Uống nước tăng lực có nguy cơ đau tim, đột tử
Các chuyên gia cảnh báo, nước tăng lực có thể gây ra các vấn đề về tim mạch.
Các bác sĩ ở Madrid cho biết, trong nước tăng lực có chứa hàm lượng lớn chất caffeine, chất này có thể gây ra rối loạn nhịp tim và các cơn đau tim đột ngột và dẫn đến t.ử von.g ở những người trẻ, khỏe mạnh. Thứ nước uống này còn nguy hiểm hơn đối với người có vấn đề về tim mạch.
Các chuyên gia khuyên rằng, uống 250ml nước tăng lực mỗi ngày là an toàn nhất và giúp cơ thể khỏe mạnh nhất . Tuy nhiên, nên tránh dùng nước tăng lực khi trong lúc tập luyện thể thao. Uống nước tăng lực trộn chung với rượu hoặc với những thức uống khác có thể dẫn đến tác dụng không mong muốn thậm chí t.ử von.g. Người uống quá nhiều nước tăng lực có thể có một số triệu chứng như: rối loạn nhịp tim, cơn co giật thần kinh…
Uống nhiều nước tăng lực dễ bị nhiễm độc caffeine. (Ảnh minh họa)
Khi kiểm tra một loại nước tăng lực của Brazil, kết quả cho thấy lượng caffeine có trong thư nước này cao gấp hai lần so với lượng caffeine trong hạt cà phê. Hơn nữa, một số thành phần khác có trong nước tăng lực như: nhân sâm, chất taurine cũng có thể gây ra một số tác động bất lợi.
Theo các nhà nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of Cardiology Canada, nước tăng lực đang rất phổ biến, gần một phần ba thanh thiếu niên và người trưởng thành uống nước tăng lực thường xuyên.
Tiến sĩ Sanchis – Gomar cho biết: “Nước tăng lực tiếp tục được sử dụng rộng rãi,các bác sĩ nên cảnh báo bệnh nhân về mức tiêu thụ nước tăng lực và cung cấp thông tin về những nguy hiểm của nước tăng lực, nhất là khi pha trộn chúng cùng với rượu. Điều quan trọng là các bác sĩ cần phải hiểu được các biến chứng mà caffeine cùng các chất khác có trong nước tăng lực gây ra để cảnh báo, giúp các bậc cha, mẹ và những người trẻ có thể ý thức được nguy cơ loạn nhịp tim và kèm theo khả năng bị lo lắng và ám ảnh khi uống quá nhiều nước tăng lực.”
Video đang HOT
Trong ba năm gần đây, có hơn 2000 tr.ẻ e.m ở Mỹ phải nhập viện vì bị ảnh hưởng của các loại nước tăng lực. Các chuyên gia đã tính toán rằng, một đứ.a tr.ẻ dưới 6 tuổ.i có thể bị nhiễm độc nếu tiêu thụ nhiều hơn 50mg cagffeine một ngày, trong khi đó một lon redbull, 250ml lại chứa đến 80mg caffeine.
Chính vì vậy, tại Vương quốc Anh và một số quốc gia, trên các lon nước tăng lực đều phải ghi cảnh báo rằng không thích hợp cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
Cô bé 14 tuổ.i ngụ ở Maryland (Mỹ) đã đột tử sau khi uống liên tiếp hai lon nước tăng lực. Kết quả khám nghiệm t.ử th.i kết luận cô bé chế.t vì loạn nhịp tim do ngộ độc Caffeine.
Thêm vào đó Cục quản lí Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ cũng nhận được báo cáo có 4 người chế.t do uống nước tăng lực Monster. Được biết, hãng nước tăng lực này đã có mặt tại Hà Nội và TP. HCM.
Theo Trịnh Huế
Đời sống pháp luật
Hàng xóm xấ.u tín.h làm tăng nguy cơ đau tim
Ngoài ra, một số sai lầm khi sắp xếp đồ dùng trong nhà cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Hàng xóm
Theo Daily Mail, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Michigan đã theo dõi khoảng 5.000 người trong vòng 4 năm và đưa ra kết luận hàng xóm tốt, thân thiện giúp bạn giảm 22% nguy cơ bị đau tim.
Eric S.Kim, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: "Những phản ứng tiêu cực từ hàng xóm sẽ làm tăng huyết áp và mức độ hormone cortisol, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Nếu hàng xóm tốt, họ sẽ hỗ trợ tích cực cho bạn về cả thể chất lẫn tinh thần, làm giảm căng thẳng".
Màu sắc của tường
Nếu tường nhà màu cam hoặc đỏ, bạn sẽ dễ bị căng thẳng, lo lắng hơn và có nhiều khả năng bị ngứa da (màu đỏ liên quan đến vấn đề da bị viêm). Brian Wansink, chuyên gia về hành vi ăn uống thuộc Đại học Cornell (Mỹ), cho biết màu sắc tươi sáng giúp kích thích não bộ và khiến chúng ta ăn nhanh hơn.
Đối với phòng ngủ, màu xanh là sự lựa chọn lý tưởng. Một cuộc khảo sát cho thấy những người ngủ trong căn phòng màu xanh quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên hơn (3 lần/tuần) so với phòng màu be, xám (2 lần/tuần). Ngoài ra, màu sắc này sẽ giúp con người ngủ lâu và sâu giấc hơn.
Đặt tivi quá gần ảnh hưởng đến mắt
Các nhà khoa học khuyến cáo khoảng cách xem tivi hoàn hảo là khoảng 1,5 lần so với độ dài đường chéo của màn hình. Daniel Hardiman, cố vấn lâm sàng nhãn khoa, cho biết ngồi quá gần tivi có thể làm tăng nguy cơ mỏi mắt và nhức đầu. Ông Hardiman gợi ý bạn nên ngồi cách xa màn hình từ 1-3 m, bất kể kích thước của tivi như thế nào, để giúp mắt thư giãn hơn.
Bên cạnh đó, việc điều chỉnh ánh sáng của căn phòng cũng rất quan trọng. Nghiên cứu của Viện Bách khoa Rensselaer (New York, Mỹ) phát hiện bạn sẽ càng mỏi mắt hơn nếu ánh sáng của căn phòng tối hơn TV.
Khoảng cách xem tivi hoàn hảo là khoảng 1,5 lần so với chiều dài đường chéo của màn hình. Ảnh: Dailymail.
Rèm cửa mỏng khiến bạn tăng cân
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc treo rèm cửa mỏng khiến ánh sáng bên ngoài chiếu vào nhà nhiều sẽ gia tăng nguy cơ béo phì. Theo nghiên cứu của Đại học bang Ohio, những con chuột tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ tăng cân nhanh hơn khi nằm trong bóng tối khoảng 50%, mặc dù lượng tiêu thụ calo như nhau.
Các nhà nghiên cứu cho rằng ánh sáng làm rối loạn nhịp đồng hồ sinh học của cơ thể và làm thay đổi tỷ lệ trao đổi chất.
Sấy khô quần áo trong nhà
Khi bạn sấy khô quần áo trong nhà, độ ẩm sẽ bốc hơi vào không khí xung quanh, làm tăng sự ẩm ướt, tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển. Điều này có thể gây kích ứng đường hô hấp, nhiễ.m trùn.g, ho và không tốt cho những người bị hen suyễn.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các hóa chất độc hại dễ bay hơi khi sấy khô quần áo, ảnh hưởng xấu đến bệnh nhân hen suyễn, viêm mũi.
Nếu bắt buộc phải sấy khô trong nhà, bạn nên để thông thoáng nhà cửa và sử dụng máy hút ẩm.
Theo Zing
6 thói quen sau khi ăn giế.t chế.t bạn từ từ Nếu sau bữa ăn bạn thường có một hoặc nhiều hơn trong số 6 thói quen dưới đây, hãy thay đổi ngay nếu không muốn chế.t sớm. Ăn trái cây sau bữa ăn Không ít người có thói quen ăn trái cây sau khi ăn cơm bởi cho rằng như vậy giúp sạch miệng, bớt cảm giác ngấy. Kỳ thực đây là một...