Uống sinh tố giá rẻ này, da trắng lên vài tông trông thấy

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:30 19/08/2019

2 công thức nước ép, sinh tố dưới đây sẽ giúp làn da bạn tỏa sáng từ bên trong.

Dưới đây là cách làm 2 loại nước uống làm trắng da thần kỳ sẽ mang đến cho bạn làn da sáng mịn và làm làn da trắng không tì vết. Nếu cơ thể bên trong khỏe mạnh, chắc chắn sẽ phản ánh ra bên ngoài. Vì vậy, đây là một công thức giúp đào thải độc tố từ trong cơ thể và sẽ mang lại cho bạn làn da sáng khỏe

Để chuẩn bị nước ép này, bạn sẽ cần:

Cà rốt

Củ cải đường

Đu đủ

Táo

Cách làm:

Đầu tiên lấy 2 củ cà rốt. Gọt vỏ và sau đó cắt thành miếng nhỏ

Bây giờ lấy 1 củ cải đường, gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ

Lấy 2 lát đu đủ chín, và cắt thành những miếng nhỏ

Bây giờ cuối cùng lấy 1 quả táo, rửa sạch và cắt thành lát mỏng

Cho tất cả chúng vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước và trộn đều nó

Video đang HOT

Chuyển tất cả hỗn hợp này vào ly

Uống 1 ly nước ép này hàng ngày sau bữa sáng của bạn.

Uống nước ép này hàng ngày để cải thiện kết cấu da của bạn. Nước ép cà rốt rất giàu vitamin A, vitamin C, carotenoids, kali, thuốc chống nấm và các chất kháng khuẩn lý tưởng cho những người bị mụn trứng cá. Nước ép củ cải là một nguồn giàu chất sắt, vitamin và khoáng chất có thể cung cấp cho bạn làn da khỏe mạnh và sáng mịn. Uống một ly củ cải đường thường xuyên giúp làm sạch cơ thể các độc tố. Nó thanh lọc máu, tạo nên một làn da sáng khỏe. Một ly nước ép đu đủ là một cách tuyệt vời để có được các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Nó chứa và enzyme tiêu hóa được gọi là papain, rất hữu ích trong việc chữa trị chấn thương và dị ứng. Ngoài ra, nó cũng chứa vitamin A, B, C và K và beta-carotene.

Thức uống 2:

Thức uống này sẽ cung cấp cho bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da khỏe mạnh và bạn có thể thấy sự khác biệt làn da mình.

Cà chua, giàu Vitamin C và B6

Cà rốt – 1 củ cà rốt cỡ vừa, sẽ giúp làm sạch, sáng hồng làn của chúng ta từ bên trong

1 quả dưa chuột

trái cam

Chuẩn bị:

Rửa và cắt cà chua

Rửa sạch, gọt vỏ cà rốt và cắt thành từng miếng nhỏ

Tiếp theo rửa dưa chuột rất tốt và cắt nó bằng vỏ, chỉ cần 1/2 quả dưa chuột là đủ

Cho tất cả vào máy xay sinh tố

Thêm nước ép một nửa quả cam.

Theo danviet.vn

U30 bỗng có làn da trẻ trung như gái 18 nếu kiên trì sử dụng loại nước này

Bạn đang e ngại và lo lắng vì làn da của mình ngày càng thể hiện rõ rệt biểu hiện lão hóa. Đừng quá lo lắng, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những gợi ý về loại nước chống lão hóa hiệu quả nhé!

1. Bổ sung sinh tố anh đào tảo xoắn

Các loại sinh tố như anh đào, tảo xoắn với hàm lượng vitamin C lớn giúp da hồng hào và sáng mịn tự nhiên chống lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, nước uống này còn giúp bạn chống viêm, giảm mụn và bổ sung dinh dưỡng cho làn da trẻ đẹp, đồng thời tăng cường độ đàn hồi và độ ẩm cho làn da.

Đối với cách làm sinh tố khá đơn giản này, bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu như anh đào lạnh, lá cải xoăn, sữa dừa, nước, chanh tươi, tinh dầu vani....cho tất cả những nguyên liệu này vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn để uống hằng ngày.

2. Sinh tố dứa gừng và rau chân vịt

Với công dụng làm đẹp da chống chất oxy hóa và giúp da trắng sáng tự nhiên mà dứa mang lại đây chính là cách làm đẹp an toàn và hiệu quả.

Trong rau chân vịt có chứa các vitamin A, C...khoáng chất Fe...dồi dào giúp bạn sản sinh các chất giúp bạn trẻ hóa da, ngoài ra gừng sẽ giúp bạn chống lại chất oxy hóa hiệu quả.

Bạn có thể dùng nước sinh tố để uống mỗi ngày giúp làn da bạn trắng hồng và chống lão hóa hiệu quả. Với những nguyên liệu cực đơn giản như dứa, rat chân vịt, chuối, ít cần tây, gừng tươi nghiền, chanh....cho các nguyên liệu đấy vào xay nhuyễn và sử dụng hỗn hợp.

3. Nước ép chống lão hoá da từ cà chua

Nước ép chống lão hoá da từ cà chuaTrong số những loại thực phẩm có công dụng làm chậm quá trình lão hóa thì không thể không kể đến cà chua. Trong cà chua có chứa nhiều vitamin A, C - 2 loại vitamin có công dụng tốt cho sức khỏe và làn da.

Những loại vitamin này có tác dụng ngăn ngừa và ức chế việc hình thành nếp nhăn, chống chảy xệ, kích thích tái tạo tế bào da. Bên cạnh đó, nó còn có khả năng dưỡng trắng da, giảm thâm sạm, se khít lỗ chân lông và giảm mụn, đem đến làn da mịn màng, trắng hồng hơn cho bạn đó.

Cách sử dụng: Bạn rửa sạch cà chua và ép lấy nước. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua để chống lão hóa da nhé.

4. Nước ép chống lão hoá da từ củ cải đường

Nước ép chống lão hoá da từ củ cải đườngCủ cải đường cũng là một loại thực phẩm có thể chế biến thành nước ép chống lão hóa da.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng trong củ cải đường có chứa nhiều vitamin, sắt, magie, các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường collagen và chống lão hóa da. Bên cạnh đó, những loại rau, củ màu đỏ có chứa nhiều chất chống oxy hóa và tăng cường collagen hơn.

Cách sử dụng: Ép củ cải đường thành nước và sử dụng hàng ngày. Bạn chỉ nên ép nước đủ cho một lần uống thôi nhé.

5. Nước chanh Gừng

Gừng tươi chứa nhiều chất shogaols - một chất hỗ trợ sức khỏe đường ruột và chất gingerol giúp thải độc và phòng chống ung thư.

Chanh rất giàu vitamin C giúp tăng cường cơ thể của chúng ta bằng cách trẻ hóa da từ bên trong cơ thể, mang lại cho bạn vẻ tươi tắn của làn da trên khuôn mặt. Một trong những lợi ích sức khỏe của nước uống chanh là nó giúp thanh lọc cơ thể, giảm trọng lượng nhanh hơn trong một khoảng thời gian nhất định.

Bạn nên chọn chanh vàng để làm nước detox vì độ chua nhẹ hơn và màu sắc cũng đẹp hơn. Cả gừng và chanh bạn đều cắt lát mỏng cho vào nước lọc.

Theo PNTD

7 thói quen giúp giảm cân hiệu quả mà chẳng phải tập luyện cho các nàng "lười" Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn. Do đó, bạn không nên áp dụng một chế độ giảm cân quá nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn ngủi nào đó. Bạn có thể đặt mục tiêu vừa phải để mất trọng lượng trong 1 tháng. Sau đó tập trung vào việc bảo trì cơ thể ít nhất một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da cà rốt nước ép đu đủ sinh tố củ cải đường vitamin a làn da sáng khỏe nước uống trắng da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025

Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025

Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025

Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025

Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Có thể bạn quan tâm

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước ra

Hậu trường phim

07:25:14 24/01/2025

Tại thảm đỏ họp báo công chiếu phim, bên cạnh ekip với những cái tên nổi bật như Kaity Nguyễn - Thanh Sơn - Trần Ngọc Vàng,... thì còn có sự xuất hiện của các nghệ sĩ nổi tiếng đến chung vui cùng tác phẩm.

Vườn hồng lúc lỉu quả, chín đỏ rực ở Sơn La

Du lịch

07:24:52 24/01/2025

Những ngày cận Tết, trong tiết trời se lạnh, các vườn hồng ở Mộc Châu, Sơn La chỉ còn lại cành cây và những quả đỏ cam, tạo nên cảnh sắc lạ mắt.

Nhồi nhét khách, tài xế xe khách có thể bị phạt tới 75 triệu đồng

Tin nổi bật

07:21:45 24/01/2025

Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông đường bộ có quy định về lỗi xe khách chở quá số lượng người.