uống nước ép

1 tháng giảm 10cm vòng bụng chỉ với 1 ly nước này mỗi tối

Hiện nay, có khá nhiều phương pháp để giảm cấp tốc mỡ bụng cho chị em phụ nữ như thuốc giảm cân, đốt mỡ thừa hay hút mỡ tại thẩm mỹ viện. Thế nhưng, những phương pháp này vừa tốn tiền bạc vừa không mấy an toàn cho chị em phụ nữ. Do đó, ...

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày của “siêu mẫu triệu phú” Liu Wen

Chân dài sinh năm 1988 Liu Wen không chỉ được biết đến là một trong những siêu mẫu châu Á nổi tiếng thế giới, "hòn đá quý" của đất nước Trung Hoa mà còn được nhiều người ngưỡng mộ ...

“Xử lý” vòng eo sau dịp lễ

Sử dụng vừa phải các loại đậu, hành tây, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ và rau mầm vì đây là những thực phẩm có khả năng gây chướng bụng. Khi giảm bớt các nguyên liệu trên, hãy tăn...

Cách giảm mỡ bụng đơn giản không cần tập luyện và ăn kiêng

Thông thường khi áp dụng chế độ ăn kiêng thì bữa sáng vẫn ăn uống bình thường nhưng đối với việcgiảm cân bằng chuối này thì bữa sáng bạn cần ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn...

Uống nước ép trái cây đúng cách để da đẹp mịn màng

Khi trái cây được đưa vào cơ thể dưới dạng nước, chất dinh dưỡng sẽ được chuyển thẳng đến máu và các bộ phận trong cơ thể để nuôi dưỡng chúng thay vì phải trải qua công đoạn tiêu h...

Thói quen làm bạn tăng cân không kiểm soát trong mùa thu

Thời tiết hanh khô của mùa thu thường khiến cho cơ thể mất nước rất nhanh. Việc cung cấp không đủ nước cho cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến sức đề kháng và các cơ quan mà nó còn có t...

Công thức trị tàn nhang từ trong ra ngoài

Cà chua chứa rất nhiều vitamin C có thể ức chế hoạt động của tyrosinase trên da, đồng thời làm giảm hiệu quả sự hình thành của hắc tố melanin. Vì thế mà nước ca chua có thể làm cho...

Da sạch nám, trắng hồng với rau ngót và rau mùng tơi

Rau ngót và rau mùng tơi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da trắng hồng không tỳ vết.

Mẹo trị mụn hiệu quả với nha đam

Không cần sử dụng kem trị mụn hay tốn tiền đến các spa làm đẹp, chỉ với những nguyên liệu thân thiện từ thiên nhiên chúng ta cũng có thể làm đẹp và trị mụn trứng cá một cách an toà...

Trị nám hiệu quả bằng rau ngót

Rau ngót là loại rau chứa nhiều vitamin và nhiều dinh dưỡng từ lâu nên rau ngót được khuyên dùng thay thế đạm động vật để hạn chế những rối loạn chuyển hóa canxi gây loãng xương và...

Hài hước con ngựa thích soi gương và chơi đàn piano

Nasar, 3 tuổi, là một con ngựa đực thuộc giống Ả rập. Hồi tháng 12 năm ngoái, con ngựa này được nuôi trong nhà cùng chủ để tránh bão và đến giờ nó không muốn rời khỏi căn nhà.

Lý do bạn nên ăn trái cây thay vì uống nước ép

Nước ép trái cây có giá trị dinh dưỡng và lượng chất xơ rất thấp, chúng còn chứa nhiều đường khiến bạn dễ tăng cân.

Biện pháp đẩy lùi tàn nhang xấu xí

Những lời khuyên dưới đây giúp phái đẹp đối phó được vết tàn nhang đáng ghét trên mặt.

Làm đẹp da cùng nữ hoàng cà rốt

Cà rốt được mệnh danh là "nữ hoàng" chăm sóc sắc đẹp bởi cà rốt là một trong những thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. Và đặc biệt không có loại hoa, quả, củ nào chứa nhiều caroten...

5 cách giảm cân ’siêu tốc’

Bạn có biết mỗi sáng chỉ cần dậy sớm hơn 30 phút, thực hiện bài tập thể dục đơn giản nhưng điều đó có thể giúp việc đốt cháy chất béo sẽ tăng ba lần so với thời điểm khác trong ngà...