uống sữa nghệ tây buổi tối

Tại sao nên uống sữa nghệ tây trước khi ngủ?

Sức khỏe

20:43:45 21/08/2019
Nghệ tây chứa các thành phần an thần, giúp bạn thư giãn. Bạn có thể uống một cốc sữa hoặc nước thêm chút nghệ tây vào buổi tối để ngủ ngon hơn.