uống nước trái cây vào bữa sáng

Không dùng thìa kim loại khuấy nước trái cây tươi

Để nước ép trái cây phát huy tối đa tác dụng, bạn nên uống sau bữa ăn, không nên uống khi bụng đói. Nếu bạn uống trước bữa ăn, lượng axit trong một số loại trái cây sẽ phản ứng với dịch dạ dày gây đầy bụng, khó chịu, dẫn đến chán ăn.

Chọn trái cây hay nước trái cây?

Có thể bạn đã từng uống một lon hay một chai "nước trái cây" như nước cam chẳng hạn, nhưng bạn có nghĩ rằng có điều gì khác nhau giữa uống chai nước cam này và ăn một trái cam?

Liệu pháp trị bệnh với nước

70% bề mặt trái đất được bao phủ bởi nước, 70% trọng lượng cơ thể con người cũng được cấu thành bởi nước. Nước là nhân tố sống còn cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Nhưng thật sự chún...

Một số sai lầm trong việc giảm béo

Nhiều người nghĩ nhịn đói cả ngày và chỉ cần ăn vào bữa tối cũng khiến việc giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên sai lầm nghiêm trọng này dẫn đến việc tăng cân rất nhanh. Buổi tối bạn thườ...

Hoa hậu Mỹ Xuân giữ da với nước trái cây

Để có một làn da đẹp cùng vóc dáng chuẩn, người đẹp Mỹ Xuân luôn có một chế độ chăm sóc và luyện tập hợp lý. Trong dân gian luôn có câu nói Nhất dáng, nhì da, thứ ba mái tóc, chính...

Thư giãn tại Susu Coffee

Nằm trong 1 con ngõ yên tĩnh sát đường Phạm Ngọc Thạch đông đúc, Susu Coffee đã chịu thiệt thòi về địa thế, nhưng cũng chính vì vậy mà nơi đây có không gian rất thoáng mát với sân ...

11 sai lầm của những người ăn kiêng để giảm cân

Rất nhiều người đang tự đặt ra cho mình một chế ăn uống kiêng khem để giảm cân và có được vóc dáng như ý. Nhưng tỷ lệ thành công trong số những người này là rất thấp.

Những đồ uống không nên uống khi mới ngủ dậy

Uống nước buổi sáng sớm được coi là một lối sống lành mạnh. Nhưng có những thứ nước không nên uống vào buổi sáng lúc thức dậy.

Ăn để đẹp tóc

Bên cạnh những tác động từ bên ngoài thì chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân quyết định sự mềm mại, óng mượt của mái tóc.

Cách ăn uống chống buồn ngủ

Rất nhiều người có thói quen ngủ ngày, gây mất tập trung khi làm việc. Vậy họ cần bổ sung những loại thực phẩm nào để chống buồn ngủ?Nước hoặc nước trái cây: Mất nước là một trong ...

Nước nào cũng tốt cho da?

Mùa hè nóng nực khiến cho nhu cầu nước giải khát tăng cao. Ngoài nước lọc, thị trường hiện nay có rất nhiều loại thức uống có sẵn như bia rượu, nước trái cây, trà thanh nhiệt, nước...

Những loại trái cây tương kỵ với thuốc

Đối với nhiều người, uống thuốc với bất cứ nước gì có vẻ không quan trọng, thậm chí có người còn tìm đến với những loại nước có mùi vị thích hợp nhằm loại trừ cảm giác khó chịu khi...

Những cách giảm nhiệt ngày hè

Mùa hè với cái nóng 38-40 độ C khiến chúng ta vô cùng khó chịu. Vậy làm thế nào để 'giảm nhiệt' trong hè này? Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để giữ cơ thể mát mẻ tr...

Bí quyết giảm cân trong mùa hè cùng nước trái cây

Bạn nghĩ sao nếu bạn có thể chế ngự sự thèm ăn của bạn với các công thức pha nước trái cây vừa ngon vừa giúp bạn giảm cân? Các chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn có được một cơ thể ...

Thực phẩm giúp trí não tỉnh táo

Trong cuộc sống bận rộn, hối hả hiện nay, việc duy trì tinh thần sảng khoái, phòng tránh stress là điều hết sức cần thiết. Chọn đúng những thức ăn cần thiết cho não, giúp đầu óc mi...

January Jones giảm cân nhờ nước trái cây

Trong Mad Man, ngôi sao này tỏa sáng với một thân hình đồng hồ cát sexy, vô cùng quyến rũ. Tuy nhiên có lẽ trong series tiếp theo của bộ phim này, January Jones phải độn thêm nhiều...

Cẩn trọng khi uống nhiều nước ngọt gas

Những ai dùng từ hai lon (chai) nước ngọt có gas trở lên mỗi tuần (trung bình 5 lần/tuần), nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy tăng 87% so với những người không dùng loại nước ngọt ...

Tàn nhang không còn, da lại mịn đẹp

Với nhiều người, tàn nhang là điểm làm nên vẻ sexy cho họ. Tuy nhiên nếu không hài lòng, bạn có thể dễ dàng điều trị với 10 phương pháp sau: Nước ép của cây mùi tàu trộn với một lư...

Tránh thực phẩm gây bệnh gout

Các chuyên gia thuộc Hiệp hội Nghiên cứu về gout và a-xít u-ric (Mỹ) đã đưa ra một số hướng dẫn về cách ăn uống ở bệnh nhân gout.Theo chuyên gia dinh dưỡng Madelyn Fernstrom thuộc ...

Nước trái cây hại thuốc

Thức uống thường được dùng để uống thuốc (gọi là chiêu thuốc), nếu dùng loại không thích hợp có khi hại thuốc, không còn tác dụng trị bệnh hoặc gây tai biến.

3 lưu ý để uống nước trái cây không mang bệnh cho bạn

Bạn cần lưu ý khi uống nước trái cây bởi uống vô tội vạ có thể sẽ làm bạn phải đương đầu với một căn bệnh nào đó.