Uống trà đẹp da, chống nắng – Tại sao không?

Ban đa biêt răng một sô loai tra tôt cho sưc khoe nhưng ban co biêt môt trong sô đo con co tac dung lam đep cho lan da? Chon môt trong cac loai tra sau đê co lan da tươi sang, min mang môi ngay.

Tra, thưc uông giau polyphenol (hơp chât chông lao hoa) giúp chống oxy hoa, chống khuẩn, chống béo phì, hấp thụ tannin và bài thải sắc tố đen trong cơ thể, giữ da trắng, sạch mụn… Theo một nghiên cứu, trà xanh bảo vệ da khỏi những thương tổn do tia UV gây ra. Bên cạnh đó, trà xanh còn được xem như một loại kháng sinh, kháng khuẩn và làm sạch cặn bã và các chất bụi bẩn bám vào lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng đã thực hiện nhiều nghiên cứu so sánh lợi ích của trà xanh với các loại nguyên liệu khác trong việc trị mụn. Và kết quả cho thấy rằng trà xanh làm giảm tình trạng sưng tấy của mụn và giảm thiểu hiện tượng kích ứng da, hạn chế tối đa các dấu hiệu hình thành mụn. Nhờ vào thành phần acid có tác dụng chống oxy hóa mà trà xanh có thể làm giảm tình trạng da bị viêm nhiễm, từ đó hạn chế khả năng mụn xuất hiện đối với tất cả các loại da. Ngoai ra, co thê bô sung băng cac san phâm co chưa chiêt xuât tư tra cung co tac dung tương tư. Tham khao 4 loai “siêu tra” sau.

1. Tra xanh

Năng, gio va cac yêu tô bên ngoai tac đông khiên lan da bi tôn thương va lao hoa sơm. Cac nghiên cưu đa chi ra răng uông tra xanh co thê giup giam nguy cơ ung thư da (cho du ban đa co thoa kem chông năng SFP30 môi ngay). Bac si Renee Snyder, chuyên gia tư vân vê da va cung la nha đông sang lâp hang my phâm W3LL PEOPLE, cho biêt catechin (cac chât chông oxy hoa co thê ngăn chăn tôn hai tê bao) trong tra xanh lam giam viêm da liên kêt cung như chông lai sư chay năng va tac hai cua tia UV.

“Cac gôc tư do phat triên trong cơ thê khi ban tiêp xuc nhiêu vơi anh năng, co thê pha huy cac tê bao da khoe manh”, Adina Grigore, tac gia cuôn The Skin Cleanse cho hay. Đốm lão hóa, một trong những dấu hiệu lão hóa da phổ biến nhất, xuât hiên. Vì đốm lão hóa là kết quả của việc tiếp xúc với tia UV nên nó thường xuất hiện nhiều ở những vùng nhô lên, tiếp xúc nhiều với ánh nắng như mặt, vai, cẳng tay, mặt trái bàn tay. Hơp chât polyphenols trong tra co kha năng kháng viêm và chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi sự phá hoại của các gốc tự do.

Ngoai viêc thương thưc môt tach tra môi sang, ban co thê bô sung băng cac san phâm chiêt xuât tư tra xanh, tiên si y khoa Elizabeth Tanzi gơi y cac san phâm Replenix CF Green Tea Antioxidant Moisturizing Lotion (gôm 90% hơp chât polyphenols giup giam cac dâu hiêu lao hoa, da khô, mân ngưa cung như phong bênh eczema); hay One Love Organics Gardenia Tea Antioxidant Body Serum gôm tinh dâu tra xanh, tinh dâu hat bi đo va tinh dâu qua mai biên co tac dung dương âm sau cho lan da.

2. Tra Yerba Maté

Ban muôn lan da tre trung? Hay thư môt ngum tra yerba maté hay con goi la maté. Loai tra nay co chưa chât chông oxy hoa giup han chê va phuc hôi lan da bi hư tôn do cac tê bao gôc gây nên. Matéđược làm từ một số loại lá khô của cây yerba mateđươc tim thây ơ vung Nam Trung Mỹ. Vị của yerba maté rất đắng nên không phải ai cũng uống được. Nhưng bù lại, yerba mate có nhiều khoáng vật thiên nhiên phòng bệnh tim mạch và béo phì. Yerba maté chưa lương lơn chât caffeine.

Yerba maté la thưc uông truyên thông chưa tri tư mêt moi đên khiên ăn ngon miêng hơn va cai thiên hê miên dich. No bao gôm rât nhiêu cac loai vitamin như vitamin B, vitamin C, khoang chât va chât chông oxy hoa, mangan, kali va kem.

Nêu ban muôn thư nghiêm san phâm tư tra yerba maté thi Goodal Phytowash Yerba Maté Cleansing Foam la môt lưa chon.Thêm nưa, ngoai chiêt xuât tư yerba maté, san phâm con co chiêt xuât tư dâu rưng Amazon va tinh dâu andiroba giup cai thiên lô chân lông to va ngăn ngưa mun.

3. Tra hoa cuc La Mã (Chamomile)

Sau một ngày làm việt mệt nhoài, không có gì tuyệt vời hơn là có một ly trà hoa cúc. Trà hoa cúc có tác dụng trong việc chăm sóc da, giúp chữa lành vết thương, tái tạo mô, làm giảm mụn trứng cá, cải thiện tình trạng khô da, viêm da, da bị dị ứng, nhất là với làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Nếu bạn bị dị ứng với sản phẩm chăm sóc da có thành phần hóa học, thì các chất tẩy rửa tự chế hoặc dầu dưỡng chiết xuất từ các loại thảo dược như hoa cúc có thể giúp bạn làm dịu da và giảm đỏ ửng.

Ngoai ra, tra hoa cuc con làm dịu tâm trí, giảm tình trạng thiếu kiên nhẫn, cải thiện tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh về hệ hô hấp. Jurlique Chamomile Soothing Mist la san phâm danh cho da nhay cam va giup lam diu da tây đo.

4. Tra Rooibos

Con đươc goi la bụi cây màu đỏ, Rooibos là loại trà thảo dược có nguồn gốc từ Nam Phi. Đặc điểm nổi bật của loại trà này là không được làm từ cây trà (Camellia sinensis) như các loại trà thông thường khác mà được làm từ cây rooibos, có tên khoa học là Aspalathus linearis và là một loại cây thảo dược chỉ mọc ở Nam Phi.

Từ trước thế kỷ 20, rất ít người ở ngoài Nam Phi biết đến sự hiện diện loại trà này nhưng hiện nay thì rooibos là một trong những loại trà phổ biến nhất thế giới nhờ thơm ngon, dễ uống, có nhiều lợi ích cho sức khỏe và không hề chứa caffeine như những loại trà khác.

Hai hơp chât aspalathin and nothofagin trong tra co tac dung khac viêm, chưa tri mun va chưng rosacea (đo da).

San phâm Alaffia Rooibos & Shea Butter Antioxidant Face Cream co chưa chiêt xuât tư tra rooibos, tinh dâu dưa va aloe vera, hai thanh phân lam đep da va giam sưng tây, rat da.

Theo tapchilamdep