay ngắn là do mỗi người, đó là tăng cảm giác kích thích và có thể kiểm soát được. Giai đoạn sau diễn ra ngắn và không thể kiểm soát được. Do đó việc “xung trận” của đàn ông lâu hay chóng phụ thuộc vào giai đoạn đầu dài hay ngắn. Việc này người đàn ông hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu biết cách.
Như vậy, việc xuất tinh sớm không phải là dấu hiệu của sức khỏe yếu. Tuy nhiên, nếu thường xuyên xuất tinh sớm trái với mong muốn thì cũng nên tiến hành kiểm tra sức khỏe của mình. “Về đích” nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, không có nghĩa là bạn khỏe hay yếu, có nhiều tính đàn ông hay kém đàn ông hơn.
Để không bị hụt hẫng cho cả hai khi vào cuộc, bạn nên tạo một tâm lý thật thoải mái, đừng quá lo lắng cho vấn đề về đích nhanh hay chậm của mình. Bên cạnh đó, cũng nên trao đổi với “đối tác” để lựa chọn được phương án tác chiến phù hợp nhất. Vì vùng nhạy cảm của nam giới nằm ở quy đầu, do đó, khi “lâm trận” không nên di chuyển quá nhanh hay quá mạnh.
Khi thấy sắp đến giai đoạn không thể kiểm soát được, bạn hãy dừng mọi hoạt động có tính kích thích lại. Hằng ngày bạn nên luyện tập nhóm cơ đáy chậu (cơ đáy chậu khỏe sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc kiểm soát xuất tinh), chơi những môn thể thao giúp cơ thể mạnh khỏe, dẻo dai như câu lông, bóng bàn, tenis.
Theo SKĐS
Video đang HOT
Đã đến lúc chị em chẳng việc gì phải xấu hổ về những điều này khi "yêu"
Phụ nữ cũng có những suy nghĩ phong phú và tưởng tượng cho "chuyện ấy" không kém gì đàn ông. Nhưng phụ nữ sợ bị đánh giá là "ham hố" họ chẳng dám bộc lộ.
ảnh minh họa
Từ xưa đến nay, tình dục vốn là một chuyện tế nhị mà người ta rất khó để bàn luận nghiêm túc về nó. Đặc biệt là phụ nữ. Những quan điểm, tư duy của phụ nữ luôn e ngại, né tránh vấn đề này. Trong một số tình huống, họ thực sự cảm thấy xấu hổ vô cùng khi nhắc đến "chuyện ấy".
Nhưng đã đến lúc chị em cần thay đổi cách nghĩ. Tình dục là điều hết sức tự nhiên và chẳng việc gì bạn phải ngại ngần với những điều này cả vì đơn giản nó là quyền của chúng ta:
Đạt cực khoái: đó là một niềm vui
Rất nhiều phụ nữ rơi vào cảm giác xấu hổ, ngại ngùng khi đạt được sự thăng hoa trong mỗi cuộc "yêu". Họ sợ đối phương đánh giá mình là người "lẳng lơ" chỉ vì việc họ có khoái cảm. Đặc biệt là với những người dễ dàng đạt được sự khoái cảm, có khoái cảm sâu... họ rất sợ đối phương cho rằng mình "ham hố".
Đây thực sự là suy nghĩ cổ hủ và cần phải loại bỏ khỏi đầu. Trong một cuộc "yêu" đạt được cảm giác hạnh phúc là điều nên mừng. Thậm chí, đàn ông còn rất vui khi biết mình có thể mang lại sự vui vẻ đó cho người phụ nữ mà mình yêu thương. Vì vậy, không có việc gì phải che giấu cảm xúc nếu như bạn đang thăng hoa.
Mùi cơ thể là chuyện hết sức tự nhiên
Ngoại trừ việc bạn để cho cơ thể hôi hám, bẩn thỉu... còn khi bạn đã vệ sinh, tắm rửa sạch sẽ, bạn không phải lo ngại về vấn đề này. Một số phụ nữ hay cảm thấy ngại ngùng, lo sợ không dám gần chồng vì nghĩ "vùng kín" có mùi. Tuy nhiên, đây là mùi hết sức tự nhiên của cơ thể, chỉ cần bạn vệ sinh sạch sẽ, còn lại, người đàn ông hoàn toàn cảm thấy thoải mái với chuyện này.
Nếu bạn muốn một "cuộc yêu" dài hơi hơn, ngại gì mà không nói
Phần lớn, trong mỗi khi gần gũi, đàn ông thường là người chủ động điều khiến tiến độ, tốc độ. Bởi vậy mà nhiều khi, dù cho chưa có được chút cảm giác nào, nhưng nếu chồng đã "mãn cuộc", người phụ nữ cũng im lặng.
Nếu bạn muốn một "cuộc yêu" dài hơi hơn, ngại gì mà không nói (Ảnh minh họa)
Thực ra, cơ thể mỗi người khác nhau, có người phụ nữ có thể đạt được khoái cảm nhanh, có người chậm hơn. Vì thế, nếu bạn thấy ở mức độ nào phù hợp với mình, hãy chia sẻ với chồng. Bạn thích một cuộc "yêu" tốc độ, hay một cuộc "yêu" thật lâu, đừng ngần ngại nói ra. Nó là quyền được lên tiếng và là cách để hai vợ chồng hiểu nhau hơn. Chẳng có gì phải ngại khi bạn muốn kéo dài thêm một chút nữa cả, anh ấy hoàn toàn không đánh giá tư cách của bạn qua điều này.
Bạn có những suy nghĩ và tư tưởng mới, hãy cứ nói ra đừng ngại ngần
Phụ nữ cũng có những suy nghĩ phong phú và tưởng tượng cho "chuyện ấy" không kém gì đàn ông. Vấn đề của họ lại nằm ở việc tâm lí ngại chia sẻ. Một lần nữa, phụ nữ sợ bị đánh giá là "ham hố" trong chuyện đó nên những ý tưởng của họ chẳng dám bộc lộ.
Phụ nữ cũng có những suy nghĩ phong phú và tưởng tượng cho "chuyện ấy" không kém gì đàn ông. Nhưng phụ nữ sợ bị đánh giá là "ham hố" họ chẳng dám bộc lộ. (Ảnh minh họa)
Hãy loại bỏ những tư tưởng này và thoải mái hơn với chồng. Bạn có thể đưa ra gợi ý của mình và cả hai cùng thực hiện. Kết quả sẽ khiến bạn hoàn toàn bất ngờ bởi chồng sẽ thấy vui khi bạn chủ động làm mới chuyện tình cảm của hai người thay vì bị động chờ chồng.
Ham muốn tình dục nhiều: Chuyện thường thôi mà
Từ trước đến nay, chúng ta vẫn mặc định, đàn ông là người có nhiều ham muốn tình dục hơn phụ nữ. Bởi thế, nếu có người vợ nào "trót" ham muốn nhiều hơn chồng, họ thực sự e ngại. Họ chôn giấu những khao khát của mình thay vì chủ động đòi hỏi hay đề nghị vì sợ chồng... đánh giá tư cách.
Bạn có thể đưa ra gợi ý của mình và cả hai cùng thực hiện. Kết quả sẽ khiến bạn hoàn toàn bất ngờ bởi chồng sẽ thấy vui khi bạn chủ động làm mới chuyện tình cảm của hai người thay vì bị động chờ chồng. (Ảnh minh họa)
Đã đến lúc phụ nữ cần hiểu rằng, đó là nhu cầu bản năng trong mỗi người và không có gì phải ngần ngại. Miễn là hai bạn thỏa hiệp được với nhau về tần suất để không làm ảnh hưởng quá nhiều đến thời gian, sức khỏe của nhau thì bạn hoàn toàn có thể thoải mái bộc lộ những khao khát của mình.
Trong một cuộc "yêu", phụ nữ tất nhiên có thể là người "cầm cương"
Vai trò chủ động trong "cuộc yêu" có thể thay đổi và phụ nữ nắm thế chủ động chắc có điều gì là đáng ngạc nhiên cả. Nhưng nhiều phụ nữ lại mặc định cho mình tư tưởng không dám làm thế sợ chồng chê bai. Vậy là đổi lại, họ nằm yên, cam chịu và... nhàm chán. Đây không phải là một ý tưởng tốt để khiến bạn trở nên hấp dẫn trên giường!
Theo Eva
Giúp nàng "thay đổi" trên giường để cuộc yêu của bạn cuồng nhiệt hơn Va chạm và cọ xát đúng cách có thể giúp nàng "lột xác" trên giường và góp phần làm "chuyện ấy" của bạn nồng nhiệt hơn. ảnh minh họa Hãy thử những kĩ thuật massage thuần tùy, không có bất kì sự thâm nhập nào để bạn thấy tác dụng âm thầm của nó với cảm xúc của nửa kia và " chuyện...
![Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/tranh-cai-clip-2-nhan-vien-moi-truong-vao-tan-nha-xin-tien-li-xi-dau-nam-thai-do-gia-chu-gay-xon-xao-600x432-7e7-7371012-250x180.webp)
![Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/be-trai-khoc-thet-khi-roi-thang-tu-mai-nha-xuong-dat-doan-camera-khien-gia-chu-run-ray-600x432-0f3-7373137-250x180.webp)
![Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-me-run-ray-gao-thet-khi-thay-con-sot-cao-co-giat-vi-cum-a-loi-canh-bao-suc-khoe-truoc-tinh-hinh-dich-cum-600x432-834-7373643-250x180.webp)
![Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/clip-em-be-that-than-khi-nop-tien-li-xi-cho-me-khien-dan-mang-cuoi-lan-600x432-b13-7371080-250x180.webp)
![Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/clip-kinh-hoang-khoanh-khac-chiec-xe-khach-lat-do-tren-duong-vao-nua-dem-khien-29-nguoi-thuong-vong-tai-phu-yen-600x432-e02-7374187-250x180.webp)
![Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bat-luc-nhin-bong-me-roi-xa-tieng-khoc-xe-long-trong-dem-cung-cau-noi-cua-be-gai-khien-ai-cung-nhoi-long-600x432-9a0-7372058-250x180.webp)
![Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/doan-video-von-ven-20-giay-tu-camera-cua-mot-gia-dinh-luc-4-gio-sang-khien-ai-cung-phai-bat-khoc-nhan-vat-chinh-lai-la-nguoi-kho-600x432-8f2-7372178-250x180.webp)
![1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/1-nhan-vat-noi-tieng-dang-livestream-thi-nguoi-yeu-nho-lay-khan-tam-so-lo-bi-mat-nen-ra-tin-hieu-ngay-12s-nguong-ngung-thay-ro-600x432-22f-7372306-250x180.webp)
![Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/thay-con-dau-di-lam-xa-vua-ve-den-cong-me-chong-co-phan-ung-khien-ai-cung-dung-hinh-600x432-676-7371048-250x180.webp)
![Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/doan-clip-25-giay-ghi-lai-canh-ba-dang-say-toc-cho-chau-gai-thi-su-co-dang-so-xay-ra-600x432-857-7372803-250x180.webp)
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/thu-dam-bao-nhieu-la-qua-nhieu-600x432-bc8-7331208-250x180.webp)
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
![Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/khong-quan-he-tinh-duc-co-anh-huong-den-suc-khoe-600x432-9aa-7331204-250x180.webp)
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
![5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/5-loi-ich-cua-ca-phe-doi-voi-suc-khoe-tinh-duc-nam-gioi-600x432-56a-7331201-250x180.webp)
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
![5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/5-cach-day-lui-chung-mat-ngu-sau-sinh-600x432-c0b-7331195-250x180.webp)
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
![10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/10-meo-doi-pho-voi-nhung-kho-chiu-thoi-ky-man-kinh-600x432-e7a-7331192-250x180.webp)
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
![7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/7-cach-tu-nhien-giup-nam-gioi-tang-ham-muon-tinh-duc-600x432-c92-7331187-250x180.webp)
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
![Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/thoi-quen-cua-nhieu-quy-ong-viet-co-the-dan-den-vo-sinh-600x432-719-7331169-250x180.webp)
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
![6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/6-nguyen-nhan-gay-ngua-khi-su-dung-bang-ve-sinh-600x432-54c-7285131-250x180.webp)
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
![Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/nhung-dieu-can-biet-ve-giac-mo-uot-600x432-9e3-7285127-250x180.webp)
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
![Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/nhung-trieu-chung-dang-so-o-phu-nu-tuoi-man-kinh-600x432-d73-7285122-250x180.webp)
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
![Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/dieu-gi-xay-ra-neu-ban-ngung-chuyen-ay-600x432-e1d-7285117-250x180.webp)
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
![Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/2/roi-loan-cuong-duong-o-nam-gioi-mac-dai-thao-duong-600x432-bb2-7285113-250x180.webp)
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm
![Oscar 2025 bị đảo lộn sau bê bối của nữ diễn viên chuyển giới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/oscar-2025-bi-dao-lon-sau-be-boi-cua-nu-dien-vien-chuyen-gioi-600x432-842-7375027-250x180.webp)
Oscar 2025 bị đảo lộn sau bê bối của nữ diễn viên chuyển giới
Hậu trường phim
22:15:55 09/02/2025![Lên mạng tìm mẹo dọn dẹp nhà cửa, vợ phát hiện người chồng ngoại tình](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/len-mang-tim-meo-don-dep-nha-cua-vo-phat-hien-nguoi-chong-ngoai-tinh-600x432-ee8-7375025-250x180.webp)
Lên mạng tìm mẹo dọn dẹp nhà cửa, vợ phát hiện người chồng ngoại tình
Netizen
22:08:13 09/02/2025![Thai phụ bị 'yêu râu xanh' sàm sỡ, ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/thai-phu-bi-yeu-rau-xanh-sam-so-nem-ra-khoi-doan-tau-dang-chay-600x432-d98-7375023-250x180.webp)
Thai phụ bị 'yêu râu xanh' sàm sỡ, ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy
Thế giới
22:06:30 09/02/2025![Phim Hàn gây bão MXH lập kỷ lục chưa từng có, nữ chính là mỹ nhân đẹp nhất thế giới càng ngắm càng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phim-han-gay-bao-mxh-lap-ky-luc-chua-tung-co-nu-chinh-la-my-nhan-dep-nhat-the-gioi-cang-ngam-cang-me-600x432-2a9-7374994-250x180.webp)
Phim Hàn gây bão MXH lập kỷ lục chưa từng có, nữ chính là mỹ nhân đẹp nhất thế giới càng ngắm càng mê
Phim châu á
21:32:06 09/02/2025![Phim Việt giờ vàng gây sốt với 2 mỹ nam đình đám, nữ chính làm 1 điều khiến cõi mạng dậy sóng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phim-viet-gio-vang-gay-sot-voi-2-my-nam-dinh-dam-nu-chinh-lam-1-dieu-khien-coi-mang-day-song-600x432-611-7374991-250x180.webp)
Phim Việt giờ vàng gây sốt với 2 mỹ nam đình đám, nữ chính làm 1 điều khiến cõi mạng dậy sóng
Phim việt
21:28:51 09/02/2025![Rùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô Sydney](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/rung-ron-o-ran-doc-hon-100-con-o-vuon-nha-ngoai-o-sydney-600x432-742-7374986-250x180.webp)
Rùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô Sydney
Lạ vui
21:25:44 09/02/2025![Suốt 3 năm, cái chết của sao "Chiếc lá cuốn bay" Tangmo chưa được giải đáp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/suot-3-nam-cai-chet-cua-sao-chiec-la-cuon-bay-tangmo-chua-duoc-giai-dap-600x432-d40-7374974-250x180.webp)
Suốt 3 năm, cái chết của sao "Chiếc lá cuốn bay" Tangmo chưa được giải đáp
Sao châu á
20:58:58 09/02/2025![Phản ứng của NSND Công Lý khi được hỏi "có nhớ vai diễn Bắc Đẩu không"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phan-ung-cua-nsnd-cong-ly-khi-duoc-hoi-co-nho-vai-dien-bac-dau-khong-600x432-5b0-7374972-250x180.webp)
Phản ứng của NSND Công Lý khi được hỏi "có nhớ vai diễn Bắc Đẩu không"?
Sao việt
20:55:54 09/02/2025![Kanye West thừa nhận kiểm soát vợ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kanye-west-thua-nhan-kiem-soat-vo-600x432-a6f-7374966-250x180.webp)
Kanye West thừa nhận kiểm soát vợ
Sao âu mỹ
20:42:52 09/02/2025![Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 09/02: Cự Giải phát triển, Bọ Cạp thuận lợi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tu-vi-12-cung-hoang-dao-1022025-bao-binh-cho-tham-lam-600x432-296-7374960-250x180.webp)
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 09/02: Cự Giải phát triển, Bọ Cạp thuận lợi
Trắc nghiệm
20:32:52 09/02/2025![Khởi tố vụ dàn cảnh cướp trước cổng chùa ở An Giang](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/khoi-to-vu-dan-canh-cuop-truoc-cong-chua-o-an-giang-600x432-31d-7374959-250x180.webp)