uống sữa thường xuyên

Nên uống sữa sau khi tập thể dục

Những người thường xuyên tập thể dục, sau khi vận động nên ăn gì là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm vì nếu ăn thực phẩm giàu năng lượng sẽ dễ gây tăng cân còn nếu không đủ, cơ thể dễ bị mệt mỏi.

Uống sữa như thế nào mới tốt cho sức khỏe?

Pha ly sữa không khó nhưng nhiêu khê hơn nhiều là uống ly sữa làm sao để đáng gọi là tốt cho sức khỏe và khỏi phí đồng tiề.n.Nếu chỉ vì hình ảnh bình chân như vại của cục đá vôi mà ...

Thon thả nhờ uống nhiều sữa

Những người uống nhiều sữa cũng dễ giảm cân, hệ xương chắc khỏe và có một sức khỏe tổng quát tốt hơn. Hơn thế, mỗi ly sữa còn thực sự là 1 thức uống tốt tự nhiên, ít đường, không h...

Sau khi ăn hành tỏi hãy uống sữa

Bạn lo lắng hơi thở toàn mùi tỏi? Hãy uống 1 ly sữa. Đây là cách tốt nhất để chống lại sự e ngại trong giao tiếp sau khi ăn các món ăn có nhiều tỏi, hành.Các nhà khoa học dinh dưỡn...

Để duy trì đường huyết ổn định

Sự gia tăng lượng đường trong má.u sẽ kéo theo nguy cơ bệnh đái tháo đường và tim mạch. Những bí quyết sau giúp bạn giữ được mức đường huyết ổn định.

Lợn đẻ ra voi

Một con lợn mới sinh giống hệt chú con voi đang gây xôn xao tại thành phố Trừ Châu, tỉnh An Huy, phía đông Trung Quốc. Chú lợn con kỳ dị chào đời sinh hôm 22/10. Nó có da trơn bóng...