uống trà trước khi ăn

Giảm cân chỉ nhờ uống trà và ăn đậu đỏ

Sau bữa ăn bạn uống tách trà để tiêu hao chất béo, cân cân trong mùa thu này nhé! Trà được coi là một trong thực phẩm giảm cân tuyệt vời. Đặc biệt đây là thực phẩm có tác dụng giảm cân rất tốt trong mùa thu.

Ngăn lão hóa da không khó

Cuộc sống căng thẳng, ánh nắng mặt trời, thiếu dinh dưỡng, ăn nhiều thức ăn nhanh và thức ăn chế biến sẵn ...sẽ đẩy nhanh tiến trình lão hóa của làn da bộ phận lớn nhất trong cơ th...

Tuyệt chiêu giảm cân cho bạn thích ăn vặt nhiều

Bạn nào mắc thói quen ăn vặt thường xuyên thì nên thực hiện theo các cách này để giảm cân ngay nhé!

14 thói quen ăn uống giúp bạn sống thọ

Các nhà khoa phân tích 150 chế độ ăn của những người sống lâu nhất trên hành tinh và rút ra 14 thói quen ăn uống tăng tuổi thọ.

Tĩnh tâm bằng trà

Trà ướp với một số hương vị sau có thể giúp ngừa căng thẳng, loại bỏ lo lắng, theo báo The Times of India.

Bị bắn vào đầu, người đàn ông gục ngay trên ghế

Vụ án man rợ này xảy ra tại thành phố Chengdu (tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc). Nạn nhân bị bắn vào đầu khi đang ngồi uống trà giữa đường.

Hồ Vĩnh Khoa thích uống trà mỗi ngày

Để giữ được cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, bí quyết của Hồ Vĩnh Khoa không gì đơn giản hơn một chế độ tập luyện đều đặn, ăn nhiều rau, thịt và uống ít nhất một tách trà mỗi ngày.

12 việc không nên làm ngay sau bữa trưa

Sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là bữa trưa, hệ tiêu hóa thường trở nên nhạy cảm, mọi việc làm gián đoạn quá trình tiêu hóa trong thời điểm này có thể gây bất lợi cho sức khỏe. Bạn cần tr...

6 thói quen sau khi ăn giết chết bạn từ từ

Nếu sau bữa ăn bạn thường có một hoặc nhiều hơn trong số 6 thói quen dưới đây, hãy thay đổi ngay nếu không muốn chết sớm.

9 cách đảm bảo giấc ngủ ngon khi bị cảm cúm

Khi bạn phải vật lộn với các triệu chứng của bệnh cảm cúm, cảm lạnh như: khó thở, nghẹt mũi, đau đầu... thì ngủ là phương pháp tốt nhất giúp bạn mau khỏi bệnh.

9 bí quyết tự nhiên giúp giảm huyết áp

Muốn giảm huyết áp một cách tự nhiên, điều đầu tiên bạn cần thực hiện là phải đạt được cân nặng an toàn (bằng các phương pháp ăn kiêng lành mạnh), sau đó, hãy thử các biện pháp sau...

Biện pháp giúp hạ đường huyết nhanh chóng

Không cần dùng đến thuốc, những phương pháp dưới đây giúp hạ đường huyết chỉ trong vòng 1h.

Bí quyết để giữ gìn sức khỏe chuẩn bị đón ngày 8/3

Để giữ gìn sức khỏe với lịch vui chơi, tiệc tùng dày đặc ngày 8/3, bạn phải luôn nhớ các bí quyết dưới đây.

5 loại nước cấm uống khi bị sốt ai cũng cần biết

Khi bị sốt bạn nên tránh xa những thức uống dưới đây để không gây hại thêm cho sức khỏe, bạn nên lưu ý nhé!

Mốt uống trà và cà phê ở Triều Tiên

Vào giờ ăn trưa, một vài nhóm khách người bản địa rủ nhau tới quán trà ở Bình Nhưỡng, thư giãn bên cốc chè xanh cùng bạn bè, hoặc có thể nhâm nhi các loại cà phê cùng nhiều món ăn ...

6 cách hạn chế tác hại từ ti vi

Xem ti vi được chỉ ra có nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe chúng ta. Để vừa có thể xem ti vi giải trí, vừa hạn chế những tác động tiêu cực, hãy áp dụng 6 cách sau:

Những thói quen nên tránh làm ngay sau bữa tối

Thói quen ăn trái cây, đánh răng, tập thể dục, đi ngủ... ngay sau bữa ăn tối sẽ làm tổn thương hoặc cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa. Dưới đây là 10 thói quen đó.

Những điều cấm tuyệt đối sau khi ăn tối

Những người thích uống trà sẽ thường uống một tách trà sau khi ăn. Tuy nhiên, uống trà ngay sau khi ăn tối không có lợi cho cơ thể.

Điểm danh thói quen cực tai hại sau ăn

Kinh nghiệm từ các chuyên gia minh chứng cho thấy hút 1 điếu thuốc sau bữa ăn tương đương với hút một lúc 10 điếu thuốc lá (nghĩa là nguy cơ ung thư cao gấp nhiều lần).

Uống trà để eo thon, dáng khoẻ và da đẹp

Uống trà có thể mang lại cho tinh thần sảng khoái, duy trì tốt mối quan hệ xã hội và nâng cao sức khoẻ thể chất.

Sai lầm khiến trà trở nên độc hại với cơ thể

Trà vốn là đồ uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không biết cách thì trà có thể trờ nên cực kỳ độc hại cho cơ thể. Hãy lưu ý những sai lầm sau khi uống trà sau đây.

5 việc mẹ bầu nên tránh sau khi ăn

Sau khi ăn, nếu mẹ bầu ăn hoa quả, uống trà, tập thể dục... sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và sự hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.

Bí kíp giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa trong mùa hè

Uống nhiều nước; ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi; uống trà hay dùng sữa chua lên men... giúp sức khỏe của bạn nói chung, hệ tiêu hóa nói riêng khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Tuyệt đối không ăn trái cây, uống trà ngay sau bữa ăn!

Ăn hoa quả là điều tốt, nhưng đây không phải điều nên làm sau bữa ăn. Ăn hoa quả làm bạn có cảm giác cồng kềnh, không chỉ vậy, hoa quả còn không được tiêu hóa một cách dễ dàng và v...

Top 10 đồ uống giúp cơ thể giải nhiệt

Vào những ngày nắng nóng, còn gì tuyệt vời hơn là được thưởng thức những ly đồ uống không chỉ ngon, mát mà còn có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt cho cơ thể.

Các loại trà tốt cho sức khỏe

Trà thảo dược không chỉ được dùng để giảm cân, bạn có thể dùng chúng vào bất kỳ mùa nào trong năm vì trà có rất nhiều lợi ích. Trà thảo dược không giống trà chúng ta hay uống ngoài...

Tìm hiểu những điều thú vị trong trà đạo của người Nhật

Nhật Bản luôn là một đất nước có những nét văn hóa vô cùng đặc sắc và tinh tế.

Những sai lầm 'chết người' thường gặp khi ăn măng

Măng là một thực phẩm ưa thích của người dân Việt Nam ở cả nông thôn lẫn thành thị, đặc biệt trong các bữa cỗ hay dịp lễ Tết. Tuy nhiên, việc sử dụng măng không đúng cách sẽ hết sứ...

Đẹp hơn với thói quen lành mạnh

Nhiều người bỏ ra hàng giờ cố gắng thực hiện những cách khác nhau để có thể giúp họ trông đẹp và hấp dẫn hơn; nhưng lại quên rằng thế giới nội tâm chính là điểm cuốn hút, quyến rũ ...

7 cách cho ngày mới tràn năng lượng

Những người có thói quen nằm ngủ nghiêng sang phải thường có giấc mơ về niềm vui, sự thanh thản và tình yêu, dễ thư giãn, ít khó chịu khi thức dậy.