“Update” 5 kiến thức cơ bản về tinh dịch

1. Tinh dịch là một yếu tố quan trọng trong việc thụ tinh

Bình thường, tinh dịch khi vừa phóng ra là những cục ngưng kết đặc quánh màu vàng đậm, trong suốt, sau đó đục dần và trong vòng 5-30 phút sẽ biến thành chất lỏng. Ở người bình thường khỏe mạnh, tinh dịch đã hóa lỏng là một thứ thể dịch đồng nhất có tính lưu động cao, không có lẫn sợi hoặc lẫn một ít sợi nhỏ nhưng khều lên sẽ bị đứt.

Trạng thái lỏng cùng với tính lưu động giúp tinh trùng trong tinh dịch dễ dàng di chuyển, tiến sâu vào bên trong cơ quan sinh dục nữ để có thể kết hợp với trứng và thụ thai.

Ngược lại với những nhân gặp bất thường về tinh dịch như màu sắc tinh dịch, số lượng, chất lượng tinh dịch giảm sút, tinh dịch loãng, tinh dịch đông đặc… ảnh hưởng rất lớn tới quá trình thụ thai, thậm chí nhiều trường hợp có thể vô sinh.

2. Tinh dịch là một hỗ hợp dịch của các bộ phận “cậu nhỏ”

Bạn biết không, tinh dịch không phải là dịch của duy nhất ống dẫn tinh và tuyền tiền liệt mà nó là một hỗn hợp dịch của các bộ phận “cậu nhỏ” hòa chung lại như: ống dẫn tinh, túi tinh, tuyến tiền liệt, mào tinh hoàn và tuyến hành niệu đạo sản xuất đấy.

3. Tinh dịch chứa nhiều tính kiềm

Theo ước tính của các nghiên cứu về tinh dịch thì tinh dịch có độ pH trung bình là 7,5. Tuy nhiên, các XY đừng quá lo lắng vì chúng chứa kiềm nhé. Bởi vì điều này hoàn toàn có lợi cho môi trường âm đạo của các XX sau này đấy.

Khi ấy độ kiềm của tinh dịch sẽ trung hoà bớt độ pH toan của âm đạo, tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng hoạt động.

4. Tinh dịch có chứa nhiều dưỡng chất

Tinh dịch không phải là những dịch tiết ra bình thường mà trong nó còn ẩn chứa nhiều dưỡng chất khác nhau như những chất khác nhau như đường fructose, protein, acid citric, fibrinogen, prostaglandin, ion Calci, nhiều enzyme đông đặc …Mỗi dưỡng chất này đều có vai trò nhất định trong việc biệt hoá và nuôi dưỡng tinh trùng.

Ngoài ra, những nghiên cứu cho thấy, tinh dịch khi đi vào “cô bé” sẽ tạo ra một số chất rất có ích đối với sức khỏe XX giúp cân bằng hoóc môn, chống trầm càm nữ giới…

5. Chất lượng tinh binh phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống không lành mạnh với thói quen sinh hoạt: không làm việc trong môi trường nóng quá; không mặc đồ quá bó, dày; không ngồi lâu một tư thế, nhất là tư thế khép chân….sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và số lượng tinh binh của bạn đấy.

Vì thế muốn tăng chất lượng tinh binh, bạn hãy chú ý cải thiện chế độ ăn uống và lối sống hằng ngày nhé. Như măm nhiều protein, lipid, các chất khoáng như kẽm, canxi, magiê, kali, các vitamin nhóm B và E…