Về chốn linh địa huyền thoại, nơi Bà Đen ba lần ‘hiển linh’

Theo dõi VGT trên

Ngày nay, chuyện về ba lần hiển linh của Bà Đen vẫn thường được người dân trong vùng nhắc lại, làm cho những sắc màu linh thiêng bao trùm lên ngọn núi hùng vĩ của mảnh đất Tây Ninh

Về chốn linh địa huyền thoại, nơi Bà Đen ba lần hiển linh - Hình 1

Nằm tại xã Thạnh Tân, tỉnh Tây Ninh, núi Bà Đen là một thắng cảnh nổi tiếng, được ví như “nóc nhà” của toàn vùng Nam Bộ. Tên gọi ngọn núi gắn với một người phụ nữ mà theo dân gian đã ba lần hiển linh ở vùng núi này.

Về chốn linh địa huyền thoại, nơi Bà Đen ba lần hiển linh - Hình 2

Theo đó, Bà Đen là nàng Lý Thị Thiên Hương, con gái của ông Lý Thiện – quan trấn nhậm Trảng Bàng triều Nguyễn. Nàng Lý vốn là người con gái xinh đẹp, hiền thục nổi tiếng khắp vùng. Một lần lên núi cúng chùa, nàng bị côn đồ vây bắt…

Về chốn linh địa huyền thoại, nơi Bà Đen ba lần hiển linh - Hình 3

Giữa lúc nguy khốn, Lê Sĩ Triệt – một chàng trai văn võ song toàn được sư Trí Tân nuôi nấng – đã cứu được nàng. ể đáp ơn Lê Sĩ Triệt, cha mẹ Thiên Hương hứa gả nàng cho chàng. Vốn đã mến nàng từ trước, Lê Sĩ Triệt rất mừng vui.

Về chốn linh địa huyền thoại, nơi Bà Đen ba lần hiển linh - Hình 4

Giữa buổi loạn ly, hai người chưa kịp lấy nhau thì Lê Sĩ Triệt đã phải tòng quân. Thiên Hương hứa sẽ giữ trọn danh tiết chờ chồng. Nhưng sự đời trớ trêu, trong một lần lên núi thăm sư Trí Tân, nàng lại bị nhóm kẻ xấu trước đó vây bắt, toan làm nhục.

Video đang HOT

Về chốn linh địa huyền thoại, nơi Bà Đen ba lần hiển linh - Hình 5

Để giữ lòng trung trinh, Thiên Hương nhảy xuống khe núi tử tiết. Sau đó, nàng hiện về báo mộng cho sư Trí Tân trong hình dạng một người phụ nữ đen đúa. Tỉnh dậy, sư cho người đi tìm thi thể nàng đem về mai táng. Từ đó, mọi người gọi nàng là Bà Đen để bày tỏ lòng tôn kính của mình.

Về chốn linh địa huyền thoại, nơi Bà Đen ba lần hiển linh - Hình 6

Lần hiển linh thứ hai của Bà Đen là khi chúa Nguyễn Ánh bị quân Tây Sơn đánh đuổi, chạy đến núi Bà Đen lẩn tránh. Thiếu lương thực, từ chúa đến lính đều đói lả. Nghe người dân nơi đây nói về sự linh thiêng của Bà Đen, trong cơn tuyệt vọng, chúa đã cầu khẩn xin phò trợ.

Về chốn linh địa huyền thoại, nơi Bà Đen ba lần hiển linh - Hình 7

Đêm đó, Bà Đen xuất hiện trong mộng, chỉ cho chúa loài cây ăn quả cứu đói binh sĩ và gợi mở về hậu vận của chúa. Nhờ đó, Nguyễn Ánh thoát khỏi tình thế ngàn cân treo sợi tóc, chờ thời cơ khôi phục cơ đồ, thống nhất giang sơn.

Về chốn linh địa huyền thoại, nơi Bà Đen ba lần hiển linh - Hình 8

Lần hiển linh thứ ba của Bà Đen liên quan đến nhân vật lịch sử Lê Văn Duyệt, vị khai quốc công thần của nhà Nguyễn. Chuyện là vị quan này có nghe về sự linh thiêng của Bà Đen nên đến tìm hiểu và hứa rằng sẽ dâng sớ vua và phong chức cho người phụ nữ họ Lý này nếu cô hiển linh.

Về chốn linh địa huyền thoại, nơi Bà Đen ba lần hiển linh - Hình 9

Lý Thị Thiên Hương đã nhập vào cơ thể của một cô gái để trò chuyện với Lê Văn Duyệt về tương lai của vị quan này và nỗi oan khuất của mình. Ngay sau đó, vị quan họ Lê đã thay mặt vua phong cho nàng làm “Linh sơn thánh mẫu”, tạc tượng để thờ ở núi Bà Đen.

Về chốn linh địa huyền thoại, nơi Bà Đen ba lần hiển linh - Hình 10

Ngày nay, chuyện về ba lần hiển linh của Bà Đen vẫn thường được người dân trong vùng nhắc lại, làm cho những sắc màu linh thiêng bao trùm lên ngọn núi hùng vĩ của mảnh đất Tây Ninh…

Lễ vía Linh Sơn Thánh Mẫu núi Bà Đen thiêng như nào khiến dân Việt tín?

Từ ngày mùng 4 đến ngày 16 tháng Giêng âm lịch, hội Xuân núi Bà Đen Tết Canh Tý 2020 chính thức khai mạc. Theo đó, rất đông du khách hành hương đến núi Bà Đen để viếng và bái Linh Sơn Thánh Mẫu.

Hội Xuân núi Bà Đen Tết Canh Tý 2020 chính thức khai mạc từ ngày mùng 4 đến ngày 16 tháng Giêng âm lịch là một hoạt động hấp dẫn thu hút hàng trăm ngàn lượt khách đổ về. Cụ thể, ông Nguyễn Thanh Ngọc - Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh Tây Ninh, số lượng khách đến thăm viếng núi Bà Đen tăng mạnh, với mức tăng khoảng 30% so với dịp Tết năm ngoái.

Chỉ trong 4 ngày Tết vừa qua, khoảng hơn 500.000 lượt du khách đổ về núi Bà. Lượng khách đông đúc nối dài từ cổng khu du lịch tới khu vực Ga Bà Đen - Nhà ga cáp treo lớn nhất thế giới do Tổ chức Kỷ lục thế giới Guinness công bố.

Núi Bà Đen trở thành điểm hành hương linh thiêng đối với người dân Việt Nam. Lễ vía bà Linh Sơn Thánh Mẫu, một trong những biểu tượng thờ mẫu điển hình ở Nam bộ trở thành nét đẹp văn hóa của người Việt có từ thời xa xưa. Vào ngày 14/8/2019, Bộ VH-TT-DL đã công nhận lễ vía bà Linh Sơn Thánh Mẫu núi Bà Đen là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.

Lễ vía Linh Sơn Thánh Mẫu núi Bà Đen thiêng như nào khiến dân Việt tín? - Hình 1
Núi Bà Đen là địa điểm hành hương linh thiêng đối với người dân Việt Nam mỗi dip Tết đến, Xuân về. Ảnh: Dân trí.

Núi Bà Đen cao 986m so với mực nước biển và được xem là cao nhất Đông Nam bộ. Sách "Gia Định Thành Thông Chí" có nhắc đến tên gốc của núi Bà Đen là Bà Dinh. Trong khi đó, những bậc bô lão địa phương cho rằng, ban đầu núi Bà Đen có tên gọi là núi Một. Đến khoảng nửa thế kỷ 18, người ta gọi là núi Bà Đênh và về sau gọi thành núi Bà Đen. Một số người lại gọi là núi Điện Bà.

Tên gọi núi Bà Đen được cho gắn liền với những giai thoại ly kỳ của Bà Đen, người được vua Gia Long phong thánh hiệu "Linh Sơn Thánh Mẫu". Tương truyền, khi bị quân Tây Sơn đánh đuổi, chúa Nguyễn Ánh chạy đến núi Bà Đen tránh nạn. Do thiếu lương thực nên cả vua và binh lính đều rơi vào tình cảnh đói khát. Khi nghe được câu chuyện về sự linh thiêng của bà Đen, chúa Nguyễn Ánh cầu khẩn xin phò trợ. Theo đó, vào buổi đêm , bà Đênh xuất hiện trong giấc mơ của chúa Nguyễn Ánh. Bà cho biết Nguyễn Ánh đang nằm ngủ dưới gốc một loại cây cho trái có thể cứu đói binh sĩ.

Khi tỉnh giấc, chúa Nguyễn Ánh trông thấy trên cành cây mình đang nằm ngủ có nhiều quả nhỏ. Thấy vậy, ông hái xuống ăn thử thì thấy quả có vị rất ngon. Ông truyền cho binh sĩ hái loại quả ấy ăn chống đói. Về sau, ông đặt tên cho loại quả ấy là "tùng quân".

Đến năm 1790, Nguyễn Ánh đưa binh lính quay lại núi đúc tượng, cất lại điện thờ. Sau đó phong sắc Linh Sơn Điện và phong Bà là Linh Sơn Thánh Mẫu.

video: Khám phá những ngôi chùa cổ ở Cần Thơ (nguồn: VTC10)

Kể từ đó cho đến nay, cứ vào tháng Giêng âm lịch hàng năm, hàng trăm ngàn du khách tìm về núi Bà Đen để viếng và bái Linh Sơn Thánh Mẫu. Theo người dân địa phương, núi Bà Đen nổi tiếng linh thiêng với việc: phát duyên và phát vận. Vì vậy, hầu hết người đi viếng Bà để cầu xin gặp được tình duyên và vận may.

Dân gian cũng lưu truyền một giao ước bất thành văn rằng: Khi leo núi tuyệt đối không kêu "mệt". Khi những đoàn người leo lên núi, thỉnh thoảng hỏi nhau: "Mệt không?" Cả nhóm người đều đồng thanh hô lớn: "Khỏe!" dù ai cũng mệt. Họ làm như vậy vì tin rằng, đi viếng Bà mà than thở mệt nhọc, sẽ không được Bà ban điều khấn xin, thậm chí còn gặp nguy hiểm khi leo núi.

Tâm Anh (TH)

Theo kienthuc.net.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Du khách thập phương chiêm bái tượng Phật Quan Âm lớn nhất Đông Nam ÁDu khách thập phương chiêm bái tượng Phật Quan Âm lớn nhất Đông Nam Á
05:29:52 04/02/2025
Giàn hoa chùm ớt phủ kín căn nhà nhỏ làm bao du khách ngẩn ngơGiàn hoa chùm ớt phủ kín căn nhà nhỏ làm bao du khách ngẩn ngơ
07:57:55 05/02/2025
Sơn La - điểm đến lý tưởng du xuân đầu nămSơn La - điểm đến lý tưởng du xuân đầu năm
08:16:08 05/02/2025
Lên 'cao nguyên trắng' Bắc Hà ngắm hoa mận nởLên 'cao nguyên trắng' Bắc Hà ngắm hoa mận nở
05:25:19 04/02/2025
Khám phá sắc xuân trên cao nguyên Lâm ViênKhám phá sắc xuân trên cao nguyên Lâm Viên
05:35:59 04/02/2025
Kinh nghiệm phượt Bảo Lộc từ A đến ZKinh nghiệm phượt Bảo Lộc từ A đến Z
07:33:57 05/02/2025
Độc đáo chợ chó livestream ở chợ phiên vùng cao Bắc HàĐộc đáo chợ chó livestream ở chợ phiên vùng cao Bắc Hà
07:42:50 05/02/2025
Vẻ đẹp hút hồn của vùng cao Sơn La khi tiết trời vào xuânVẻ đẹp hút hồn của vùng cao Sơn La khi tiết trời vào xuân
08:02:58 05/02/2025

Tin đang nóng

Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắpCa sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp
14:06:06 05/02/2025
Chấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy ViênChấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy Viên
15:01:54 05/02/2025
Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?
16:57:12 05/02/2025
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòngBất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng
15:25:11 05/02/2025
Từ Hy Viên viết thư cho con gái: Mẹ bằng lòng dùng sinh mệnh để bảo vệ conTừ Hy Viên viết thư cho con gái: Mẹ bằng lòng dùng sinh mệnh để bảo vệ con
16:50:42 05/02/2025
Ốc Thanh Vân bức xúc khi vừa về lại Việt Nam đã bị mắng chửi thậm tệỐc Thanh Vân bức xúc khi vừa về lại Việt Nam đã bị mắng chửi thậm tệ
15:20:36 05/02/2025
Chồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lựcChồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lực
15:29:03 05/02/2025
Phim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuầnPhim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuần
15:37:20 05/02/2025

Tin mới nhất

Du khách say đắm trong sắc mai anh đào đang nở rộ ở Đà Lạt

Du khách say đắm trong sắc mai anh đào đang nở rộ ở Đà Lạt

08:12:07 05/02/2025
Mai anh đào Đà Lạt đang khoe sắc rực rỡ khắp phố núi, du khách thập phương say đắm ngắm hoa trong những ngày đầu xuân mới.
Chùa Mao Xá: Nét bình yên giữa đồng quê xứ Thanh

Chùa Mao Xá: Nét bình yên giữa đồng quê xứ Thanh

07:52:26 05/02/2025
Tọa lạc giữa cánh đồng lúa mênh mông, chùa Mao Xá (hay Thiệu Hưng Cổ Tự) là một điểm đến tâm linh nổi bật của xứ Thanh.
Bình minh trên những ngọn đồi 'bát úp' ở Bảo Lộc

Bình minh trên những ngọn đồi 'bát úp' ở Bảo Lộc

07:24:07 05/02/2025
Đồi "bát úp" Bảo Lộc, còn gọi là đồi Kim Đồng, nằm ở xã Đại Lào, thành phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng. Nơi đây nổi bật với những ngọn đồi trồng chè, cà phê... nối tiếp nhau và là điểm săn mây hấp dẫn du khách.
Hàng ngàn người trẩy hội chùa Keo ở Thái Bình

Hàng ngàn người trẩy hội chùa Keo ở Thái Bình

05:21:00 04/02/2025
Diễn ra từ ngày 1 đến 5-2-2025, nhằm mùng 4 đến mùng 8 Tết Ất Tỵ, lễ hội chùa Keo tại xã Duy Nhất, huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình đã thu hút đông đảo người dân và du khách đến chiêm bái, dâng hương.
Đầu xuân, về Huế xem hội vật truyền thống làng Thủ Lễ

Đầu xuân, về Huế xem hội vật truyền thống làng Thủ Lễ

05:14:19 04/02/2025
Ngày 3-2, nhằm mùng 6 tháng Giêng, hội vật truyền thống làng Thủ Lễ đã diễn ra tại đình làng Thủ Lễ, thị trấn Sịa, huyện Quảng Điền, thu hút đông đảo người dân và du khách đến xem, cổ vũ.
Hành trình phát hiện hồ nước bí ẩn "treo" trên vách hang ở Quảng Bình

Hành trình phát hiện hồ nước bí ẩn "treo" trên vách hang ở Quảng Bình

10:00:25 03/02/2025
Hồ nước nằm cao hơn nhánh sông ngầm chính trong hang khoảng 15m, nhìn như đang treo lơ lửng trên vách hang. Hành trình tìm ra hồ nước này mang đầy sức hút và bí ẩn.
Ngắm vịnh Bái Tử Long kỳ ảo khi xuân về

Ngắm vịnh Bái Tử Long kỳ ảo khi xuân về

06:46:44 03/02/2025
Thiên nhiên đã ưu ái ban tặng Quảng Ninh một vịnh Hạ Long kiều diễm, lại hào phóng tặng thêm một vịnh Bái Tử Long trong trẻo kế bên
Mê mẩn lễ hội hoa mơ với sắc trắng tinh khôi mùa xuân

Mê mẩn lễ hội hoa mơ với sắc trắng tinh khôi mùa xuân

06:40:45 03/02/2025
Những ngày đầu năm, ngôi làng Gwangyang khoác lên mình sắc mơ trắng huyền ảo, lung linh khiến bao người xiêu lòng.
Giới trẻ hào hứng tham quan trải nghiệm tại quần thể danh thắng Tràng An đầu năm mới

Giới trẻ hào hứng tham quan trải nghiệm tại quần thể danh thắng Tràng An đầu năm mới

06:36:22 03/02/2025
Trong rộn ràng không khí đón xuân mới, có rất nhiều hoạt động văn hóa, du lịch được tổ chức ở các địa danh khác nhau, trong đó quần thể danh thắng Tràng An trở thành điểm du Xuân thú vị
Gợi ý 6 điểm đến cho ngày lễ tình nhân

Gợi ý 6 điểm đến cho ngày lễ tình nhân

06:24:11 03/02/2025
Theo gợi ý của tạp chí Time Out, thì Phần Lan, Nhật Bản hay Florence (Ý)... là những điểm đến lý tưởng để du khách tận hưởng kỳ nghỉ trong ngày lễ tình nhân Valentine năm nay.
Vẻ đẹp cuốn hút của khách sạn hơn 1.300 tuổi ở Nhật Bản

Vẻ đẹp cuốn hút của khách sạn hơn 1.300 tuổi ở Nhật Bản

09:02:24 02/02/2025
Khách sạn cổ mang tên Nishiyama Onsen Keiunkan tọa lạc ở tỉnh Yamanashi của Nhật Bản là khách sạn duy nhất trên thế giới tồn tại hơn 1.300 năm.
Mùa hồng chín rộ trên cao nguyên Mộc Châu, du khách nô nức đổ về săn ảnh đẹp

Mùa hồng chín rộ trên cao nguyên Mộc Châu, du khách nô nức đổ về săn ảnh đẹp

08:59:37 02/02/2025
Những ngày chính đông, rất nhiều người tìm đến khu vườn tại Mộc Châu, Sơn La để ngắm những cây hồng trĩu quả, đẹp lãng mạn như những khu vườn trong truyện cổ tích.

Có thể bạn quan tâm

Hàn Quốc 'đóng băng' trong luồng gió lạnh từ Bắc Cực

Hàn Quốc 'đóng băng' trong luồng gió lạnh từ Bắc Cực

Thế giới

19:18:57 05/02/2025
Cảnh báo về đợt không khí lạnh có hiệu lực ở phía Đông Bắc thủ đô Seoul, Đông Bắc Gyeonggi, Gangwon, Bắc Chung cheong và phía bắc Gyeongbuk, trong khi khuyến cáo về đợt không khí lạnh có hiệu lực ở Nam Chungcheong và Honam.
Đi về miền có nắng - Tập 18: Giám đốc cố tình ở chung phòng thư ký khi đi du xuân

Đi về miền có nắng - Tập 18: Giám đốc cố tình ở chung phòng thư ký khi đi du xuân

Phim việt

19:16:21 05/02/2025
Dương đã kịp đi du lịch đầu xuân cùng công ty. Nhưng không biết tình cờ hay do Phong cố ý mà anh với mẹ con Dương lại ở chung một phòng.
Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?

Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?

Sao châu á

18:35:28 05/02/2025
Mẹ Từ Hy Viên đăng ảnh chụp cùng con rể Koo Jun Yup nhân dịp Tết nguyên đán năm nay. Thế nhưng, đến nay hình ảnh này đã bị xóa khỏi trang cá nhân của mẹ minh tinh Vườn Sao Băng.
Nóng: Kanye West cố tình dàn cảnh "kiếm chuyện" với Taylor Swift, cái kết khiến dân mạng dậy sóng!

Nóng: Kanye West cố tình dàn cảnh "kiếm chuyện" với Taylor Swift, cái kết khiến dân mạng dậy sóng!

Sao âu mỹ

18:07:50 05/02/2025
Việc Taylor Swift - Kanye West cùng góp mặt tại lễ trao giải năm nay đã nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng, nguyên nhân tới từ việc 2 ngôi sao vốn là kẻ thù không đội trời chung .
Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện

Netizen

18:02:43 05/02/2025
Ngày 3 tháng 2, một đoạn video ghi lại từ camera của một gia đình ở Hạ Châu, Quảng Tây, Trung Quốc đã được lan truyền trên mạng xã hội.
'Nữ tiền đạo đẹp nhất thế giới' gặp biến cố

'Nữ tiền đạo đẹp nhất thế giới' gặp biến cố

Sao thể thao

17:59:16 05/02/2025
Ana Maria Markovic bất ngờ bị đội nữ Sporting Braga thanh lý hợp đồng và đang trải qua giai đoạn khó khăn trong sự nghiệp.
Thêm sao nam Vbiz nhận "rổ gạch đá" vì đụng đến Trấn Thành, đáp trả cực gắt khi bị netizen mỉa mai

Thêm sao nam Vbiz nhận "rổ gạch đá" vì đụng đến Trấn Thành, đáp trả cực gắt khi bị netizen mỉa mai

Sao việt

17:01:28 05/02/2025
Mới đây, Anh Tú bất ngờ trở thành tâm điểm tranh cãi trên mạng xã hội khi đăng tải bài viết bày tỏ cảm xúc sau khi xem phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành.
Sau những ngày Tết đầy ắp thịt cá, nhìn mâm cơm nhà ai cũng xuýt xoa

Sau những ngày Tết đầy ắp thịt cá, nhìn mâm cơm nhà ai cũng xuýt xoa

Ẩm thực

16:45:10 05/02/2025
Chị khéo léo cân bằng giữa món mặn, món canh, rau xanh và các món phụ để tạo nên bữa cơm hài hòa, đầy đủ dinh dưỡng.
4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài

4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài

Trắc nghiệm

16:15:12 05/02/2025
Theo quan niệm dân gian, ngày vía Thần Tài ở nước ta thường rơi vào ngày mùng 10 tháng Giêng. Năm nay, ngày vía Thần Tài rơi vào thứ Sáu, ngày 7/2 Dương lịch.
Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

Tin nổi bật

15:57:27 05/02/2025
Chỉ đến khi lực lượng công an áp tải thuyền phản ứng vào bờ, cuộc đua mới được tiếp tục. Dù vậy, khi đội vô địch về đến đích, lại có thuyền đua lao tới áp sát, xảy ra xô xát giữa các vận động viên.
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

Sức khỏe

15:52:45 05/02/2025
Tăng cường chất chống oxy hóa: Uống sữa hạnh nhân giúp tăng cường chất chống oxy hóa vì nó chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do.