Uống trà nóng cũng có thể gây ung thư
Trà là loại thức uông quen thuôc của mọi gia đình Viêt, uông trà đúng cách sẽ có lợi cho sức khoẻ và tinh thân sảng khoái, nhưng nêu bạn uông trà quá nóng có thê gây ung thư.
Các bác sỹ chuyên khoa cho biêt, trong lá trà xanh có chứa đa dạng các thành phân chông oxy hóa như: Catechin, vitamin… có tác dụng bảo vê tê bào, chông lại sự xâm hại của các tê bào tạo ung thư.
Trong lá trà có chứa selenium, nó có tác dụng kháng oxy hóa làm sạch cơ thê, ức chê sự hình thành tê bào ung thư vì thê nó rât có tác dụng trong viêc phòng ung thư.
Thê nhưng, môt sô người có thói quen thích uông trà quá nóng và điêu này có thê gây nên ảnh hưởng xâu. Theo nghiên cứu của những năm gân đây cho thây, uông nước trà đặc ở nhiêt đô quá cao không tôt, đặc biêt là đôi với những bênh nhân mắc bệnh ung thư. Nêu nhiêt đô cao trên 80 độ C không những làm tôn hại đên thực quản, mà chât tannins có thê bị tích tụ, lắng làm tôn thương và không ngừng gây kích thích lên các tê bào ở đường ruôt. Những chât kêt lắng tích tụ dân dân có thê gây nên phát sinh đôt biên, mà những tê bào đôt biên tăng có thê biên thành các tô chức gây ung thư.
Video đang HOT
Các bác sỹ chuyên khoa còn cho biêt thêm rằng, trong lá trà xanh có hàm chứa thành phân chât phenol giúp chông oxy hóa và ức chê ung thư, giảm choletron. Và trong trà còn giàu trữ lượng vitamin C và chât chông oxy hóa tự nhiên, cũng có thê giúp cơ thê phòng tránh sự hình thành các phân tử tự do trong cơ thê, giúp giảm thiêu nguy cơ hình thành tê bào ung thư, giúp phòng bênh ung thu vú và ung thư tuyên tiên liêt.
Theo PNO
Những loại trà thảo mộc trị ho và đau họng mùa đông
Hãy bỏ túi những loại trà thảo dược sau đây để làm bí kíp trị ho cho các thành viên trong gia đình bạn khi mùa đông tới.
Trà hoa cúc
Là loại trà được làm từ hoa cúc khô hãm trong nước sôi, thi thoảng người ta cũng dùng hoa cúc tươi được chế biến sạch để ngâm nước sôi và dùng ngay để thư giãn.
Với các thành phần đặc biệt từ thiên nhiên, trà hoa cúc giúp thông mũi, làm sạch họng, giúp giảm các chứng ho nặng. Thậm chí trà hoa cúc cũng được dùng để điều trị kết hợp khi người bệnh bị sốt.
Trà thì là
Nghe có vẻ lạ, nhưng từ lâu nhiều quốc gia trên thế giới đã dùng loại trà ngâm từ hạt thì là để chữa bệnh. Đây là phương thuốc dân gian hữu hiệu cho chứng đau và khô họng. Trà thì là cũng chữa ho rất tốt, nó còn giúp giảm đau ngực khi bạn ho quá nhiều.
Trà gừng
Được xem là loại trà thảo dược tốt nhất để trị ho, trà gừng được sử dụng rất phổ biến ở nước ta cũng như các nước khác trên thế giới.
Nếu bạn bị cảm, với các triệu chứng khó chịu như đau rát cổ họng, ho nhiều và đau tức ngực, hãy thử dùng 1-2 tách trà gừng ấm pha với ít nước cốt chan và mật ong. Chắc chắn bệnh cảm sẽ nhanh chóng rời khỏi bạn bởi sự kết hợp của 3 loại thuốc dân gian vừa có tác dụng kháng viêm, chữa ho và làm sạch cổ họng, giữ ấm cơ thể.
Trà sả
Các bài thuốc dân gian cổ truyền đều có nhắc đến công dụng của trà sả. Trà sả có công dụng chữa cảm lạnh và ho bằng cách kết hợp lá sả non, mật ong, hạt tiêu, quế, nước cốt chanh và lá bạc hà.
Loại trà sả hỗn hợp này giúp thông mũi họng, khiến người bệnh dễ hít thở hơn, giữ ấm toàn thân và làm dịu cơn ho trong mùa lạnh rất tốt.
Trà cam thảo
Vị thanh, ngọt nhẹ và lành tính từ lâu cam thảo đã được sử dụng như một loại dược liệu chữa bệnh hữu hiệu, nhiều gia đình cũng giữ cam thảo để làm trà giảm ho mùa lạnh.
Trà cam thảo có thể dùng riêng không cần kết hợp với các loại thảo mộc khác mà vẫn có tác dụng kháng khuẩn, trị ho.
Vì sao nên dùng trà trị ho thay vì thuốc tây?
- Trà thảo mộc hoàn toàn lành tính, có khả năng làm dịu cơn ho nhanh chóng mà không gây tác dụng phụ.
- Trà thảo mộc giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các tia bức xạ mặt trời.
- Những loại trà thảo mộc thường ấm và giúp ngủ ngon, giảm stress.
- Trà rất dễ làm, nguyên liệu cũng dễ tìm, thích hợp cho tất cả mọi người.
Theo PNO
Chọn thực phẩm ăn đêm Một bữa ăn nhẹ vào ban đêm bạn tuyệt đối không nên ăn hải sản, mộc nhĩ, uống trà. Các món trứng và rau xanh là thực phẩm tốt nhất khi nạp về đêm. Những thực phẩm nên sử dụng 1. Trứng gà: Các nhà khoa học Califonial - Mỹ đã chứng minh rằng, dùng trứng gà trong bữa ăn đêm không những...