vận động đều đặn

Một số thói quen giúp cánh mày râu ‘ăn gian’ tuổi

Chăm sóc da mặt, uống nước đầy đủ, cạo râu thường xuyên và tập thể dục mỗi ngày có thể giúp nam giới trẻ trung, cường tráng.

Cách Làm Trắng Da Mặt Thần Tốc của Trang

Sở hữu khuôn mặt ưa nhìn cùng làn da trắng sứ, cô nàng 9X tên Trang được bạn bè và đồng nghiệp không khỏi ngưỡng mộ. Lần đầu tiên gặp Trang không ít người nghĩ cô nàng này hẳn phải...

Học nhanh cách dưỡng trắng da mặt của nàng 9x

Theo Trang thì bước quan trọng nhất trong chăm sóc da chính là làm sạch da. Vì thế, rửa mặt ngày 2 lần đối với Trang là cần thiết và hợp lý. Do make up không cầu kỳ nên việc tẩy tr...

Những bí quyết giảm cân mà nhiều người dễ bỏ qua

Chỉ vì bạn đang cố gắng giảm cân không có nghĩa là bạn nên bỏ đói bản thân và bỏ ra hàng giờ đồng hồ để tập gym. Bạn có thể tạo ra những thay đổi nhỏ và giảm cân nhanh chóng hơn.