vai gáy được thả lỏng

Nguy cơ tử vong nếu để nắng gắt chiếu thẳng vào bộ phận này trên cơ thể

Bộ Y tế khuyến cáo người dân sử dụng phương tiện bảo hộ cá nhân phù hợp khi làm việc ngoài trời nắng như quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính. Mặc quần áo rộng, thoáng mát và thấm mồ hôi. Có thể sử dụng thêm các loại kem chống nắng.

Phẫu thuật khối bướu khổng lồ gây biến dạng vai gáy cho bệnh nhân

Chụp cắt lớp vi tính, khối tỷ trọng mỡ rất lớn, to ở vùng từ sau gáykéo dài đến hết cơ vùng thắt lưng, vị trí lớn nhất của khối u có kích thướckhoảng 35cmx13cm.

Vui thôi đừng vui quá, hậu quả tai hại của bia rượu thật khó lường

Sau một tuần làm việc mệt mỏi thì chúng ta có thể thả lỏng mình một chút, nhưng vôi thôi đừng vui quá để rồi lại mất vui nhé.

4 điều tối kỵ trong buổi hẹn hò đầu tiên

Người yêu cũ là cách hủy diệt tâm trạng tức thì khi đi hẹn hò và có thể khiến đối tượng hẹn hò tránh xa bạn ngay lập tức vì cho rằng bạn chỉ đang lợi dụng họ để quên đi người yêu c...

Mẹo tập Cardio hiệu quả cho những người trên 40 tuổi

Những người từ 40 tuổi trở lên nên tập luyện các bài tập cardio để giữ gìn vóc dáng, giữ sức khỏe luôn ổn định

Thành tựu khoa học mới giúp giảm cơn đau khớp từ gốc

Bệnh viêm khớp khiến hơn 350 triệu người trên toàn thế giới phải trải qua cảm giác đau nhức xương khớp dai dẳng.

Màn tranh cãi nảy lửa trong lúc ân ái chỉ vì “bàn tay hư” đặt nhầm chỗ cùng sự tỉnh ngộ vào phút chót của người vợ

Quả thực nói chuyện về mấy chủ đề như cuộc yêu thì cực kỳ ngại ngùng. Nhưng chính giao tiếp mới là chìa khóa để hóa giải mọi mâu thuẫn, khúc mắc giữa vợ chồng - D. nói.

Muốn biết đàn ông chung thủy hay không chỉ cần để ý 3 việc mà anh ấy làm cho bạn mỗi đêm

Sau 1 ngày làm việc vất vả, vào buổi tối khi chỉ có 2 vợ chồng mà người đàn ông chủ động làm cho bạn những việc này thì chúc mừng bạn, bạn đã lấy được 1 người bạn đời vừa mẫu mực v...

3 quy luật giúp nàng dâu ngoan lấy lòng mẹ chồng, muốn hạnh phúc thì đừng bỏ sót dòng nào

Trong quá trình chung sống, nàng dâu cần thả lỏng tâm lý, bao dung nhiều hơn thay vì quá cứng nhắc. Đây là bí quyết giúp họ có được thiện cảm từ mẹ chồng.

3 chữ này chính là lý do thất bại của đời người, phụ nữ nên khắc ghi để tránh

Đời người có 3 chữ tổng kết ngắn gọn nguyên nhân thất bại. Nếu có thể hãy sửa đổi kẻo rước tai họa vào người.

Mỗi tháng, vợ trả lại tôi 15 triệu chứ nhất định không chịu giữ tiền cho chồng, tôi rất khó hiểu và cũng muốn “bẻ gãy” cá tính ngang tàng này của cô ấy

Vợ tôi còn khó tính và nghiêm khắc với các em hơn cả bố mẹ cô ấy. Chính vì thế mà khi cô ấy biết tôi cho các em tiền, cô ấy đã gọi cả hai đứa đến nhà để mắng một trận.

Nghỉ ở nhà với đầy áp lực

Người biết thương thân thì không gian, thời gian nào cũng có cái để vui. Còn người mang vạn thứ tròng vào đời mình thì chẳng biết cách vui thế nào.

Đừng chạy theo thời gian của người khác, hãy sống ở múi giờ của chính mình

New York sớm hơn California 3 giờ, nhưng điều đó cũng không làm cho cuộc sống ở California bị chậm đi.

Khoa học cùng với bé: Làm sao miệng lại phát ra được âm thanh?

Con người có nhiều cách giao tiếp, như viết thư, gửi tin nhắn, vẽ hình, gửi các biểu tượng cảm xúc hay sử dụng tay để diễn đạt thông qua ngôn ngữ kí hiệu.

HLV Park Hang Seo nhặt sỏi sân tập, U22 Việt Nam thả lỏng chờ đấu Brunei

HLV Park Hang Seo và các học trò bước vào buổi tập cuối chuẩn bị cho trận gặp U22 Việt Nam trên sân Binan chiều nay (24/11). Buổi tập làm quen sân kéo dài 60 phút, giống với buổi t...

Từ câu nói ngô nghê của con trai 3 tuổi, tôi tuyệt vọng phát hiện bí mật động trời của chồng

Nghe con trai nói, tôi điếng người lập mưu theo dõi để rồi chết sững khi phát hiện bí mật động trời về người chồng chuẩn mười.

Cặp vợ chồng “lười biếng” dạy con theo cách không bao giờ ép buộc chúng làm điều gì, mười mấy năm sau có kết quả gây sốc

Đành rằng cha mẹ sinh con, trời sinh tính nhưng một đứa trẻ được nhận phương pháp giáo dục tốt chắc chắn sẽ có cơ hội tích cực hơn. Nhân câu chuyện thương cho roi cho vọt liệu có đ...

Hậu kỳ thi ĐH khốc liệt hàng đầu thế giới ở Hàn Quốc: Học sinh thi nhau vứt sách vở, quẩy tới bến chấm dứt 12 năm đèn sách

5 môn thi, 12 năm ăn học, kết thúc ngày hôm qua cũng chính là lúc học sinh Hàn Quốc được phép tạm thời thả lỏng bản thân sau cả một quãng thời gian dài căng như dây đàn.

Tử vi hôm nay (29/10) qua lá bài tarot: Đấu tranh cho cuộc sống riêng tư

Tử vi hôm nay (29/10) qua lá bài tarot cho thấy bạn vướng vào cuộc đấu tranh tư tưởng khá lớn, giữa việc nên hay không nên nói ra bí mật riêng tư.

Nếu bạn luôn khốn đốn để nhớ từ vựng Tiếng Anh, hãy áp dụng ngay phương pháp 90s cực hiệu quả này

Một mẹo học Tiếng Anh vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ.

Hoa hậu Trần Tiểu Vy rạng rỡ, Á hậu Nguyễn Thị Loan biểu cảm cứng đờ

Cho một ngày đầu tuần còn vương uể oải thì chúng ta hãy cùng nhau đã mắt bằng việc điểm lại những bộ trang phục đầy sắc màu và chất riêng của các nghệ sĩ Việt nhé.

Đi bộ như thế nào để giảm mỡ máu?

Những điều đơn giản như đi bộ 30 phút mỗi ngày hay đơn thuần là những hoạt động mà bạn thực hiện hàng ngày cũng giúp giảm lượng LDL (hay còn gọi là cholesterol "xấu") trong máu và ...

Ừ, mẹ anh phiền thật Đọc mà rơi nước mắt

Anh về ngay đi, em hết chịu nổi rồi, mẹ anh phiền thật.

Ngưng nằm sấp khi ngủ nếu không muốn gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Hội chuyên nằm sấp khi ngủ cần sửa ngay thói quen này để hạn chế những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Một thanh niên 27 tuổi chết sau khi massage: Vị trí này thực sự không nên tùy tiện động tới

Một chàng trai khỏe mạnh đột nhiên chết sau khi massage chỉ vì động tới khu vực cực nguy hiểm trên cơ thể - vai gáy.

Dân văn phòng ngồi một chỗ làm việc nhiều học ngay bài tập giảm đau vai gáy cực hiệu quả

Với những người thường xuyên phải ngồi làm việc với máy tính thì chuyện đau mỏi cổ, vai gáy là thường xuyên xảy ra. Tuy nhiên, chỉ cần dành vài phút thực hiện những động tác sau đâ...

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh gai cột sống

Gai cột sống là hiện tượng các xương cột sống bị chồi ra phía ngoài và 2 bên cột sống, thường thấy nhất ở khu vực thắt lưng và cổ. Phần gai xương có thể tác động vào các xương xung...

Hãy để bác sĩ khoa xương cho bạn biết, mỗi ngày đứng dựa vào tường 5 phút, sau một tháng được kết quả gì?

Chúng ta đều biết rằng vận động là loại thuốc bổ chăm sóc sức khỏe tốt nhất mà các bác sĩ trên toàn thế giới đã công nhận. Nhưng chúng ngày càng trở thành những thứ xa xỉ trong mắt...

Thứ Năm của bạn (8/3): Song Ngư cần chú ý giữ kỷ luật

Horoscope ngày mới mong Song Ngư hãy chấn chỉnh ngay suy nghĩ luật lệ là việc của người khác, không phải của mình, ít nhất là khi làm việc trong tập thể...

5 bí quyết để thành “nghệ nhân” thoả mãn phụ nữ

Kĩ thuật là rất quan trọng, nhưng chẳng quan trọng bằng việc bạn phải thấu hiểu người phụ nữcủa mình và biết cách làm cho họ sẵn sàng.

Sớm đưa 3 thuyền viên Việt Nam bị cướp biển bắt giữ 5 năm về nước

Đại diện Đại sứ quán Việt Nam tại Tanzania đã sang Kennya để động viên các thuyền viên Việt Nam được thả tự do sau 5 năm bị cướp biển Somalia bắt giữ. Đại sứ quán sẽ thu xếp thủ tụ...

Phụ nữ quanh tôi ngại nói “chuyện ấy” lắm

Thực tế là phụ nữ quanh tôi, cũng như đa phần phụ nữ Việt khác, ngại ngần nói "chuyện ấy" lắm.

Phụ nữ nên ‘bỏ túi’ 5 bí kíp này để ngăn chồng ngoại tình

Hôn nhân của bạn không còn mặn nồng và bạn lo lắng ông xã có thể mất hứng thú với vợ? Hãy giữ sự chung thủy của chồng với 5 bí kíp sau.

Em đang ‘thả lòng’ với đàn ông để trả thù chồng ngoại tình

Ở cái tuổi ngoài ba mươi đang xuân của người đàn ông phong độ và thành đạt, anh có một mối tình ngoài luồng lãng mạn với cô bạn đồng nghiệp. Chuyện chẳng giấu được ai và cuối cùng ...

Chết đứng khi cầm điện thoại chồng dùng một lần

Tôi không biết diễn tả cảm xúc của mình lúc này như thế nào nữa, nhưng thực sự là tôi đang rất buồn và khủng hoảng.

Đà Nẵng: 26 phạm nhân được tha tù trước thời hạn

Đại tá Trần Phòng, Phó Giám đốc Công an TP. Đà Nẵng cho biết những người được đặc xá đã dịp 2/9 là những phạm nhân đã nỗ lực trong quá trình học tập, lao động, cải tạo. Dịp đặc xá ...

Những điểm ở người phụ nữ đặc biệt hấp dẫn

Có khi nào, bạn thắc mắc vì sao cô ấy luôn thu hút người khác giới hơn mình?

Đối tượng mang ma túy xin được tha vì ngày mai lấy vợ hai

Khi lực lượng 141 phát hiện tàng chữ lượng heroin, người đàn ông xin được tha vì mai là ngày cưới vợ 2 và khai đem đi chơi với bạn gái khác trước khi chia tay.

Người mẫu Ukraine chứng kiến vụ ám sát ông Nemtsov đã được thả

Bạn gái người Ukraine của lãnh đạo đảng đối lập Nga Boris Nemtsov, người được cho là chứng kiến cảnh ông này bị ám sát ở Moscow, đã trở về quê nhà sau khi bị nhà chức trách Nga giữ...

Cách phòng ngừa bệnh đau vai gáy.

Đau vai gáy là căn bệnh khá phổ biến, gặp ở mọi lứa tuổi và nghề nghiệp, kể cả các bạn trẻ, nhất là những người làm việc nhiều với máy tính.

2 tư thế “yêu” lý tưởng trong đêm động phòng

Cùng lựa chọn những tư thế để giảm tải cảm giác đau đớn cho nàng trong đêm tân hôn này nhé.

Những mẹo nhỏ cho “chuyện ấy” lên hương

Bạn có biết, một số mẹo nhỏ có thể giúp bạn thăng hoa hơn trong những cuộc yêu....

Làm sao để hết đau vai gáy?

Nhiều người sau một đêm ngủ dậy bỗng thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau tê dại vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi cánh tay, cẳng tay và ngón tay.

Tư thế tốt nhất cho lần “yêu” đầu tiên

Sách báo hướng dẫn là phải tạo tâm lý thoải mái và kéo dài màn dạo đầu nhưng em vẫn bị đau và chưa thể quan hệ được. Em nên chọn tư thế nào đây?

Hội chứng đau vai gáy

Hội chứng đau vai gáy rất phổ biến ở những người thường xuyên sử dụng máy vi tính, nhân viên văn phòng, thợ may và thợ sửa chữa máy móc.

Khiêu vũ với 12.000 con ong bám khắp người

Bà Sara và chồng bà , ông Theodore hi vọng sẽ giúp những con ong ở miền tây bắc nước Mỹ thông qua việc khuyến khích chúng tập hợp lại thành đàn và trở nên mạnh mẽ để có thể thích n...

10 cách khiến chàng mở lòng

Bạn đã bao giờ có cảm giác mình như cảnh sát hình sự đang cố tìm cách khám phá một mối nghi ngờ? Hãy thả lỏng chút nhé, và bỏ ngay câu hỏi "anh đang nghĩ gì?" ẩn hiện trong đầu đi.

8 phút tập hiệu quả cho eo thon

Hãy lập một kế hoạch tập luyện, nếu quá bận rộn, chỉ cần dành ba ngày mỗi tuần là đủ. Trước khi bắt đầu bài tập, bạn nên khởi động nhẹ nhàng để làm nóng cơ thể.

Vì sao vợ tôi lại nhức đầu khi chồng dùng miệng

Vợ tôi thích vui đùa với cậu bé bằng miệng và tôi thực sự cũng thoải mái với "cô em" của cô ấy.Có một vấn đề đó là cô ấy thường xuyên bảo tôi dừng lại bởi vì nó quá mãnh liệt đối v...

Gái mại dâm được thả: Chênh vênh ngày về

Không thấy mình đến lớp, anh cảnh sát khu vực hồi đó, vào tận phòng đánh thức dậy động viên, nói: "Em cứ đi học đi, rồi tiền thuê phòng trọ, tiền mua gạo, nuôi mẹ nuôi con ở trên p...