uống thuốc tiêu mỡ

Giảm cân: Đúng và sai

Giảm cân đang là "cuộc chiến" giữa ý chí và sự ăn uống không khoa học ở nhiều người, đặc biệt phụ nữ trung niên. Tìm ra phương pháp hạ trọng lượng đúng và TỪ BỎ những sai lầm trong việc giữ dáng là điều đáng được quan tâm.

Giảm béo nhanh bất ngờ với bí đao trộn

Chỉ cần nửa quả bí đao, bảo thật mỏng thành sợi nhỏ, thêm ít dầu ăn, hạt tiêu... bạn có ngay món rau tươi ngon, mát lành. Đặc biệt, khi ăn vào buổi tối thay cơm, bí đao trộn còn gi...

3 bước để giảm béo đùi hiệu quả

Khi dùng thực đơn giảm cân hàng ngày cho vùng đùi nên kiểm tra số lượng, loại dầu và chất béo trong chế độ ăn uống. Một số người khi ăn chất béo như bơ, bơ, pho mát, sữa và sữa đặc...

Bài tập tabata 20 phút giúp tiêu mỡ, thon dáng

Bài tập tabata này tác động tới toàn bộ cơ bắp, khi tập với cường độ cao sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian. Mỗi động tác tập trong khoảng 4 đến 5 phút, sau đó nghỉ 60 giây, để bạn kh...

Giảm cân an toàn : ăn đủ – kiêng đúng

Thường xuyên ăn vặt, ăn không kiểm soát, thích gì ăn nấy mà không cần xem thực phẩm đó có lợi cho sức khỏe hay không là thói quen xấu dễ dẫn đến tăng cân, béo phì cũng như tăng khả...

8 sai lầm khiến bạn mãi không thể giảm béo

Những sai lầm khi ăn uống có thể khiến việc giảm cân của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Nét đẹp hiện đại của siêu mẫu Kim Cương

Đi spa, chăm sóc da bằng oxy tinh khiết và vitamin C hàng tuần là bí quyết để siêu mẫu 2008 luôn toả sáng trong mỗi lần xuất hiện.

Người phụ nữ 200 kg cố giảm béo vì nằm vỡ bồn tắm

Một phụ nữ tên là Bríanán McEnteggart sống tại Anh quốc vừa lập nên kỳ tích giảm cân khi giảm từ cân nặng gần 210 kg xuống còn hơn 80 kg trong vòng một năm rưỡi.

10 nguyên tắc chạy bộ giúp tôi giảm cân nhanh

Bạn đã mất bao công sức chạy bộ mà vẫn không giảm được cân? Vậy bạn có thể tham khảo cách chạy bộ giảm cân của tôi.

Giảm cân: Kiên trì ắt thành công!

Atkins, ZonePerfect, Dean Ornish hay Weight Watchers là những chế độ ăn kiêng nổi tiếng được các chuyên gia y tế đầu ngành trên thế giới kiểm định đều tập trung vào việc hạn chế lư...

Cách thu gọn vòng 2 cho chị em sau sinh

Hỏi: Tôi sinh cháu thứ 2 cách đây hơn một năm nên bụng dưới rất to và nhão, da nhăn chùng làm tôi rất mất tự tin. Tôi muốn thu gọn lại vùng bụng cho thẩm mỹ hơn. Xin tư vấn giúp tô...

Ưu đãi phí điều trị thâm, sẹo trọn gói

Đây là chương trình tri ân khách hàng nhân dịp hệ thống chuyên điều trị các vấn đề về da Belas Spa đón vị khách hàng thứ 15.000. Ưu đãi được áp dụng cho tất cả dịch vụ trọn gói như...

4 động tác tiêu mỡ cho nàng công sở

Dù bạn có lười đến mức không muốn rời khỏi chiếc ghế thì vẫn có bài tập giúp bạn 'tống tiễn' mỡ thừa.

Belas giảm 40% phí điều trị thâm, sẹo trọn gói

Belas giảm 40% phí điều trị nhân nhân dịp hệ thống đón khách hàng thứ 15.000. Chương trình được áp dụng trên toàn hệ thống từ nay tới ngày 15/10 cho tất cả dịch vụ trọn gói gồm: tr...

Đánh tan mỡ bụng với gừng

Vòng 2 đẫy đà luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, đừng quá lo lắng gừng có thể giúp các chị em giải quyết vấn đề này.

Cách giảm cân hiệu quả từ rau củ

Trong rau quả tươi có chứa lượng lớn vitamin, mà hàm lượng chất béo lại rất thấp rất có ích cho việc giảm cân. Mọi người ăn một lượng nhỏ rau quả đã có cảm giác no, từ đó giảm thiể...

Ăn kiêng với chất xơ hòa tan

Để giảm cân, nhiều người chọn biện pháp ăn kiêng. Tuy nhiên, việc ăn kiêng không hề dễ dàng. Người ăn kiêng phải có quyết tâm theo một chế độ gồm những thức ăn không hấp dẫn.

Massage toàn thân giảm cân và những điều chị em chưa biết

Nếu bạn thấy khó giảm cân thành công nhờ biện pháp ăn uống và luyện tập thì hãy thử cách giảm cân tự nhiên như massage toàn thân.

Những loại thực phẩm càng ăn càng gầy

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều cho việc giảm cân bởi chúng có tác dụng đốt cháy chất béo vô cùng hiệu quả.

Lời khuyên giúp bạn tiêu mỡ

Để không béo, bạn vẫn phải ăn, nhưng vấn đề là bạn ăn như thế nào. Bạn chọn những thức ăn đơn giản, ngon và tinh tế đảm bảo cơ thể đủ chất nhưng cũng thúc đẩy việc đốt cháy chất bé...

Hệ lụy của giảm béo không an toàn

Sai lầm trong giảm cân không chỉ ảnh hưởng đến kết quả tiêu mỡ, chất lượng công việc mà còn gây ra những hệ lụy không ngờ đến sức khỏe.

6 thực phẩm càng ăn càng gầy

Theo nghiên cứu ở Đại học Copenhagen, chocolate không gây hại cho việc giảm cân, ngược lại nó chứa nhiều chất giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và làm chậm quá trình tiêu hóa.

Loại bỏ nám tận gốc trong 4 tuần

Hiện nay có một phương pháp điều trị nám tận gốc rất hiệu quả, có thể tác động vào các nguyên nhân gây nám ở bên ngoài và bên trong cơ thể.

Tiêu mỡ, đẹp da chỉ trong hai ngày nhờ táo

Mono Fruit Diet là phương pháp thanh lọc bằng cách chỉ ăn táo, nho, bưởi hoặc chuối trong vòng hai ngày. Phương pháp này giúp tiêu mỡ vòng eo, da dẻ trắng hồng, rạng rỡ và cơ thể k...

Những 'Chiêu độc' xử lý da nhờn

Nếu làn da dầu khiến bạn lúc nào cũng cảm thấy khó chịu, bức bối thì hãy nghĩ ngay đến Công nghệ ánh sáng đa năng Blue Light và việc hút dầu bằng Neoderma Rebalancing Facial.

Giảm cân để gặp người yêu xa xứ

Chúng tôi quen nhau thật tình cờ. Vì một câu status trên 1 trang mạng online mà chung tôi quen nhau sau nhiều tháng nói chuyện tôi cảm thấy như đã quen anh từ lâu lắm rồi. Anh nói ...

Những thực phẩm tiêu mỡ hiệu quả

Để giảm cân hiệu quả, bạn không nên bỏ qua các thực phẩm sau. Đây là những thực phẩm có khả năng đánh tan mỡ cực kỳ hiệu nghiệm.

'Gu' giảm béo của sao Việt

Cuộc chiến giảm tới 12kg chỉ sau 30 ngày của Á hậu Thụy Vân là kinh nghiệm cho nhiều sao khác học theo.

Liệu trình giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản

Một liệu trình điều trị bằng phương pháp công nghệ cao của Nhật Bản sẽ giúp chị em giảm được 18-22cm vùng bụng.

Xử lý cấp tốc hậu quả tăng cân sau Tết

Bạn sẽ giảm đến 5cm số đo vòng bụng chỉ sau một lần trải nghiệm duy nhất và các độc tố tích trong cơ thể những ngày Tết sẽ bị đào thải ra ngoài.